Телеграм канал «TEMA EZH»

Сегодня с утра (традиционно в 7:00) была чайная у Саши Урлукова. Настолько позитивная и весёлая, что я не сделал ни одного кадра! Поэтому иллюстрирую предновогодним фото )

Наконец-то пришёл к финальному оформлению карточки и начал глубокую переработку своей личной картотеки.

Сейчас в ней примерно 3000 карточек. Ещё около 2000 идей записаны в блокноты и ежедневник, «дозревают» и ждут своей очереди.

Главная задача - сделать картотеку простой, удобной, компактной и рабочей. За 12 лет ведения скопилось много замечаний к формату и заполнению, которые в новом виде устранил.

Так же из 3000 карт многие уйдут, как повторные или устаревшие, другие же, наоборот, развившись, разделятся на несколько карточек.

Собираем с детьми в кружке электроники самодельную электро-викторину.

Работать с детьми над техно-штуками - кайф. Это самая заряженная аудитория 😁🫶

Моё понимание здоровья

Я считаю, что здоровье имеет мало общего с таблетками, уколами, врачами и регулярными обследованиями.

Вот сейчас в меня полетят тапки )) Но это моё видение, которое я никому не навязываю и, боже упаси, не советую ко мне прислушиваться. Даже в моей семье разное отношение к лекарствам и мед. обследованиям - дети и жена регулярно сдают анализы, Настя некоторые интересные таблеточки по утрам пьёт…

Но вот несколько фактов:

Я 13 лет не болел простудой. Был на сквозняках, промерзал до состояния «руки окоченели, замерзли в одном положении и не двигаются», одевал в минус 20 мокрую рубашку только из стирки 😁 Делаю осторожное предположение, что для меня эта болезнь сейчас - недоступная опция.

Я не знаю, как выглядит моя «взрослая поликлиника» изнутри. Вроде бы я даже лет в 19 приносил туда какую-то справку и прикреплялся )) Читаю разные истории про конфликты с бабками в очереди, электронную запись и прочие ужасы, как художественную литературу (в стиле хоррор).

Не проходил медосмотров, не глотал фгдс, не сдавал кровь. Единственный врач с которым я сталкиваюсь раз в 3-4 года - это стоматолог.

Так и живу 🤷‍♂️

Системность информации

Прошлые посты:
Системность
Системность работы и увлечений


Сколько было исписано тетрадок, начато блокнотов, использовано систем, программ и приложений – не счесть. Это был очень долгий поиск и нельзя сказать, что он окончен. Мой подход эволюционирует и развивается с каждой прочитанной мной книгой, с каждым освоенным навыком, с каждым найденным методом. Но сейчас он более стабилен и изменения, если они вносятся – достаточно небольшие.

Всё, что я записываю, конспектирую и запоминаю – фиксируется на бумаге. Это очень спорное для других людей решение, но для меня это пик эффективности и надёжности. Я пробовал множество телефонных приложений, программ и онлайн сервисов, среди который были и такие бриллианты, как, к примеру Obsidian и MindManager. Но они вчистую проиграли двум моим основным инструментам: картотеке и ежедневнику.

Ежедневник я ношу всегда с собой, в нём записывается всё, что я считаю важным, ведутся трекеры, заметки, мысли. Если мне нравится какая-то система заметок – я её так же могу быстро испытать на каком-нибудь из разворотов своего ежедневника.

Картотека – это архив и накопитель всей важной информации. Ежедневник кончится – я заведу другой, взяв в него с десяток удачных разворотов, а всё то, что вызрело в нём будет перенесено на карточки. Картотека за годы поисков так же претерпела множество изменений, начинаясь, как пачка листиков, которые умещались в пачке из-под сигарет. С тех времён поменялся как формат, так и датирование и нумерация. Система картотеки впитала лучшие практики, с которыми я сталкивался и сейчас представляет собой под 2000 карточек с идеями и мыслями, помогающая мне удерживать в памяти сотни разных задумок и планомерно их реализовывать.

Системность работы и увлечений

В продолжении разговора о системности.

К своей системе я шёл более 18 лет и теперь она уже достаточно проработана. Естественно, она не похожа на то, о чём можно прочитать в популярных книгах: ни на колесо баланса, ни на личный менеджмент. Это очень личная эволюция того, что определяет меня, но можно найти и параллели.

К примеру, колесо баланса выделяет «семью» и «благотворительность», которые у меня объединены в домен «Служение», вместе с волонтёрством и друзьями – это те вещи, которые я делаю для мира и других людей.

Мои жизненные стремления, увлечения и интересы – это всего 4 домена:

1️⃣ Информация и знания
2️⃣ Осознанность
3️⃣ Служение
4️⃣ Здоровье

Очень часто, если новое увлечение не подходит ни к одному из доменов - ему нет места в моей жизни. Проходя через призму этой системы многие понятия, которые преувеличены в реальной жизни оказываются ничтожными.

К примеру, деньги – это инструмент, который нужен всего для одного применения – в домене служения: для семьи, друзей, помощи людям и миру. Больше они ни для чего не применимы в моей жизни.