Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Мышеловка»

#402
Мышеловка
55.9K
2.2M
46.1K
28.2K
0
18+

Мы здесь живем.

Ссылка на канал: /joinchat/9ZRtIS0rBdk4NmEy

Предложить новость: @Mousepred_bot

По всем вопросам: @mousetrapper
Подписчики
Всего
735 649
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
68 933
ER
Общий
8.39%
Суточный
8.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 55 918 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.07.2026 23:50
1
1
0
Чтобы укрепить кор, улучшить осанку и убрать выпирающий живот вам нужно выполнять всего три простых упражнения

Для тренировки не понадобится ни зал, ни специальное оборудование — только несколько минут свободного времени

Выполняем по 4 подхода по 20 повторений:
1. Подъемы корпуса из положения сидя: садимся на пол, ноги вытянуты. Упираемся ладонями (или кулаками) в пол по бокам от бедер. Мощным движением отрываем таз и ноги от пола, затем опускаемся. Это упражнение — бомба для трапеций, кора и сгибателей бедра

2. Подъёмы таза на кулаках — из положения упора сидя поднимаем таз вверх, напрягая ягодицы и мышцы кора, затем опускаемся

3. Тяга колена ко лбу — из упора лёжа поочерёдно подтягиваем колено к противоположному плечу, стараясь приблизить его ко лбу. Хорошо включает косые мышцы живота и укрепляет кор.

Несколько минут в день — и спина скажет вам спасибо

⚡️Мышеловка
Пост от 29.07.2026 22:58
8 005
5
389
Секс — лучшее обезболивающее, заявили врачи

По словам экспертов, интим действует эффективнее любых таблеток, убивая мигрени и даже менструальные боли

Также секс улучшает сон, снижает тревожность, улучшает настроение и даже помогает быстрее сжигать калории

Вы знаете, чем заняться перед сном

⚡️Мышеловка
Пост от 29.07.2026 22:31
1
0
0
❗️Миру грозит эпидемия ВИЧ из-за сокращения международного финансирования, предупреждает ВОЗ

По данным ООН, в 2025 году ВИЧ заразились 1 200 000 человек, и без срочных мер к 2030 году число инфицированных превысит 3 000 000 человек

⚡️Мышеловка
Пост от 29.07.2026 21:50
9 542
8
290
В Румынии турист так залип в телефон, что не заметил медведя

Мужик увидел косолапого только когда тот оказался в упор

⚡️Мышеловка
Пост от 29.07.2026 21:10
1
1
0
«Ясасу Бибу, Яна Цист»

Эйчар решил проверить айтишника и придумал несуществующие модели с говорящими названиями — кандидат с уверенностью заявил, что работал с ними и отлично знает их архитектуру

⚡️Мышеловка
Пост от 29.07.2026 20:30
4 298
16
170
Спор из-за синего платья в прошлом — сейчас все спорят из-за игрушечного пианино с изображением Чебурашки

Фраза, которая произносится в конце, остается не ясной — одни слышат вопрос «Ты где?», другие — «Это не я»

Проверяем себя и друзей

⚡️Мышеловка
Пост от 29.07.2026 20:00
1
0
0
❗️Мощный шторм надвигается на Москву прямо сейчас, экстренно предупреждает МЧС

Через пару часов столицу накроют ливни, крупный град, и ветер скоростью до 15 м/с — буря продлится до самого утра

⚡️Мышеловка
Смотреть все посты