Телеграм канал «Школа хиджамы Naza»

🛡 «Учебная тревога» для тела: как включить иммунитет на 200%, не выпив ни одной таблетки?

По своей природе наш организм — гениальный лентяй. Он живет в режиме жесткого энергосбережения. Пока реальный враг (вирус или бактерия) не попал внутрь, иммунная система работает на «холостых оборотах». Зачем тратить ресурсы, если все спокойно?

Проблема в том, что когда реальная угроза приходит, иммунитет часто не успевает развернуться в полную силу.

Хиджама — это способ экологично «обмануть» эту систему ради нашего же блага. Мы проводим контролируемую «учебную тревогу», которая мобилизует внутреннюю армию без реальной войны.

⚙️ Механизм «Стерильного воспаления»: Разбор по шагам

1. Сигнал SOS
Мы делаем стерильную микронасечку на коже. Для мозга это сигнал бедствия: «Нарушена целостность периметра! Возможно вторжение!».

2. Мобилизация спецназа
В точку воздействия по кровеносному руслу мгновенно стягиваются защитные силы: лейкоциты, лимфоциты и макрофаги (гигантские клетки-пожиратели). Организм готовится к серьезной битве.

3. Главный трюк
И вот тут происходит самое интересное. Армия прибыла на место в полной боевой готовности, а врага — нет. Рана стерильна, вирусов и бактерий в ней нет.

⚡️ Что делает огромная мобилизованная армия, которая уже проснулась?⚡️

Раз уж они приехали, они начинают «генеральную уборку» территории. Макрофаги, не найдя внешнего врага в ране, переключаются на внутренние угрозы. Они начинают активно «пожирать» все чужеродное, что находят в организме:
✅ Скрытые хронические инфекции, которые "дремали" годами.
✅ Старые, отработавшие свое клетки и белковый мусор.
✅ Начинающиеся новообразования (микрокисты и фиброзы).

📱 Ваша голова весит 27 кг: почему «залипание» в телефон медленно душит ваш мозг?

Звучит как фантастика, но это чистая физика. В нормальном положении голова взрослого человека весит около 4–5 кг. Наш позвоночник легко держит этот вес.

Но стоит вам наклонить голову вперед на 60 градусов (стандартная поза, когда мы листаем ленту или отвечаем в чатах), нагрузка на шейный отдел возрастает до 27 кг.

Представьте, что вы целый день носите на шее 8-летнего ребенка. 👦 Что происходит с мышцами в этот момент?

⚠️ Анатомия катастрофы:

«Бетон» в трапеции: Мышцы, вынужденные держать этот адский груз часами, спазмируются. Со временем мягкая мышечная ткань замещается жесткой фиброзной (рубцовой). Шея становится «каменной».

Пережатая магистраль: Сквозь шейные позвонки проходят позвоночные артерии, питающие задние отделы мозга. Спазм мышц работает как удавка.

Кислородное голодание: Мозг начинает паниковать. Результат — туман в голове, падение зрения, хроническая усталость и те самые головные боли напряжения.

🛠 Массаж — это не роскошь, а техобслуживание

Многие думают, что массаж — это просто «помять кожу». На самом деле, грамотная работа с шейно-воротниковой зоной — это декомпрессия.

Что делает специалист:
✅ Разбивает фиброз: Мы механически возвращаем мышцам эластичность, «разлепляя» спаянные волокна.
✅ Снимает блок: Убирая гипертонус с глубоких мышц шеи, мы освобождаем позвоночные артерии.
✅ Открывает шлюзы: Кровь начинает нормально поступать в мозг и, что важнее, нормально оттекать (прощайте, утренние отеки лица!).

Маркер того, что вам пора на стол: Попробуйте медленно повернуть голову влево и вправо до упора. Чувствуете ограничение, хруст или тянущую боль? Это значит, что ваша «система амортизации» уже на пределе.

Не ждите, пока шею «заклинит» окончательно. Машина требует замены масла, а ваше тело — снятия «телефонного» напряжения.

🧬 Гемоглобин не растет на яблоках: биохимия восполнения ресурса

Часто мы наблюдаем картину: после курса процедур пациент старательно налегает на яблоки, гранаты и гречку, ожидая, что анализы взлетят. Но контрольные замеры показывают, что ферритин и гемоглобин предательски стоят на месте.

💎 Почему так происходит?
Потому что в восстановлении мы часто путаем «витамины» и «строительные блоки».

Давайте обратимся к физиологии кроветворения. Молекула гемоглобина — это сложный конгломерат, состоящий из двух частей:

Гем (Железосодержащая часть).

Глобин (Белковая структура).

Если вы дадите организму железо (из яблока), но не обеспечите его качественным белком, синтез встанет. Это как завезти на стройку кирпичи, но забыть про цемент. Здание не построится.

🔖 Миф о «растительном железе»
К сожалению, биодоступность решает всё.

Гемовое железо (животного происхождения): Организм считывает его как «родное». Усвояемость достигает 25–30%.

Негемовое железо (растительное): Требует сложной ферментативной трансформации. Усвояемость — всего 1–5%.

Математика проста: чтобы получить норму железа из субпродуктов, нужно 100 грамм. Чтобы получить то же самое из яблок — придется съесть ведро.

🥩 ПРОТОКОЛ «ГЛУБОКОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО»

Если в первые сутки после хиджамы мы даем «быстрое топливо» (углеводы), то со вторых суток начинаем капитальную работу.

1. Источники гема: Субпродукты Говяжья печень, язык, сердце. Это абсолютные рекордсмены не только по железу, но и по меди (кофактор усвоения). Без меди железо просто не встроится в эритроцит.

2. Аминокислотный профиль: Костный бульон Длительная варка костей дает чистые аминокислоты в максимально доступной форме. Это готовая база для белковой части гемоглобина (глобина), которая не нагружает ЖКТ.

3. Ингибиторы: Правило «Чайной паузы» Танины (в чае) и кофеин образуют с железом нерастворимые соединения — хелаты. Правило: Разделяйте прием белковой пищи и кофеиносодержащих напитков минимум на 2 часа. Иначе ваш полезный обед пройдет «транзитом».

⚠️ ВАЖНО: Лабораторный контроль

Мы призываем вас подходить к здоровью профессионально. Субъективное ощущение «мне стало лучше» — это отлично, но недостаточно для клинической картины.

Не занимайтесь слепым самолечением. Обязательно проходите регулярный чек-ап у врача и отслеживайте динамику по лабораторным показателям:

ОАК (Общий анализ крови): Базовые индексы эритроцитов.
Ферритин: Показатель депо (запаса) железа в тканях.
Общий белок: Маркер вашего строительного резерва.
Трансферрин и ОЖСС: Маркеры переноса железа.

Только цифры дают объективное понимание того, как организм откликается на терапию.

💉 Выкиньте шприцы: почему пиявка — это самая умная капельница в мире?

Мы привыкли думать, что гирудотерапия — это про то, чтобы «убрать плохую кровь». Это главная ошибка новичков. Если бы пиявка просто работала как насос, ее эффективность была бы равна обычной банке для хиджамы.

Но наука (Sig et al., 2017) подтверждает: пиявка — это не насос. Это высокотехнологичный одноразовый шприц.

Весь секрет — не в том, что она забирает, а в том, что она отдаёт.

💊 Ваша персональная аптека (без побочек)

Представьте, что вы пришли к врачу с больной ногой (варикоз, тромбоз, отек). Вам выпишут:

Гепарин (разжижать кровь).

Лидазу (рассасывать спайки).

Обезболивающее (глушить сигнал).

Антибиотики (снять воспаление).

Вы выпьете эту горсть. Таблетки упадут в желудок, пройдут через «фильтр» печени (убив пару тысяч гепатоцитов), разбавятся во всем объеме крови (5 литров!) и только 1% дойдет до больной ноги.

Пиявка делает иначе. Она вводит эти же вещества (и даже мощнее), но с 100% биодоступностью — прямо в проблемную зону.

⚙️ Как работает этот «био-завод»? Разбор по секундам

Это не хаотичный процесс. Как только пиявка присасывается, она запускает сложнейший алгоритм инъекции:

1️⃣ Этап 1: «Хирургический разрез и наркоз» Пиявка не грызет кожу как попало. Она делает идеальный Y-образный разрез (как логотип Мерседеса). Почему вы почти не чувствуете боли? Потому что в первые секунды она впрыскивает кинины и эглины. Это мощнейшие анальгетики. Она «отключает» сигнализацию организма, чтобы спокойно работать.

2️⃣ Этап 2: «Бульдозер для лекарств» (Самое важное!) Просто налить лекарство под кожу мало — оно там и останется. Нужно протолкнуть его вглубь тканей. Для этого пиявка использует Гиалуронидазу. Это фермент-«бульдозер». Он растворяет гиалуроновую кислоту — то самое вещество, которое цементирует наши клетки. Ткани становятся проницаемыми. Результат: «Тропинка» расчищена, и лечебный коктейль устремляется вглубь на 5–10 см, прямо к больному сосуду или органу.

3️⃣ Этап 3: «Растворитель тромбов» В бой вступает тяжелая артиллерия — Дестабилаза и Гирудин. В отличие от аптечных средств, которые часто только предотвращают новые тромбы, ферменты пиявки способны мягко растворять уже существующие старые тромбы (фибринолиз). Кровь становится текучей, как вода, вымывая застой из самых глухих капилляров.

🔬 Почему это круче уколов?

Когда медсестра ставит капельницу, лекарство действует на весь организм (системно). У вас болит колено, а лекарство плавает и в мозге, и в пятке. Пиявка создает «региональную перфузию». Она создает концентрацию лекарства именно там, где нужно.

70-80% ферментов остаются в месте постановки (работают с очагом).

И лишь часть уходит в общий кровоток для иммунитета.

Вывод для практика:

Перестаньте продавать клиентам «чистку» или «кровопускание». Это прошлый век. Вы продаете им ферментативную инъекционную терапию, созданную природой за миллионы лет эволюции. Вы не «ставите червяков». Вы управляете сложной биохимической лабораторией.

Как подбирать «дозировку» этой лаборатории и куда именно ставить, чтобы «бульдозер» пробил путь к болезни — разбираем на курсе.

От «нерешаемых» диагнозов до удовольствия от учебы

Мы часто делимся с вами теорией, но лучше всего о нашей работе говорят результаты учеников и их пациентов.

🔥 Сегодня рубрика отзывов — сразу с двух сторон: сухие факты медицинских побед и живые эмоции от процесса обучения.

👀 Показательный случай из практики нашего ученика. Ситуация: Мужчина, 45 лет. После перенесенного вируса столкнулся с тяжелыми последствиями — гемоглобин зашкаливал до 180–200. В больнице кровь просто сливали, но эффект был временным — через месяц показатели снова росли, мучили головные боли и давление.

Решение: Был проведен курс хиджамы (7 процедур) для обновления крови, а затем подключена гирудотерапия.

Итог:
✔️ Гемоглобин стабилизировался на уровне 150–160 и держится уже полгода.
✔️ Ушли головные боли и чувство сжатия в груди.
✔️ Пациент визуально помолодел и похудел.

Почему возможны такие результаты? Потому что за каждым действием специалиста стоит понимание процессов, происходящих в организме. Наши ученики часто пишут в отзывах, что материал дается «подробно и доходчиво», и они получают «несказанное удовольствие от новых знаний».

Ведь это действительно вдохновляет: понимать свой организм и иметь в руках инструменты, которые помогают не просто глушить боль, а возвращать здоровье себе и близким. Осознанный подход — это лучший вклад в долголетие.

🕸 Купероз: почему «беречь» лицо — значит губить его?

"У меня тонкая кожа и сосуды близко, мне нельзя делать хиджаму/массаж!" — эту фразу мы слышем постоянно. Женщины смотрят на свои красные щеки или сосудистые звездочки у носа и выбирают тактику «хрустальной вазы»: не трогать, не дышать, мазать успокаивающим кремом.

Это фатальная ошибка. ❌

Давайте разберем, что такое «сосудистая звездочка» (телеангиэктазия) с точки зрения физиологии.

Это не «тонкий» сосуд. Это парализованный сосуд. Его стенка потеряла тонус (атония). Он растянулся, как старая резинка на носке, наполнился кровью и... перестал её качать. Кровь в нем стоит, густеет и отравляет окружающие ткани.

Почему «бережный уход» не работает? Мазать такой сосуд кремом — всё равно что мазать кремом варикозную вену на ноге. Вы не заставите растянутую стенку сжаться. Лазер? Он просто «запаивает» (сжигает) проблемный участок. Эстетически — чисто, но кровоснабжение этой зоны ухудшается еще сильнее.

🛠 Капилляротерапия: Тренировка для ленивых сосудов

Метод работает по принципу «Клин клином вышибают», но под строгим научным контролем.

Когда мы работаем с лицом методами капилляротерапии (микронасечки + мягкий вакуум), происходит магия биохимии:

Сброс балласта: Мы механически удаляем застоявшуюся кровь, разгружая растянутый сосуд. Стенка получает возможность «выдохнуть» и сократиться.

Фактор VEGF: Микротравма — это сигнал SOS. Организм выбрасывает Фактор роста эндотелия сосудов (VEGF).

Реновация: Запускается процесс укрепления сосудистой стенки и рост новых, молодых, эластичных капилляров взамен старых и дряблых.

Результат: Лицо перестает краснеть от любого перепада температур. Сосудистая сетка бледнеет не потому, что мы её спрятали, а потому что сосуды вернули свой тонус и снова стали невидимыми тружениками, а не багровыми мешками с кровью.

⚠️ Важно: Купероз любит смелых, но грамотных. Это ювелирная работа, где грань между «лечением» и «синяком» — в опыте мастера.

Перестаньте бояться своей кожи. Её нужно не жалеть, её нужно тренировать.

💊 Хиджама вместо антидепрессантов: как «царапина» меняет химию мозга?

Знакомое чувство: вроде бы здоровы, но сил нет? Мир кажется серым, мотивация на нуле, а утром хочется не горы свернуть, а накрыться одеялом.

Это не лень. Это «дофаминовая яма» и истощение нервной системы.

Мы привыкли лечить душу разговорами, а тело — таблетками. Но нейрофизиология говорит нам об обратном: воздействуя на кожу, можно взломать химию мозга.

Почему после хиджамы многие чувствуют странную эйфорию, спокойствие и то самое чувство «полета»? 🕊

Разбираем механику процесса. 🧠👇

1️⃣ Контролируемый стресс = Взрыв эндорфинов
Для нашего древнего мозга любая царапина — это сигнал тревоги: «Нас ранили!». В ответ на сигнал боли от насечек (даже если вам не больно) гипофиз мгновенно выбрасывает в кровь эндогенные опиаты (эндорфины и энкефалины).

Это природный морфий. Он в разы мощнее аптечных обезболивающих.

Задача мозга: Заглушить боль.

Реальность: Боли от хиджамы почти нет, а вот мощная доза «гормонов счастья» уже в крови. Вы получаете эффект глубокого расслабления и легкой эйфории естественным путем.

2️⃣ Перезагрузка блуждающего нерва (Vagus Nerve)
Хиджама (особенно на точки спины и шеи) стимулирует окончания парасимпатической нервной системы. Вы буквально переключаете тумблер из режима «Бей или беги» (хронический стресс, кортизол) в режим «Отдыхай и восстанавливайся». Тревога уходит физически. Мышцы, которые были спазмированы годами от нервов, расслабляются.

3️⃣ Серотониновый буст
Механическое раздражение рецепторов кожи запускает синтез серотонина. Это не только настроение, это качество вашего сна. Именно поэтому после сеанса люди часто впервые за месяц высыпаются как младенцы.

💡 Вывод: Хиджама — это не только чистка капилляров. Это Hard Reset (жесткая перезагрузка) для вашей зависшей нервной системы.

Мы убираем токсины, которые отравляли мозг, и одновременно даем мощный гормональный коктейль, возвращающий вкус к жизни. Без химии. Силами вашего собственного организма.