Телеграм канал «Волосатое ЭГО»

Вы когда-нибудь считали, сколько потратили на уход за волосами за последний год?

Я посчитала за своих клиентов. В среднем - от 15 000 до 40 000 ₽. Шампуни, маски, сыворотки, масла, "профессиональная" линия из салона.

И почти у каждой один и тот же результат: волосы примерно такие же, как были. Не потому что они покупали плохое, а потому что покупали без системы. Шампунь от одной проблемы, маска от другой, масло потому что "говорят помогает". Всё это не работает вместе, а иногда работает друг против друга.

Уход - это не набор банок, а логика. И пока её нет - результата не будет 👩

Почему волосы выглядят дешево: можно иметь дорогой уход и дешёвые волосы

Вроде и шампунь за 3000, и маска разрекламированная, и масло на концы, а волосы всё равно выглядят… не блестяще: пушатся, сухие, ломаются. Как будто «дёшево» и это не про генетику.

Кажется, что волосам чего-то не хватает. И вы добавляете масел, сывороток, «восстановителей». Но эффект временный или его нет. Дешёвый вид волос - это не приговор природы, а результат трёх вещей:

🤩 Отсутствие липидов - без них кутикула не закрывается, волосы пушатся и тускнеют;
🤩 Неправильный стайлинг - высокая температура, трение полотенцем, агрессивные расчёски;
🤩 Повреждение кутикулы - чешуйки торчат, свет отражается хаотично, нет того «дорогого» блеска.

Когда вы смотрите на фото знаменитостей с идеальными волосами - это не «хорошая генетика» в 90% случаев, а система ухода + правильная техника.

Конкретные компоненты, которые дают «дорогой» эффект
✍ Для гладкости и закрытия кутикулы:
- Циклометикон, диметикон, амодиметикон - лёгкие силиконы
- Бехентримониум хлорид / метосульфат - кондиционирующие агенты, снимают статику, дают скольжение.

✍ Для блеска:
- Пантенол (провитамин B5) - увлажняет и придаёт зеркальный блеск.
- Масла (аргановое, макадамии, жожоба) - запечатывают влагу и отражают свет.
- Кислый pH (молочная, лимонная кислота) - закрывает кутикулу, усиливает блеск.

✍ Для плотности и упругости:
- Гидролизованные протеины (кератин, пшеница, шёлк) - заполняют повреждения, делают волос толще визуально и тактильно.
Керамиды - восстанавливают липидный слой, убирают пушистость.

Конечно, ни один продукт не сделает волосы «дорогими» сам по себе, всегда нужна система:
📌 Мягкое очищение без агрессивных ПАВ и без силиконов в шампуне.
📌 Регулярное восстановление - маска с протеинами и керамидами 1–2 раза в неделю.
📌 Защита от горячего - термозащита с силиконами и пантенолом.
📌 Правильная сушка - феном по направлению от корней к кончикам, холодный обдув.
📌 Запечатывание - капля масла на концы или лёгкий несмываемый крем.

«Дорогие» волосы - это не цена упаковки, а знания и система

Как понять, что волосы выпадают

Каждый день мы теряем волосы и это нормально. Но как понять, где заканчивается физиология и начинается проблема?

Физиологическая потеря до 100-150 волос в день. Это естественное обновление: старый волос выталкивается новым.

Выпадение может казаться обильным, если у вас длинные или тёмные волосы, так как они заметнее на расчёске, в душе, на подушке. Но важнее не ощущения, а реальное количество.

Тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание:

📌 Выпадает более 150 волос в день стабильно в течение 3+ месяцев
📌 Поредение заметно локально: расширился пробор, редеют виски, макушка
📌 Волосы становятся тоньше, короче, превращаются в «пушок»
📌 Появились зуд, жжение, стянутость, шелушение кожи головы

Если вы заметили хотя бы один «тревожный сигнал», то стоит обратиться к трихологу.

Основные виды выпадения волос (алопеции)

1. Телогеновое выпадение - самый частый вид. Фолликулы преждевременно переходят в фазу покоя (телоген) и через 2-3 месяца покидают голову.

Особенности: выпадение начинается через 2-3 месяца после события, длится до 6 месяцев, волосы выпадают равномерно. Обычно обратимо.

2. Андрогенетическая алопеция - гормональная, генетически обусловленная. Фолликулы, чувствительные к андрогенам, постепенно истончаются и прекращают рост.

Особенности: у женщин - поредение по центральному пробору («ёлочка»), редеют виски; у мужчин - залысины на лбу, поредение на макушке. Волосы становятся тонкими, короткими, пушковыми. Прогрессирует без лечения. Диагностика: трихоскопия, гормональный профиль. Лечение подбирается специалистом.

3. Очаговая алопеция - аутоиммунное заболевание. Иммунная система атакует собственные фолликулы, появляются круглые гладкие очаги без волос. Может прогрессировать до полной потери волос на голове или теле. Требует лечения у врача трихолога-дерматолога + иммунолога.

4. Рубцовая алопеция - воспаление разрушает фолликулы, на их месте образуется рубец. Волосы не отрастают никогда. Причины: волчанка, красный плоский лишай, инфекции, травмы. Требует срочного вмешательства врачом трихологом.

Что делать, если кажется, что волосы выпадают
🤩 Наблюдайте. Посчитайте волосы на расчёске или в душе несколько дней подряд.
🤩 Сдайте базовые анализы: ферритин, витамин D, ТТГ, цинк, общий анализ крови.
🤩 Запишитесь к специалисту: трихологу-эстетисту, врачу трихологу для проведения трихоскопии, определения типа выпадения и назначения корректного лечения.

Шампуни с силиконами = жирные корни к вечеру

Если ваши корни становятся жирными уже через несколько часов после мытья, в этом часто виноват не ваш тип кожи, а силиконы в шампуне.

И вот как это работает.

Многие производители добавляют силиконы (диметикон, амодиметикон, циклометикон) прямо в шампунь. Они хотят убить двух зайцев: чтобы шампунь не только очищал, но и давал эффект кондиционирования - гладкость, блеск, лёгкое расчёсывание. По сути, это попытка сделать «шампунь-кондиционер» в одном флаконе.

Но на практике такая история работает плохо.

Силиконы не смываются полностью. Они остаются на волосах и постепенно накапливаются, особенно в прикорневой зоне. Там же выделяется кожное сало (себум). Силиконы смешиваются с себумом, и в результате:

📌 Корни выглядят грязными и жирными уже к вечеру, хотя без силиконов они оставались бы чистыми день-два.
📌 Забиваются поры и волосяные фолликулы.
📌 Кожа головы перестаёт нормально дышать.
📌 Сальные железы могут начать работать ещё активнее, пытаясь компенсировать закупорку.

При этом по длине силиконы из шампуня тоже дают недолгий визуальный эффект, но цена за него - вечно жирные корни.

Силиконам место в кондиционере и маске, но не в шампуне

В кондиционерах, масках и несмываемых средствах силиконы работают как надо:

· Сглаживают кутикулу.
· Убирают пушистость.
· Облегчают расчёсывание.
· Дают блеск.
· Защищают от влажности и трения.

Но такие средства наносятся только на длину, отступая от корней. Никакого контакта с кожей головы и накопления в прикорневой зоне не происходит.

Как только вы разберётесь с правильным уходом, ваши волосы скажут вам спасибо чистыми корнями и здоровым видом.

Если вы хотите быть в курсе новостей о здоровье и медицине, бьюти-трендов и не пропускать полезные советы 👉

Подписывайтесь на радио Sputnik Санкт-Петербург

90% масок не восстанавливают волосы. Они только делают вид, что работают

Вы сейчас активно тратите деньги на «восстановление», а получаете лишь визуальный эффект на время. И сейчас я объясню почему.

Откройте состав любой популярной маски. Что вы там увидите?

📌 Амодиметикон
📌 Диметикон
📌 Бехентримониум хлорид

Это силиконы и кондиционирующий агент. Они обволакивают волос и дают гладкость. Всё.

Но давайте копнём глубже. Волос - это многослойная структура. При повреждении страдают разные уровни. Чтобы их реально восстановить, волосу нужны:
✍ липиды
✍ аминокислоты
✍ эмоленты
✍ белки и протеины

И вот ключевой момент: силикон просто создаёт плёнку. Пока вы его используете, кажется, что всё в порядке. Волосы гладкие, блестящие, не путаются.

Но по сути, это как замазать акне тональником. Если вы месяцами просто маскируете реальные дефициты, волосы будут становиться всё хуже. Ломкость, сухость, пушистость - всё это будет только увеличиваться. Потому что корень проблемы не уходит, а внешняя «красивая картинка» обманывает вас и ваши волосы.

🤩Что делать?

Перестать верить обещаниям на банке и начать разбираться в составах.

В моём закрытом клубе HairCode я как раз даю:

📌 Список продуктов с разобранными, качественными составами (без силиконовых пустышек).
📌 Конкретные схемы восстановления под определённый тип повреждения.
📌 Конкретные средства, которые закрывают реальные дефициты волос - липиды, протеины, аминокислоты.

Потому что здоровые волосы - это не просто «эффект от банки». Это правильно собранная система.

Хотите перестать тратить деньги на иллюзию восстановления и начать реально чинить свои волосы?

Приходите в HairCode 👩

Увлажнение vs питание: в чём разница и когда что нужно

«Моим волосам нужно питание», «нет, им нужно увлажнение» - этот спор я слышу постоянно и часто путают одно с другим. А ведь это совершенно разные процессы и неправильный выбор может усугубить проблему.

Увлажнение - это про воду. Увлажняющие компоненты притягивают влагу из воздуха или из средства и удерживают её внутри волоса.

🤩 Что относится к увлажнению: гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера, молочная кислота, пантенол.

Когда волосам нужно увлажнение:
- Волосы сухие на ощупь, но не ломкие, а «соломенные»
- После мытья быстро становятся пушистыми
- Электризуются, плохо укладываются
- Вы живёте в сухом климате или часто бываете в помещениях с кондиционером/отоплением

✍ Результат увлажнения: волосы становятся мягкими, эластичными, перестают пушиться, лучше держат форму.

Питание - это про жиры и липиды. Питательные компоненты восстанавливают липидный слой волоса, заполняют микроповреждения, «запечатывают» влагу и создают защитную плёнку.

🤩Что относится к питанию: масла (кокосовое, аргановое, жожоба, ши, макадамия), керамиды, жирные спирты (цетиловый, стеариловый), лецитин, сквалан.

Когда волосам нужно питание:
- Волосы пористые, секутся, ломаются
- После окрашивания, обесцвечивания, химической завивки
- Концы сухие и «рассыпаются»
- Волосы на ощупь шершавые, тусклые, без блеска

✍ Результат питания: волосы становятся гладкими, блестящими, плотными, легче расчёсываются.

В чём главная разница

Увлажнение даёт воду, работает на поверхности и отчасти внутри, нужно обезвоженным и пушистым волосам, делает их мягкими и эластичными.

Питание даёт масла и липиды, запечатывает и восстанавливает барьер, нужно повреждённым, пористым и сухим волосам, делает их гладкими и блестящими.

📌 Как сочетать: пошаговая стратегия

1. Сначала увлажнение, потом питание - это золотое правило. Сначала напоите волосы водой (увлажняющая маска или кондиционер), затем запечатайте влагу маслами или керамидами.

2. Для тонких и жирных у корней волос - делайте акцент на увлажнение (лёгкие спреи, алоэ). Питательные средства - только на самые кончики и в минимальном количестве.

3. Для сухих, пористых, повреждённых волос - нужно и то, и другое. Чередуйте увлажняющие маски с восстанавливающими (с протеинами и маслами). Например: неделя увлажнение, неделя питание.

4. Весной и летом - больше увлажнения (влажность выше, волосы быстрее теряют воду). Осенью и зимой - больше питания (отопление и холод повреждают и иссушают липидную пленку на волосах).

5. Одно не заменяет другое. Если вы только питаете обезвоженные волосы, масла создадут плёнку, но внутренняя сухость останется. Если только увлажняете повреждённые - влага быстро испарится, не запечатанная липидами.

Правильный баланс увлажнения и питания - это 80% успеха в уходе за волосами.