Какие черты ты ищешь в людях, когда вступаешь в дружеские или романтические отношения?

#вечерний_вопрос

Закинуть свой вопрос в очередь

Уехала в горы

А вот Маша делится, что уехала в горы. Тоже отличный способ позаботиться о себе и отдохнуть, так считаю.
Перезагрузиться, войти в контакт с природой.
Алтайские горы ещё и хороши тем, что там нет интернета. (Ну, это по моим давним воспоминаниям:)). Что тоже полезно для отдыха и перезагрузки.

Ложусь спать днем и сплю сколько надо.

Вот первая штука из серии: «Как позаботиться о себе и отдохнуть себя», от Ляйсан (и я прямо сегодня это делала, и всем рекомендую!):

Что тебя больше всего беспокоит в будущем?

#вечерний_вопрос

Закинуть свой вопрос в очередь

Как ты определяешь успех?

#вечерний_вопрос

Закинуть свой вопрос в очередь

Как то, где ты находишься сейчас, соотносится с тем, где ты ожидал быть в этот момент 10 лет назад?

#вечерний_вопрос

Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.

Закинуть свой вопрос в очередь

Так вот. Решила я таки устроить себе полноценный отпуск! Так что не теряйте:)

Вечерние вопросы продолжат выходить, из отложки, а от остального я отдохну.

Я благодарна всем, кто тут, со мной, читает этот канал, вступает в Клуб, пишет комментарии, постит мемасики в Мемасечную, и вообще! Вы - лучшие, обожаю!!

Тоже отдохните там на майских, пожалуйста, за себя и за Машку!:)

----
А ещё хочу устроить флешмоб, пока отдыхаю: пишите в комментариях к этому сообщению, как вы заботитесь о себе и отдыхаете себя, а я наиболее понравившиеся мне штуки в канал буду репостить (сначала спрошу согласия, конечно же:))
А? Как вам такое?)

Как хорошие воспоминания из детства продолжают питать и вдохновлять тебя сегодня?

#вечерний_вопрос !

Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.

Закинуть свой вопрос в очередь

Существуют ли какие-то особые музыкальные произведения, которые вдохновляют и окрыляют тебя?

#вечерний_вопрос !

Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.

Закинуть свой вопрос в очередь

Вспомни случай, когда общение с животным помогло тебе обрести душевный покой.

#вечерний_вопрос !

Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.

Закинуть свой вопрос в очередь

Так что норм. Это пройдёт. Я вижу, куда я иду. Вижу, что мне надо делать, чтобы эти периоды ещё меньше влияли на мою жизнь. И я знаю, что я туда обязательно дойду. Потому что упрямство. И слабоумие с отвагой. Надо только батарейку подзарядить.
И снова в путь.

Кто со мной?
Кто уже сейчас готов начать поддерживать проект рублём, и вступить в недопиленный Клуб Человеческой техподдержки через бусти ( https://boosty.to/kraftyninja )?

Там внутри Чат клуба, Коворкешная, Благодарня, созвоны, и много чего ещё в планах, не хватает только участников =)

Если что-то в этом или предыдущих сообщениях вас триггерит или вы хотите дать какую-то обратную связь (например, «четакдорого?» или «почему так сложно найти то-то и то-то») — напишите либо мне в личку, либо в Форму обратной связи на сайте

Чо у вас здесь происходит?)
#личное #новости #какдела

Возвращаюсь с новостями о событиях моей текущей жизни, и чо как дела по проекту Человеческой техподдержки в целом.

Задач реально слишком много для одной меня. Какой бы продуктивной и всемогущей я бы ни была. У каждого есть свой предел, и вот он мой. И вот я об него задолбалась. Опять.

Чтобы сделать какую-то одну задачу, приходится сделать ещё 20 дополнительных. Например, надо представиться в новом чате, рассказать о себе. И там дать ссылку на свой проект. А у меня по всем ссылкам что-то недоделано.
То есть, чтобы сделать ту задачу, и дать ссылку на канал ЧТП, надо допилить пост-приветствие на канале, которое я начала перепиливать в субботу, и не доделала, потому что там надо ещё вставить ссылку на клуб, с формой оплаты, а страница на сайте не допилена, и оплата не настроена.
И вот так из одной маленькой задачи «представиться» возникло ещё 4 разной степени сложности.

И не надо говорить «ну сделай базово!» — так как «базово» уже сделано, и даже клуб оформлен на бусти, так как там удобная оплата. Но всё равно ещё кучу всего надо допиливать. Надо. Я опрашивала людей, им важны эти детали, что бы ни говорили другие люди, которым не важны. Количество подписок на бусти говорит само за себя. Что-то не сходится. А раз не сходится — значит, надо допиливать.

И вот этого вот недопиленного чота слишком много скопилось, и каждая такая сложносоставная задача бьёт прям больно. Это говорит о том, что я опять задолбалась, и пора отдохнуть.

Ещё веселья добавляют и другие штуки: один за одним идут провалы. Переговорная сначала собралась, а потом разобралась. Киноклуб не растёт, хотя там внутри офигеть как приятно (это отдушина прям, держит мою кукуху на плаву). Творческая среда тоже не собирается. И ассистент/контент-менеджер не находится.

Прокрастинаторская закончилась, и надо собирать новый поток, а я даже с текущего отзывы до сих пор не выложила. И от одной мысли о том, чтобы снова начинать рекламную кампанию, меня прошибает холодный пот.

Да, мало рекламы. Но, чтобы её делать, надо опять же всё допилить, чтобы первое впечатление давало хорошее представление о том, что происходит внутри, а не отпугивало недопиленными кусками (мозг активнее реагирует на косяки, чем на хорошее, так уж мы устроены). А ещё и денег туда ввалить до жопы.
Отписки ещё эти. Снова стала на них реагировать. И это тоже сигнал о том, что я задолбалась.

Хватит. Я так больше не могу.

Ну, на самом деле могу. Это не первая моя яма на этом проекте, и точно не последняя.
Я признаю ограниченность своих сил. И знаю эту свою цикличность. Это сраная циклотимия, которую мне диагностировали в прошлом году. Раньше я расхлёстывалась об неё до депрессии, и не могла в такие периоды делать вообще ничего, но, благодаря изучению своих этих особенностей, терапии (в том числе и медикаментозной) и освоению всяких помогающих навыков я теперь могу с ней жить как «нормальный» человек.
Ну да, иногда вот такие ямы случаются. Но, если бы в такие моменты я могла опереться на команду, то они бы проходили вообще незаметно.

Сейчас я даже спокойно работать в эти периоды могу. Именно в своей основной роли помогатора-психотерапевта-ведущей групп, потому что там я максимально кайфую, и это меня не высасывает.

А вот что отваливается напрочь, так это превозмогание. Делать что-то через силу. Потому что «надо». Условно, всё же и это могу, но сильно меньше, чем в своей нормальной фазе.
Поэтому в такие периоды я выбираю максимально от себя отъебаться. Это не всегда получается, потому что фоном ещё и тревога долбит, про то, что я умру под мостом. С тех пор, как я оставила себе только этот проект, и отказалась от всех побочных, эта тревога стала фигачить сильнее.
Но ведь уже год прошёл в свободном плавании, а я до сих пор не под мостом и не в кредитах — это успех, считаю. На рекламу всё ещё не заработала — ну да не всё сразу.

Какую роль играет чувство юмора в том, как ты справляешься с трудностями?

#вечерний_вопрос !

Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.

Закинуть свой вопрос в очередь

Как твое отношение к здоровому образу жизни (питание, физическая активность, сон и т.д.) влияет на твое общее благополучие и способность справляться со стрессом?

#вечерний_вопрос !

Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.

Закинуть свой вопрос в очередь

Как увлечение творчеством, искусством или ремеслом помогает тебе выразить свои эмоции и найти душевное равновесие?

#вечерний_вопрос !

Можно участвовать в обсуждении, можно пропустить.

Закинуть свой вопрос в очередь