Телеграм канал «halabuda»

Любов до себе - між міфами та зрілою підтримкою.

21 березня у просторі Халабуда відбулася зустріч, де ми разом досліджували, що насправді стоїть за словами «любити себе».

У теплій та довірливій атмосфері говорили про те, чому любов до себе часто помилково сприймається як егоїзм. Насправді ж це- не про те, щоб ставити себе вище за інших, а про те, щоб не ставити себе нижче. Це про внутрішню опору, вміння помічати свої потреби, поважати власні межі та підтримувати себе у складні моменти.

Під час зустрічі учасники:
• дізналися про поширені міфи навколо любові до себе
• через рефлексійні вправи змогли краще почути себе
• проявили свої емоції у творчій практиці

Окремо говорили с психологинею ТЕГ Євгенія Тирінова про важливу річ: без турботи про себе складно будувати здорові стосунки з іншими. Адже коли ми виснажені або ігноруємо власні потреби - нам нічим ділитися. І навпаки, коли є внутрішній ресурс- з’являється більше сил для підтримки близьких.

Ці 90 хвилин стали простором для чесного діалогу із собою, маленьких відкриттів і нагадування: любов до себе- це не гучні слова, а щоденна тиха підтримка
Дякуємо всім, хто був поруч і створив цей простір довіри разом з нами. Дякуємо за підтримку Офісу Дій

Ця мозаіка - всі роки Халабуди, все наше життя. І сьогодні ми святкуємо ювілей!

10 років тому ми вперше відкрили свої двері в рідному Маріуполі. Наш простір розпочав життя зі сколочених з піддонів меблів та великої ідеї Дмитра Чичери, що немає нічого неможливого.

Довгий час наш девіз був "Зміни починаються тут", і родина халабудян вперто рухалась вперед, роблячи ці зміни. Крізь весь цей час та навіть простір, наша команда втілювала в життя багато проєктів. Ми щиро вірили і віримо, що кожен здатен творити дива навколо себе. Тим більше, коли навколо стільки чудових людей, яких об'єднує віра у зміни.

Чому ми кажемо і "крізь простір"? Все просто, бо сенс того, що ми робимо - не в стінах чи меблях, а в ідеї та людях. Тож коли повномасштабна розпочалась, нам вдалося відкритися наново спочатку в Запоріжжі, а пізніше і в Черкасах.

Халабуда пережила дуже складні часи, і продовжує жити далі.

Навколо багато можливостей та приводів діяти. Багато мотивації та тих, хто потребує нашої допомоги.

Наша команда ніколи не стояла осторонь цього, і ми рухаємося далі, впевнено, з вірою у наше спільне світле майбутнє.

Цей день важливий для нас не тільки датою відкриття. Так вже вийшло, що Халабуда була відкрита у День Народження Антона Чичери!

І це ще один привід для радості і гордості.

А ще, хто тут нещодавно повернувся з позицій та має змогу в цей день трошки побути в колі родини - той наш Тоха🙃

Вітаємо тебе з Днем Народження! Дякуємо тобі, пишаємось тобою, ми дуже сумували і сьогодні неймовірно щасливі, що можемо обійняти тебе!

Тому халабудяни беруть маленьку паузу та ідуть їсти тортик за наші свята і також за вас, друзі!

За тих, хто всі роки був поруч, допомагав нам, донатив, підтримував, вірив та продовжує вірити!

🥳

Березень — про любов до себе.
Запрошуємо на офлайн-тренінг «Любов до себе: між міфами та зрілою підтримкою».

Це буде практична лекція та творча практика, під час яких ми дослідимо міфи й внутрішні заборони, пов’язані з любов’ю до себе, спробуємо відокремити здорову самопідтримку від егоцентризму та сформувати більш реалістичне, доросле ставлення до власних потреб.

Коли: 21 березня о 14:00
Де: Черкаси, Вільний Простір "Халабуда"
Тренерка: Євгенія Тирінова

Це простір для роздумів, чесної розмови із собою та пошуку більш дбайливої опори в собі.

Реєстрація обов'язкова та доступна за посиланням: https://lnk.ua/6zSumQsTY

14 березня - День українського Добровольця.

Ми пам’ятаємо, як усе починалося.
У 2014 році багато людей зробили свій вибір - без наказів, без гарантій, просто тому що не могли інакше. Хтось узяв до рук зброю. Хтось почав волонтерити.

Ми поруч із цим рухом уже багато років. І можемо сказати точно: цей шлях виявився значно довшим, ніж хтось міг уявити тоді.

За цей час виросло нове покоління.
Люди, які у 2014-му були ще підлітками або дітьми, сьогодні самі стали добровольцями. І це водночас боляче і дуже сильне відчуття - бачити, як передається ця відповідальність.

Добровольці - це про вибір. Про готовність стати на крок уперед тоді, коли це потрібно.

Дякуємо кожному, хто зробив цей крок.
І тим, хто робить його сьогодні.

Маємо велику повагу до вашої сміливості, сили й рішучості.
Пам’ятаємо. Підтримуємо. Працюємо далі.

Слава Україні!
Героям Слава!

Сьогодні День народження у нашого чудового волонтера Володимира!

Коли наша майстерня дійшла до моменту призупинення діяльності, Володимир, мабуть, засмутився чи не найбільше. Адже для нього завжди було надзвичайно важливо бути корисним, допомагати всім, чим тільки може, і щодня наближати нашу Перемогу.

Та навіть попри ці обставини ми впевнені: Володимир і надалі допомагатиме ЗСУ від щирого серця. Бо це один з найвмотивованіших людей, яких ми зустрічали.

Дякуємо Вам, що ви були поруч весь цей час! Але майстерня це не вся Халабуда, тож пам'ятайте - команда завжди поруч!

Всією командою щиро вітаємо Вас із Днем народження!
Многая літа!

Наші партнери з «Фонд Маша» - реалізують програму «Незламна мама» для жінок і мам із дітьми, які потребують психологічної підтримки через наслідки війни.

Програма передбачає три тижні перебування в Карпатах (повний пансіон), роботу з психологами (групову та індивідуальну) та активності для дітей і дорослих.

Пріоритет під час відбору надається жінкам, які:
• втратили близьких
• були в полоні
• стали жертвами воєнних злочинів у Харківській, Херсонській, Миколаївській, Донецькій, Луганській або Запорізькій областях.

❗️Важливо:
• участь передбачає обов’язкову роботу з психологом і відвідування активностей;
• програма не передбачає фінансової або гуманітарної допомоги;
• заповнення анкети не гарантує участі.

Будь ласка, уважно заповніть анкету та перевірте контактні дані (особливо номер телефону). У разі відбору з вами зв’яжеться менеджер програми.

Посилання на реєстрацію: https://lnk.ua/n3UfCfL4I

Запчастини. Ми добрались до наших дронових скарбів, тож як ми і казали - велика частина вже відправилась до нашого Андрія Гежі в його майстерню на службу.

В цих коробочках дуже багато корисних речей - лучі, шлейфи, корпуси, обладнання нашої майстерні також частково поїде на нове місце приносити користь.

Все це дуже скоро послужить на благо його підрозділу та допоможе відновити дуже багато пташок!

Без вашої допомоги це було б неможливо, тож вчергове дякуємо всім вам, тим - хто підтримував нашу діяльність всі ці роки!
🫡