Телеграм канал «Остеопат Хоритон Добронравов»

Гнев, обида и другие.. Я думаю все уже наслышаны о том, что необходимо освободится от различных негативных эмоций, таких как гнев, обида, злость, тоска. Я продолжаю вас знакомить с простыми и эффективными техниками. Что происходит, когда эмоция застревает в теле? Эмоция = энергия, только окрашенная в определённый цвет. Так же как и звук, есть гармоничный (консонанс) и дисгармоничный (диссонанс). Один успокаивает, другой раздражает. Так вот, когда в теле начинается диссонанс, необходимо эту энергию куда-то направить. Если она вас «гложет», то она ищет орган и пытается за счёт него стабилизироваться. Я сторонник идеи, что у тела есть свой разум (сознание), и сознание по своему усмотрению (понятно только ему) пытается избавиться от диссонанса. Может направить на орган, травмироваться (кричим от боли, тем самым сбрасываем напряжение). Техника. Как и говорил, техника проста. Необходимо выйти на улицу, посмотреть в небо и выбрать облако, затем посадить вашу негативную эмоцию и отправить её с облаком. Если вы рядом с рекой, сажаем вашу эмоцию на реку и отпускаем в даль, смотрим как она удаляется. То же самое и с ветренной погодой.

Здравствуйте, друзья! В древности не уделяли внимание мышцам, а вот сухожилиями как раз таки и занимались. Развивали сухожилия, так как вся сила именно там. Сухожильная гимнастика Цигун на верхние конечности. Видео №1 Выкручиваем лампочки.

Немного медицинского юмора😀

Техника для освобождения малого таза

Здравствуйте, друзья! Приношу извинения за долгое отсутствие🙏. Был небольшой отпуск, я ездил с супругой в город Плёс Ивановской области. Что можно сказать, если небыли, то обязательно посетите. Очень милый живописный городок, но с суровым местным населениям, которые немного скупятся на улыбку😊.

Здравствуйте, друзья! Может конечно я и примучил с темой малого таза, но уж очень серьёзный отдел, и большим количеством патологий. Поэтому уделяю как можно больше этой теме. Вот ещё упражнение на малый таз.

Благодарность на ночь! Творец, благодарю тебя За твою любовь и заботу Благодарю, что ведёшь нас по этому пути Без твоей любви и заботы нам не пройти этот путь. Я осознаю, что всё что со мной происходит Только Я являюсь ключом ко всему. Так же эту благодарность можно направлять: - К предкам, вашим и супруга, за то что у вас такие прекрасные дети и вы имеет еду на столе, они заслужили, и путь их был не лёгким. - К вашим Ангелам, что не усыпно беспокояться за Вас, и помогают пройти вам, не смотря на нашу упертость😅