Телеграм канал «Волосатое ЭГО»

Защита пробора и открытых участков кожи головы от солнца

Кожа головы обгорает быстрее кожи лица, она тоньше, нежнее, и часто не защищена волосами. Пробор, макушка, виски, область за ушами - самые уязвимые зоны. Солнечный ожог здесь приводит не только к боли и шелушению, но и к повреждению волосяных фолликулов, истончению волос, а в долгосрочной перспективе к их выпадению.

Разбираем, как правильно защитить кожу головы летом.

1. Головные уборы - самый надёжный метод

Панамы, шляпы, бейсболки, косынки, банданы. Механическая защита работает лучше любого SPF. Главное чтобы ткань была не слишком плотной (дышала) и закрывала пробор и виски. Для активного отдыха подходят ультрафиолетозащитные шляпы с фактором UPF 50+.

2. SPF-спреи для волос и кожи головы

Специальные средства с УФ-фильтрами, которые наносятся на пробор и открытые участки. Ищите в составе октиноксат, авобензон, бензофенон-4, этилгексил метоксициннамат, а также физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана - они видны, но эффективны).

3. Лак для волос с УФ-фильтрами

В его составе часто есть UV-фильтры, которые создают на волосах и коже головы невидимую плёнку, отражающую ультрафиолет. Особенно удобно для укладок, когда головной убор не надеваешь.

Правила защиты пробора и кожи головы

· Не оставляйте один и тот же пробор на всё лето. Меняйте сторону пробора каждые 1–2 недели, чтобы солнце не попадало постоянно на один участок.
· Наносите SPF-средство повторно. Защита смывается водой, потом, трением о полотенце, шапку. Если вы долго на солнце — освежайте слой.
· Если кожа головы уже покраснела — уберите открытые участки под шляпу или платок, нанесите пантенол или успокаивающий лосьон с алоэ.
· После дня на солнце мойте голову мягким шампунем, чтобы смыть фильтры, соль и пот. И обязательно увлажняйте длину — солнце сушит всё.

Защита кожи головы от солнца - это необходимость. Солнечный ожог пробора может привести к выпадению волос и необратимому повреждению фолликулов. Не повторяйте эту ошибку.

Почему после мытья голова чешется?

Многие списывают это на «чувствительную кожу», но причина может быть совсем не в генетике и она решаема.

1. Слишком горячая вода

Горячая вода смывает защитный липидный слой с кожи головы. Кожа пересыхается, появляется стянутость, шелушение и зуд. Плюс горячая вода стимулирует сальные железы - к вечеру корни могут стать жирнее обычного.

Что делать: мойте голову тёплой водой. В конце можно ополоснуть прохладной, чтобы закрыть кутикулу и успокоить кожу.

2. Жёсткая вода (много солей кальция и магния)

Жёсткая вода оставляет на коже головы и волосах налёт. Он пересушивает, раздражает, может вызывать зуд и перхоть. Особенно остро проблема чувствуется после переезда или в отпуске.

Что делать:
— Поставить фильтр на душ (смягчает воду).

3. Агрессивные ПАВы в шампуне (SLS, SLES)

Самые частые виновники. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate) - дешёвые и агрессивные моющие компоненты. Они отлично пенятся, но сильно пересушивают кожу головы, смывая защитный барьер.

Что делать:
Ищите шампуни с мягкой основой: децил глюкозид, кокоил изетионат натрия, кокамидопропил бетаин, натрий кокоил глутамат. Или чередуйте агрессивный шампунь с мягким (если первый вам нужен для глубокого очищения).

4. Аллергия на отдушки и консерванты

Самые частые аллергены в шампунях -парфюмерные композиции (Parfum/Fragrance), метилизотиазолинон, метилхлоризотиазолинон, формальдегидные консерванты. Реакция может быть не сразу, а через несколько применений.

Что делать:
Попробуйте гипоаллергенный шампунь без отдушек и с мягкой консервацией.

5. Накопление силиконов и стайлинга на коже головы

Силиконы в шампуне и средствах для укладки (лаки, пенки, сухие шампуни) со временем накапливаются на коже головы, смешиваются с себумом, забивают поры. Кожа перестаёт дышать, появляется зуд, раздражение, может усилиться выпадение.

Что делать:
Регулярно делайте пилинг кожи головы (1 раз в неделю).

6. Грибок (Malassezia) и себорейный дерматит

Если зуд сопровождается жирными или сухими хлопьями, покраснением, неприятным запахом - скорее всего, это грибок. Обычные увлажняющие шампуни здесь не помогут, а масла на коже головы только ухудшат ситуацию (они кормят грибок).

Что делать:
Использовать противогрибковые шампуни с кетоконазолом, пиритионом цинка, циклопироксом оламином.

Если зуд не проходит после смены ухода, обязательно обратитесь к трихологу. Возможно, это не просто реакция на косметику, а дерматологическая проблема, требующая лечения.

Лето близко: солнце, море, ветер, кондиционеры - всё это вытягивает влагу из волос. И даже если у вас нормальный уход, в жару он может перестать работать.

Потому что летом волосам нужно не столько питание, сколько глубокое увлажнение. А большинство масс-маркет средств - это просто силиконовая плёнка без реального эффекта.

Но как разобраться, что действительно работает, а что только создаёт видимость?

Именно для этого существует «База знаний Hair Code System».

Там вы сможете найти средства, которые идеально подойдут для ухода за волосами и кожей головы в летний период:

🔹 Маски с пантенолом, алоэ, гиалуроновой кислотой с накопительным увлажнением, а не «эффектом на один день».
🔹 Кондиционеры с лёгкими маслами и жирными спиртами распутывают, разглаживают, не утяжеляют.
🔹 Несмываемые флюиды и спреи защищают от солнца, соли и хлора, сохраняют блеск.

И главное всё с разбором составов, а не с красивыми обещаниями на банке. Вы увидите, какой компонент за что отвечает и почему то или иное средство подойдёт именно вам.

Перед отпуском вы наверняка пойдёте за покупками. Не тратьте деньги на маркетинговые пустышки.

Присоединяйтесь к «Базе знаний Hair Code System». Посмотрите рабочие позиции, выберите то, что действительно спасёт ваши волосы на пляже.

Ошибки летнего ухода, которые превращают волосы в солому

Лето - время солнца, моря и активного отдыха. Но именно в этот период волосы чаще всего становятся похожими на солому: сухие, жёсткие, тусклые, с секущимися концами.

Разбираем топ-5 самых частых летних промахов и рассказываем, как их исправить.

1. Игнорирование SPF для волос
Мы тщательно мажем лицо и тело кремом от солнца, а волосы оставляем без защиты. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает цвет, делает кутикулу пористой. Результат - тусклые, ломкие, выгоревшие пряди.

Как исправить:
Используйте спреи или лаки с УФ-фильтрами (ищите в составе бензофенон, авобензон, октиноксат). Обновляйте защиту каждые 2–3 часа на открытом солнце. Добавьте головной убор — панаму или шляпу.

2. Сушка волос на солнце вместо фена
Многие думают: «Пусть волосы высохнут сами на солнышке — это же естественно». На самом деле солнце нагревает влажные волосы, вода внутри «закипает», повреждая кортекс. Чешуйки поднимаются, волос становится пушистым и ломким. Плюс ультрафиолет в этот момент действует агрессивнее.

Как исправить:
Промокните волосы полотенцем, затем высушите корни феном на тёплом воздухе (от корней к кончикам). Длину можно досушить в тени, но не под прямыми лучами.

3. Редкое мытьё после моря и бассейна
Соль и хлор остаются на волосах, кристаллизуются на солнце, сушат и разрушают белок. Если не смывать их часами, волосы теряют влагу и становятся хрупкими.

Как исправить:
После каждого купания в море или бассейне споласкивайте волосы пресной водой. Если нет возможности вымыть с шампунем, хотя бы тщательно промойте водой. Вечером обязательно используйте мягкий шампунь и увлажняющую маску.

4. Расчёсывание мокрых солёных волос
Солёная вода делает волосы жёсткими, они путаются. И мы начинаем с усилием «драть» их расчёской. Мокрые солёные волосы — самые уязвимые: кутикула раскрыта, соль абразивна, каждое движение расчёски царапает и ломает.

Как исправить:
Перед расчёсыванием нанесите на влажные волосы несмываемый спрей или кондиционер-детанглер. Используйте расчёску с редкими зубьями или Tangle Teezer. Расчёсывайте от кончиков к корням, без рывков.

Соблюдайте эти правила и ваши волосы останутся гладкими, блестящими и живыми даже после самого жаркого отпуска.

Клиентка пришла с жалобой: «Чувствую, что хвост стал тоньше. Волосы вроде растут у корней, а длина не набирается». Плюс локальный зуд на коже головы.

На трихоскопии я увидела: густота у корней хорошая, но волосы выпадают раньше, чем дорастают до определённой длины. Диагноз - короткий анаген, то есть фаза роста волоса укорочена и фолликулы не успевают «выдать» длинную прядь.

Также были признаки себорейного дерматита (излишки себума, локальное шелушение). И пористая длина, которая быстро теряла влагу и выглядела тусклой.

Наша задача была:
1. Привести кожу головы в норму (убрать себорейный дерматит);
2. Удлинить фазу анагена, чтобы волосы начинали расти и «доходить» до нужной длины;
3. Подобрать уход для пористой длины (гладкость, блеск, увлажнение).

Что сделали:

- Убрали длину на кончиках
- Назначили протокол от себорейного дерматита (противогрибковый шампунь с выдержкой, мягкое очищение, исключение масел на коже головы).
- После протокола - шампунь под тип кожи головы для ежедневного поддержания.
- Регулярный пилинг для удаления ороговевших чешуек и излишков себума.
- Сыворотки для стимуляции роста - активные компоненты, которые удлиняют фазу анагена и будят «спящие» фолликулы.
- Для длины увлажняющие маски и несмываемый флюид (с учётом пористости).

Результат через 3,5 месяца:

🔹 Уплотнение прикорневой зоны
🔹 Краевая линия роста волос ожила. Раньше там были условные залысины и пушковые волосы, которые не росли. Сейчас - активный рост новых, полноценных волос.
🔹 Появилось много новых волосков по всей голове.
🔹 Длина стала срастаться - густота начала «спускаться» вниз. Волосы стали более гладкими, блестящими, перестали напоминать паклю.

Клиентка продолжает наблюдение. Через три месяца покажу новые фото, где будет видно, как набирается густота и растёт длина.

Если у вас похожая ситуация, то приходите на консультацию. Разберёмся, где именно сбой и как его исправить.

КЕЙС

Клиентка пришла с жалобой: «Чувствую, что хвост стал тоньше. Волосы вроде растут у корней, а длина не набирается». Плюс локальный зуд на коже головы.

На трихоскопии я увидела: густота у корней хорошая, но волосы выпадают раньше, чем дорастают до определённой длины. Диагноз - короткий анаген, то есть фаза роста волоса укорочена и фолликулы не успевают «выдать» длинную прядь.

Также были признаки себорейного дерматита (излишки себума, локальное шелушение). И пористая длина, которая быстро теряла влагу и выглядела тусклой.

Наша задача была:
1. Привести кожу головы в норму (убрать себорейный дерматит);
2. Удлинить фазу анагена, чтобы волосы начинали расти и «доходить» до нужной длины;
3. Подобрать уход для пористой длины (гладкость, блеск, увлажнение).

Что сделали:

- Убрали длину на кончиках
- Назначили протокол от себорейного дерматита (противогрибковый шампунь с выдержкой, мягкое очищение, исключение масел на коже головы).
- После протокола - шампунь под тип кожи головы для ежедневного поддержания.
- Регулярный пилинг для удаления ороговевших чешуек и излишков себума.
- Сыворотки для стимуляции роста - активные компоненты, которые удлиняют фазу анагена и будят «спящие» фолликулы.
- Для длины увлажняющие маски и несмываемый флюид (с учётом пористости).

Результат через 3,5 месяца:

🔹 Уплотнение прикорневой зоны
🔹 Краевая линия роста волос ожила. Раньше там были условные залысины и пушковые волосы, которые не росли. Сейчас - активный рост новых, полноценных волос.
🔹 Появилось много новых волосков по всей голове.
🔹 Длина стала срастаться - густота начала «спускаться» вниз. Волосы стали более гладкими, блестящими, перестали напоминать паклю.

Клиентка продолжает наблюдение. Через три месяца покажу новые фото, где будет видно, как набирается густота и растёт длина.

Если у вас похожая ситуация, то приходите на консультацию. Разберёмся, где именно сбой и как его исправить.

Если вы хотите быть в курсе новостей о здоровье и медицине, бьюти-трендов и не пропускать полезные советы 👉

Подписывайтесь на радио Sputnik Санкт-Петербург