Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «КБ 6 им. Г. А. Захарьина»
Подписчики
Всего
543
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
187
ER
Общий
35.69%
Суточный
40%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2838 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.11.2025 12:13
17
0
0
Секрет здоровья - ЗДОРОВО ПИТАТЬСЯ
Питание играет важную роль в сохранении здоровья. При неправильном
питании у человека может развиться целый ряд различных заболеваний.
Рацион должен отвечать потребностям организма в энергии и
питательных веществах, обеспечивать оптимальный вес, хороший
иммунитет и жизненную активность.
Здоровое питание предполагает.
-суточное потребление калорий в соответствии со своими расходами;
-сбалансированность рациона по количеству и качественному составу (белки должны составлять 10-30% рациона, жиры - 20-30%, углеводы - 45-55%);
-разнообразие питания и наличие в рационе всех необходимых
продуктов: мяса, рыбы, злаков, молочных продуктов, фруктов, овощей,
орехов;
-ежедневное потребление не менее 400г свежих овощей и фруктов;
-соблюдение режима питания,
-ограничение потребления соли (1ч.л. в день), сахара (6ч.л. в день), мучных изделий;
-достаточное потребление чистой воды (1,5-2л в день);
-приготовление пищи щадящим методом (отваривание, тушение,
запекание, приготовление на пару).
👍
1
Пост от 15.11.2025 16:53
150
0
1
Отказ от алкоголя-правильное решение! Алкоголизм- тяжелое прогрессирующее заболевание, при котором человек становится психологически и физически зависим от алкоголя. Страдающий алкоголизмом
испытывает непреодолимую тягу к спиртному. По мере развития зависимости утрачивается контроль над объемом выпитого, растет толерантность к спиртному (чтобы наступило опьянение, нужно выпить больше алкоголя, чем раньше). Появляются признаки похмельного синдрома и токсического поражения внутренних органов.
Длительный алкоголизм негативно сказывается на функционировании мозга и центральной нервной системы - возникают психозы,
нарушения памяти и заторможенность мышления. Люди, подверженные алкогольной зависимости, как правило, отрицают наличие у себя данного заболевания, не понимая, как сильно этанол разрушает их организм. Страдает печень, поджелудочная железа, сердце и головной мозг. С употреблением алкоголя у человека развиваются такие патологии как гепатит, цирроз, панкреатит, инсульты и
инфаркты.
Часто алкоголь может быть причиной смерти, которая произошла в результате аварии, самоубийства или насилия. Таким образом, жизнь человека, больного алкоголизмом или даже склонного к пьянству, где-то на 10-15 лет короче жизни среднестатистического
человека. Вот почему отказ от употребления спиртных напитков-это правильное решение! При отказе от алкоголя у человека снижается риск многих заболеваний, таких как цирроз, панкреатит, злокачественные опухоли. Нормализуется давление и работа сердечно-
сосудистой системы.
Также отказ от алкоголя улучшает психическое самочувствие, снижает риск развития
депрессии и тревожных расстройств. Воздержание от алкоголя помогает избежать проблемы в личной жизни, снижает
вероятность конфликтов и потерю работоспособности.
❤
4
👍
1
Пост от 15.11.2025 16:53
146
0
0
👍
1
Пост от 14.11.2025 16:07
205
0
2
🩺 Посвящение в профессию: новый этап для клинической больницы N6 им. Захарьина!
13 октября 2025 года в стенах нашей Клинической больницы им. Захарьина состоялось знаковое событие — торжественная церемония «Посвящение в профессию»! Этот день надолго останется в нашей памяти как символ преемственности поколений и верности врачебному долгу.
В этот день мы:
✨ Поздравили 68 новых коллег: 16 врачей и 52 медицинские сестры, влившихся в нашу большую семью!
✨ Выслушали напутствия от администрации, ветеранов больницы с трудовым стажем более 40 лет и председателей профсоюзной организации.
✨ Посмотрели трогательный фильм об истории нашей больницы.
✨ Вручили памятные подарки и сделали общее фото на память.
Но и это еще не все! Церемония стала настоящим праздником, в рамках которого мы:
🎂 Поздравили с днем рождения нашего старейшего сотрудника — Зинчук Татьяну Викторовну!
💐 Выразили огромную благодарность и слова признательности Кудашевой Оксане, которая много лет возглавляла ОРИТ №3 и теперь покидает свой пост . Спасибо за ваш труд!
От всей души желаем новому поколению медиков вдохновения, сил и легких дежурств! А нашим уважаемым ветеранам — крепкого здоровья. Мы гордимся нашим сплоченным коллективом!
❤
8
👍
6
Пост от 14.11.2025 16:07
191
0
2
👍
1
Пост от 14.11.2025 16:07
1
0
0
🩺 Посвящение в профессию: новый этап для клинической больницы N6 им. Захарьина!
13 октября 2025 года в стенах нашей Клинической больницы им. Захарьина состоялось знаковое событие — торжественная церемония «Посвящение в профессию»! Этот день надолго останется в нашей памяти как символ преемственности поколений и верности врачебному долгу.
В этот день мы:
✨ Поздравили 68 новых коллег: 16 врачей и 52 медицинские сестры, влившихся в нашу большую семью!
✨ Выслушали напутствия от администрации, ветеранов больницы с трудовым стажем более 40 лет и председателей профсоюзной организации.
✨ Посмотрели трогательный фильм об истории нашей больницы.
✨ Вручили памятные подарки и сделали общее фото на память.
Но и это еще не все! Церемония стала настоящим праздником, в рамках которого мы:
🎂 Поздравили с днем рождения нашего старейшего сотрудника — Зинчук Тамару Владимировну!
💐 Выразили огромную благодарность и слова признательности Кудашевой Оксане, которая много лет возглавляла ОРИТ №3 и теперь покидает свой пост . Спасибо за ваш труд!
От всей души желаем новому поколению медиков вдохновения, сил и легких дежурств! А нашим уважаемым ветеранам — крепкого здоровья. Мы гордимся нашим сплоченным коллективом!
Пост от 14.11.2025 08:48
208
0
0
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом 🌍💙
Этот день — не просто дата в календаре. Это повод для каждого из нас узнать больше о болезни, которая касается миллионов.
Что важно знать?
Диабет — это не приговор, а образ жизни. И наша главная задача — не дать ему развиться.
🔹 Цифры не врут: Каждые 5 секунд в мире кто-то заболевает диабетом. Но знаете что? В 80% случаев диабета 2-го типа можно предотвратить!
🔹 Профилактика — это просто:
✅ Движение: 30 минут быстрой ходьбы в день творят чудеса.
✅ Питание: Больше овощей, цельнозерновых продуктов, меньше сахара и обработанной еды.
✅ Контроль: Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, особенно если вы в группе риска.
Синий круг — наш символ! 💙
Этот международный символ означает единство глобального диабетического сообщества в борьбе с эпидемией. Сегодня многие памятники по всему миру подсвечиваются синим цветом в знак солидарности.
Давайте действовать!
1. Проверь себя. Запишись к врачу или воспользуйся глюкометром, если это возможно.
2. Поделись этим постом. Повысь осведомленность — возможно, ты поможешь кому-то задуматься о своем здоровье.
3. Поддержи близких. Если среди ваших друзей или родных есть люди с диабетом, просто скажите им, что вы рядом.
Жизнь с диабетом требует мужества, а наша поддержка и понимание делают ее легче.
Распространяем знания, а не предрассудки! Вместе мы сильнее! 💪
👍
3