Телеграм канал 'Гольяново'

Гольяново


2'403 подписчиков
898 просмотров на пост

Здесь все районные каналы Москвы 👇
@TgMsk_bot

📰Новости
🎈Мероприятия района
🐈🦮 Помощь в поисках питомцев

Предложить новость или реклама: @TgMSKBot
💰 Ваш пост на всю сеть районных каналов Москвы (более 30тыс просмотров)
https://tgmsk.ru/

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 5'796'289 каналов
  • Доступ к 1'533'798'153 рекламных постов
  • Поиск по 4'861'158'997 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 3341 пост

🚇 Тематический поезд, посвященный Северной Осетии, продолжает ходить на Арбатско-Покровской линии.

В нем пассажиры смогут узнать о культурных особенностях, истории и достижениях республики.

🤔 4
👍 1
Изображение
Детский День Рождения в Лазертаг LT-RELOAD 🥳 (метро Семеновская)

Это весело, активно, познавательно и интересно.

• Имениннику скидка -50%
• Три часа увлекательной игры с инструктором
• Оформление лаундж зоны
• Бумажная вечеринка
• Световое и звуковое сопровождение

Приглашаем 🤗 Бронирование на празднование выпускных, окончание учебного года открыто. Успевайте забронировать удобную для вас дату и время.
Наше сообщество в ВК: https://vk.com/lasertag_msk
Наш администратор: https://wa.me/79035892805

А для взрослых, у нас каждый вторник в 19:00 проходят открытые игры - приходите знакомиться с игрой в лазертаг 💪🏽
👍 3
🤬 1
Видео/гифка, 21 сек, IMG_8948.MOV
Владимир Филиппов
: 786 | на пост: 0 | ER: 0%
Публикации Упоминания Аналитика

Как гарантированно добавить 10 лет активной жизни?

Собрал для вас 5 самых рекомендуемых привычек участников «Московского долголетия» старше 75 лет:

1. Ежедневник. Каждый день должен быть занят разнообразными делами. Желательно планировать их заранее. Ключевое здесь — разнообразными.

2. Физическая нагрузка. Ежедневные 5-7-10 тысяч шагов или бесплатные занятия на модных тренажерах в центрах долголетия вырабатывают гормоны радости и позитивно влияют на настроение

3. Качаем мозг. Изучение английского или китайского, чтение и обсуждение новых изобретений ученых в научных клубах — существенно уменьшает риск угасания ментальных способностей

4. Общение. Доказано, что одинокие и замкнутые люди в среднем живут на 5-6 лет меньше. Поэтому обсуждение кинофильмов, настольные игры в клубах долголетия или участие в экскурсиях на стильном добром автобусе гарантировано подарит новых интересных друзей

5. Пищевая дисциплина. Минимизировать сахар и алкоголь, подобрать с врачом оптимальный набор продуктов, акцент на овощи и рыбу. А научиться вкусно и полезно готовить можно на студийных кухнях в любом центре долголетия

Зайдите вместе с бабушкой или дедушкой, папой и мамой в любой из центров долголетия. У нас более 40 направлений спортивных, творческих и образовательных занятий с профессиональными преподавателями и более 5 тысяч клубов по интересам в 120 центрах московского долголетия.

Это реально продлевает жизнь, ведь Долголетие помогает вам заботиться о своих!

❤ 2
Изображение

Соседка попыталась попасть в туалет на Бабаевском пруду... Но он так и не открылся🤔

👍 2
🤬 1
Видео/гифка, 27 сек, 6447196867285.mp4
Наш магазин кухонь М7,
расположенный по адресу:
г. Москва, Бульвар маршала Рокоссовского, д. 6, предлагает широкий ассортимент кухонь по самым выгодным ценам и по размерам клиентов.
Наш сайт: MEBELIN7.RU
ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ РЕКЛАМЫ В ТЕЛЕГРАМ, ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ СКИДКА 7 %
👍 1
🔥 1
Изображение
Погода на сегодня, 16.04.2024

08:00 ☁ 6°C, З 3.6 м/с, 737.5 мм.р.ст.
13:00 ⛅ 10°C, З 3.3 м/с, 738.3 мм.р.ст.
18:00 ☁ 11°C, ЮЗ 1.7 м/с, 738.3 мм.р.ст.
23:00 ☁ 8°C, ЮВ 1.4 м/с, 737.4 мм.р.ст.
👍 5
😢 1

Коммунальная квартира в "Лосином острове"😁

😁 17
❤ 14
👍 6
Изображение
Погода на сегодня, 15.04.2024

08:00 ⛅ 7°C, З 3.4 м/с, 736.1 мм.р.ст.
13:00 ☁ 10°C, ЮЗ 4.5 м/с, 735.3 мм.р.ст.
18:00 ⛅ 7°C, З 3.5 м/с, 735.1 мм.р.ст.
23:00 ☁ 6°C, З 3.7 м/с, 735.4 мм.р.ст.
👍 2
😢 2

#Нампишут

Спасибо соседке за залипательное видео😵‍💫

Обязательно смотреть со звуком!

👍 35
❤ 13
🙈 1
Видео/гифка, 16 сек, video_2024-04-14_12-29-16.mp4
Погода на сегодня, 14.04.2024

08:00 ☁ 7°C, ЮЗ 1.6 м/с, 745.5 мм.р.ст.
13:00 ☁ 13°C, ЮЗ 2.5 м/с, 743.7 мм.р.ст.
18:00 ☁ 14°C, ЮЗ 2.9 м/с, 740.5 мм.р.ст.
23:00 ☂ 10°C, Ю 3.3 м/с, 736.2 мм.р.ст.
👍 3
Московское образование
: 32'333 | на пост: 8'068 | ER: 29.6%
Публикации Упоминания Аналитика
Место для десерта всегда найдётся, верно? «Весна! Фестиваль колледжей» завершаем с ярким послевкусием на гастрофесте "Три вокзала. Депо"!

Хедлайнеры у нас звездные профессионалы:
⚫️Олег Ильин – обладатель звания "Лучший кондитер Москвы", владелец сети именных кондитерских, выступит с лекцией про эволюцию вкуса и даст мастер-класс по приготовлению клубничного тирамису!
⚫️Тихон Гребенников – блогер, автор канала о еде “Тихон Готовь и Путешествуй”, проведет шоу-батл по приготовлению полезных закусок.
⚫️Шеф-повара Сергей Сторублёв и Михаил Язев, а также эксперт Денис Перевоз, член правления Национальной ассоциации кулинаров, тоже расскажут много интересного!

Что ждёт гостей на площадке фудмолла?
Увлекательные мастер-классы по закускам, десертам, прохладительным напиткам и даже оформлению стола
Бармен-шоу от чемпиона мира по флейрингу Александра Родомана
Битва студентов и шефов
Эксклюзивные блюда, придуманные и созданные студентами колледжей
Концерт с участием ANNA (ex-Cream Soda)

Это будет яркое путешествие по вселенной гастрономических изысков и незабываемой атмосферы. Голодным уйти точно не получится!

🤌 КОГДА: 14 апреля с 11:00 до 21:00
🤌 ГДЕ: фудмолл «Три вокзала. Депо»

Регистрация уже доступна!

📱 Московское образование | #КолледжиМосквы
Изображение

Найдено 3341 пост