Повномасштабна війна змінила життя кожного з нас. Випробування, втрата, невизначеність — стали частиною щоденності. Але водночас саме в таких умовах особливо важливо не забувати про себе, свої внутрішні ресурси та точки опори.
11 жовтня у вільному просторі Халабуда відбувся особливий захід — "Шлях героя: Створення власної мапи".
Разом із психологинею Євгенією Тиріновою ми говорили про те, як труднощі й травми можуть бути не лише болем, а й джерелом сили. Ми не знецінювали втрат, але й не залишалися у них. Ми вчилися бачити шлях, який уже пройдено, і визнавати свої здобуті сили.
Під час майстерні учасники:
🔹 Досліджували свої внутрішні ресурси
🔹 Створювали символічну мапу героя — через малюнки, колажі, лінії
🔹 Переосмислювали свій досвід і знаходили в ньому цінне
🔹 Ділилися тим, що підтримує зараз і що дає силу йти далі
У час, коли багато хто тримає фронт — військовий, волонтерський, освітній чи сімейний — дуже важливо мати свій простір, де можна зупинитися, подихати і почути себе. Це не слабкість. Це — виживання. Це — відновлення. Це — турбота про себе, щоб мати сили тримати інших.
Кожен і кожна з нас — герой свого шляху.
І ми маємо право бачити себе не лише через призму болю, а й через призму сили.
Дякуємо всім, хто був поруч на цій майстерні.
Action_Office.ua
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение