Моя любимая тренировка на ягодицы, которая дает +3 см 🙏💆♀️
Моя подруга фитнес-тренер + сама занимается уже давно, поэтому я решила воспользоваться преимуществом. Пересматриваю все свои тренировки, упражнения, технику и тд, чтобы максимально быстро получить резы)
Я безумно Машуле доверяю, ее канал для меня - один большой пинок работать над собой. Мало кто из ее сферы вызывает такое восхищение фигурой и образованностью!!
Мой личный топ постов в ее канале:
🌟 что делать, если ты стройная, но тело выглядит мягким и дряблым
🌟 формула плоского живота
🌟 та самая тренировка на ягодицы +3см
Моя самая искренняя рекомнендация!! Пользуйтесь, пока пост висит)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение