Мои девочки, С праздником Великой Победы🙏🏼
И я с хорошей новостью !

14 мая в 12.00 жду вас на бесплатный марафон : «Стройность и деньги»

Участие : 0 рублей ,ценность на Миллион !

Для участия,добавляйтесь в закрытый канал марафона

👇🏻

https://t.me/+HCUpAIghEtk0Y2Ji

Мои девочки,сегодня ПОСЛЕДНИЙ день распродажи легендарных курсов по ПОХУДЕНИЮ и ухода за ЛИЦОМ !!!



Выгоднее брать все 3 курса по самой низкой цене !!!

Переходите на сайт и выбирайте!

3 курса всего 2990 р


https://di-kremlin.tilda.ws/threecourse

https://di-kremlin.tilda.ws/threecourse

https://di-kremlin.tilda.ws/threecourse

Доступ сразу после оплаты ,начать можете когда удобно!
Доступ навсегда !

😌😀🥰😚😀🥮

Всех христиан с Праздником!

Желаю добра, света и мира! Пусть ваши мысли и действия будут только с хорошим посылом и во благо! Пусть окружают вас только добрые и светлые люди! Пусть дом будет полной чашей, где живут любовь, спокойствие и забота! Здоровья вам и вашим близким!

За 7 дней вы получите потрясающие результаты

Очищение и снижение веса !!!
👇🏻👇🏻👇🏻

https://di-kremlin.tilda.ws/threecourse

Девочки,доброе утро


Кто у меня хочет быстро прийти в форму после майских праздников ?

На 4 дня я открываю распродажу своих легендарных марафонов.

Цены = шок!

И это шикарная инвестиция в ваше здоровье.

МОЙ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ МАРАФОН «ДЕТОКС» всего за 1490 рублей !!!!

Доступ сразу после оплаты,проходите когда удобно !👇🏻

https://di-kremlin.tilda.ws/threecourse

Доброе утро ,мои девочки!

Сегодня последний день,когда принимаю завязки на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по питанию


Если хотите питаться вкусно,без диет и голодовок,но при этом СТРОЙНЕТЬ,жду вас на консультацию


Для бесплатной консультации ,пишите по ссылке слово : ЛЕТО 👇🏻



https://wa.me/79217481216

ТРИ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ 🤗

Обязательно сохраняйте и делитесь с подругами
⠀
На самом деле наш путь к здоровому и стройному телу начинается не только с ограничений в еде, но и с 3-х важных привычек. С вас ❤️, а с меня — польза 😉
⠀
💦 Выпивать ежедневно норму воды.
Она не только обеспечивает очищение от шлаков и токсинов, но и улучшает состояние нашего организма. Кожа, ногти и волосы всегда выглядят здоровее у тех, кто пьет достаточно чистой воды. А еще именно она помогает нам избавиться от лишнего веса 😉
⠀
😴 Нормализация сна.
Во-первых, чем раньше ляжем спать, тем меньше съедим 😅! Но еще в головном мозге вырабатывается гормон соматотропин, который отвечает за обменные процессы в организме. Детям он нужен для роста, а взрослым – для сохранения стройности. И его выработка происходит с 23:00 до 01:00 ночи именно во время сна.
При этом недосып провоцирует повышения уровня кортизола — гормона стресса. Усталость и недостаток энергии проще всего компенсировать сладостями, которые в большом количестве и мешают нам худеть.
⠀
🐠 Легкий ужин без быстрых углеводов.
Рыба, нежирное мясо, овощи — это правильный ужин. А вот съеденные на ночь сладости провоцируют выброс гормона инсулина, который, в свою очередь, не даёт выработаться соматотропному гормону.
⠀
Сложно самостоятельно вырабатывать привычки?

Найдите единомышленников или воспользуйтесь специальными приложениями, которые будут контролировать потребление воды и норму сна 😉
⠀