Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «halabuda»
halabuda
1.5K
101
14
8
5.3K
halabuda — освітній Хаб та коворкінг
☎️ 067 231 00 40
☎️ 067 231 00 40
Подписчики
Всего
317
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
161
ER
Общий
50.79%
Суточный
41%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 2 из 1 513 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.05.2026 20:27
150
0
4
Запрошуємо на чергову дружню зустріч у Халабуді. Ми з Євгенією Тиріновою дуже скучили за постійними відвідувачками і, звісно, будемо раді новим знайомствам.
«Тіло як ресурс».
Формат зустрічі: діалог + арттерапія
Коли: 16 травня о 14:00
Ми часто дивимось на своє тіло через оцінку, вимоги чи критику. Але тіло — це не лише зовнішність. Це місце, де живуть наші відчуття, втома, напруга, опора, задоволення та ресурс.
На зустрічі будемо: — досліджувати власний образ тіла — вчитись помічати тілесні сигнали та потреби — зміщувати фокус із «як я виглядаю» на «як я себе відчуваю» — шукати в тілі стабільність, підтримку та контакт із собою
Через розмову і арттерапію з різними матеріалами будемо створювати, досліджувати та переосмислювати образ тіла - м’яко, уважно й без оцінювання.
Участь безкоштовна, обов’язкова реєстрація.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmaZYA445sH-5eALtNCA5rCozJn_QRzMWmtrAUr6Yo785D6A/viewform
«Тіло як ресурс».
Формат зустрічі: діалог + арттерапія
Коли: 16 травня о 14:00
Ми часто дивимось на своє тіло через оцінку, вимоги чи критику. Але тіло — це не лише зовнішність. Це місце, де живуть наші відчуття, втома, напруга, опора, задоволення та ресурс.
На зустрічі будемо: — досліджувати власний образ тіла — вчитись помічати тілесні сигнали та потреби — зміщувати фокус із «як я виглядаю» на «як я себе відчуваю» — шукати в тілі стабільність, підтримку та контакт із собою
Через розмову і арттерапію з різними матеріалами будемо створювати, досліджувати та переосмислювати образ тіла - м’яко, уважно й без оцінювання.
Участь безкоштовна, обов’язкова реєстрація.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmaZYA445sH-5eALtNCA5rCozJn_QRzMWmtrAUr6Yo785D6A/viewform
❤
7
Пост от 26.04.2026 22:16
25
1
0
У теплій та безпечній атмосфері Халабуди 18.04. відбувся арттерапевтичний захід «Ролі, які ми граємо» для громадських активісток, волонтерок і фахівчинь допоміжних професій.
Разом із психологинею Євгенією Тиріновою учасниці досліджували свої щоденні ролі — ті, які часто виконуються автоматично, без паузи на усвідомлення і турботу про себе.
І як легко серед цього переліку загубити власні потреби.
Особливою стала мить, коли одна з учасниць, доповнюючи свій список ролей, раптом вигукнула:
«О! Забула, що я ще й прачка»
І ця фраза стала водночас і жартом, і дуже влучним відображенням реальності — адже за всіма великими ролями ховаються десятки невидимих щоденних задач.
Через творчі вправи та підтримку одна одної учасниці мали можливість:
- побачити свої ролі більш цілісно
- усвідомити навантаження, яке вони несуть
- віднайти ресурси для балансу і відновлення
Дякуємо кожній, хто була поруч і ділилася своїм досвідом. Дякуємо за підтримку Офіс Дій
Разом із психологинею Євгенією Тиріновою учасниці досліджували свої щоденні ролі — ті, які часто виконуються автоматично, без паузи на усвідомлення і турботу про себе.
І як легко серед цього переліку загубити власні потреби.
Особливою стала мить, коли одна з учасниць, доповнюючи свій список ролей, раптом вигукнула:
«О! Забула, що я ще й прачка»
І ця фраза стала водночас і жартом, і дуже влучним відображенням реальності — адже за всіма великими ролями ховаються десятки невидимих щоденних задач.
Через творчі вправи та підтримку одна одної учасниці мали можливість:
- побачити свої ролі більш цілісно
- усвідомити навантаження, яке вони несуть
- віднайти ресурси для балансу і відновлення
Дякуємо кожній, хто була поруч і ділилася своїм досвідом. Дякуємо за підтримку Офіс Дій
🔥
1