#натуропатиясдушой
Новогодняя ночь-это не только подарки от друзей и родственников. Это и те «подарки», которые люди неосознанно делают сами себе. «Распаковка» этих подарков начинается уже в январе.
⠀
Натуропаты, дежурящие врачи знают об этом не понаслышке: панкреатиты, холециститы, обострение гастрита, отравления, скачки давления и многое другое. А кто-то продолжает кураж, закрывая глаза на первые дискомфортные ощущения, пытаясь допить и доесть то, что осталось - ну Новый год же!
⠀
Праздничное новогоднее застолье - процесс, противоречащий нашим биологическим часам ( еда в ночное время), поэтому не надо использовать эту ночь как возможность вообще себе ни в чем не отказывать и не надо накидываться на еду словно весь год ваc вообще не кормили. От слова совсем.
⠀
Я не предлагаю вам совсем не есть и не пить, так как я понимаю, что все мы разные, и кому-то очень сложно удержаться от всевозможных явств. Но я настоятельно рекомендую включать осознанность и соблюдать меру. Ну и конечно же сделайте свой новогодний стол максимально полезным.
О блюдах, которые помогут вам продержать свой организм и о том, как вообще подготовить свой организм с этим праздникам, мы будем говорить с вами в предстоящие дни
@dushacommunity