При расстройстве работы желудочно- кишечного тракта страдает весь организм , в том числе и репродуктивная система ❗️
Поэтому в нашей клинике мы всегда прорабатываем здоровье ЖКТ ❗️🔬

Ведь без этого не будут усваиваться витамины и минералы , снижаться воспаление, не будет хорошего самочувствия, сил и энергии , нельзя работать с проблемой симптоматически , нужно обязательно искать первопричину и работать комплексно со всем организмом .

Берегите себя и будьте здоровы 🌷.
С заботой к Вам , клиника VERADO ✨.

Коррекция гастритов :

1. Убираем триггеры обострений ( стресс , алкоголь и тд ) .
2. Работаем с образом жизни ( полноценный сон, антистресс терапия , здоровый образ жизни ) .
3. Лечебный протокол ( убираем продукты воспалители , вредную пищу , добавляем продукты для заживления слизистых и снятия воспаления ) .
4. Снижение или повышение кислотности ( определяется врачом по анализам )
5. Улучшение моторики желудка .
6. Снижение воспаления ( питание , нутрицевтики ) .
7. Заживление слизистых ( питание , продукты для заживления слизистых, при необходимости нутрицевтическая коррекция ) .
8. Работа с Helicibacter ( проводится врачом ❗️💊) .
9. Коррекция выявленных дефицитов ( после проработки гастрита , для профилактики других нарушений и заболеваний ) .

Только комплексно можно решить проблему и уменьшить повторность заболевания , следуя рекомендациям специалистов 👩‍⚕️.

Коррекция гастритов :

1. Убираем триггеры обострений ( стресс , алкоголь и тд ) .
2. Работаем с образом жизни ( полноценный сон, антистресс терапия , здоровый образ жизни ) .
3. Лечебный протокол ( убираем продукты воспалители , вредную пищу , добавляем продукты для заживления слизистых и снятия воспаления ) .
4. Снижение или повышение кислотности ( определяется врачом по анализам )
5. Улучшение моторики желудка .
6. Снижение воспаления ( питание , нутрицевтики ) .
7. Заживление слизистых ( питание , продукты для заживления слизистых, при необходимости нутрицевтическая коррекция ) .
8. Работа с Helicibacter ( проводится врачом ❗️💊) .
9. Коррекция выявленных дефицитов ( после проработки гастрита , для профилактики других нарушений и заболеваний ) .

Только комплексно можно решить проблему и уменьшить повторность заболевания , следуя рекомендациям специалистов 👩‍⚕️.

Гастриты - воспалительное заболевание слизистой желудка .

Гастрит не болит ❗️

Типы гастритов :

1. Аутоиммунный гастрит . Инфекционнный гастрит.

• вызван бактерией Helicobacter pylori 🦠
• бактериальный гастрит
• вирусный гастрит
• паразитный гастрит
• микотический гастрит

2. Гастрит , вызванный внешними причинами :
• вызван лекарствами
• алкоголем
• радиацией
• химический

3. Гастриты при разных заболеваниях .

При любых жалобах нужно обращаться к врачу ❗️
Искать первопричину гастрита ( образ жизни , питание, заболевания и пр ).

Вы всегда можете обратиться в нашу клинику 🩺на диагностическую консультацию к специалисту 👩‍⚕️, комплексный подход к заболеваниям и жалобам помогает проработать первопричину заболеваний и помочь пациенту 💊

Помимо питания также при хроническом панкреатите необходимо соблюдать следующие рекомендации

1. Прекращение приема алкоголя (полный отказ)❗️

2. Исключение курения 🚬

3. Питание в зависимости от стадии панкреатита (острая/ хроническая )

4.Поддержание режима питания - 4 раза в день 🥗

5. Снижение потребления жиров до момента восстановления функции поджелудочной железы

6. Профилактика дефицитов (жирорастворимые витамины, магний, цинк, железо, витамины группы В) 💊

7.Профилактика камнеобразования в желчном пузыре (посты выше)👆

8. Перед применением желчегонных - обязательно выполнение УЗИ органов брюшной полости

9. Исключение СИБР в двенадцатиперстной кишке (посты выше 👆)

👆❗️ПРИ ОБОСТРЕНИИ ХРОНИЧЕСКОГО ПАНКРЕАТИТА СОСТОЯНИЕМ ЗАНИМАЕТСЯ ВРАЧ 👆❗️

И соблюдаем следующие рекомендации

Холод, голод и покой

▶️Нулевая диета - отказ от приема как жидкой, так и твердой пищи
▶️Исключение воздействия запахов и вида пищи
▶️Длительность от 2-х до 14 дней
▶️Соблюдение постельного режима
▶️Возможен прием воды (в том числе минеральной)
▶️После того как острый процесс снят, рацион осторожно расширяется (необходимо прислушиваться к самочувствию)

Основные принципы:
🔹Осторожное постепенное расширение рациона.
🔹Медленное увеличение объема вводимой пищи.
🔹Вся пища на пару или отваренная.
🔹Пища жидкой или полужидкой консистенции.
🔹Теплая пища

Также в составы блюд необходимо включать продукты уже содержащие в своем составе ферменты, помогающие переваривать белки, жиры и углеводы (пример блюда 👇)

🧡 Папайя- содержит фермент папаин, который улучшает пищеварение, снижает воспаление, обладает противовоспалительным эффектом и улучшает заживление ран

🍍 Ананас - содержит фермент бромелайн, который помогает усваивать белок, а так же обладает противовоспалительным эффектом

🥭 Манго- содержит амилазу, способствующую расщеплению углеводов

🥝 Киви- содержит протеазы - ферменты, расщепляющие белки

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

КУРИЦА С АНАНАСОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Ингредиенты на 3-4 порции:
– Куриная грудка — 300-400 г (источник белка).
– Ананас — 150 г (растительный фермент).
– Лук, чеснок по вкусу.
– Помидоры — 3 штуки.
– Карри — 1-2 ч. л., молотый имбирь 1 ч.л. перец по вкусу (улучшение усвоения пищи, стимуляция ферментативной функции).
– Соль — по вкусу (активация амилазы, продукции желудочного сока).
– Свежая зелень - по вкусу. – Масло ГХИ - по вкусу.

Способ приготовления:

1. Курицу, ананас, помидоры нарезать небольшими кусочками. Чеснок порубить, лук мелко нарезать.

2. В сковороду добавить немного масла ГХИ и обжарить лук с чесноком, добавить помидоры и жарить около 3 минут. Добавить карри, молотый имбирь и ананасы.

3.Вполучившуюся массу Добавить кусочки курицы,1/4стакана воды и оставить тушиться 7-10 минут на среднем огне. Соль, перец, приправы, зелень добавить по вкусу.

АКТИВАЦИЯ АМИЛАЗЫ (фермент, необходимый для переваривания углеводов) :
➡️ Не отказываться от соли (согласно ВОЗ норма соли в сутки - до 5 г - чуть меньше одной чайной ложки)

➡️Солить блюда не в процессе готовки, а после приготовления

➡️ Добавлять в рацион продукты, содержащие калий (нужен для производства ферментов):
- курагу,
- чернослив,
- шпинат,
- тыкву,
- бананы

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

🫐 Черника- содержит ресвератрол, оказывающий защитное действие на клетки поджелудочной железы

🧡Куркума -обладает противовоспалительным эффектом, а также стимулирует образование инсулина.

🦪 устрицы- содержат цинк, который влияет на процессы активации пищеварительных ферментов и образование гормонов поджелудочный железы

🫑 зеленый перец- за счет содержание витамина В6 влияет на образование ферментов поджелудочной железы и переваривание белка

🌾Масло зародышей пшеницы - источник натурального витамина Е, который является сильным антиоксидантом, улучшает кровообращение, способствует восстановлению поврежденных клеток поджелудочной железы

🍌Курага, чернослив, шпинат, тыква, бананы- содержат калий, активировируют амилазу, необходимую для переваривания углеводов

❗️Уже диагностированным заболеванием «панкреатит» занимается врач совместно с нутрициологом 👆

🌸Мы сегодня поговорим о том, как поддерживать здоровье поджелудочной железы

При обнаружении симптомов ферментативной недостаточности (плохое переваривание жиров и углеводов, вздутия, симптомы дефицитов жирорастворимых витаминов и т.д.) и отсутсвие органических патологий:

👉Поддержать работу желчного пузыря для лучшего переваривания жиров и активации ферментов поджелудочной железы (про желчный коллеги рассказывали выше 👆)

👉Активировать амилазу для переваривания углеводов

👉Добавить продукты для поддержания здоровья поджелудочной железы и продукты с содержанием ферментов

👉Использовать ферментативную поддержку

Панкреатит – заболевание, характеризующееся воспалением поджелудочной железы. Это может иметь различные причины, например, камни в желчном пузыре, злоупотребление алкоголем или прием некоторых лекарств. Это состояние может привести к сильной боли в животе, тошноте, рвоте и проблемам с пищеварением 🍷

❗️Симптомы, характерные для снижения ферментативной активности поджелудочной железы

1️⃣ Объемный стул с неприятным запахом.

2️⃣ “Жирный” стул, который плохо смывается со стенок унитаза.

3️⃣ Разжиженный стул, с серым оттенком и кислым запахом.

4️⃣ Большое количество непереваренной пищи в кале.

5️⃣ Вздутие живота.

6️⃣ Непереносимость многих видов пищи (пищевые аллергии,
изжога, вздутие, ощущение тяжести в животе, слабость,
низкая выносливость).

7️⃣ Симптомы недостатка витаминов и микроэлементов,
особенно жирорастворимых (синяки, кровоточивость, сухая кожа, снижение иммунитета, низкий уровень энергии, варикоз и др).

8️⃣ Снижение массы тела (из-за дефицита питательных веществ) или ожирение (из-за снижения функциональной активности щитовидной железы в ответ на длительный дефицит питательных веществ).

❗️Симптомы, характерные для панкреатита:

● Боль (усиление после пищи, опоясывающая, уменьшение в наклоне). Провокаторы: алкоголь, жирная пища, свежие овощи, яйца, препараты желчи.


● Метеоризм, вздутие живота.

● Дефицит жирорастворимых витаминов.

● Невозможность
набрать вес или потеря веса, однако легкий набор, если состояние поджелудочной восстановлено

🤍С вами сегодня Клинический нутрициолог клиники VERADO
Наталья Чикунова 🤍

🕊️Всем прекрасного продолжения выходных 🕊️

Желчный пузырь, составная часть ЖКТ, без желчи, не будет полноценной работы всасывания питательных веществ.

👏Комплексная работа, позволяет достичь максимальной эффективности, решения проблемы, и как профилактика возникновения болезней.

Наша клиника VERADO, работает с учётом особенностей клиента, подбирая индивидуальный подход к каждому с учётом всех возможных предоставленных данных (анализы, анкеты, пробы и т д)

Приглашаем каждого на консультацию 🤗
Будьте Здоровы ❤️