Почему умные люди несчастливые? Статистика говорит именно так. А психологи ищут этому объяснения в духе: «высокий интеллект позволяет замечать все изъяны мироздания и от этого жизнь превращается в муку». Я думаю - всё проще и объясняется одним словом - «ОЖИДАНИЯ». У среднего человека любое достижение - успех. Устроился на завод - молодец, не пил три недели - красавчик, бросил наркотики - вообще подвиг. Такой человек гордится собой (и заслуженно), получает признание родных и друзей - в общем, проживает свою лучшую и счастливую жизнь. От умного ребёнка, подростка, мужчины или женщины постоянно чего-то ждут. Всегда «ты приложил недостаточно усилий», «ты можешь лучше», «ты бездарно тратишь свой ум!». Ожидания жёстко ограничивают свободу. Становятся доступны только определённые карьерные и жизненные пути, шаг в сторону с которых расценивается как признание неудачником. В общем эти пути можно описать как бизнес и наука. Но вся загвоздка в том, что бизнес и современная наука - это совсем не те места, где умный человек может использовать свой потенциал и быть счастливым. Это тема для долгого рассуждения. Если вдруг высокий интеллект не находит под собой прочную основу для сбрасывания этих ожиданий (философия, психология, алкоголь, буддизм и так далее) - вся жизнь превращается в боль.

Разная медитация Для меня - это не всегда сидеть с умиротворенным видом в позе лотоса. Да и, к своему стыду, в полный лотос я свои нижние конечности пока закрутить не могу. Медитация - это и прогулка по городу, и чай, и… новое небольшое хобби - плетение браслетиков-фенечек. Чем не достойное занятие для человека, который многое в жизни постиг и добился? 😁 Я вот всегда в школе завидовал такому умению - из обычных ниточек-веревочек выплести узор, картину или имя. Пришло время научиться. Жаль, приходится у нейронки советов спрашивать - не нашлось рядом человека с таким редким умением. Самое сложное - не думать ни о чём, кроме самого браслета. Рутинное занятие буквально рвёт мысли в разные стороны, но я стараюсь удерживать внимание именно на том деле, которым занят в данный момент. Это намного сложнее, чем я ожидал!