Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 20:57:22 |
938
0 |
Наконец-то у меня свинья из макдака🤣
Если на нее нажать, она показывает язык)
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 16:48:43 |
1'000
0 |
Недавно на уроке:
Я - давай посмотрим, кто это такой? (на картинке бык)
*студентка думает*
- .......
...
..
- нууу.... этоо...ыъы...
Я: есть еще такой энергетик
Студентка за долю секунды: - а блин ну ред булл конечно это булл на картинке! Мне прям вот так надо подсказывать.
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 16:29:36 |
933
0 |
Потом добавил - если очень хотите быть идеальной, я вам, конечно, не указ. Главное, не наделайте слишком много жертв ради красоты.
Короче, я такого отношения не встречала еще)
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 16:24:53 |
941
0 |
Кстати! История про врача)
Когда я разбиралась, что у меня не так с ногой, мне попался очень добрый хирург
Настолько добрый, что я даже была шокирована)
Говорю, вот, смотрите, какая у меня нога, надо разобраться
Он посмотрел все, исследовал, говорит - в ней вообще ничего страшного, все ок
Я - я волнуюсь, поэтому со всех сторон проверяю, что все нормально
Хирург - это вы идеальную внешность хотите?
Я - нет конечно, я за здоровье волнуюсь
Хирург - а то зачем быть идеальной? У нас и ноздри разные. И половинки лица разные. У женщин груди разные. Мы неидеальные. Ваша красота внутри вас.
Я такая 😦😦😦 такие врачи оказываются бывают?
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-25 16:20:53 |
934
0 |
Купила щавель для зеленого супа и немного ягод, чтобы себе напомнить еще раз, что зима кончилась
У меня др в апреле, и на него часто выпадает период куличей и крашеных яиц, но вроде как не в этом году, тк они будут в мае)
Обычно я ориентируюсь по своему др на куличи😀
В 5летнем диетном забытьи куличи было жестко мной проигнорены, хотя я всегда люблю есть их шапку с глазурью❤
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-24 17:24:47 |
1'082
0 |
Кому я нахрен не нужна, пока он сытый:
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-24 17:24:20 |
1'092
0 |
Микрокошка сегодня была на моем уроке. Смотрела мультик и пыталась поймать курсор студентки
Под конец урока в комнату зашла Триша с адским ревом, потому что принесла игрушечную мышь в зубах
Я ее благодарно забрала себе и Триша разлеглась на моем расписании
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-23 18:42:44 |
1'191
0 |
Это я сегодня
Дежурные слова уже все сказаны, последнее, к чему я пришла - нужно проживать то, что поднялось, не впихивая это в себя
Моя первая реакция на стресс (и я уверена у многих) - думскроллить
А это никогда не помогает, а только делает хуже. Особенно если поглощаешь абсолютно всё без разбора
И то, что мне помогает уже раз третий за последние года 4 - придерживаться только тех источников, которые дают мне более менее адекватизированный взгляд на вещи
У меня таких канала оказалось 2
Ирина психолог - https://t.me/iamaslova
И неожиданно тренер речи и бывший журналист - https://t.me/uroki_ot_shustroy
Больше я ничего не читаю сейчас
Потому что в такие моменты мы "отлетаем" и не чувствуем землю под ногами. А когда мы в "отлете", то и другим не можем помочь, и себе
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-22 20:40:33 |
1'208
0 |
Провела несколько уроков и 2х часовой эфир на интенсиве. Завтра еще такой же эфир и передаю эстафетную палочку Нине с Олей)
Время стейков с розмарином 😍
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-22 16:45:11 |
1'260
0 |
Купила килограммовую коробку зефира
Я это только недавно осознала, что можно купить сразу дохрена сладкого и временно забыть про докупку маленьких пачек
Рекомендую)
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-21 22:18:06 |
494
0 |
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-21 15:12:51 |
1'381
0 |
Через 2 месяца моей ремиссии 7 лет. СЕМЬ! Это прекрасный результат для человека с РПП в анамнезе. На котором я, конечно, останаваливаться не собираюсь
Челлендж "не вставай на весы" у меня выполняется автоматически - я не знаю свой вес с 2016 года
За все 7 лет в моих блогах ни разу не было неожиданного говна в стиле "дааа можно есть всё, ноооо........" и потом список правил)
Я всегда честна с вами, ценю ваше доверие ко мне, ценю себя и то, что прошла, чтобы спокойно относиться к еде.
В моем блоге не всем комфортно. Потому что я не предлагаю "приятных" способов восстановиться после диет. Я не поддерживаю похудение после РПП и выдуманные правила в своей еде. Я не запускаю курсы "а теперь худеем после перееданий". У меня этого никто не было и не будет
Уже завтра я начинаю интенсив с Ниной психологом и Олей врачом
Этот интенсив о честном восстановлении без уловок и скрытых смыслов. Кто со мной давно, знают, что я только за трушный вариант) И этот вариант работает у меня 7-й год.
Если вы устали от наёбок про "ешьте все, но...", которые никогда не работают, у меня такого нет. Приходите, забирайте, будем вам помогать, объяснять.
Пост об интенсиве - в закрепе канала
❌Повторять формат не буду. Сегодня последний день, когда вы можете присоединиться к нам.
✅Напишите мне @Lyubimova_Nastya слово ИНТЕНСИВ для записи
В полночь продажи закрываем, а завтра уже будет первый эфир
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-21 14:06:59 |
1'172
0 |
Плотная лапша б/п без бульона, жареный бекон, соус терияки, маринованные грибы и 10 минут времени
#господи_спасибо_тебе_за_желудок
У всех разные любимые акценты в еде. Например, мои сааамые-самые - это жирное и соленое)) Это точно от папы досталось, он такой же) В ресторане он всегда солит Том Ям😁
И когда я этому сопротивлялась, то в итоге ела свое любимое в 3 раза больше
На сопротивление приходит усиленное противодействие
Поэтому сначала на диетах мы сладкое выкидываем и отказываемся, а потом съедаем половину сладкого отдела в Перекрестке 🌾
Как было приятно съесть жирно-соленую тарелку лапши))) Больше не захотелось)
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-20 23:16:31 |
1'098
0 |
А салат кстати был один из моих любимых
Консервированная кукуруза
Красный лук
Морепродукты или креветки в рассоле
Сухарики
Майонез
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-20 23:15:18 |
1'266
0 |
Приспичило на ужин конкретный салат. Другое - категорически нет
Заказала продукты и уже была полуголодной
Доставка опоздала на 1 час
И я уже была к этому моменту СТРАШНО голодная и поэтому УЖАСНО злая. Бесить стало вообще всё - даже какой-то "не такой" звук
Не просто так говорят От голода звереют
Это неприятно, но это... нормально. Так нам легче отыскать еду (и легче за нее подраться и отобрать в условиях ограниченных ресурсов)
При нормальном пищевом поведении после еды человек спокоен и доволен - базовая потребность закрыта, можно успокоиться)
: 2'833 | на пост: 939 | ER: 42% Публикации Упоминания Аналитика 2024-03-20 12:48:59 |
1'269
0 |