Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «А я говорила»

А я говорила
18.0K
47.7K
379
229
492.1K
Осознанность вместе с Яной Хэппи @mrs_yana_happy
Подписчики
Всего
2 241
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
282
ER
Общий
11.72%
Суточный
9.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 18 028 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.04.2026 10:56
50
0
3
#натуропатиясдушой

Доброе утро ☀️

Итак, делюсь с вами простым ( полным) протоколом по поддержке желчного пузыря и улучшению желчеоттока. Люблю этот протокол за его мягкость ( никакого насилия над организмом), но при этом за результативность. В сторис мы уже подробно разобрали, что забота о желчном-это не новомодный тренд, а базовая забота об организме , поэтому буду краткой

1.СОК СЕЛЬДЕРЕЯ
✅природные минеральные соли натрия, поддерживающие водно-солевой баланс и текучесть желчи ✅горечи и биологически активные соединения, стимулирующие пищеварение ✅антиоксиданты (апигенин, лютеолин), снижающие воспалительную нагрузку ✅оказывает мягкое противоотечное и дренажное действие ✅оказывает поддержку работы печени и кишечника, что напрямую влияет на состояние желчного пузыря

Как принимаем? утром натощак, за 20–30 минут до еды, начиная с 100–150 мл, постепенно увеличивая до 200–250 мл

Курс минимум 1 месяц ( в идеале на постоянной основе)

Важно: сок должен быть свежевыжатым, без сахара.

2.ЗАЙЧЕЦКАЯ ГОРЬКАЯ Это мой фаворит , сижу на этой воде уже более 6 лет и знаю, как круто она работает. И это центр данного протокола
✅онa помогает расслаблять гладкую мускулатуру желчевыводящих путей и уменьшать функциональные спазмы, которые часто лежат в основе застоя желчи.
✅Сульфаты, в свою очередь, усиливают естественное выделение желчи и поддерживают работу печени.

Базовый протокол начинающих:
Смешивает 50 мл Зайчецкой с 50 мл Билинска Киселка ( синяя) и выпиваем с утра натощак за 30 минут до еды
Курс 2 недели
Воду можно найти у ВОДА И ТОЧКА

3.СЫРОДАВЛЕННОЕ ТЫКВЕННОЕ МАСЛО
Богато:
✅фосфолипидами, которые поддерживают обмен жиров
✅витамином Е -мощным антиоксидантом
✅каротиноидами
✅цинком и селеном
✅полезными ненасыщенными жирными кислотами

Для желчного пузыря особенно важно то, что качественные растительные жиры помогают физиологичному сокращению желчного пузыря и более естественному оттоку желчи. Когда растительных жиров ( а животных наоборот много) в рационе слишком мало, желчь может застаиваться.

Что можно заметить при грамотном включении:
✅уменьшение тяжести после еды
✅более комфортное пищеварение
✅снижение чувства горечи во рту по утрам
✅улучшение состояния кожи
✅более стабильную работу кишечника

Как принимаем?
чаще всего достаточно 1 чайной ложки утром время еды
Курс 1 месяц , затем оцениваем самочувствие индивидуально.

Сыродавленные масла никогда не покупаю в супермаркетах, так как мне нужно качественнее и свежее, позоосу много лет отдаю предпочтение ГРЯДКА ПОЛЕ

4.ЭФИРНОЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ МАСЛО ЛИМОНА
Содержит: ✅лимонен ✅бета-пинен ✅гамма-терпинен ✅цитраль ✅флавоноидные компоненты
Эти вещества обладают: ✅мягким желчегонным действием ✅поддержкой работы печени и детоксикационных процессов ✅антиоксидантным эффектом ✅оказывают противовоспалительное действие ✅улучшают пищеварения и снижением чувства тяжести после еды ✅поддерживают лимфатической системы и дренажных процессов

Как принимаем?
3-5 капель добавляем в стеклянную 1,5 литровую емкость, заливаем водой и пьем эту воду в течение дня

5. СПЕЦИАЛЬНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ ZENDOCRINE

Zendocrine помогает работать именно на уровне мягкой функциональной поддержки:
✅улучшать пищеварительный комфорт
✅поддерживать работу печени ( печень и желчный работают в тесной связке)
✅снижать ощущение тяжести после еды
✅сопровождать программы питания и мягкого детокса
✅поддерживать общий метаболический баланс

Как используем:
Вечером перед сном ( в районе 22.00) наносим на область печени и желчного и делаем легкий самомассаж

Важно помнить, что в идеале данный протокол должен статью частью системы, в которой помимо вышеупомянутых пунктов есть еще питание, которое кормит здоровье , а не болезни, , правильный питьевой режим, легкие и средние физнагрузки - всё это имеет огромное значение.

Если у вас уже сейчас есть какие-то ярко-выраженные проблемы со здоровьем, не усложняйте свой путь, приходите на консультацию и мы вместе разберем ошибки в вашем образе жизни подберем эффективную именно для вас схему

@dushacommunity
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
3
Пост от 21.04.2026 22:21
188
3
1
«Глава Apple мне часто звонил, чтобы поцеловать мне задницу»

Можно ю даже не говорить , кто это сказал

@aiagovorila
Изображение
😁 10
Пост от 21.04.2026 16:51
210
0
1
Хозяин кошечки Баси пишет очень интересные статьи на Дзене.
Сегодня прочла про кальций и в очередной раз восхитилась тем, насколько премудро и интересно устроена природа

Оставляю ссылку и для вас👇🏻
Читать статью

@dushacommunity
🙏 4
1
Пост от 21.04.2026 14:28
233
1
2
От просто женщины до проститутки

У него прямо на всех этих темах явно какой-то пунктик

А вот про «лишать мандатов» он верно сказал, это то, что по-моему мнению, должно было быть сделано в отношении него давным-давно давно

@aiagovorila
Видео/гифка
🤯 15
Пост от 21.04.2026 12:38
230
0
1
Слушайте , ну на мой взгляд , это не просто мошенничество , это какая-то форма терроризма

@aiagovorila
Видео/гифка
🤬 19
💯 2
Пост от 21.04.2026 11:44
226
1
0
РАДОНИЦА

Души их во благих
водворятся🙏🏼

@dushacommunity
Изображение
Изображение
Видео/гифка
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
15
🙏 4
🕊 1
Пост от 20.04.2026 19:23
277
0
1
«На СВО всю русню перебьют, мы будем тут править»

Появились подробности драки в Воронеже, где русские подростки защитили 14-летнего школьника от банды «новых россиян» из Таджикистана.

Как выяснилось, малолетние таджики оккупировали воронежский ТЦ «Галерея Чижова», принадлежащий местному депутату. Они систематически провоцируют конфликты на национальной почве и обзывают русских девочек. В очередной раз они спровоцировали конфликт, один из них не вывез драки один на один и они просто избили паренька толпой. Во время драки таджики утверждали, что после СВО станут хозяевами России:

«Там всю русню перебьют, и мы тут будем править»

Как раз в этот момент мимо шли 17-летние братья, которые вступились за парня. После драки таджики вызвали скорую – зачинщику конфликта диагностировали СГМ. При этом у русского мальчика была разорвана губа.

Мигранты, по классике, позвонили в полицию и написали заявление. Родители русского подростка тоже написали заявление, однако спустя 10 дней его зарегистрировали лишь как обращение. Из соображений $гуманизма$, крайними решили сделать именно русских детей.

При всех фактах, межнац шьют именно русским подросткам. Просят не раздувать из мухи слона.

Подписаться | Предложить новость
🤬 31
Смотреть все посты