Телеграм канал «Экзокортекс - Чертоги разума🧠»

👍 Наблюдаю за стремительным развитием роботов и робототехники, с начала 2025 года рост компаний производителей (в основном Китай, США). Сегодня лидеры рынка это не только Boston Dynamics (которые, кстати, перешли на электрического Atlas), но и Tesla Optimus, Figure AI, Unitree (Китай). Буквально экспоненциально растёт всё, что касается робототехники: хардварная и софтварная части. Движения роботов теперь качественно превышают скорость и точность человеческих движений. Координация движений также в разы улучшилась. Мозги роботов так же существенно прокачались. Если раньше для управления роботами писали софт, основанный на правилах и эвристиках, то сейчас благодаря Reinforcement Learning, симуляции в безопасных средах и World models роботы стали самообучаться. Также применяется т.н. технология Sim-to-Real. Это когда робот учится в симуляции (где время идет в разы быстрее), а потом загружает этот опыт в "мозги" робота. Это объясняет такую скорость прогресса. В дальнейшем (читай ближайшем будущем) с помощью беспроводных сетей каждый новый навык, каждое закрепленное действие будет передаваться в сеть и все роботы будут адаптировать новые знания (читай онлайн обучение) в свой "мозг" - Fleet Learning. Слабым звеном, как ни парадоксально, на сегодня я вижу именно способность хранить энергию. Ахиллесова пята роботов это автономность. Роботы потребляют много энергии для расчётов, движения, перемещений. Для полноценной интеграции роботов в общество и бизнесы, насколько я могу судить, сейчас остаётся один шаг. Один прорыв. Этот прорыв заключается в разработке принципиально новых типов аккумуляторов, способных быстро заряжаться и иметь существенно больший запас ёмкости. Например твердотельные аккумуляторы (Solid-state batteries). Эксперименты в этой области идут очень активно. Думается мне что прорыв произойдет на горизонте нескольких лет. А всё время улучшающаяся ИИшка очень подстегнет предсказание потенциальных материалов и реакций, скорость разработки и ускорит тесты различных комбинаций. У Google есть проект DeepMind GNoME (Graph Networks for Materials Exploration),который уже помог в открытии миллионов новых кристаллических структур, что ускоряет поиск материалов для батарей. И если ИИ уже грозит автоматизацией интеллектуального труда, то повсеместное внедрение роботов грозит еще и профессиям, где важны физические действия. Добавим сюда прорывы в беспилотном управлении транспортными средствами и становится ясно, что для человека остаётся всё меньше пространства для маневров. А как вы готовитесь к будущему?

💣 То, что не убивает нас, делает нас сильнее говорили они.... Я уже некоторое время веду свой личный Индекс "неполезности" продуктов. Тут, дело даже не только в калориях, а в том, как казалось бы привычная нам еда бьет по нашему здоровью. Вот мой топ-25, разбитый на группы от скрытых врагов до настоящей отравы. 👇 Начну с того, что притворяется полезным или безобидным. Пакетированные соки, магазинные мюсли и обезжиренная молочка. На деле это сахарные бомбы. В соке нет клетчатки (привет, жирная печень), мюсли залиты сиропом (и часто прожариваются на пальмовом масле), а в "нулевой" творог добавляют крахмал для вкуса (+ там остаётся очень мало кальция, польза стремится к нулю). Сюда же отнесу белый хлеб и плавленый сыр (дрожжи, глютен, консерванты). Мука высшего сорта работает как чистый сахар, а плавленый сыр - смесь с фосфатами, вымывающими наш кальций. Безопасная доза тут минимальна, лучше заменить на цельное зерно и обычный сыр. Дальше идут соленые и жирные закуски. Попкорн для микроволновки, бульонные кубики, чипсы и магазинный майонез. Это адская смесь соли, трансжиров и химии. Попкорн опасен токсичной пропиткой пакета, а в чипсах при жарке образуется канцероген акриламид. Сюда же добавлю дешевый соевый соус (сплошная соль и кислота). Эти продукты я стараюсь обходить стороной, безопасной дозы для чипсов и кубиков, по сути, нет. Еще один антигерой топа это картофель фри - просто компо из вредностей. Десерт? Сладкий удар по организму! Шоколадные батончики (типа Сникерса), рулеты длительного хранения и яркие желейные конфеты. Это не еда, а пальмовое масло с сахаром и красителями из нефти. Тортика? Крем в магазинных тортах чистый трансжир, забивающий сосуды, а "химозные" мармеладки могут вызвать аллергию. Лучше съесть дольку горького шоколада, чем этот суррогат. Самое грустное это мясные и рыбные подделки. Крабовые палочки, шпроты, сосиски, магазинные пельмени и копченая колбаса. Краба там нет, мяса минимум, зато полно сои, скрытого жира и канцерогенов от копчения. ВОЗ вообще приравнивает переработанное мясо к сигаретам по вредности. Мой вердикт: сосиски и колбасу лучше есть не чаще раза в месяц, как деликатес, а не еду. Жидкие убийцы и фастфуд. Сладкая газировка, энергетики, баночные коктейли и сетевые бургеры. Кола вымывает кальций, энергетики сажают сердце, а алко-коктейли бьют сразу по печени и поджелудочной (ягуар привет!). Бургер это вообще комбо из булки с сахаром и котлеты с антибиотиками, а безопасная доза для "баночных" напитков - 0 мл. И абсолютные лидеры моего антирейтинга это маргарин, лапша быстрого приготовления (дошик, ролтон) и любые продукты с гидрогенизированным маслом (трансжиры). Это, по сути, молекулярный пластик, который организм не умеет переваривать. Лапша с её пакетиком специй - прямой путь к язве. Трансжиры (они есть в дешевых вафлях и мороженом) я решил исключить полностью - они провоцируют рак и диабет даже в малых дозах. Конечно отказаться от всего мы не можем, важна мера, и осознание того, какая еда и как влияет на наше здоровье. В следующем посте разберем мой топ 25 действительно здоровых продуктов с обоснованием.