Телеграм канал «А я говорила»

Никогда не говорите, что у вас чего-то нет У вас есть жизнь, в которой возможно всё Доброе утро ☀️ @dushacommunity

#натуропатиясдушой Эфирные ритуалы для поддержки кишечника и здоровья полости рта 1️⃣Мой самый любимый способ -это полоскание рта кокосовым маслом с добавлением эфирных масел О нем подобного говорили в этом посте 👇🏻 https://t.me/dushacommunity/4400 2️⃣Начните утро с ритуала для кишечника: теплая вода + немного сока лимона +1 капля эм лимона или апельсина Такой ритуал: ✅мягко пробуждает пищеварительную систему, ✅улучшает самочувствие, ✅Поддерживает детоксикационную функцию организма 3️⃣Самомассаж для комфорта кишечника Арома массаж по часовой стрелке с базовым маслом (миндаль, кокос) + смесью для пищеварения DigestZen или эфирным маслом мяты Эта связка известна своей способностью создавать ощущение тепла, расслаблять и гармонизировать работу ЖКТ. Подходит для ежедневного применения , особенно после плотного ужина или в периоды стресса. 4️⃣Ароматерапия для снятия стресса -ключ к здоровому кишечнику и зубам Кишечник и полость рта -первые, кто реагирует на стресс. Используйте диффузор с маслами: лаванда, бергамот, римская ромашка. Эти ароматы помогают телу расслабиться, а значит , улучшают естественные процессы пищеварения 5️⃣Аромароллер «Здоровые дёсны» Сделайте роллер (10 мл): 2 капли шалфея, 2 капли мирры, 2 капли ладана, базовое масло Это мягкая ежедневная поддержки полости рта Наносить по внешней стороне линии десен. 6️⃣Масло мяты -ваш маленький помощник для лёгкости в животе и свежести дыхания ✅Одна капля на ладони, растереть вдохнуть 2–3 раза. ✅Можно добавлять в кокосовое масло для полоскания ✅После приема пищи можно нанести 1 каплю в пупок для поддержки работы ЖКТ ✅Если у вас нет смеси DigestZen, то замените ее мятой во время массажа живота Мята известна как аромат, который помогает почувствовать облегчение, снять напряжение и вернуть телу комфорт. Всё очень просто , быстро и эффективно 👍🏻 По поводу приобретения масел пишите сюда Я всегда вас проконсультирую и подберу лучший вариант под ваш запрос 🤍 @dushacommunity

Совбез РФ: Миграция больше не рассматривается как средство для решения проблем демографии Об этом рассказал заместитель секретаря Совета безопасности России Александр Гребенкин Главный приоритет — национальная безопасность; приток иностранцев теперь не рассматривают как средство решения демографических проблем, а лишь как вспомогательный экономический ресурс. Иностранцы не могут безосновательно рассчитывать на ПМЖ — по окончании срока должны покинуть РФ (за редкими исключениями). Усилены контроль и управляемость трудовой миграции, расширяется биометрический учет, ужесточены правила для безвизовых въездов и введены ограничения на пребывание неработающих членов семей мигрантов. Главные нововведения: • Миграция ставится в контекст безопасности: борьба с попытками влияния недружественных стран и радикальных организаций через миграционный фактор. • Ограничение массового образования этнических анклавов: контроль за временным пребыванием, запрет на автоматическое продление права на пребывание. • Прозрачный и управляемый набор рабочих: организованные программы набора (особенно с Узбекистаном, Таджикистаном, Киргизией), ответственность работодателей. • Биометрия и цифровизация: база МВД — более 12,4 млн биометрических записей; карты иностранного гражданина с QR-кодом; реестр контролируемых лиц (≈775 тыс.). • Новые правила для безвизовых гостей: суммарно не более 90 суток в год без оснований для продления. • Ужесточение правил патента и трудоустройства: обязанность уведомлять МВД о трудоустройстве, аннулирование патентов при нарушениях. • Сертификация по русскому языку, истории и праву стала жестче; аннулировано тысячи разрешений за недостаточный уровень. • Пилотные цифровые проекты: предодобрение поездок, мобильное приложение «Амина» и геолокация, цифровой профиль иностранца (в планах к 30.06.2026). • Программа для привлечения «импатриантов» — иностранцев, разделяющих традиционные российские ценности, и репатриация соотечественников. Результат и цифры: за последние годы возрос контроль и административная практика — миллионы протоколов, значительное сокращение числа нелегалов (в 3+ раза), выявление поддельных документов и лиц с ограничениями на въезд, десятки тысяч аннулированных патентов и разрешений. Подписаться | Предложить новость

Что самое главное? Скорость? Сила? Расстояние? Нет. Самое главное -это постоянство. Делай ежедневно и результат будет неизбежен. Доброе утро ☀️ @dushacommunity

ДУМ РФ наградили медалью печально известную Фаузию Байрамову медалью «за заслуги»: И вот за какие именно заслуги: Байрамова — один из основателей партии «Иттифак», где она была избрана председателем в 1990 году. Партия ставила целью независимость Татарстана. Она написала обращение «ко всем государствам мира и ООН» с просьбой признать государственный суверенитет Татарстана. —В 2010 году судом г. Набережные Челны была признана виновной в разжигании межнациональной розни и осуждена на 1 год условно. —В 2014 году была вновь признана виновной в разжигании межнациональной розни (статья 282, ч.1) и осуждена на 1 год условно. —По этой же статье аналогичное наказание она получила в 2014 году, где она заявляла о преследованиях мусульман Татарстана и выступала против включения Крыма в состав России. —В 2021 Городской суд Набережных Челнов признал Фаузию Байрамову виновной по ч. 1 ст. 20.3.2 КоАП РФ (публичные призывы к осуществлению действий, направленных на нарушение территориальной целостности РФ). Четыре судимости за разжигание и всё без реального срока, это достойно награды по мнению ДУМ РФ. Подписаться | Предложить новость

Ну и не забываем про братьев наших меньших Если вы, как и я, очень любите животных, то в очередной раз обращаю ваше внимание на приют, которому сама помогаю на протяжении многих лет. Это приют для бездомных животных «Сердце Дворняги», которым занимаются мама и дочь. Дело спасения -это ежедневная работа. Кошкам и собакам приюта всегда нужна и передержка, и лечение, а самому приюту расходные материалы и многое другое. Помочь можно: Перевод через СПБ по номеру +7 917 299-80-54 (Получатель Алина Азатовна В.) 💳СБ 2202 2005 2810 0785 ( Получатель Алина Азатовна) 💳Альфа 4584 4328 2445 6033 Заранее благодарю всех откликнувшихся. Пусть ваша доброта вернётся к вам в многократном размере🤍 @dushacommunity

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️ По традиции в воскресный день я прошу у вас помощи Покровскому храму , который расположен в прифронтовом селе Бобрава Курской области. Деньги идут на восстановление Храма. Перевод можно сделать на 💳 отца Василия @otec_Vasilij 2202206914782631 (Василий Михайлович Б.) Номер телефона батюшки +79081204578 С Божией помощью работы идут🙏🏻 Заранее благодарю всех🤍 @dushacommunity