Почему волосы начинают сечься?
🧴 Что вообще происходит внутри стержня
Когда кутикула — чешуйчатый «панцирь» волоса — теряет липиды и влагу, её пластинки приподнимаются. Любое трение (резинка, расчёска, подушка) цепляется за выступающие края → чешуйки откалываются, а корковый слой внутри трескается пополам. Так появляются характерные «елочки» на кончике или в середине волоса
🧴 Внешние «ломатели» кутикулы
- Температура больше 100 °C: кератин плавится, влага испаряется, образуя паровые микровзрывы
- Механическая нагрузка: плотные силиконовые резинки, металлические шпильки, расчесывание мокрых прядей, завязывание мокрого хвоста.
- Климат: ультрафиолет, солёная вода, мороз (вода в кортексе кристаллизуется и рвёт волокна).
- Химия: частое блондирование, кислотные/щелочные смывки, хлор в бассейне — все эти процедуры «вымещают» липиды из кутикулы.
🧴Внутренние факторы
Дефицит белка (низкобелковая диета, веганство без контроля аминокислот) — кортексу не хватает «кирпичиков».
Недостаток железа и цинка → рост замедляется, пряди тоньше.
Низкое потребление жиров (омега-3, холестерин) — меньше цементирующих липидов.
Длительный стресс — кортизол переводит фолликулы в фазу покоя, стержень вырастает короче и более пористый.
🧴Ошибки в уходе, ускоряющие процесс
Стрижка раз в пол-года: секущаяся «лапша» быстро поднимается вверх, разрушая всё полотно.
Мытьё агрессивным сульфатным шампунем «до скрипа» без кондиционера.
Сон на хлопковой наволочке: сухая ткань словно наждачка.
📝 Быстрый самотест: если после расчесывания на коленях остаётся пушистый «снег» из обломков кончиков волос — кутикула уже «сыпется».
В следующем посте дам подробную инструкцию, как запечатать концы и предотвратить новое сечение, а пока напишите, сталкивались ли вы с этой проблемой и как решали ее💐