Негативное мышление старит человека быстрее курения — исследование
Ученые выяснили, что хронический стресс и регулярный пессимизм ухудшают восстановление защитных участков ДНК, а прокручивание негатива в голове даже опаснее, поскольку человек может заниматься этим ежедневно
При таком раскладе стресс превращается в крайне опасную хроническую нагрузку, что очень вредит всему организму
Врачи советуют придерживаться позитивного мышления, практиковать осознанность и меньше ругать себя
⚡️Мышеловка