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LO MÁS IMPORTANTE ES QUE ESTÉS DONDE ESTÉS, SIEMPRE ESTÉS EN TI

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Lo más importante es que estés donde estés, siempre estés en ti

Hay una verdad que a veces olvidamos y que, sin embargo, lo sostiene todo: no importa dónde estés, con quién estés, ni lo que estés haciendo. Lo que realmente importa es que estés en ti.

Podemos viajar, mudarnos, cambiar de trabajo, de ciudad, de vida. Podemos rodearnos de gente, de ruido, de proyectos. Pero si por dentro estamos perdidos, ausentes, desconectados de nosotros mismos, todo eso acaba pesando. Porque el vacío no se llena con lo de fuera.

Estar en ti significa habitar tu propio cuerpo, tu propia mente, tu propio corazón. Significa escucharte, respetarte, darte el lugar que mereces. Significa no dejarte arrastrar por lo que otros esperan, ni por lo que el mundo dicta. Significa volver a casa, aunque la casa sea solo tu respiración.

Cuando estás en ti, todo lo demás se ordena. Las decisiones se vuelven más claras, las relaciones más sanas, los caminos más luminosos. Porque ya no te mueves desde el miedo, sino desde tu centro.

No importa si un día te pierdes. Todos lo hacemos. Lo importante es recordar que siempre puedes volver. Que siempre hay una puerta abierta hacia dentro. Y que ahí, en ese lugar silencioso y sagrado que eres tú, está la paz que buscas.

Así que donde estés, que sea contigo. Donde vayas, que vayas también hacia ti

Lúi (Hombre Medicina) 🌿

Así dominas tú mente

La película es "Comer, rezar, amar" (Eat, Pray, Love, 2010), dirigida por Ryan Murphy y protagonizada por Julia Robert.

La película narra la historia de Liz, una mujer que aparentemente lo tiene todo en la vida. Sin embargo, se siente profundamente vacía, insatisfecha y perdida. Tras un doloroso divorcio y una posterior relación fallida, decide dar un giro radical a su vida para encontrarse a sí misma.

Liz emprende un viaje de un año por tres países diferentes, dedicando cuatro meses a cada uno para sanar distintos aspectos de su interior.

En Roma descubre el placer de la gastronomía, el valor de no hacer nada y aprende a disfrutar de la vida sin culpas.

En un ashram busca la paz espiritual, aprende el poder de la meditación y logra perdonarse a sí misma con la ayuda de un sabio amigo tejano.

Busca el equilibrio entre el cuerpo y el alma. Allí encuentra los consejos de un viejo curandero y, de manera inesperada, se abre de nuevo a la posibilidad de un amor verdadero

HOMBRE MEDICINA

DÍA DEL ENCUENTRO Y LA MEMORIA

Hoy no celebramos una fecha. La recordamos.

El 12 de octubre de 1492 dos mundos se cruzaron. Ese cruce no fue un acto único: fue el comienzo de siglos de conquista, de resistencia, de mestizaje, de dolor y de reconstrucción.

Hoy es día de memoria: para quienes perdieron territorios, lenguas y vidas, y para quienes hoy siguen luchando por ser reconocidos.

Hoy es día de encuentro: no como una palabra que romantiza, sino como un recordatorio de que ese continente se construyó en la fricción entre muchos pueblos, y que esa fricción sigue viva.

No hace falta ponerse de acuerdo en cómo se llama esta fecha para reconocernos unos a otros. Solo hace falta mirar hacia atrás sin mirar hacia otro lado.

Feliz día de reflexión 🕊️

Si Dios te puso esa idea en la cabeza...mp3

HOMBRE MEDICINA

CUANDO AGRADECES LA LECCIÓN, EL UNIVERSO TE ABRE LA SIGUIENTE PUERTA

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