Телеграм канал 'Психология|Саморазвитие'

Психология|Саморазвитие


242 подписчиков
41 просмотров на пост

Блог о психологии и саморазвитии

Забота о себе – не эгоизм, присоединяйся!🌱

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 279'116 каналов
  • Доступ к 131'320'153 рекламных постов
  • Поиск по 520'369'994 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 291 пост

Напоминания дня 🌄
Изображение
О нашей внутренний опоре

Внутренняя опора человека - это стержень, который олицетворяет уверенность в себе, осмысление своих действий.

«Как понять, что у меня нет внутренней опоры ?»

— вы не понимаете свои желания и потребности

— появление ярко выраженной зависимости

— чувство страха перед авторитетными людьми

— нужда а наставнике, который покажет нужное направление

Если вы хотите развить внутреннюю опору, то…

— освойте искусство самоконтроля

— поймите, что для вас действительно важно

— проанализируйте ваш жизненный опыт и найдите свои сильные и старые стороны.

— научитесь отказам
Изображение
Как перестать откладывать всё на потом?

Всего 3 фактора, которые стоит поменять:

1. Недостаток ясности.
Устанавливайте дедлайн (крайний срок (дата и/или время), к которому должна быть выполнена задача)

2. Недостижимость цели.
Разбивай большие цели на маленькие. Хочешь выучить английский язык? Учи по 10 слов в день! Хочешь пробежать марафон? Начинай с малого. Пробеги для начала километр, затем два, три...

3. Наличие стимула.
Мы знаем, что стимул - побудительная причина, заинтересованность в совершении чего. А какой стимул у тебя?

Обязательно определи это.
🏠 Девять вещей, которые притягивают в дом негатив.

1. Разбитые стекла. Это может быть треснувшее окно, разбитое зеркало или кружка с отколовшейся ручкой. Не храните их дома, ведь разбитое стекло символизирует брешь в защите.

2. Старые вещи. Ношеная одежда, газеты или журналы, которые вы уже не будете читать — всему этому место в прошлом и на свалке.

3. «Мертвые» вещи. Первые среди них — сухие цветы. Все отжившее — это некротическая энергетика увядания. В этот же список можно включить чучела животных, засушенных бабочек или жуков, рога зверей и перья птиц. Ракушки из отпуска стоит держать в качестве сувениров только тем, кто регулярно за ними ухаживает.

4. Любая вещь, которой не пользовались больше трех лет. Даже если она совершенно новая, энергетика застоя начинает накапливаться в ней. Или дайте ей вторую жизнь, или задумайтесь.

5. Мелкий мусор в кармане или в кошельке. С малого начинается большое.

6. Фотографии, которые вам не нравятся. Негатив, который вы испытываете, глядя на фото, раз за разом впитывает ваше же изображение. Таким образом, можно даже случайно себя сглазить.

7. Часы, которые стоят. Остановившееся время — очень дурной знак. Или отнесите их в ремонт, или выбрасывайте, не задумываясь.

8. Непарные вещи. Например, завалявшаяся на балконе лыжная палка или ботинок. Такие предметы обихода уже не послужат пользой и лишь мешают обзаводиться новыми покупками, блокируя энергетику.

9. Картины и фотографии с изображением бури, ненастья или плохой погоды. Правда, если вам кажется, что акварели с дождем — это лирично и очень красиво, их можно оставлять. Просто присмотритесь и прочувствуйте изображенное: если картина приносит тревожные мысли, лучше подыскать для нее другого владельца.

Найдено 291 пост