Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «А я говорила»

А я говорила
18.3K
48.4K
395
244
507.1K
Осознанность вместе с Яной Хэппи @mrs_yana_happy
Подписчики
Всего
2 193
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
257
ER
Общий
11.1%
Суточный
5.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 18 300 постов
Смотреть все посты
Пост от 20.07.2026 14:33
49
0
0
Король Карл III принял отставку Стармера с поста премьера Британии, сообщила королевская пресс-служба.

Мне так нравится эта текучка на Западе . Наворотишь дел и в закат с баблом.
Кстати, это сознательная тактика глобалистов ( если вы обратите внимание , она прослеживается и на Украине, только Зеленский пока на своем месте) . Это делается для создания хаоса и определенной дезориентации в головах своего же общества , ну и для невозможности требовать что-то с правительства, ведь типа это все решения какого-то конкретного человека или группы лиц, а кто с них что просит? Да никто. Новые придут , и опять всё по кругу. А со временем и имена многих наворотивших забудутся.

@aiagovorila
💯 2
Пост от 20.07.2026 13:51
71
0
1
Вот если честно, мне кажется, что такой хорошей рекламы заграницей для России еще никто не делал. Посмотришь , перекрестишься и подумаешь «А Путин-то всё правильно делает, не хочу я жить в таком обществе , где люди, которым реально надо лечиться, выходят в люди , права качают и имеют какой-то вес»

Боже, храни Россию

@aiagovorila
Видео/гифка
💯 4
🙏 3
🤝 1
Пост от 20.07.2026 13:41
3
0
0
Ученые зафиксировали полный процесс очищения мозга во время сна

Сон имеет критически важное значение для мозга. Когда человек погружается в фазу глубокого сна, спинномозговая жидкость волнообразно движется между нейронами, выводя продукты метаболического распада и выполняя «перезагрузку системы» для мыслительной деятельности и обучения в предстоящий день.

Красным цветом на изображении обозначена кровь, а синим , спинномозговая жидкость. После засыпания активность нейронов затихает, и уже через несколько секунд кровь начинает отливать от головы. Затем в мозг поступает водянистая субстанция -спинномозговая жидкость (ликвор), которая ритмичными пульсациями омывает его ткани.

Каждый раз, когда это происходит, спинномозговая жидкость использует этот момент, чтобы мощным потоком устремиться внутрь.
Проникнув в ткани мозга, спинномозговая жидкость вымывает токсины ( в частности, бета-амилоид, накопление которого связывают с развитием болезни Альцгеймера) Этот процесс очищения протекает исключительно во время сна, благодаря чему после пробуждения мозг ощущает себя отдохнувшим и обновленным. В период бодрствования у спинномозговой жидкости не возникает достаточных условий для эффективного выполнения этой функции.

Кроме того, исследователи выявили взаимосвязь между активностью мозговых волн и процессом очищения: оказалось, что именно мозговые волны способствуют движению этих жидкостей.

Поэтому не пренебрегайте правильным сном ( лечебный сон можно получить ,отправляясь спать не позднее 22.00), ведь если механизм очищения даст сбой, вы рискуете стать не только менее сообразительным, но и ухудшить состояние и других систем организма ( гормональная , иммунная , нервная)

@dushacommunity
Видео/гифка
Пост от 20.07.2026 13:11
36
0
1
Ученые зафиксировали полный процесс очищения мозга во время сна

Сон имеет критически важное значение для мозга. Когда человек погружается в фазу глубокого сна, спинномозговая жидкость волнообразно движется между нейронами, выводя продукты метаболического распада и выполняя «перезагрузку системы» для мыслительной деятельности и обучения в предстоящий день.

Красным цветом на изображении обозначена кровь, а синим , спинномозговая жидкость. После засыпания активность нейронов затихает, и уже через несколько секунд кровь начинает отливать от головы. Затем в мозг поступает водянистая субстанция -спинномозговая жидкость (ликвор), которая ритмичными пульсациями омывает его ткани.

Каждый раз, когда это происходит, спинномозговая жидкость использует этот момент, чтобы мощным потоком устремиться внутрь.
Проникнув в ткани мозга, спинномозговая жидкость вымывает токсины ( в частности, бета-амилоид, накопление которого связывают с развитием болезни Альцгеймера) Этот процесс очищения протекает исключительно во время сна, благодаря чему после пробуждения мозг ощущает себя отдохнувшим и обновленным. В период бодрствования у спинномозговой жидкости не возникает достаточных условий для эффективного выполнения этой функции.

Кроме того, исследователи выявили взаимосвязь между активностью мозговых волн и процессом очищения: оказалось, что именно мозговые волны способствуют движению этих жидкостей.

Поэтому не пренебрегайте правильным сном ( лечебный сон можно получить ,отправляясь спать не позднее 22.00), ведь если механизм очищения даст сбой, вы рискуете стать не только менее сообразительным, но и ухудшить состояние и других систем организма ( гормональная , иммунная , нервная)

@dushacommunity
Видео/гифка
3
🔥 1
Пост от 20.07.2026 11:44
24
0
1
Цирковое представление «Москаляку на Гиляку» снова на Украине

День скачут, два плачут, но до сих пор так ничего и не поняли

@aiagovorila
Видео/гифка
💯 1
Пост от 18.07.2026 18:42
59
10
1
Зеленский подтвердил, что он отдал приказ целенаправленно атаковать склады Wildberries в Московской и Тамбовской областях

По его словам, объекты использовались для поставок комплектующих для производства БПЛА и навигационного оборудования.


Понятно, что всё это ложь , всё кроется в желании дестабилизировать обстановку в стране , расшатать людей , пошатнуть экономику и удивить своими «успехами» Запад, чтобы наклянчить еще денег. Но хочется сказать о другом.

Я тот человек , который ко всему происходящему в мире относится с холодной головой , в панику и в уныние не впадаю , я придерживаюсь того, что всегда надо действовать , а не ловить упаднический настрой, а если говорить про ситуацию с Украиной, так и подавно , оно того не стоит , каким будет итог , я говорю с 22 года ( а о том, что по мелкому гадить они будут и после СВО, я тоже много раз говорила) -это всё понятно, но!

Вот смотрю я сегодня в Нельзяграме на ролики предпринимателей , которые потеряли товар ( соответсвенно деньги, некоторые потери у конкретных брендов исчисляются сотнями миллионов рублей ), естественно они страдают, плачут ( по понятным причинам) , и это НАШИ люди, часть нашей страны , нашей экономики . И тут я невольно вспоминаю слова некоторых политических деятелей , военкоров, всевозможных медиа активистов , находятся даже всякие астрологи , нумерологи , эзотерики, которые вот уже ни один год говорят людям о том, что в рамках СВО наша страна должна сохранять лицо , не вставать на один уровень с США, Израилем и теми, кто воюет жестко. Вот слушаю и думаю ( кстати, и об этом я говорила с самого начала), перед кем вы там всё собираетесь лицо сохранять? Кого вы бережете? Кого и что вы ставите выше интересов нашего народа? Вот, страдают наши люди и разве это не повод ………..( цензурное словно не подбирается) так, чтобы там у всех глаза повылезали и чтобы ни одна собака не решила свой хвост сюда совать? И сделать это так, чтобы в будущем ни одно государство вокруг никогда больше в жизни не решилось вестись на провокации и сладкие обещания Запада , так как они бы уже знали, что если поведутся, то вместо них останется только выжженная земля. Вот , иначе никак. Но к сожалению мы и дальше будем сохранять лицо. При всех имеющихся возможностях.

Ну а так конечно, всё пройдет, и это пройдет.


@aiagovorila
💯 7
👏 2
Пост от 17.07.2026 19:14
92
0
2
Поразительно, но под этим роликом в нельзяграме у «преподавателя» в таком виде нашлись русскоязычные защитники.

Сколько же среди нас недообследованных

@aiagovorila
Видео/гифка
Смотреть все посты