Телеграм канал «Школа хиджамы Naza»

✨ Ваши отзывы — наша главная мотивация! ✨ Огромное спасибо всем, кто делится своими впечатлениями после прохождения нашего курса! Ваша обратная связь невероятно ценна и помогает нам становиться лучше. 🥰 Мы с радостью читаем, что обучение приносит реальные, а порой и «фантастические» результаты. Очень приятно слышать, что вам нравится структура курса: несмотря на большой объем информации, материал «разложен по полочкам» и легко усваивается. Многие отмечают грамотную и доступную подачу, а также профессионализм наших преподавателей. 🥰 Это подтверждает, что большая работа, проделанная нашей командой, была не напрасной. Мы действительно стараемся для вас, чтобы обучение было максимально полезным и комфортным! Благодарим за доверие и ваши теплые слова! 🙏

🧠 Почему «медленный» массаж побеждает хроническую боль и депрессию лучше обычного: разбор неожиданного исследования Друзья, наткнулись на исследование, которое переворачивает представление о работе с хронической болью. Спойлер: иногда «меньше давления — больше эффекта». Разбираем по косточкам. 📌 Что проверяли учёные 66 женщин с хронической болью в спине разделили на две группы. Первые получали психорегуляторный массаж (PRMT) — мягкий, медленный, почти медитативный. Вторые — классический массаж (CMT), к которому мы все привыкли. Обе группы прошли по 10 сеансов (дважды в неделю). Замеры делали до, во время и через 3 месяца после курса. Смотрели на боль, депрессию и то, насколько человек может нормально двигаться в повседневной жизни. 🚩 Результаты, которые заставляют задуматься Разница оказалась драматической: По боли: в группе PRMT снижение на −51% против жалких −7% у классического массажа По депрессии: симптомы упали на ≈56% (PRMT) против ≈3% у обычного массажа По функциональности: большинство участниц PRMT смогли вернуться к нормальной активности — буквально сбросили целую ступень инвалидности Почувствовали контраст? Это не погрешность — это принципиально другой результат. 📎 В чём секрет «медленного» прикосновения Авторы объясняют эффект активацией C-тактильных афферентов — особых нервных волокон в коже, которые «просыпаются» только от мягких, медленных, ритмичных движений. Что это даёт: - Запуск выработки окситоцина (гормон привязанности и спокойствия) - Включение лимбической системы — той части мозга, что отвечает за эмоции - Улучшение восприятия собственного тела - Снижение тревоги и подъём настроения Получается, что правильное прикосновение работает одновременно с телом и психикой. Именно поэтому эффект такой мощный при хронической боли — ведь она почти всегда связана с эмоциональным состоянием. 💎 Что это означает для практиков баночной терапии и хиджамы Мы в Школе Наза видим здесь несколько важных выводов для вашей работы: 1. Скорость имеет значение. Медленные, размеренные движения банками могут давать совершенно иной эффект, чем быстрые интенсивные. 2. Давление — не всегда сила. При хронической боли мягкое воздействие может оказаться эффективнее агрессивного. 3. Ритм и предсказуемость. Повторяющиеся, ритмичные движения успокаивают нервную систему — это можно использовать в баночном массаже. 4. Целостный подход. Когда работаете с человеком, у которого боль + депрессия + тревога, чисто механическое воздействие может не сработать. А вот комбинация техник, включающая элементы мягкого контакта — даёт прорыв. 5. Время сеанса. Возможно, стоит пересмотреть стандартную длительность процедуры для клиентов с хроническими состояниями. Представьте: вы начинаете сеанс хиджамы с 5–10 минут мягкого медленного массажа, настраиваете нервную систему клиента, а уже потом переходите к постановке банок. Или завершаете процедуру не резко, а плавным успокаивающим контактом. 📣 Ваше мнение? Вопрос к практикам: замечали ли вы, что мягкие техники иногда работают лучше интенсивных при хронической боли?

📌 Hirudo-Lifting: Почему это новый «тяжелый люкс» в косметологии? Забудьте всё, что вы знали о пиявках. Если вы думаете, что это только про варикоз у бабушки, вы пропускаете один из самых мощных трендов в натуральном омоложении. В кулуарах элитных клиник натуропатии это называют Hirudo-Lifting. И это процедура не для всех. Это для тех, кто уже наигрался с филлерами и понял разницу между «надутым» лицом и «живым» лицом. ‼️ В чем проблема современной косметологии? Мы научились «замораживать» мышцы ботоксом и заполнять пустоты гиалуронкой. Но мы забыли о главном. Старение — это, в первую очередь, угасание капиллярной сети. С возрастом мелкие сосуды лица «схлопываются». Кожа перестает получать кислород и питание изнутри. Итог: серый цвет лица, пастозность, отеки, «поплывший» овал. Никакой крем за 50 000 рублей не доберется туда, где нарушен кровоток. 🙂 Пиявка как био-архитектор вашего лица Hirudo-Lifting — это не просто «поставить пиявку за ушко». Это ювелирная работа по восстановлению сосудистого русла лица. Что происходит во время сеанса: 💎 Эффект «Фарфоровой кожи» Пиявка впрыскивает коктейль из 100+ ферментов. Главные из них разжижают кровь и растворяют микротромбы в капиллярах. Кровоток восстанавливается мгновенно. Лицо приобретает тот самый здоровый «дорогой» румянец и сияние изнутри, которое невозможно нарисовать хайлайтером. 💎 Истинный лифтинг и дренаж Многие жалуются на отеки под глазами и тяжелую нижнюю треть лица. Пиявка — гениальный дренажер. Она не просто выводит лишнюю воду, она налаживает работу лимфы. Уходит одутловатость, «прорисовываются» скулы и угол молодости. 💎 Регенерация на клеточном уровне Секрет пиявки стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Это не маскировка морщин, а реальное уплотнение кожи. ✏️ Почему это элитный инструмент для мастера? Это процедура не для потокового салона эконом-класса. Это высокий чек. Клиенты, которые ценят натуральность и реальный результат, готовы платить за Hirudo-Lifting дорого. Это эксклюзив. Мастеров, которые умеют грамотно работать с эстетикой лица через гирудотерапию, — единицы. Это вау-эффект. Результат виден часто уже после 1-2 сеансов: свежесть, открытый взгляд, ушедшие отеки. Hirudo-Lifting — это выбор в пользу "умной красоты". Это когда вам 45, но вашей капиллярной сети — 30.

🧠 Кнопка «ВЫКЛ» для мозга: Наука нашла, где она находится Знаете это состояние клиента? Лежит на кушетке, глаза закрыты, а веки дрожат. Мозг продолжает решать рабочие задачи, тело «звенит» от напряжения. Интуиция подсказывает «размять посильнее», чтобы выгнать стресс. Но физиология говорит об обратном. 📊 Разбираем свежее исследование (15 участников, ЭЭГ-мониторинг мозга, замеры давления) Ученые взяли людей с плохим сном и проверили на них два типа воздействия: ➕ Спортивный массаж (глубокие, разминающие техники). ➕ Релаксационный массаж (мягкие, поверхностные движения). Результаты удивили четким разделением сфер влияния: 🔹 Эффект Глубокого массажа: Снижает тонус мышц на 7%. Руки буквально становятся слабее, спазм уходит. Но мозг при этом почти не «тормозит». Это работа с «мясом», с каркасом. 🔹 Эффект Релакс-техник: Субъективное чувство расслабления выросло на 23%. По данным ЭЭГ испытуемые быстрее входили в первую стадию сна. Мягкие техники работают напрямую с нервной системой, в обход мышц. 💡 Главный инсайт для практика: Нельзя чинить всё одним молотком. — Хотите снять мышечный панцирь? Нужна сила и глубина (Спортивный массаж, Хиджама). — Хотите успокоить нервы и вылечить бессонницу? Нужна мягкость (Релакс, легкая баночная терапия). Высший пилотаж — это комбинировать. Представьте протокол: Мягкий релакс для «отключения головы» + Хиджама для разгрузки кровотока. Это уже не просто процедура, это мощная терапия. 🛠 Где взять этот арсенал? Мы не хотим, чтобы вы были «одноруким» мастером. Поэтому в честь праздников мы собрали обучающие маршруты, которые закрывают потребность в разных инструментах. Сейчас (со скидками до 60%) доступны 3 пути: 🥇 Маршрут «Старт»: Хиджама + 3 дня живой практики. (База, без которой никуда). 🥈 Маршрут «Эстетика»: Хиджама + Капилляротерапия лица. (Тонкая работа с сосудами и красотой). 🥉 Маршрут «Максимальный»: Хиджама + Гирудотерапия + Массаж. (Тот самый мульти-подход: работаем и с кровью, и с лимфой, и с мышцами). 🎁 Экипировка в подарок: Чтобы вы сразу начали работать правильно, к каждому набору мы дарим: Курс по анализам + Набор банок Naza + Атлас точек. Забирайте инструменты доказательной медицины, пока действует новогоднее предложение: 👉 Ссылка на сайт: https://krovopuskanie.ru/ny2026

🔥 🇮🇷Баночная терапия против усталости при рассеянном склерозе: свежие данные из Ирана Практикующие специалисты, держитесь крепче — у нас отличные новости! 🚀 Иранские учёные провели рандомизированное клиническое исследование (60 женщин с рассеянным склерозом), которое показало впечатляющие результаты применения сухой баночной терапии. Что делали в исследовании? 🧐 Участниц разделили на две группы: 🔹 Основная группа получила 8 сеансов сухого вакуумного массажа банками вдоль позвоночника (от лопаток до поясницы) — 2 раза в неделю на протяжении месяца 🔹 Контрольная группа использовала стандартные методы борьбы с усталостью Перед каждой процедурой делали лёгкий массаж с ромашковым маслом, затем работали силиконовыми банками с вакуумным насосом. Результаты, которые говорят сами за себя 📊 ✅ По усталости (шкала FSS): средний балл упал с 47,7 до 34,5 — минус 13 пунктов! 📉 В контрольной группе — ноль изменений. ✅ По качеству жизни (MSQOL-54): рост на 8–15 пунктов, особенно в ментальной сфере 📈✨. Пациентки отмечали улучшение эмоционального состояния и способности справляться с повседневными задачами. Всё это статистически достоверно (p<0,001) — не случайность, а реальный эффект 🎯. Побочки? Минимальные 🛡🤏 🔸 Синяки у ~17% участниц (проходят сами) 🔸 Лёгкий зуд у ~10% 🔸 Редкие головокружения 💫 Ничего серьёзного — все явления временные и не требовали отмены терапии ⏳ Почему это работает? 🧠💡 По мнению исследователей, механизм действия связан с: 🩸 Улучшением микроциркуляции в тканях ⚡️ Стимуляцией периферической нервной системы ⚖️ Балансировкой вегетативной нервной системы Всё это напрямую влияет на уровень энергии и эмоциональное состояние человека 🔋. Что это значит для практиков? Сухая баночная терапия показывает себя как доступный, простой и эффективный метод для снижения усталости и улучшения качества жизни пациентов с РС 👌 Главное — грамотный отбор пациентов, правильная техника и понимание, что это дополнение к основному лечению, а не его замена 🧩➕.

😍 «Это самое лучшее, что вообще есть!» 😍 ✨ Наш декабрьский поток официально завершил обучение! Отработали практику по телу и по лицу. Студентки в один голос говорят: даже после качественного онлайн-курса живая встреча — это та самая «последняя точка», которой не хватало. Это уверенность и поставленная рука. ❗️❗️❗️ Помните: навык хиджамы может казаться вам далеким, но однажды именно он убережет вашу семью от долгих болезней и поможет близким быстрее встать на ноги