Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Мышеловка»

#499
Мышеловка
31.6K
2.2M
37.5K
23.2K
0
18+

Мы здесь живем.

Ссылка на канал: https://t.me/+9ZRtIS0rBdk4NmEy

Предложить новость: @Mousepred_bot

По всем вопросам: @mousetrapper
Подписчики
Всего
833 734
Сегодня
-130
Просмотров на пост
Всего
88 488
ER
Общий
11.3%
Суточный
10.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 31615 постов
Смотреть все посты
Пост от 15.12.2025 23:39
1
0
0
Избавляемся от «шеи креветки» и выправляем осанку навсегда — подъехал лучший топ упражнений, которые нужно делать трижды в неделю для лучшего эффекта План такой: • Сгибаем ноги в тазобедренном суставе, но при этом держим спину прямо, не прогибаемся. Тянем заднее бедро и расслабляем поясницу. • Поднимаемся на носки у стены —  делаем медленно и подконтрольно. Это стабилизирует стопы и укрепит голеностоп. • Разводка гантелей — помогает раскрыть грудную клетку, растянуть мышцы плечевого пояса и добавить гибкости. • Поднимаем гантель, лежа на скамье — укрепляем заднюю дельту и правим осанку. • Перекрестные отведения ноги и рук — помогает развить мелкие мышцы плечевого пояса и таза. • Выпады — продвигаемся шагами и не заваливаем колено вперед, держим спину прямо, но не напрягаем. Если легко — добавьте вес. • Тяга резины к плечу — укрепляет манжету ваших дельт и помогает держать весь плечевой пояс прямо. • Прокачка шеи — ложимся на живот, приподнимаем корпус и двигаем шеей вперед и назад. В статике работает поясница, а также укрепляется верхняя часть шейного отдела. • Собака мордой вниз — тянем плечи, руки и поясничный отдел позвоночника. Поможет расслабиться после длительного сидения за столом Сохраняем и забываем о кривой спине ⚡️Мышеловка
Пост от 15.12.2025 22:40
1
0
0
Как довести нейронку до инсульта жопы ⚡️Мышеловка
Пост от 15.12.2025 21:54
1
0
0
«Джингл Белз» на татарском завирусился в соцсетях — это прямой конкурент индийской версии Новогоднее настроение приправленное чак-чаком ⚡️Мышеловка
Пост от 15.12.2025 20:45
1
0
0
Пивной фонтан установил бренд Peroni в центре Лондона — любой желающий может испить жидкого золота из чудесного источника совершенно бесплатно Хочется все бросить и уехать в Лондон ⚡️Мышеловка
Пост от 15.12.2025 19:44
1
0
0
❗️В день можно съедать три мандаринки, иначе может возникнуть язва желудка, заявляют врачи Мандариновый передоз не шутка — в случае переедания могут возникнуть серьезные проблемы с ЖКТ, вплоть до гастрита или язвы Для детей норма в день ещё меньше: • до трёх лет достаточно двух-трёх долек • с трёх лет — половинка мандарина • дошкольникам — 1 мандарин Три мандаринки в день? Может три десятка? ⚡️Мышеловка
Пост от 15.12.2025 18:30
1
0
0
❗️Власти будут видеть ваш каждый перевод — Путин подписал закон, разрешающий Росфинмониторингу проверять все переводы через СБП, QR-коды и карты «Мир» Ранее ведомству приходилось связываться с банками и долгое время ждать ответ, а теперь это будет делаться за секунды, чтобы узнать, исправно ли вы платите налоги Закон вступит в силу 1 сентября 2026 года ⚡️Мышеловка
Пост от 15.12.2025 17:41
1
0
0
⚡️Вышел новый трейлер «Очень странных дел» — показали кадры второй половины последнего сезона сериала Новые серии выйдут уже 25 декабря, а последнюю серию смотрим 31 декабря ⚡️Мышеловка
Смотреть все посты