Самость
Во вторник [послезавтра] начнётся декабрьская группа “Самость”, в которой мы будем исследовать возможность творить из себя. Несколько идей и направлений, которые я планирую развивать на группе, чтобы вы могли присмотреться, актуально ли оно вам сейчас:
Сотворить — значит отдать в мир. Отдать. Уже здесь встречается много искажений, когда человек, думая, что он хочет сотворить, на самом деле хочет получить. Что получить? Признание и подтверждение, что он хороший, в первую очередь. Энергетически это два совершенно противоположных движения: движение “вот” и движение “дай”. Конечно, мы все хотим ответа на свои труды — денег или внимания, мой тезис не в том, что это нужно расхотеть. Мой тезис в том, что творение — это сначала отдать, сделать безусловное “вот”, и этого многие не могут, переходя сразу к “дай”. Это непросто, но мы туда заглянем.
Дальше. Сотворить — это значит предъявить сотворённое (и вместе с ним себя) миру. И мир увидит. Во внимании других (=мира) просыпаются все наши старые раны, прежде всего связанные с прежней неувиденностью или увиденностью, которая была опасна. И чем больше этого внимания, тем больше ран и тем невыносимее процесс. Недобрые глаза, которые смотрели раньше и отпечатались в душе, будут узнаваться во всех следующих глазах, пока не произойдёт размыкание.
С этим связаны все на свете страхи публичности, выступлений и “боюсь, но хочу вести блог”. На ноябрьской группе одним важным открытием участника было “ого, внимание может быть безопасным”. Вот это оно.
Наконец, когда ты творишь из себя, нужно быть в достаточно большой ясности о том, что тебе нравится, а что нет, что ты считаешь хорошим, а что нет. Ключевое здесь — “ты считаешь”. О нет, субъективность. О, да. Можно взять сколько угодно внешних мнений, гайдлайнов и советов, но если они расходятся с твоим внутренним ощущением “как хорошо”, это не сработает. Я постоянно сталкиваюсь с этим в музыке — очень хочется, чтобы кто-то снаружи сказал, что это красиво, и я могла на это опереться, но в процессе создания каждый музыкальный элемент, каждый мой вздох и тон в вокале должен пройти через моё внутреннее “это хорошо”, иначе итог не будет моим.
На группе мы будем через тело идти к большей устойчивости и ясности. К способности обработать старые раны и тем самым к способности выносить большее внимание, предъявлять себя миру.
Посмотрим в семейные динамики, которые могут создавать инерцию для движения к желаемому созиданию, к проявлению самости. Посмотрим в свои травмы неувиденности и какие-то из них, возможно, оставим в прошлом.
4 онлайн-встречи по вторникам в 20-21:30мск
первая встреча 2го декабря
присоединиться @ksyshaach
Ещё один текст о группе здесь. Декабрь — непростой месяц, но мы можем попробовать взрыхлить почву и заложить семена самости, которые взойдут к следующей весне