Телеграм канал «Школа хиджамы Naza»

🔥 Наука против боли: Как ОДНА процедура хиджамы спасла от хронической боли в шее? (Разбор немецкого исследования) 🇩🇪🩸

Мы часто слышим, что хиджама (капиллярное кровопускание) — это «древний метод». Скептики говорят: «Где доказательства?». А энтузиасты верят на слово.

Но сегодня мы оперируем фактами. Ученые из Университета Дуйсбург-Эссен (Германия) провели серьезное рандомизированное контролируемое исследование, чтобы выяснить: работает ли традиционная хиджама при хронических болях в шее?

Спойлер: Результаты впечатляют. 👇

🧑‍🔬 Суть эксперимента
В исследовании приняли участие 50 пациентов, которые годами страдали от хронической неспецифической боли в шее (в среднем они мучались от боли более 10 лет!).

Участников разделили на две группы:

➕ Лечебная группа: Получили всего один сеанс традиционной хиджамы (wet cupping).
➕ Контрольная группа: Просто ждали своей очереди, не получая лечения (группа ожидания).

🎯 Что именно делали?
Врач определял зоны наибольшей боли и зоны «застоя» (гелозы) — уплотнения под кожей. Кожу дезинфицировали, делали легкие насечки ланцетом, ставили банки над пламенем (создавая вакуум) и оставляли на 10–15 минут, вытягивая застойную кровь.

📈 РЕЗУЛЬТАТЫ (Цифры, которые говорят сами за себя)

Ученые замерили показатели до процедуры и через 3 дня после нее. Вот что произошло:

✅ 1. Боль ушла моментально
У тех, кому сделали хиджаму, боль в покое снизилась значительно сильнее, чем у тех, кто просто ждал.

• Боль в покое уменьшилась на 17.9 мм (по шкале VAS).
• Боль при движении уменьшилась на 19.7 мм.
• Судя по дневникам пациентов, резкое облегчение наступило уже на следующий день после процедуры.

✅ 2. Качество жизни взлетело
Пациенты отметили улучшение физического функционирования и уменьшение телесной боли. Половина пациентов (11 из 22) в группе хиджамы сказали, что их здоровье стало лучше, в то время как в контрольной группе улучшения заметили только двое.

✅ 3. Изменилась чувствительность (Самое интересное!)
Ученые использовали специальные приборы (альгометры), чтобы давить на больные точки.
У группы хиджамы болевой порог повысился. Это значит, что ткани стали менее чувствительными к давлению, воспаление спало, и прикасаться к шее стало не так больно, как раньше. В контрольной группе, наоборот, чувствительность к боли даже повысилась.

🤔 Почему это сработало? Научное объяснение
Авторы исследования предлагают несколько механизмов:

Улучшение микроциркуляции: Хиджама удаляет застойную кровь и запускает приток свежей, насыщенной кислородом крови.

Вывод «мусора»: Вакуум вытягивает воспалительные вещества и токсины из тканей, снимая химическое раздражение нервных окончаний.

Рефлекторный эффект: Процедура стимулирует нервную систему, вызывая выброс аденозина и норадреналина, что расширяет сосуды и расслабляет мышцы. Многие пациенты отметили сильное чувство расслабления после сеанса.

⚠️ Безопасно ли это?
В исследовании фиксировались все побочные эффекты. Большинство перенесли процедуру отлично. Были случаи легкого головокружения или головной боли напряжения сразу после сеанса, но они быстро проходили. Серьезных осложнений не было.

🏁 Вывод
Немецкие ученые пришли к заключению: даже однократное применение традиционной хиджамы эффективно снижает боль, улучшает качество жизни и снимает гиперчувствительность тканей при хронических болях в шее.

🙏 Благодарим вас друзья за ваши реакции, прикрепляем ссылку на статью:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3507248/

✨ Иногда результат — это жизнь, которая меняется.

⚡️ В сообщениях, которые нам присылают, люди редко говорят только о процедуре. Они рассказывают о пути. О долгих попытках, лечении, поиске решений, надежде.

💫 Кто-то пишет, что после курса стало легче дышать.
💫 Кто-то — что ушла боль, с которой жил годами.
💫 А кто-то делится самой трепетной новостью — долгожданной беременностью.

Важно понимать: ни одна процедура не является волшебной кнопкой.
Такие изменения — это всегда комплекс:
наблюдение у врачей, терапия, образ жизни, восстановление организма.

Но в этом пути иногда появляется дополнительная поддержка — мягкий метод, который помогает телу включить собственные ресурсы.

И тогда происходят не чудеса.
Происходят процессы.
А процессы — это и есть настоящая работа организма.

☄️ Почему витамины «не работают»?

Мы часто видим такую картину: человек пьет горсти БАДов, покупает самые дорогие формы Магния, Железа или Омеги, а энергии всё нет. Анализы стоят на месте, самочувствие не меняется.

Почему так происходит?

В погоне за здоровьем мы забываем главную базу: Мало просто «закинуть» витамин в желудок. Он должен дойти до клетки.

💊 Проблема «Грязного фильтра» Представьте, что вы заливаете премиальный бензин в машину с забитыми фильтрами и топливной системой. Поедет она быстрее? Нет.

Так и с организмом.
Если у вас:
❌ Густая кровь и застой лимфы;
❌ Спазм капилляров (микроциркуляция нарушена);
❌ Печень и почки перегружены токсинами.

То витамины просто не могут «пробиться» к тканям. Они циркулируют в крови, создавая лишнюю нагрузку на печень, которая и так устала, а затем просто выводятся организмом.

Как здесь помогает хиджама?

Хиджама — это не просто кровопускание, это «генеральная уборка» перед наполнением.

✅ Мы убираем застой: Очищаем капиллярное русло, чтобы кровь могла свободно доставлять питательные вещества.
✅ Разгружаем фильтры: Снимаем токсическую нагрузку с печени и почек, давая им возможность нормально перерабатывать поступающие микроэлементы.
✅ Повышаем усвояемость: На «чистый» организм даже меньшие дозировки витаминов работают в разы эффективнее.

💡 Совет мастера: Не работайте на аптеку. Сначала подготовьте «почву» (организм), а потом уже вносите «удобрения» (витамины).

Начните с детокса и хиджамы, и вы увидите, как тело с благодарностью откликнется на любую поддержку.

👀 Недоношенные младенцы + массаж = крепкий иммунитет?

Разбираем крутое рандомизированное исследование из Pediatrics (2012), которое показало: нежные прикосновения могут быть мощнее, чем кажется.

Что проверяли учёные

120 недоношенных малышей в отделении интенсивной терапии разделили на две группы:
- 58 получали массаж 5 дней в неделю (до 4 недель)
- 62 — плацебо-терапию (имитацию без реального воздействия)

Затем смотрели: как изменится иммунитет, вес, частота инфекций и сроки выписки.

✏️ Результаты, которые заставляют задуматься

Главная находка: массаж не увеличил количество NK-клеток (естественных киллеров — наших «бойцов» против вирусов), но сделал их эффективнее на 38%!

У детей, получивших минимум 5 сеансов подряд:
- Цитотоксичность NK-клеток выросла с 10 до 13,79 единиц (p=0.04)
- Прибавка в весе оказалась заметно лучше

При этом число инфекций и длительность госпитализации статистически не изменились — выборка была небольшой.

📣 Почему это важно для нас

В Школе Наза мы постоянно говорим: тело откликается на качественное прикосновение. Это исследование показывает механизм на клеточном уровне.

Систематический тактильный контакт:
- Усиливает врождённый иммунитет (даже у самых хрупких пациентов!)
- Помогает набирать вес
- Работает мягко, но глубоко

Для тех, кто практикует массаж, хиджаму или гирудотерапию — это научное подтверждение того, что прикосновение лечит не только на уровне ощущений.

Здоровый скепсис (куда без него)

⚠️ Выборка небольшая — всего 120 детей, причём стабильных
⚠️ Результаты нельзя автоматом переносить на всех недоношенных

🔥 Вывод

Массаж у недоношенных — безопасный метод с научно подтверждённым влиянием на иммунитет и рост. Но для уверенных протоколов нужны большие исследования.

А пока — напоминание: наши руки умеют больше, чем мы думаем.

👇 Ставьте «+» в комментариях, и мы выложим ссылку на исследование!

Гирудотерапия в пластической хирургии: когда древние методы спасают там, где скальпель бессилен

Многие считают лечение пиявками (гирудотерапию) пережитком средневековья. Однако в 2004 году FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) официально одобрило медицинских пиявок как медицинское изделие.

Разбираем, почему этот метод незаменим в современной реконструктивной хирургии, опираясь на свежий обзор из PRS Global Open.

💎 Зачем хирургу пиявки? Главная цель гирудотерапии в пластической хирургии — борьба с венозным застоем. Когда приживляют оторванный палец, ухо или лоскут кожи, приток крови восстановить легче, чем отток. Если венозная кровь не уходит, ткань синеет, отекает и может погибнуть. Статистика впечатляет: применение пиявок позволяет спасти до 78% тканей, находящихся под угрозой некроза.

⚡️ Это не просто «отсасывание крови» Пиявка работает как миниатюрная био-лаборатория, используя три механизма одновременно:

➡️ Активное отсасывание: Одна пиявка за сеанс (30–90 минут) выпивает 5–15 мл крови.
➡️ Пассивное кровотечение: После снятия пиявки ранка продолжает кровоточить до 24 часов, что критически важно для разгрузки тканей.
➡️ Секрет слюны: Пиявка впрыскивает биологически активные вещества.

🔍 Что в «коктейле» слюны пиявки? Это не только гирудин (мощный антикоагулянт). Слюна содержит вещества с различными свойствами:

Обезболивающие (поэтому укус часто безболезненный).
Противовоспалительные.
Антимикробные.
Разжижающие межклеточный матрикс (для лучшего проникновения веществ).

📌 Протокол использования

Куда ставить: Пиявок ставят на участки с явными признаками застоя (синюшный цвет).
Частота: Обычно их меняют каждые 3 часа в течение минимум 48 часов.
Длительность: Терапия продолжается в среднем 4–6 дней, пока не прорастут новые сосуды.

Онлайн-урок завершён✅

Благодарим всех за участие и обратную связь❤️💫

Друзья, как Вам эфир ⁉️

😉Поделитесь впечатлениями в комментариях⤵️