Итак, делюсь с вами простым ( полным) протоколом по поддержке желчного пузыря и улучшению желчеоттока. Люблю этот протокол за его мягкость ( никакого насилия над организмом), но при этом за результативность. В сторис мы уже подробно разобрали, что забота о желчном-это не новомодный тренд, а базовая забота об организме , поэтому буду краткой
1.СОК СЕЛЬДЕРЕЯ
✅природные минеральные соли натрия, поддерживающие водно-солевой баланс и текучесть желчи ✅горечи и биологически активные соединения, стимулирующие пищеварение ✅антиоксиданты (апигенин, лютеолин), снижающие воспалительную нагрузку ✅оказывает мягкое противоотечное и дренажное действие ✅оказывает поддержку работы печени и кишечника, что напрямую влияет на состояние желчного пузыря
Как принимаем? утром натощак, за 20–30 минут до еды, начиная с 100–150 мл, постепенно увеличивая до 200–250 мл
Курс минимум 1 месяц ( в идеале на постоянной основе)
Важно: сок должен быть свежевыжатым, без сахара.
2.ЗАЙЧЕЦКАЯ ГОРЬКАЯ Это мой фаворит , сижу на этой воде уже более 6 лет и знаю, как круто она работает. И это центр данного протокола
✅онa помогает расслаблять гладкую мускулатуру желчевыводящих путей и уменьшать функциональные спазмы, которые часто лежат в основе застоя желчи.
✅Сульфаты, в свою очередь, усиливают естественное выделение желчи и поддерживают работу печени.
Базовый протокол начинающих:
Смешивает 50 мл Зайчецкой с 50 мл Билинска Киселка ( синяя) и выпиваем с утра натощак за 30 минут до еды
Курс 2 недели
Воду можно найти у ВОДА И ТОЧКА
3.СЫРОДАВЛЕННОЕ ТЫКВЕННОЕ МАСЛО
Богато:
✅фосфолипидами, которые поддерживают обмен жиров
✅витамином Е -мощным антиоксидантом
✅каротиноидами
✅цинком и селеном
✅полезными ненасыщенными жирными кислотами
Для желчного пузыря особенно важно то, что качественные растительные жиры помогают физиологичному сокращению желчного пузыря и более естественному оттоку желчи. Когда растительных жиров ( а животных наоборот много) в рационе слишком мало, желчь может застаиваться.
Что можно заметить при грамотном включении:
✅уменьшение тяжести после еды
✅более комфортное пищеварение
✅снижение чувства горечи во рту по утрам
✅улучшение состояния кожи
✅более стабильную работу кишечника
Как принимаем?
чаще всего достаточно 1 чайной ложки утром время еды
Курс 1 месяц , затем оцениваем самочувствие индивидуально.
Сыродавленные масла никогда не покупаю в супермаркетах, так как мне нужно качественнее и свежее, позоосу много лет отдаю предпочтение ГРЯДКА ПОЛЕ
4.ЭФИРНОЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ МАСЛО ЛИМОНА
Содержит: ✅лимонен ✅бета-пинен ✅гамма-терпинен ✅цитраль ✅флавоноидные компоненты
Эти вещества обладают: ✅мягким желчегонным действием ✅поддержкой работы печени и детоксикационных процессов ✅антиоксидантным эффектом ✅оказывают противовоспалительное действие ✅улучшают пищеварения и снижением чувства тяжести после еды ✅поддерживают лимфатической системы и дренажных процессов
Как принимаем?
3-5 капель добавляем в стеклянную 1,5 литровую емкость, заливаем водой и пьем эту воду в течение дня
5. СПЕЦИАЛЬНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ ZENDOCRINE
Zendocrine помогает работать именно на уровне мягкой функциональной поддержки:
✅улучшать пищеварительный комфорт
✅поддерживать работу печени ( печень и желчный работают в тесной связке)
✅снижать ощущение тяжести после еды
✅сопровождать программы питания и мягкого детокса
✅поддерживать общий метаболический баланс
Как используем:
Вечером перед сном ( в районе 22.00) наносим на область печени и желчного и делаем легкий самомассаж
Важно помнить, что в идеале данный протокол должен статью частью системы, в которой помимо вышеупомянутых пунктов есть еще питание, которое кормит здоровье , а не болезни, , правильный питьевой режим, легкие и средние физнагрузки - всё это имеет огромное значение.
Если у вас уже сейчас есть какие-то ярко-выраженные проблемы со здоровьем, не усложняйте свой путь, приходите на консультацию и мы вместе разберем ошибки в вашем образе жизни подберем эффективную именно для вас схему
Хозяин кошечки Баси пишет очень интересные статьи на Дзене.
Сегодня прочла про кальций и в очередной раз восхитилась тем, насколько премудро и интересно устроена природа
Появились подробности драки в Воронеже, где русские подростки защитили 14-летнего школьника от банды «новых россиян» из Таджикистана.
Как выяснилось, малолетние таджики оккупировали воронежский ТЦ «Галерея Чижова», принадлежащий местному депутату. Они систематически провоцируют конфликты на национальной почве и обзывают русских девочек. В очередной раз они спровоцировали конфликт, один из них не вывез драки один на один и они просто избили паренька толпой. Во время драки таджики утверждали, что после СВО станут хозяевами России:
«Там всю русню перебьют, и мы тут будем править»
Как раз в этот момент мимо шли 17-летние братья, которые вступились за парня. После драки таджики вызвали скорую – зачинщику конфликта диагностировали СГМ. При этом у русского мальчика была разорвана губа.
Мигранты, по классике, позвонили в полицию и написали заявление. Родители русского подростка тоже написали заявление, однако спустя 10 дней его зарегистрировали лишь как обращение. Из соображений $гуманизма$, крайними решили сделать именно русских детей.
При всех фактах, межнац шьют именно русским подросткам. Просят не раздувать из мухи слона.