Как снять стресс за 7 секунд? Увидеть ЭТО 😍
Ученые доказали, что просмотр приятных видео продлевает жизнь почти на 10 лет!
Каждый ролик это мини выброс эндорфина. Снижается картизол - улучшается самочувствие.
Стресс - убивает
Видео Глобус - спасает
Попробуй стабильно смотреть ЭТОТ канал.
И через месяц 🔥 ты себя не узнаешь!
Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, опираясь скорее на «пора», чем на эфемерную готовность.
Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.
Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них - негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.