Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «GANO SHIFO UZBEKISTON»
824
16
113
104
167
Маълумот учун:
+99833 199 19 15
+99897 274 03 25
Дултаев Шодиёр Gano IRT Medicus клиникаси шифокори доктор кардиолог, нутрициолог,валеолог
Админ
@Mahbuba_Tohirovna
+99833 199 19 15
+99897 274 03 25
Дултаев Шодиёр Gano IRT Medicus клиникаси шифокори доктор кардиолог, нутрициолог,валеолог
Админ
@Mahbuba_Tohirovna
Подписчики
Всего
604
Сегодня
+2
Просмотров на пост
Всего
225
ER
Общий
83.43%
Суточный
34.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 824 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.01.2026 07:17
1
0
0
15.01.2026
Пайшанба куни соат 14:00 да бўлган
Тақдимот " Умуртқа поғонаси чурраси ва унинг табиий ечими"
Записи.
Спикер: Gano IRT Medicus клиникаси шифокори Дултаев Шодиёр
@ganoshifouzbekiston
Пост от 16.01.2026 05:32
1
0
0
Пост от 16.01.2026 05:32
1
0
0
15.01.2026
Пайшанба куни соат 14:00 да бўлган
Тақдимот " Умуртқа поғонаси чурраси ва унинг табиий ечими"
Записи.
Спикер: Gano IRT Medicus клиникаси шифокори Дултаев Шодиёр
@ganoshifouzbekiston
Пост от 16.01.2026 04:16
13
0
2
Ассалому алейкум ва Рахматуллохи ва Баракатух.
Саййиддул айем Жума тонгги Муборак булсин.
Аллохим баракали умр берсин.
Тақво, Тавхид неъмати билан сийласин. Икки дунё саодатига етказсин. Ан - Нур бўлган Зот, хаётингизни ва Охират дунёсини нурли ва ёруғ қилсин. Ўз байтига қайта - қайта чақирсин.
Аллоҳумма Солли Ала Саййидина Мухаммад С.А.В.
@doctor_dultaev_shodiyor
Пост от 15.01.2026 06:16
18
0
5
Соғлом овқатланишдаги
«Тўғри тарелка» ёки " Гарвард ликопчаси" қоидасини биласизми???
Бунда сиз калория санаб юришингиз шарт эмас, шунчаки ликопчадаги маҳсулотлар нисбатини тўғри тақсимласангиз кифоя.
Мана, идеал тарелканинг таркиби:
1. Тарелканинг 1/2 қисми: Сабзавотлар ва мевалар
Ликопчанинг ярмини турли рангли сабзавотлар билан тўлдиринг.
* Нималар киради: Карам (ҳар хил тури), бодринг, помидор, булғор қалампири, қовоқча, кўкатлар (исмалоқ, салат барги).
* Муҳим: Картошка бу қисмга кирмайди, чунки унда крахмал кўп ва у қондаги шакарни оширади.
* Фойдаси: Витаминлар, минераллар ва клетчатка манбаи.
2. Тарелканинг 1/4 қисми: Соғлом оқсиллар.
* Нималар киради: Балиқ, товуқ гўшти, курка гўшти, дуккаклилар (нўхот, мош, яшил ясмиқ/чечевица), тухум, творог ёки ёғсиз гўшт.
* Чеклов: Колбаса, сосиска.
3. Тарелканинг 1/4 қисми: Мураккаб углеводлар (Донли маҳсулотлар): Жигарранг гуруч (девзира), гречка, сули (овсянка), булғур, киноа ёки бутун донли ундан тайёрланган макарон ва нон.
@doctor_dultaev_shodiyor
Пост от 15.01.2026 06:07
1
0
0
Соғлом овқатланишдаги
«Тўғри тарелка» ёки " Гарвард ликопчаси" қоидасини биласизми???
Бунда сиз калория санаб юришингиз шарт эмас, шунчаки ликопчадаги маҳсулотлар нисбатини тўғри тақсимласангиз кифоя.
Мана, идеал тарелканинг таркиби:
1. Тарелканинг 1/2 қисми: Сабзавотлар ва мевалар
Ликопчанинг ярмини турли рангли сабзавотлар билан тўлдиринг.
* Нималар киради: Карам (ҳар хил тури), бодринг, помидор, булғор қалампири, қовоқча, кўкатлар (исмалоқ, салат барги).
* Муҳим: Картошка бу қисмга кирмайди, чунки унда крахмал кўп ва у қондаги шакарни оширади.
* Фойдаси: Витаминлар, минераллар ва калтак (клетчатка) манбаи.
2. Тарелканинг 1/4 қисми: Соғлом оқсиллар.
* Нималар киради: Балиқ, товуқ гўшти, курка гўшти, дуккаклилар (нўхот, мош, яшил ясмиқ/чечевица), тухум, творог ёки ёғсиз гўшт.
* Чеклов: Колбаса, сосиска.
3. Тарелканинг 1/4 қисми: Мураккаб углеводлар (Донли маҳсулотлар): Жигарранг гуруч (девзира), гречка, сули (овсянка), булғур, киноа ёки бутун донли ундан тайёрланган макарон ва нон.
Пост от 14.01.2026 08:37
92
1
4
Диққат Диққат:
15.01.2026
Пайшанба куни соат 14:00 да. Ўтказиб юборманг!!!
Тақдимот:
1). Суяк – бўғим тизими
2). Умуртқа поғонаси чурраси сабаблари
3). Умуртқа поғонаси чурраси профилактикаси ва реабилитацияси
4). Суяк – бўғим касалликларида Gano Excel маҳсулотларининг стандарт тавсиялари
Спикер: Gano IRT Medicus клиникаси шифокори Дултаев Шодиёр
@ganoshifouzbekiston
