Телеграм канал «Школа хиджамы Naza»

🗿 Горячие камни против боли: китайцы проверяют древний метод по всем правилам науки Коллеги, держите интересную новость из мира клинических исследований! Китайские учёные решили раз и навсегда выяснить: работает ли массаж горячими камнями при хронической боли или это просто приятная SPA-процедура? И знаете что? Подошли к вопросу серьёзно — с рандомизацией, контрольной группой и всеми научными «прибамбасами». ⚡️ Что они задумали: 120 пациентов с хронической мышечно-скелетной болью (не слабенькой, но и не запредельной — по шкале 4–6 баллов из 10) разделят на две группы. 🚩 Первая группа — получает полноценный протокол с горячими камнями: • Зону смазывают маслом • Накладывают прогретый до 45–50°C камень • 15 минут водят им по телу • Потом ещё 15 минут классического массажа • Курс: 3 раза в неделю, 2 недели подряд 🚩 Вторая группа (контрольная) — клеит пластырь с флурбипрофеном дважды в день. Обычная медицинская практика, ничего особенного. Дальше — наблюдают 6 недель и смотрят: насколько изменилась боль, качество жизни, тревожность, способность справляться с болью. И да, следят за побочками — ожогами, синяками и прочими неприятностями. 🙂 Почему это круто для нас в Школе Наза: Это образец того, как нужно стандартизировать методики! Не просто "поводили банками" или "помассировали", а чёткий протокол: температура, время, последовательность. Авторы умело объединили традиционную китайскую теорию (про разогрев меридианов и движение Ци) с современными научными шкалами оценки боли. Получается мост между древним знанием и доказательной медициной — именно то, чего часто не хватает нашим методам! Что радует: ✅ Многоцентровое исследование — не один кабинет, а несколько клиник ✅ Рандомизация — случайное распределение пациентов (никакой предвзятости) ✅ Понятные критерии оценки результата ✅ Сравнение с реальным лечением, а не плацебо

🤗 Благодарим за вашу активность! 🤗 Ссылка на статью: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3757849/ 🔥 Всем продуктивной недели коллеги! 🔥

Тепло в сердце от ваших слов 💛 Каждый раз, читая отзывы, мы наполняемся благодарностью. Эти добрые слова — лучшее подтверждение, что мы на верном пути. Ваши отклики о том, как хиджама помогает вам и вашим близким, как лекции вдохновляют и раскрывают новые горизонты — это не просто отзывы, это частички вашей истории, которые вдохновляют и нас продолжать делиться знаниями. Спасибо за доверие и вашу обратную связь. Мы с радостью продолжаем идти вперёд — вместе! 🌿✨

🔬 Пиявки под микроскопом науки. Знаете, что удивительно? Пока одни считают пиявок пережитком средневековья, учёные продолжают находить в их слюне настоящую биохимическую сокровищницу. Свежий научный обзор (Indian J Pharm Sci, 2013) расставил все точки над «i» — и результаты впечатляют. Что именно нашли в слюне пиявки? Целый арсенал молекул, каждая из которых работает как прицельная ракета: • Хирудин (плюс его "родственники" лепирудин и десирудин) — мощнейший природный антикоагулянт • Лефаксин и гилантен — блокируют фактор Xa свёртывания • Калин и саратин — не дают тромбоцитам слипаться • Гементин — растворяет уже образовавшиеся сгустки • Дестабилаза и теромацин — борются с бактериями Неудивительно, что пиявки вернулись в операционные ведущих клиник мира. Где работают пиявки ПРЯМО СЕЙЧАС? Мы в Школе Наза проанализировали клинические данные — вот что реально подтверждено: 🏥 Пластическая хирургия — после операций по пересадке тканей пиявка работает как живая дренажная система, улучшая приживление. 💊 Остеоартроз — есть рандомизированные контролируемые исследования (золотой стандарт в медицине!), показывающие реальное снижение боли. 🩺 Диабетические осложнения — улучшение микроциркуляции, особенно при риске гангрены. 🧬 Онкология — не лечение опухолей, а антиметастатическая активность компонентов слюны в лабораторных моделях. 🦠 Противовоспалительное действие — подтверждено в экспериментальных условиях. 📚 Оставьте «+» в комментариях — пришлём вам ссылку на полную научную статью!

🎥 Пропустили эфир? У нас для вас отличная новость! Запись уже доступна по ссылке: 👉 Ссылка 💡 И это ещё не всё! Всем, кто посмотрит запись — бонус: полезный PDF-файл с чек-листом по теме. Теория, практика и структура — всё для вашего профессионального роста. 📅 Важно: доступ открыт только до 23 ноября включительно. Не откладывайте, переходите и забирайте максимум пользы!

🩸 Что важно знать о строении капиллярной сети лица и тела Капиллярная сеть — это не просто тонкие сосуды под кожей. Это сложная система обмена, от которой напрямую зависит качество тканей, их питание, тонус и способность к восстановлению. 1️⃣ Уникальность лица Капилляры лица расположены поверхностно — всего в доли миллиметра от эпидермиса. Благодаря этому кожа быстро реагирует на любые внешние и внутренние воздействия: стресс, холод, перегрев, уходовые процедуры. Однако именно из-за этой чувствительности легко возникают проблемы — купероз, покраснения, сосудистые “звёздочки”. Поэтому работа в зоне лица требует мягкой стимуляции и точного контроля глубины воздействия. 2️⃣ Особенности тела На теле капиллярная сеть расположена глубже, особенно в области бедёр, ягодиц и спины. Здесь она играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, терморегуляции и дренажных процессах. При локальном застое (например, при целлюлите) капилляры теряют эластичность и «залипают» в отёке. Стимуляция микроциркуляции в этих зонах помогает восстановить кровоток, уменьшить отёчность и повысить упругость кожи. 3️⃣ Взаимосвязь с лимфой Капилляры тесно связаны с лимфатическими путями: как только усиливается микроциркуляция, активизируется лимфоток. Это улучшает очищение тканей, уменьшает воспалительные процессы и ускоряет восстановление после процедур. 4️⃣ Почему важен грамотный подход Работа с капиллярной сетью требует понимания её физиологии: чрезмерная стимуляция может вызвать спазм сосудов или раздражение, а правильно подобранная техника — напротив, восстановит естественный баланс и тонус. 🧠 Капилляротерапия базируется именно на этом знании — мягко регулируя сосудистый отклик, она помогает вернуть коже здоровье и естественную активность.

Мастер-класс завершён✅ Благодарим всех за участие и обратную связь❤️ Сегодня был плотный, информативный урок с теорией и практикой, мы признательны за вашу активность и вопросы💫 Друзья, а как Вам ⁉️ 😉Поделитесь впечатлениями в комментариях⤵️