Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Мышеловка»
#409
Мышеловка
54.8K
2.2M
37.5K
23.2K
0
18+
Мы здесь живем.
Ссылка на канал: /joinchat/9ZRtIS0rBdk4NmEy
Предложить новость: @Mousepred_bot
По всем вопросам: @mousetrapper
Мы здесь живем.
Ссылка на канал: /joinchat/9ZRtIS0rBdk4NmEy
Предложить новость: @Mousepred_bot
По всем вопросам: @mousetrapper
Подписчики
Всего
744 371
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
73 715
ER
Общий
9.43%
Суточный
8.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 54 760 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.06.2026 17:39
1
0
0
Черемша теперь агитирует… идти голосовать — коммунисты подхватили мем про СССР из ТикТока и сделали агитплакаты для зумеров
Ставь галочку тихо и не спеша. За КПРФ голосует даже Черемша
⚡️Мышеловка
Ставь галочку тихо и не спеша. За КПРФ голосует даже Черемша
⚡️Мышеловка
Пост от 28.06.2026 17:05
1
0
0
❗️Россияне знают, что политики из «Единой России» никогда не давали ложных или пустых обещаний, заявил Путин
⚡️Мышеловка
⚡️Мышеловка
Пост от 28.06.2026 16:20
1
0
0
Новости высокой культуры: на Тайване прошла выставка жоп главных героинь гача-дрочильчни Brown Dust 2
Любой желающий мог потрогать воссозданные ягодицы всех любимых 2D-девушек из игры за символическую плату
Парни хотят только одного...
⚡️Мышеловка
Любой желающий мог потрогать воссозданные ягодицы всех любимых 2D-девушек из игры за символическую плату
Парни хотят только одного...
⚡️Мышеловка
Пост от 28.06.2026 15:30
1
0
0
Более 1 000 человек погибли за несколько суток жары во Франции — больницы не справляются с потоком пострадавших, температура доходит до +44°С
В Европе продолжает аномально жарить: в Германии температура поднялась выше +38°C, в Польше +37°C, а в Украине столбики термометров дошли до +36°C
Жара пришла в Европу из Сахары и задержится как минимум до середины следующей недели
В десятках департаментов был введен максимальный уровень погодной опасности — красный
⚡️Мышеловка
В Европе продолжает аномально жарить: в Германии температура поднялась выше +38°C, в Польше +37°C, а в Украине столбики термометров дошли до +36°C
Жара пришла в Европу из Сахары и задержится как минимум до середины следующей недели
В десятках департаментов был введен максимальный уровень погодной опасности — красный
⚡️Мышеловка
Пост от 28.06.2026 14:41
1
0
0
Прокачиваем всё тело без похода в зал — короткая домашняя тренировка нагрузит руки, пресс, ноги и ягодицы, понадобится только стул
В комплексе всего три эффективных упражнения:
1. Вертикальные отжимания «Домиком» со стула — дельтовидные мышцы (плечи), верх груди, трицепс, мышцы кора и пресс
Ставим носки ног на сиденье стула, а руками упираемся в пол. Поднимаем таз высоко вверх так, чтобы ваше тело образовало перевёрнутую букву «V». Из этого положения плавно опускаем голову к коврику, сгибая руки в локтях, а затем мощным движением выталкиваем себя обратно
2. Ягодичный мостик на одной ноге со стула — большая ягодичная мышца, бицепс бедра и нижня часть спины
Ложимся на коврик, раскинув руки в стороны для опоры. Одну пятку ставим на край стула, а вторую ногу выпрямляем вертикально вверх. На выдохе упираемся пяткой в стул и выталкиваем таз максимально высоко, зажимая ягодицу в верхней точке. Плавно опускаемся не касаясь тазом пола
3. Махи ногой назад в упоре со стула — ягодицы, задня поверхность бедра, плечевой пояс, мышцы спины и икроножные мышцы
Встаем на колени лицом к стулу, одну ногу сгибаем и ставим носком на сиденье. Руками упираемся в пол. Отрываем опорное колено от пола, удерживая вес тела на руках и стопе на стуле. Из этого положения делаем мощный мах свободной ногой вверх-назад, максимально прожимая ягодичную мышцу в пиковой точке
Сохраняем
⚡️Мышеловка
В комплексе всего три эффективных упражнения:
1. Вертикальные отжимания «Домиком» со стула — дельтовидные мышцы (плечи), верх груди, трицепс, мышцы кора и пресс
Ставим носки ног на сиденье стула, а руками упираемся в пол. Поднимаем таз высоко вверх так, чтобы ваше тело образовало перевёрнутую букву «V». Из этого положения плавно опускаем голову к коврику, сгибая руки в локтях, а затем мощным движением выталкиваем себя обратно
2. Ягодичный мостик на одной ноге со стула — большая ягодичная мышца, бицепс бедра и нижня часть спины
Ложимся на коврик, раскинув руки в стороны для опоры. Одну пятку ставим на край стула, а вторую ногу выпрямляем вертикально вверх. На выдохе упираемся пяткой в стул и выталкиваем таз максимально высоко, зажимая ягодицу в верхней точке. Плавно опускаемся не касаясь тазом пола
3. Махи ногой назад в упоре со стула — ягодицы, задня поверхность бедра, плечевой пояс, мышцы спины и икроножные мышцы
Встаем на колени лицом к стулу, одну ногу сгибаем и ставим носком на сиденье. Руками упираемся в пол. Отрываем опорное колено от пола, удерживая вес тела на руках и стопе на стуле. Из этого положения делаем мощный мах свободной ногой вверх-назад, максимально прожимая ягодичную мышцу в пиковой точке
Сохраняем
⚡️Мышеловка
Пост от 28.06.2026 13:55
1
0
0
В Калининградской области термометры на солнце показывают +52°C
Сочи? Анапа? А может лучше...
⚡️Мышеловка
Сочи? Анапа? А может лучше...
⚡️Мышеловка
Пост от 28.06.2026 13:10
1
0
0
🔥 Дед ИИ вышел — уже в App Store и Google Play!
То самое приложение, о котором рассказывали. 4 топовые нейросети в одном месте — ChatGPT, Gemini, Claude и Perplexity. Умные ответы, генерация и редактирование картинок.
👉 dedai.ru
То самое приложение, о котором рассказывали. 4 топовые нейросети в одном месте — ChatGPT, Gemini, Claude и Perplexity. Умные ответы, генерация и редактирование картинок.
👉 dedai.ru
