Телеграм канал «Остеопат Хоритон Добронравов»

Всем доброго времени! Продолжаем заниматься сухожильной гимнастикой. И снова тибетские восьмёрки. Теперь выполняем не руками, а телом.

Друзья, продолжаем вращение тибетских восьмёрок.

Всем, доброго времени! Тибетские восьмёрки, часть2. Надеюсь вы немного потренировались, вращая восьмёрку обеими руками в одну сторону. Это можно делать и одной рукой Я сам каждый день их вращаю, они отлично раскрывают грудную клетку, наполняя энергией, снимают напряжение с рук и прорабатывают лопатки с позвоночником. Глаза бояться, а руки делают😅

🌓🌔Как избавиться от тревожных снов и найти в них ресурсы? Если тревожные сны приводят в вас в не ресурсное состояние и становятся регулярными спутниками по ночам, то эта статья для вас. В ней я поделюсь простой техникой работы с сознанием, которую доступна всем людям независимо от степени подготовки и знаний. С помощью неё можно избавиться от целого ряда психосоматики, ложных убеждений и прочего мусора в вашем сознании. Для её успешного выполнения вам потребуется лист бумаги, ручка и 15-20 минут тишины. Лучше всего делать её сразу после сна, выписывая всё на бумагу.  Цель этой техники заключается в том, чтобы найти первопричину тревожного сна в глубине вашего сознания и изменить её материальном мире. По скольку сон лишь сигнализирует о том, что у вас есть нерешенная задача, которую долго не получается выполнить и система сознания задействует образно-эмоциональную область сна для её решения.  Очень люблю эту практику за то, что получается побыть в роли детектива и посмотреть на себя под другим углом. Чтобы найти первопричину тревожного сна, нужно снова прожить его не только от первого лица, но и в роли всех остальных участников и даже предметов. Словно это сюжет фильма и у вас есть возможность примерить все роли. Так как это ваш сон, то каждый участник сюжета отражает часть вашей личности. Ни один сонник не даст вам более точного ответа, чем вы сами. Приятные роли (ресурсные) противодействуют или борются с неприятными (не ресурсными) из-за чего тратиться так много энергии и возникает конфликт в сознании.  Важно погрузиться в каждую роль по отдельности и зафиксировать эмоции которые вы ощущаете, без анализа и оценки. Первое, что приходит в голову — самое верное ощущение и ассоциация. Тогда вы поймете как поменять сюжет вашей жизни в реальности. Пример:  Сон. Я наблюдаю из окна за девушкой, которая ползёт на крышу, на моих глазах она срывается. Я успеваю схватить её за трос, спасаю и затягиваю в комнату. Девушка передает мне коробку и сообщает, что внутри бомба с таймером и убегает. Я понимаю, что она смертница, которая следует опасной идее. У меня есть 30 минут, чтобы обезвредить бомбу. Её радиус действия 2 км. Рядом стоит мама, которая находится в панике. Я прошу её позвать брата у которого есть машина, чтобы оперативно вывезти и обезвредить бомбу. Брат отказывается это делать. Я просыпаюсь. Этап 1. Проживаем роли внутри сюжета. Я сама - наблюдатель, спасатель, предприниматель, сильная, в рамках этого сюжета нуждаюсь в поддержке для решения проблемы. Смертница - фанатичка безрассудно следую чужой идее, но рада избавиться от неё. Мама - тревожная, неуверенная, все ресурсы уходят на страх и панику, из-за этого не получается помочь в ситуации. Брат - имеет ресурсы для решения задачи, но предпочитает не замечать проблемы. Бомба - оружие замедленного действия. Нейтральная. Пока я была в роли бомбы, мне вдруг пришла мысль, что есть роль инженера, который её создал. Это скрытая роль в этом сюжете. Но очень важная. Инженер - в нем чувствуется творческая сила и ответственность за её применение. Некое творческое могущество. Это привело меня к идее, что если бы я имела его качества, то могла бы разминировать бомбу на месте. Этап 2. Находим соответствие в реальной жизни. В то время когда мне приснился сон, я была намерена осуществить одну идею. У меня были сомнения по её поводу. Но не удавалось найти более удачного решения. И мне сложно было найти подходящий совет и помощь среди специалистов. Я зашла в тупик при реализации своей идеи. Роль первого лица «Я сама» отражает эту ситуацию, с чем она связана. Роль смертницы указывает, что идея сама по себе разрушительная и стоит от неё отказаться. Мама отражает нерешительность и нерабочую стратегию в принятии решений (психоэмоциональный блок). Брат — ассоциируется внутренней опорой, которыми я не пользуюсь из-за ложных убеждений. Но самая главная роль оказалась — инженер. Ведь в реальной жизни это самое ресурсное и ценное качество. Огромный опыт проектирования внешних пространств с помощью ландшафтного дизайна и трансформаций внутреннего мира человека с помощью биодинамики.

Пост коллеги остеопата о снах.

Всем доброго времени! Продолжаем заниматься сухожильной гимнастикой. Упражнение "Тибетская восьмёрка". Направлена на восстановление позвоночника, работы сердца, установление взаимосвязи левого и правого полушария, правильного течения энергии по центральным каналам (они в свою очередь питают все остальные). Перед началом настроиться на улыбку и хорошее настроение, дыхание спокойное через нос, визуализируем восьмёрку (знак бесконечности).

Зашита‼️ Меня не редко спрашивают, есть ли у меня защиты и как я их применяю. Зачем она нужна и нужна ли вообще? Наш мир, я думаю, и вся вселенная состоят из тёмной и светлой материи (если сильно упрощённо). Преобладание той или иной материи (энергии) в поле человека (аура) сильно сказывается на поведение, выбор действий, реакции, мысли, творчество. И вы наверняка это замечали, даже не разговаривая с человеком, просто посмотрев, вы можете сказать добрый он или негативный, или «скользкий тип». Даже если вы очень добрый человек, вы не застрахованы от встречи с негативом, будь это прямой контакт с человеком, телевизор (новости, фильмы), ругаются соседи или прохожие, эта энергия просачивается в вас и копится до критической массы. Поэтому не столь страшны вампиры, сколько доноры, которые отдают что попало, восстановиться от потери энергии легче, чем от качества энергии, поспали и энергия восстановилась, а вот поле почистить далеко не каждый может. Так же есть тёмные сущности, которые питаются негативом и всячески нас провоцируют на выделение негатива, особенно через слова (мат). ⚡️Защита ставиться через МЫСЛЕОБРАЗ⚡️. Когда мы говорим слово ОБРАЗование, смысл в нём это умение создавать ОБРАЗЫ. Это и есть наша божественная суть, суть творца, мыслями мы творим, что думаем, то и получаем. Представили и это свершилось. Только нужна концентрация мысли (желание) и временной промежуток, т.е. необходимо какое-то время побыть в этой концентрации. По молодости, я выставлял себе защиты (мыслеобраз щита, в несколько слоёв), но всегда чувствовал, что негатив от людей проходит. Так как я был в напряженном состоянии, а защита это напряжение, вспомните боксёрскую стойку. Мне это не особо помогало. Я пришёл к выводу, что лучшая защита, это когда нет её. В последствии, одна из энерготерапевтов сказала, что можно накидывать защитную вуаль на себя и на тех, кого хочешь защитить (супруга, дети, машина, дом). Тоже работает, но ниже практика сильнее. Сейчас я пользуюсь очень эффективной защитой, которую нашёл в одной из книг. Она очень помогает, где бы я не был, особенно в многолюдных местах (метро, концерты, спектакли). 😐Необходимо уделить этому время, 10-15 минут. Остаться одному, сеть в удобное кресло, несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Представить себя находящимся внутри пирамиды. Пирамида прозрачная из белого цвета. Наполненная добротой, любовью, уютом. Вы полностью находитесь в ней, вы стоите в центре её. Вы чувствуете ногами основание пирамиды, телом вы ощущаете её грани, а головой вы чувствуете её конус, и белый луч, падающий на пирамиду из космоса. Так же эту защиту вы можете применять на детей, квартиры, машины. И чем больше ваша вера, тем сильнее защита. Обязательно попросите ваших ангелов хранителей оберечь вас от тёмных сущностей. P.S. Пирамиды строились не для захоронений, а для связи с космосом, передачи и приёма информации. Были строго сориентированы по сторонам света, и имели внутри энергетические предметы, которые активно влияли на человека, если много тёмной энергии (плохие помыслы) человек умирал соприкоснувшись с ней, отсюда и поверья о заклятиях))😎. Извините за столь длинную портянку🫢