Телеграм канал «GANO SHIFO UZBEKISTON»

Озиш жараёнини 3 та оддий ва самарали маслаҳат: 1. Сув ичиш тартибига амал қилинг Кўпинча миямиз чанқоқлик ҳиссини очлик билан адаштиради. * Қоида: Ҳар сафар овқатланишдан 20-30 дақиқа олдин бир стакан илиқ сув ичинг. Бу иштаҳани бўғишга ва моддалар алмашинувини тезлаштиришга ёрдам беради. 2. "Ликопча қоидаси"дан фойдаланинг. Овқатингизнинг миқдори ва таркибига эътибор беринг. * Қоида: Ликопчангизнинг ярмини сабзавотлар (салатлар), чорагини оқсил (гўшт, балиқ, тухум) ва қолган чорагини углеводлар (гуруч, гречка, картошка) билан тўлдиринг. Бу сизни узоқ вақт тўқ тутади. 3. Кечки овқат ва уйқу орасидаги вақт. Кечқурун тана дам олиши керак, овқат ҳазм қилиш билан банд бўлмаслиги лозим. * Қоида: Ухлашдан 3-4 соат олдин овқатланишни тўхтатинг. Агар қаттиқ очиқсангиз, бир стакан қатиқ ичиш билан кифояланинг. Шунингдек, кунига камида 7-8 соат ухлашга ҳаракат қилинг, чунки уйқусизлик вазн ортишига сабаб бўлади. Қўшимча маслаҳат: Шакар ва ширин ичимликлардан воз кечиш натижани тезлаштиради. @doctor_dultaev_shodiyor

🚀"ОЗИШ УЧУН "ТУРБО-РЕЖИМ" 🚀 (Garcino + Dark Latte + Gano Tea) Ушбу мажмуа нафақат вазн ташлашга, балки организмни токсинлардан тозалашга ва энергия беришга ёрдам беради. 💊 1. iGarcino капсулалари таркиби: * Гарциния Атровиридис (315 мг): Иштаҳани бўғади ва углеводларни ёғга айланишини тўхтатади. 🛑🍩 * Ҳинд тамаринди (112,5 мг): Ичакларни юмшоқ тозалайди. 🌿 * Ганодерма Луцидум (22,5 мг): Иммунитетни кўтаради ва моддалар алмашинувини тезлаштиради. 🍄 ☕ 2. Dark Latte (Қора кофе) хусусияти: Бу кофе таркибида шакар йўқ! У метаболизмни тезлаштиради, ёғларни парчалайди ва сизни кун бўйи тетик тутади. ✨⚡ 🍵 3. Gano Tea (Қизил чой): Ройбуш ва Ганодерма асосидаги бу чой организмдан ортиқча суюқлик ва заҳарларни (шлакларни) чиқариб юборади. 💧🍃 📅 КУНЛИК ҚАБУЛ ҚИЛИШ ТАРТИБИ (УДАР КУРС): 🌅 ЭРТАЛАБ (Нонуштадан 1 соат олдин): * 3 та капсула iGarcino + 1 пакет Dark Latte. * Натижа: Иштаҳа йўқолади, ёғларни эритиш жараёни бошланади. 🔥 🏙️ КУН ДАВОМИДА: * 1.5 литр Gano Tea (1 та пакетни 1.5 литр иссиқ сувда дамлаб, кун бўйи ичиб юринг). * Натижа: Тана тозаланади ва чанқоқ босилади. Сизга кўп сув ичиш жуда муҳим! 💧🚿 ☀️ ТУШЛИКДА (Овқатдан 1 соат олдин): * 3 та капсула iGarcino + 1 пакет Dark Latte. * Натижа: Ортиқча овқат еб қўйишдан асрайди ва энергия беради. ⚡🏃‍♂️ 🌙 КЕЧҚУРУН (Кечки овқатдан 1 соат олдин): * 3 та капсула iGarcino. * Диққат: Кечқурун кофе ичманг, уйқуни қочириши мумкин. Фақат капсуланинг ўзи кифоя. 😴💊 ⚠️ МУҲИМ ТАВСИЯЛАР: * Сув ичишни унутманг! 💧 Гарсино ичишда кунига камида 1,5 - 2 литр суюқлик ичиш шарт, акс ҳолда оғиз қуриши ёки қабзият бўлиши мумкин. * Эҳтиёткорлик: Агар безовталик ёки ошқозонда ноқулайлик сезилса, капсулалар сонини 3 тадан 2 тага туширинг. 💓 * Таомланиш: Бу схема билан бирга ширинлик ва хамирли овқатларни камайтирсангиз ва кунлик юриш режасини 10 минг қадам қилсангиз, натижа икки баравар тез бўлади! @doctor_dultaev_shodiyor @ganoshifouzbekiston

" ВАЗН ТАШАШДА ТУРБО РЕЖИМ " - Сизда ортиқча вазн муаммоси борми ? - Ўз иштаҳангизни назорат қила олмаяпсизми ? - Диеталардан чарчадингизми ? ✓ Унда сизга Гано Эксел маҳсулотларидан маҳсус таклиф. ✓ "ВАЗН ТАШАШДА ТУРБО РЕЖИМ" + Гарсино капсула + Дарклате кахфаси + Қизил гано чойи Эслатма: сизда "ортиқча вазн" дан ташқари бошқа шикоятларингиз бўлса албатта Gano IRT Medicus клиникаси шифокорларига мурожаат қилинг. @doctor_dultaev_shodiyor @ganoshifouzbekiston

MochaCino - King of Adaptogens МОККОЧИНО АДАПТОГЕН ☕✨ Таркиби: ✓ Табиий қаҳва, ✓ Какао, ✓ Шифобахш Ганодерма (Рейши), ✓ Ўсимлик оқсили. Хусусиятлари: * Чексиз қувват 🚀 — Кун давомида тетиклик ва юқори кайфият беради. * Мустаҳкам иммунитет 💪 — Организмни касаллик ва вируслардан ҳимоя қилади. * Антистресс таъсир 🧘‍♂️ — Асаб тизимини тинчлантириб, стрессга чидамлиликни оширади. * Метаболизмни яхшилаш 🔥 — Овқат ҳазм қилиш ва модда алмашинувини фаоллаштиради. Қадоғида: 15 дона саше пакетик. @doctor_dultaev_shodiyor @ganoexcelsurxon @ganoshifouzbekiston

Йоднинг кунлик миқдори 👶 Болалар учун Ёш Кунлик доза 0–5 ёш 90 мкг 6–12 ёш 120 мкг 12–18 ёш 150 мкг 📌 Болалар учун капли (томчи) дозани аниқ белгилаш осон. 🤰 Ҳомиладор ва эмизикли аёллар Ҳолат Кунлик доза Ҳомиладорлик 220–250 мкг Эмизиш даври 250–290 мкг ⚠️ Жуда муҳим: — йод етишмаслиги → болада ақлий ривожланиш кечикиши — ортиқча йод → қалқонсимон без фаолияти бузилиши ❗ Фақат ҳомиладорлар учун мўлжалланган препаратлар тавсия этилади 🧑 Катталар (оддий профилактика) Гуруҳ Кунлик доза Катталар 150 мкг 📌 Агар қалқонсимон без касалликлари бўлмаса, бу доза етарли. Болалар ёшга қараб пастроқ ❌ Шифокор маслаҳатисиз оширманг ❌ Спиртли йодни ичиш қатъиян ман этилади 🧂 Эътибор бериш керак Йодланган туз — аниқ доза эмас Денгиз маҳсулотлари + қўшимча йод → ортиқча бўлиши мумкин Гипертиреоз, тугунлар, АИТ бўлса — йод фақат шифокор назоратида ✅ Хулоса 👶 Болалар: 90–120 мкг 🤰 Ҳомиладорлар: 220–250 мкг 🧑 Катталар: 150 мкг ✔ Томчи — дозани аниқлаш учун ✔ Таблетка — қулай ва мунтазам қабул қилиш учун @doctor_dultaev_shodiyor

Йод микроэлементи: 🧠 Йод ақлий ривожланиш, диққат ва хотира учун жуда муҳим. Болаларда ақлий ўсишни қўллаб-қувватлайди. 🦋 Йод қалқонсимон без гормонлари (T3, T4) ишлаб чиқарилиши учун зарур. Бу гормонлар модда алмашинувини бошқаради. ⚡ Етарли йод организмда энергия ишлаб чиқаришни яхшилайди, холсизлик ва чарчоқни камайтиради. 🛡 Иммунитетни мустаҳкамлайди Йод инфекцияларга қарши ҳимояда иштирок этади, организмнинг чидамлилигини оширади. 👶 Ҳомиладорлик ва бола ривожи Ҳомила даврида йод етишмаслиги болада ақлий ва жисмоний ривожланиш бузилишига олиб келиши мумкин. ❤️ Юрак-қон томир тизимига таъсири Қалқонсимон без орқали юрак уриши ва қон босимини меъёрда ушлаб туришга ёрдам беради. ⚠️ Йод етишмаслиги белгилари — Зоб (қалқонсимон без катталашиши) — Холсизлик, совуққа чидамсизлик — Хотира пасайиши — Болаларда ўсиш секинлашиши 📌 Йод манбалари — Йодланган туз — Денгиз маҳсулотлари — Тухум ва сут маҳсулотлари — Микронутриентлар @doctor_dultaev_shodiyor

Brown Romance - Иссиқ шоколад Таркиби: 1). Швецария олий нав какао 2). Ганодерма экстракти 🧒🧠 Болалар учун 5 та ижобий хусусиятлари: 1️⃣ 🧠 Диққат ва жамланишни қўллаб-қувватлайди Эрталабги машғулотларда фикрни тўплашга ёрдам беради. 2️⃣ 📘 Ўқишга тайёрлик ҳиссини оширади. Ақлий фаолликни енгил қўллаб-қувватлайди. 3️⃣ 😊 Хотиржам кайфиятга ёрдам беради. Гемоглобин миқдорини оширади. 4️⃣ ❄️🔥 Уйқуни яхшилайди ва хотиржамлик беради. 5️⃣ 🛡️ Умумий ҳолатни қўллаб-қувватлашга йўналтирилган Рационал овқатланиш ва кун тартиби билан мос келади. Қадоғида: 20 та саше пакетик. @ganoshifouzbekiston @ganoexcelsurxon