Телеграм канал «Человеческая техподдержка»

Есть ли у тебя привычка, которую ты никому не объясняешь?

#вечерний_вопрос

Закинуть свой вопрос в очередь

Штош. Сделала примерно столько, сколько и прогнозировала, даже с учётом всех форс-мажоров и попутных затупов.
Это приятно ☺️
И это в очередной раз доказывает то, что можно планировать и прогнозировать из любого количества сил, если достаточно хорошо себя знаешь.

Важно продолжать изучать, и при этом не сильно задирать нос. Так как обстоятельства/биология и прочие переменные всегда могут внести некоторые корректировки.

Но это тоже можно учесть при планировании:)

В какой момент ты понял(а), что стал(а) взрослым человеком?

#вечерний_вопрос

Закинуть свой вопрос в очередь

Первый признак моей когнитивной усталости: начинаю отвлекаться. Скакать по чатикам, думать всякие мысли вместо той, над которой фокусируюсь, переключаться между контекстами.

Вот сейчас сижу, работаю над методичкой (потом расскажу). Уже прям хорошее место, большой кусок работы проделан, и надо интегрировать очередные правки. Уже понятно, как и что сделать, но мозг устал. И понеслось.

Хорошо, что у меня уже есть отработанная схема на этот счёт: хочется отвлечься? Отвлекись. Сделай что-то из того, что тоже нужно было бы уже сделать. Например, позавтракать пора бы уже. Не думай про текущую задачу. Мы же отвлекаемся. Вот и отвлекайся. Желательно туда, где будет результат. Капнет удовлетворённость мощностью лапищ.

Давай, 15-30 минут, время пошло. Потом чекни состояние внимания и желание вернуться к основной задаче.

(тут монтажная склейка, пауза слегка подзатянулась, 2 часа вместо 15-30 минут, но я таки вернулась за комп, позавтраканная и передохнувшая! =))

Штош. Вернулась, всё хорошо. Отвлекающие факторы, всплывшие параллельно, распихала по соответсвующим контекстам.
Фигачу дальше.

Вечером ещё добавлю, удалось ли выполнить столько, сколько планировала, или больше, или меньше.. Stay tuned!

А у вас как? Расскажите!
Какие признаки какой усталости знаете у себя?
Какие схемы совладания используете?
Вечером вернусь, поразгоняем!

Что я уже перерос(ла), но всё ещё продолжаю с этим жить?

#вечерний_вопрос

Закинуть свой вопрос в очередь

Штош, подкапотная работа, про которую не хочется писать, продолжается, но так как сегодня суббота, то вот прогресс по очередному домику;)

Мебель, текстиль, цветочки, кайф ☺️

Подзарядка полным ходом.

А вы там как? Отдыхаете? Творите?
Делитесь!

#творчество_выходного_дня

В какой сфере жизни я живу скорее из реакции, чем из собственного выбора?

#вечерний_вопрос

Закинуть свой вопрос в очередь