Телеграм канал «ПриZрак Новороссии»

Гигиена мыслей и гигиена психологического поля

Давайте сегодня обсудим такой важный момент, как гигиена мыслей.

Когда отдел психологической помощи фонда Немезида проводил исследование на тему реабилитации военнослужащих после ранения, занимался изучением доступных на сегодняшний день материалов и уже доказанных исследований, то одним из решающих факторов оказалось влияние ближнего круга, то есть тех, кто непосредственно находится рядом в критический момент. Так как война и связанные с ней ситуации, и последствия сами по себе являются большим стрессом, то и системы организма начинают работать и перестраиваться по-другому. В моменты высокой тревоги, острого и хронического стресса человек максимально уязвим, легче поддается влиянию и внушению, критическое мышление часто отключено (если вообще имелось). Особенно это касается хронического стресса. Человек морально и физически истощен, все силы организма брошены на выживание, которое постепенно превращается в существование. И здесь очень важно направить внимание на такой факторы, как ближний круг и контент, который потребляется.
Возьмем пример с реабилитацией после потери конечности и с последующим восстановлением. Почти каждый опытный врач или медсестра вам скажет, что очень важно, чтобы в палате или на этаже был человек, который уже успешно проходил или прошел восстановление, научился пользоваться протезом и всем своим видом излучал уверенность и оптимизм. Такого человека часто приглашают в палаты к раненым, где они сами могут убедиться, а главное зарядиться мотивацией и оптимизмом от положительного примера реабилитации. И есть примеры, когда в палате находятся люди с совсем другим настроем, которые в силу разных причин транслируют негатив и пессимизм.
Ещё пример. Из-за дронов военнослужащие вынуждены проводить намного больше времени в блиндажах, почти круглосуточно находясь в окружении, которое они не выбирали. Таким образом военные постоянно находятся в поле чужих мыслей, убеждений, бытовых привычек. Например, может быть такое, что в ближнем круге находится человек в процессе или после развода, который постоянно транслирует свой негативный опыт на окружающих. И вот в отпуск в семью уже приезжает накрученный, полный подозрений и скептицизма муж. Не зря в нашем языке используются такие выражения как «мутить воду», «ездить по ушам», «подружки-кукушки», «с больной головы на здоровую» и т.д. Кто-то замечает, что с ним происходит что-то не то, а чаще - нет. И вот уже в психологическом поле человека полно сорняков и черных дыр, через которую утекает энергия. Как уже было выше сказано, вредоносные идеи и установки в стрессовой ситуации проникают очень быстро и начинают жить в голове и поле человека.
Поэтому очень важно самим сканировать, что сейчас происходит, почему после общения с определенными людьми или после прочтения определенных интернет-ресурсов портится настроение, либо появляются странные или чуждые вам мысли. Понятно, что окружение, находясь, на службе мы не выбираем, но саморефлексия в которой появляется возможность отделить не только свое от чужого уже делает половину работу. Мысли должны направляться на полезные установки, на полезные дела и поддерживать там фокус. Мышление строит логические связи опираясь на какую-то изначальную идею. Поэтому, если вы не зададите мыслям направление, им задаст направление кто-то другой. Воля нужна чтобы направить фокус внимания на дела и мысли, а главное заниматься этими делами и мыслями, поскольку в пассивном состоянии воля не работает. Она дает только импульс.
Если «сорные» фигуры не кормить, они вскоре становятся меньше и освобождают пространство для новых фигур в психологическом поле.

Благотворительный Фонд Немезида оказывает бесплатную психологическую помощь военнослужащим и их семьям.

Фонд "Немезида" на данный момент оказывает бесплатную психологическую помощь военнослужащим и их семьям.
Информацию об условиях и наличии мест можно узнать @af1na_pa77ada

#психологическая_помощь

🤔Самый популярный вопрос: Как мы это делаем?

Вот наглядный технологический пример из Ростовского отделения💪

Изготовление маскировочной сети стандартным размером 3×6 метров по ТУ МО - это сложный технологический процесс, включающий в себя несколько этапов.

И на каждом этапе свои "бойцы невидимого фронта" делают шаг вреред.

Сегодняшняя история об этапе нарезки ленты в Ростовском отделении Народной Сети и её героинях  Елене и Анне,  через руки которых в месяц в среднем проходит 300 тысяч метров ленты.

Просто вдумайтесь в эти цифры!

А это бобины, по 5 кг каждая, которые нужно навесить на козлы минимум 5 штук одновременно и начать бесконечную пробежку вдоль стола для нарезки.

Как же нужны мужские руки!

И это удача, когда помощь приходит, но останавливаться нельзя, на нашей точке плетения формируется сразу комплект, поэтому пришлось научиться справляться самим.

С раннего утра до позднего вечера попеременно Елена с Анной выполняют этот этап работы.

Только бы не было задержки поступления материала, остановки в производстве!

Душа болит у всех, ведь наши сети так нужны ребятам для выполнения задания! Мы в тылу, ребята в бою приближаем нашу Победу!

#НароднаяСеть #Ростов_на_Дону

🌟 Стать волонтером фонда - подробности в боте.

🌟 Помочь проекту "Народная сеть" через благотворительный фонд "Немезида":
➕ неравнодушные граждане могут сделать это в один клик
➕ неравнодушные юрлица могут сделать это в один клик по реквизитам или написать на почту ur@bfnemezida.ru, если от фонда нужны запрос, договор или благодарственное письмо. Также юрлица могут оплатить материалы для масксетей напрямую поставщикам.

🌟 О фонде:
➕ ОПБФ "Немезида" включен в государственный Реестр социально ориентированных некоммерческих организаций, что даёт юрлицам возможность экономить налог на прибыль.
➕ ОПБФ "Немезида" прошёл проверку Минюста РФ в 2025 году.

🌟 Подача заявок на средства маскировки от военнослужащих ВС РФ - через бот

#Народная_сеть 🟩
#Немезида 🌟
#Воронеж
#Челябинск

В рамках проекта "Народная сеть" ОПБФ "Немезида" Воронежским и Челябинским отделениями передано:

- 76 бригаде 🟩 20 сетей 3*6м;
- 237 танковому полку, ИСР 🟩 30 сетей 3*6м;
- 538 зенитно-ракетному полку 🟩 40 сетей 3*6м;
- в/ч 59579 🟩 20 сетей 3*6м.

🟩 Стать волонтером проекта - подробности в сообщении.
🟩 Стать волонтером проекта и получать волонтерские часы - по вопросам писать в бот @maskseti_bot

🌟 Помочь проекту "Народная сеть" через благотворительный фонд "Немезида":
➡️ неравнодушные граждане могут сделать это в один клик
➡️ неравнодушные юрлица могут сделать это в один клик по реквизитам или написать на почту ur@bfnemezida.ru, если от фонда нужны запрос, договор или благодарственное письмо. Также юрлица могут оплатить материалы для масксетей напрямую поставщикам.

🌟 О фонде:
➡️ ОПБФ "Немезида" включен в государственный Реестр социально ориентированных некоммерческих организаций, что даёт юрлицам возможность экономить налог на прибыль.
➡️ ОПБФ "Немезида" прошёл проверку Минюста РФ в 2025 году.

🌟 Подача заявок на средства маскировки от военнослужащих ВС РФ - через бот

🌞Сегодня хочется рассказать про ещё одно направление нашей работы - оно исключительно игрушечное 😇

Все началось с того, что тех, кто умеет или хочет вязать попросили присоединиться к группе "Вяжем на культю".

Мы вяжем нужные теплые вещи для раненых ребят в госпиталях, тапочки и шапочки.

А потом начали вязать и игрушки.

Казалось, что это баловство, зачем взрослым людям игрушки?

Но как-то сразу спрос на эти милые домашние вещи стал расти, из госпиталей начали прямо приходить заявки на игрушки.

Конечно волонтеры сразу откликнулись и началось игрушечное нашествие.

Сначала мягкие талисманы следят за производством сетей и радуют волонтеров.

Когда игрушки привозят в госпиталь, то взрослые мужики серьезно выбирают милых зверюшек, тех, которые останутся с ними и после выздоровления.

А иногда мы передаём игрушки на выдачах и видели бы вы как радуются бойцы, как освещаются улыбками их усталые лица.

Помогать можно разными способами и каждая помощь дойдет до того, кому она нужна.

Помочь вязальщицам игрушек можно пряжей разных расцветок.

Например коричневые и белые нитки 5:1 идут на Чебурашек.

https://ozon.ru/t/lwP2fPX
https://ozon.ru/t/jQkpWWj

Да и другие цвета пригодятся!

А если дома у вас есть любая пряжа, в руках наших волонтеров она обретёт вторую жизнь.

Приносите пряжу в филиал Народной сети в вашем городе и она тоже станет талисманом для бойца.

🌟 Стать волонтером фонда - подробности в боте.

🌟 Помочь проекту "Народная сеть" через благотворительный фонд "Немезида":
➕ неравнодушные граждане могут сделать это в один клик
➕ неравнодушные юрлица могут сделать это в один клик по реквизитам или написать на почту ur@bfnemezida.ru, если от фонда нужны запрос, договор или благодарственное письмо. Также юрлица могут оплатить материалы для масксетей напрямую поставщикам.

🌟 О фонде:
➕ ОПБФ "Немезида" включен в государственный Реестр социально ориентированных некоммерческих организаций, что даёт юрлицам возможность экономить налог на прибыль.
➕ ОПБФ "Немезида" прошёл проверку Минюста РФ в 2025 году.

🌟 Подача заявок на средства маскировки от военнослужащих ВС РФ - через бот

Открытое письмо
Президенту Российской Федерации В.В. Путину

Уважаемый Владимир Владимирович!

Выступая в связи с окончанием выборной кампании, Вы сказали, что сейчас
«нужно сделать всё, чтобы оправдать оказанное людьми доверие».

Хотим донести до Вашего внимания, что первое, что необходимо сделать, как нам кажется, чтобы оправдать доверие граждан, — это демобилизовать тех участников СВО, которые призваны в связи с объявленной Вами 21 сентября 2022 г. частичной мобилизацией.

Прошло четыре года, Владимир Владимирович. Четыре года! Многие мобилизованные погибли, многие были ранены, и не по одному разу, абсолютно все — смертельно устали, выдохлись, выгорели. Неужели мобилизованные (и их семьи) не заслужили, чтобы их отпустили по домам?

Всё это время дети растут без родителей, родители стареют без детей, дома и хозяйство мобилизованных ветшают без призора, мобилизованные теряют трудовую квалификацию, навыки, а значит и саму возможность вернуться на свою работу в дальнейшем.

Возможно, раньше мобилизованных нельзя было отпустить без угроз для положения на СВО. Но сейчас нам постоянно говорят, что на СВО всё хорошо — военнослужащих хватает, мы наступаем по всему фронту, везде наша берет. Это означает, в том числе, что сейчас роспуск мобилизованных не создаст дополнительных проблем на фронтах СВО. Так почему же тогда нельзя отпустить мобилизованных в 2022 году и заменить их контрактниками или добровольцами? Чем именно эти 300 тысяч человек (многих из которых уже нет в живых) так провинились перед Россией, что они должны служить бесконечно, в то время как остальным такое не грозит?

Мы знаем, что на фронтах СВО действуют подразделения, в которых служат по краткосрочным контрактам на полгода или год. В этих подразделениях, как нам известно, служили многие чиновники разного уровня. Получается, что в России отказались от равноправия, и люди теперь принципиально не равны — причем это неравенство распространяется на вопросы жизни и смерти.

Ни в одной из политических программ партий или кандидатов на прошедших выборах всех уровней мы не встречали пункта о введении неравноправия в России — что и понятно, потому что такой пункт означал бы отказ от какой бы то ни был справедливости и демократии в пользу откровенного фашизма, который вот уже 100 лет является естественным и постоянным смертным врагом России.

Проголосовав на выборах, люди показали, что верят власти — в том числе и в том, что она не допустит отказа от равноправия и введения практического разделения общества на чистых и нечистых. Поэтому, мы считаем, именно сейчас необходимо демобилизовать участников СВО, призванных по частичной мобилизации, объявленной 21 сентября 2022 г., вернуть их домой.

Уважаемый Владимир Владимирович!

В связи с вышеизложенным просим Вас отдать необходимые распоряжения.

Редакция ТГ-канала Verum Regnum

UPD:
Отдельно хотим попросить всех владельцев и админов ТГ-каналов, особенно всех избранных недавно депутатов всех уровней, губернаторов, глав администраций и т.п. — поддержите наше обращение репостом. Давайте все вместе попробуем помочь нашим мобилизованным ребятам, кто еще жив, вернуться домой. И заодно покажем, что голос народа еще имеет значение в России.

Победим ли «дронолюфтваффе Мадьяра»?
https://youtu.be/Wbq6A12-rlM?si=HzrugISNl__-6vXw

Максим Калашников о том, что война дронов принммает не слишком хороший для нас оборот. Почему СБС Мадьяра вербуют женщин? Можно ли защитить наши НПЗ? На связи – опытный дроновод, вдова погибшего Гудвина – Женя-Ёжик (telemetr.me/yozhandcider).
Как помочь Татьяне Монтян, объявленной в РФ экстремисткой, а бандерами - ненавидимой? Вот весточка от нее самой: "В связи с форменным террором со стороны заказчиков этого беспредельного беззакония в отношении желающих помочь мне донатами на реабилитацию, на оплату адвокатов и экспертов — пишите в бот @MontyanFeedbackBot те, кто хочет помочь!..."

Рой ТВ в «Телеграме» -
telemetr.me/roy_tv_mk
В ВК - https://vkvideo.ru/@roytv
#максим_калашников #рой_тв #татьяна_монтян
#война_дронов #война_на_украине_сво
#кризис_в_россии #эрнест_гудвин_пузик #сбс_мадьяр #войска_беспилотных_систем #удары_по_нпз #евгения_ёжик

🔴 В гаубичный самоходно-артиллерийский дивизион 68 танкового полка 150 гвардейской дивизии 8 общевойсковой армии Южного военного округа передали:
✅ 34 маскировочных сети размером 3х6 в расцветке «Берег Днепра»;
✅ 2 ТОПа (теплоотражающих покрытия);
✅ 2 маскировочных изделия «Ракушка».


🔴 В 75 отдельный мотострелковый полк Центрального военного округа передали:
✅ 20 маскировочных сетей размером 3х6 в расцветках «Берег Днепра».
 
Масксети, ТОПы и маскировочные изделия «Ракушка» произведены волонтёрами Фонда 🌟 «Немезида» проекта 🟩 «Народная сеть».

Надеемся, что переданная партия средств снабжения армии поможет сохранить больше жизней наших военных и позволит им более эффективно выполнять боевые задачи.
 
‼️ВНИМАНИЕ‼️ Помощь воюющей армии собрана исключительно на народные деньги и выдаётся в подразделения АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!

Всё это возможно благодаря помощи и поддержке наших неравнодушных подписчиков. Именно благодаря Вам, мы помогаем нашим военным более эффективно выполнять боевые задачи, оставаться в живых и приближать нашу Победу.

ВМЕСТЕ МЫ ПОБЕДИМ!
 
🔴 АКТУАЛЬНЫЕ РЕКВИЗИТЫ для сбора добровольных пожертвований на нужды воюющей Русской армии:

1️⃣ Карты канала
➕ ВТБ:
4272290754036887
Роман Юрьевич З.
➕ Сбербанк:
2202206898548321
Роман Юрьевич З.
➕ СБП (только Сбербанк):
+79150423150

2️⃣ ОПБФ «Немезида» (пожертвования от юридических лиц и граждан)

3️⃣ Крипта (реквизиты тут)

🖊 ПриZрак Новороссии подписаться: Телеграм / MAX