Апельсиновый сок признан самым полезным напитком для человека — всего 500 мл свежевыжатого сока в день исправляют все проблемы в организме, доказали ученые
Содержащиеся в апельсинах гесперидин и нарингенин избавляют от воспалений, повышенного давления, проблем с сердцем и кишечником и даже помогают похудеть, улучшая обмен веществ
Положительный эффект участники исследования фиксировали как от свежего сока, так и от обычного употребления апельсинов
Книжный топ из более 700 рекомендаций книголюбов собрали в сети
Девушка попросила пользователей посоветовать лучшие произведения, которые нужно прочесть каждому и увидела неочевидные ответы без «Мастера и Маргариты», «1984» и «Гарри Поттера»
Топ, который останется в душе и сознании надолго:
• «Цветы для Элджернона» — история человека, который из умственно отсталого становится гением, а затем теряет всё. Книга, после которой невозможно не плакать. Читатели называют её лучшей книгой в своей жизни;
• «Похороните меня за плинтусом» — написана с таким юмором, что смеёшься, хотя тема тяжелейшая. Автору удалось говорить о боли и несправедливости искромётно и живо;
• «Сто лет одиночества» Маркеса и «Вино из одуванчиков» Брэдбери — книги, которые создают свой мир. Атмосфера и глубина затягивают с первых страниц;
• «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд — монументальная книга, которую называют либо гениальной, либо худшей в жизни. Споры вокруг неё не утихают до сих пор;
• «Граф Монте-Кристо» Дюма — самая частая рекомендация. Проверенная временем история мести, справедливости и надежды, которая держит в напряжении до последней страницы;
• Терри Пратчетт — серия про Смерть. Читатели признаются, что не могут остановиться. Его книги перечитывают, цитируют и дарят друзьям;
• «Убить пересмешника» — история, которая оставляет тяжелый осадок. Важная и болезненная книга о взрослении, справедливости и человечности;
• «Дерево растет в Бруклине» Бетти Смит и цикл «Сквозь зеркала» Кристель Дабо — редкие, но восторженные рекомендации;
• «Две жизни» Антаровой и «Книжный вор» — книги, которые читатели определяют как «для себя». Они забирают в самое сердце;
• «Похождения бравого солдата Швейка» Гашека — актуальная во все времена книга. Читатели удивляются, почему её до сих пор не перечитала молодёжь;
• «Грозовой перевал» — книга, после которой было физически плохо. Но именно её называют в списке шедевров;
• Для душных бухгалтеров — «Влияние налогов на становление цивилизации» и «Почему богатые страны стали богатыми». Необычный выбор, но люди называют его мощным и нужным