Телеграм канал «Школа хиджамы Naza»

🕸 Купероз: почему «беречь» лицо — значит губить его? "У меня тонкая кожа и сосуды близко, мне нельзя делать хиджаму/массаж!" — эту фразу мы слышем постоянно. Женщины смотрят на свои красные щеки или сосудистые звездочки у носа и выбирают тактику «хрустальной вазы»: не трогать, не дышать, мазать успокаивающим кремом. Это фатальная ошибка. ❌ Давайте разберем, что такое «сосудистая звездочка» (телеангиэктазия) с точки зрения физиологии. Это не «тонкий» сосуд. Это парализованный сосуд. Его стенка потеряла тонус (атония). Он растянулся, как старая резинка на носке, наполнился кровью и... перестал её качать. Кровь в нем стоит, густеет и отравляет окружающие ткани. Почему «бережный уход» не работает? Мазать такой сосуд кремом — всё равно что мазать кремом варикозную вену на ноге. Вы не заставите растянутую стенку сжаться. Лазер? Он просто «запаивает» (сжигает) проблемный участок. Эстетически — чисто, но кровоснабжение этой зоны ухудшается еще сильнее. 🛠 Капилляротерапия: Тренировка для ленивых сосудов Метод работает по принципу «Клин клином вышибают», но под строгим научным контролем. Когда мы работаем с лицом методами капилляротерапии (микронасечки + мягкий вакуум), происходит магия биохимии: Сброс балласта: Мы механически удаляем застоявшуюся кровь, разгружая растянутый сосуд. Стенка получает возможность «выдохнуть» и сократиться. Фактор VEGF: Микротравма — это сигнал SOS. Организм выбрасывает Фактор роста эндотелия сосудов (VEGF). Реновация: Запускается процесс укрепления сосудистой стенки и рост новых, молодых, эластичных капилляров взамен старых и дряблых. Результат: Лицо перестает краснеть от любого перепада температур. Сосудистая сетка бледнеет не потому, что мы её спрятали, а потому что сосуды вернули свой тонус и снова стали невидимыми тружениками, а не багровыми мешками с кровью. ⚠️ Важно: Купероз любит смелых, но грамотных. Это ювелирная работа, где грань между «лечением» и «синяком» — в опыте мастера. Перестаньте бояться своей кожи. Её нужно не жалеть, её нужно тренировать.

💊 Хиджама вместо антидепрессантов: как «царапина» меняет химию мозга? Знакомое чувство: вроде бы здоровы, но сил нет? Мир кажется серым, мотивация на нуле, а утром хочется не горы свернуть, а накрыться одеялом. Это не лень. Это «дофаминовая яма» и истощение нервной системы. Мы привыкли лечить душу разговорами, а тело — таблетками. Но нейрофизиология говорит нам об обратном: воздействуя на кожу, можно взломать химию мозга. Почему после хиджамы многие чувствуют странную эйфорию, спокойствие и то самое чувство «полета»? 🕊 Разбираем механику процесса. 🧠👇 1️⃣ Контролируемый стресс = Взрыв эндорфинов Для нашего древнего мозга любая царапина — это сигнал тревоги: «Нас ранили!». В ответ на сигнал боли от насечек (даже если вам не больно) гипофиз мгновенно выбрасывает в кровь эндогенные опиаты (эндорфины и энкефалины). Это природный морфий. Он в разы мощнее аптечных обезболивающих. Задача мозга: Заглушить боль. Реальность: Боли от хиджамы почти нет, а вот мощная доза «гормонов счастья» уже в крови. Вы получаете эффект глубокого расслабления и легкой эйфории естественным путем. 2️⃣ Перезагрузка блуждающего нерва (Vagus Nerve) Хиджама (особенно на точки спины и шеи) стимулирует окончания парасимпатической нервной системы. Вы буквально переключаете тумблер из режима «Бей или беги» (хронический стресс, кортизол) в режим «Отдыхай и восстанавливайся». Тревога уходит физически. Мышцы, которые были спазмированы годами от нервов, расслабляются. 3️⃣ Серотониновый буст Механическое раздражение рецепторов кожи запускает синтез серотонина. Это не только настроение, это качество вашего сна. Именно поэтому после сеанса люди часто впервые за месяц высыпаются как младенцы. 💡 Вывод: Хиджама — это не только чистка капилляров. Это Hard Reset (жесткая перезагрузка) для вашей зависшей нервной системы. Мы убираем токсины, которые отравляли мозг, и одновременно даем мощный гормональный коктейль, возвращающий вкус к жизни. Без химии. Силами вашего собственного организма.

🫁 «Король мышц»: почему отеки не уходят, даже если мять ноги часами? Знакомая картина: человек жалуется на тяжесть в ногах и отечность. Он ходит на лимфодренажный массаж, носит компрессионное белье, пьет мочегонные. Эффект держится пару дней — и вода возвращается. Почему? Потому что мы пытаемся вычерпать воду из лодки, не заткнув пробоину. В 90% случаев причина застоя в ногах находится не в ногах. Она — в центре вашего тела. Это Диафрагма. ❗️ Как дыхание управляет жидкостью? Диафрагма — это не просто мышца для вдоха и выдоха. Это мощнейший венозный и лимфатический насос. В анатомии есть закон: жидкость снизу вверх поднимается за счет разницы давлений. Вдох: Диафрагма опускается вниз, давление в брюшной полости растет, а в грудной — падает. Всасывание: Этот перепад давления буквально «засасывает» венозную кровь и лимфу из ног вверх, к сердцу. Если диафрагма работает в полную амплитуду, она делает 1000 качков в час, перекачивая литры жидкости. 🧱 Эффект «Цементирования» А теперь суровая реальность. Современный человек живет в хроническом стрессе. Реакция на стресс — «Замри». Мы перестаем дышать животом. Диафрагма спазмируется, зажимается и перестает полноценно двигаться. Она становится жесткой, как цементная плита. Что происходит внутри? Через диафрагму проходит Нижняя полая вена (главная магистраль оттока). Когда диафрагма в спазме, она механически пережимает эту вену и лимфатический проток. Получается эффект «пережатого шланга». Вы можете сколько угодно разгонять лимфу в ногах массажем, но ей некуда уходить. Вверху — блок. И жидкость под силой гравитации стекает обратно. ✅ Правильная логика работы Грамотное восстановление никогда не начинается с конечностей. Сначала — разблокировка диафрагмы (дыхательные техники, висцеральная правка, массаж реберной дуги). Затем — открытие лимфоузлов. И только потом — работа с ногами. Пока «главный насос» стоит, движение жидкостей в теле будет имитацией. 👇 Проведите тест прямо сейчас: Положите руки на нижние ребра. Сделайте глубокий вдох. Ваши ребра расходятся в стороны или грудная клетка стоит колом, а поднимаются только плечи?

Онлайн-урок завершён✅ Благодарим всех за участие и обратную связь❤️ Сегодня был первый, открывающий урок в новом году, будем рады видеть вас на следующих мероприятиях 💫 Друзья, как Вам эфир ⁉️ 😉Поделитесь впечатлениями в комментариях⤵️

⏳ 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Мы начинаем 🔔🔔🔔 ➡️ Подключиться – эта страница содержит дополнительные возможности. 🚀Если вам удобнее смотреть эфир прямо в Telegram, нажмите ЗДЕСЬ ❗️Оставить заявку на обучение: https://hijama-pro.ru/20.01after-live 🗣Вопросы и комментарии оставляйте под этим постом

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 20 января в 19:00 МСК — урок по болям в пояснице☄️ Актуальная тема как для начинающих, так и для опытных мастеров‼️ Если вы: ✅Практикуете и хотите работать без риска и “угадайки” ✅Хотите понимать, почему поясница болит и что с этим делать ✅Или устали от советов уровня “поставьте банки и всё пройдёт” Приходите на урок: будет наука, логика и практика мышления специалиста🔝 🎁 PDF-бонус участникам во время эфира. 🔗 Регистрирация по ссылке ⏩ https://krovopuskanie.ru/efir

🌐 Разбор научных статей без иллюзий: что подтверждается, а что — притягивают за уши В интернете полно “доказательств”, которые на деле: 🔵не про поясницу 🔵не про вашу методику 🔵или сделаны так, что выводы читать опасно. На уроке 20 января (вторник) будет честный разбор: 💠Как уловить важное в исследованиях по теме боли в пояснице 💠Какие выводы можно сделать после изучения 💠Какие выводы реально применимы в практике мастера 💠Где заканчивается наука и начинается фантазия И да — будут кейсы из практики и примеры результатов выпускников школы Naza, чтобы вы понимали, как теория переводится в результат💪 🔗 Регистрирация ⏩ https://krovopuskanie.ru/efir