Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Galina Totorina»

Galina Totorina
5.4K
65.7K
7
2
619.5K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться
Подписчики
Всего
23 955
Сегодня
-28
Просмотров на пост
Всего
7 722
ER
Общий
30.41%
Суточный
19.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 5420 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.12.2025 09:10
2 469
0
0
👏 32
🔥 3
Пост от 25.12.2025 09:07
2 413
3
0
😁 78
🤔 4
Пост от 25.12.2025 07:51
3 079
12
2
Пора меняться… Когда-то наступает момент, когда по-старому уже не работает, а по-новому ты ещё не понимаешь как и именно в этот момент большинство замирает и ничего не делает. Мне в этом смысле проще. Я давно знаю, что мне подходит, и спокойно отношусь к изменениям. Я вижу образ целиком и понимаю результат ещё до того, как он появляется в зеркале. У многих этого понимания чаще всего нет. Поэтому они откладывают, сомневаются, ходят годами с одной и той же внешностью и ждут «подходящего момента». Именно поэтому я делаю онлайн-подбор стрижек, чтобы вы не шли вслепую. Чтобы заранее увидеть себя с новой формой, понять, как будет выглядеть образ и почему он сработает именно для вас. Когда появляется понимание, появляется и решение без лишнего напряжения и переживания
🔥 227
36
🥰 6
Пост от 24.12.2025 12:11
4 929
17
5
Всему своё время. Если ты сейчас не готова делать короткую стрижку, не делай. Это нормально. Не нужно ломать себя и идти через сопротивление, если внутри пока нет готовности. Но если в голове уже появилась мысль о переменах, значит процесс уже запущен. Перед Новым годом это чувствуется особенно сильно. Хочется скинуть старое, обновить образ, изменить внешность, посмотреть на себя по-новому, попробовать то, что раньше не решалась. И это абсолютно естественно. Не обязательно начинать с короткой стрижки. Можно поменять цвет волос, стиль одежды, форму, подачу, настроение. Можно начать с маленьких шагов, но важно начать. Потому что изменения это не про длину волос. Изменения это про жизнь. Мой блог не только про короткие стрижки. Он про трансформацию, про обновление образа, про женственность, уверенность, самооценку и смелость быть разной. Про то, как внешний вид влияет на внутреннее состояние, отношения, работу и ощущение себя. Я люблю меняться. Я обожаю изменения и не вижу в этом ничего плохого. Потому что изменения это движение. А движение это жизнь.
🔥 240
78
👏 34
👍 18
🥰 4
😱 2
Пост от 23.12.2025 18:10
5 984
22
10
Вы когда-нибудь видели, как сотрудники увольняются и уходят на должность выше или на зарплату больше? Вы провожаете их, улыбаетесь, желаете удачи и вроде бы искренне рады за них. А потом ловите себя на странном чувстве. У них жизнь меняется. А у вас нет. Вы понимаете, что эти люди сделали не один шаг. Сначала они признали, что им больше не подходит то, где они есть. Потом начали думать, куда идти дальше. Потом решились, обновили резюме, пошли на собеседование, рискнули, получили отказ или несколько, но всё равно продолжили. И в итоге вышли в другую точку. А вы в этот момент тоже хотите. Хотите больше. Хотите по-другому. Хотите расти. Но страшно. Руки опускаются. Кажется, что у других как-то само получилось, а у вас — нет. И вы либо откладываете, либо пытаетесь сделать «как получится», либо делаете один шаг, не видите результата и бросаете. Чаще всего причина простая. Ничего не прописано. Нет плана. Нет понимания, что именно делать, в какой последовательности и зачем. А когда нет структуры, любой путь кажется огромным и неподъёмным. На самом деле почти любые изменения делаются маленькими шагами. Когда вы разбиваете большой страх на конкретные действия, он перестаёт быть таким парализующим. Появляется ощущение контроля. Появляется движение. И ровно поэтому многие так и топчутся на месте годами. Они хотят, смотрят на других, сравнивают, расстраиваются, пробуют хаотично, не получают результата и сдаются. А с каждым разом начать становится всё сложнее. Меняется не тот, кто не боится. Меняется тот, кто понимает, что делать, и идёт шаг за шагом, даже со страхом.
🔥 265
👏 55
👍 53
26
🥰 14
🤔 5
😱 3
Пост от 23.12.2025 15:34
5 865
7
0
64
👍 19
👏 6
Пост от 23.12.2025 15:28
5 860
18
1
😁 148
23
🤔 14
👏 4
🤯 4
Смотреть все посты