Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Galina Totorina»

Galina Totorina
5.6K
76.2K
7
2
730.2K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться
Подписчики
Всего
23 518
Сегодня
-28
Просмотров на пост
Всего
10 460
ER
Общий
32.82%
Суточный
24.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 5619 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.01.2026 08:11
87
0
0
Новый год начался. Прошло уже 13 дней. Все пытаются начать новую жизнь с первого января. Но это бред. Если человек не пьёт и живёт в рабочем режиме, как я, тогда да, можно. Мы всё время в состоянии работы. Но если есть семья, дети, муж, жена, посиделки, гулянки, если вы отмечаете новый год, то первого января это нереально. И второго. И третьего. И пятого. Не надо строить новую жизнь к дате. Не к понедельнику. Не к новому месяцу. Не к январю. Не к новому году. Начинать надо тогда, когда хочется. Сегодня 13-е и хочется? Начни сегодня. И второе. Начинать лучше тогда, когда вы уже вышли на работу. Потому что если покупать абонемент в зал первого января, а потом начинается работа, то вы туда не дойдёте. Это не ваш реальный ритм. Это праздничная иллюзия. Новую жизнь надо встраивать в обычную жизнь. В ту, где работа, дела, обязанности. А не в ту, где салаты и выходные. Поэтому лучшее время начать когда вы уже живёте своим обычным ритмом. Не когда отдыхаете.​​​​​​​​​​​​​​​​
🔥 1
Пост от 12.01.2026 19:24
5 916
5
3
Может, и мне когда-нибудь отдохнуть Я уехала в отпуск, а Женя остался за старшего. Он обучает Полину, передаёт ей знания и объясняет клиентам, как укладывать стрижку только феном и руками. Без щёток, без танцев с бубном. Быстро и легко. А я в этот момент наблюдаю за морюшком и делаю вид, что отдыхаю, потому что всё равно сижу в телефоне 😂😁 Правда же, хорошо я всё придумала? Почему-то все вокруг отдыхают и отдыхают, а я каждый раз думаю, может, и мне когда-нибудь получится отдохнуть по-настоящему. Хотя для меня отдых без планирования и работы — просто время на ветер. Но ладно. Зато система работает. Команда растёт. Люди учатся. Клиенты довольны. А больше, если честно, вроде ничего и не нужно. А отдых… Он просто бывает разным.
171
🔥 93
👍 33
🥰 5
👏 3
Пост от 12.01.2026 19:01
5 680
3
0
А завтра стартует мой плотный проект 2.0 образ вместо стрижки
38
Пост от 12.01.2026 18:57
5 430
8
0
Мой отпуск начался как обычно. Я потерялась.
75
👍 19
😱 16
🤔 6
Пост от 12.01.2026 12:08
6 723
11
7
Два сантиметра, которые меняют всё Очень важно понимать, что даже два сантиметра могут полностью изменить стрижку и то, как вы выглядите. Иногда именно они решают, будет ли образ работать на вас или против вас. Так же важно не только постричься, но и уметь укладывать новую форму. Потому что даже самая классная стрижка без правильной укладки не раскрывается. Поэтому я запускаю акцию. Подбор стрижки плюс бесплатный доступ на месяц к моей укладке феном руками. Вы получите не просто рекомендацию по форме, а понимание, как жить с этой стрижкой каждый день. Быстро, просто и без лишних заморочек.
156
🔥 123
👍 47
👏 14
😁 1
Пост от 12.01.2026 05:24
6 749
7
0
🔥 62
16
👍 3
Пост от 11.01.2026 01:19
8 198
69
2
Поговорим про парик. Вы знаете, что я мастер по преображениям. И многие знают, что я работаю с девушками после химиотерапии. С теми, кто прошёл через рак. И с теми, кому ещё только предстоит лечение. Многие думают, что я сумасшедшая. Кто то считает меня странной. Кто то позволяет себе писать жёсткие вещи. Но пока человек сам не сталкивается с онкологией, он очень плохо понимает, что вообще происходит с женщиной в этот момент. Когда я в своё время начала делать короткие стрижки, я много говорила о простых вещах. Не у всех из нас есть густые волосы. У кого то они выпадают. У кого то генетика. Кто то прошёл ковид и остался почти без волос. И девушки смотрели на себя в зеркало, и у них рушилась самооценка. Я объясняла, зачем я это делаю. Зачем короткие стрижки. Зачем честный разговор про волосы. Но всё равно находились те, кто писал, что я неправильная, что я не такая, что так нельзя. Я была одной из первых, кто начал говорить об этом открыто. Сейчас по этой дороге идут тысячи мастеров. И это хорошо. Сейчас девушкам уже не так страшно. И я этому рада. Но есть отдельная категория женщин. Те, кто пережил рак. И те, кто готовится к химиотерапии. Я знаю, что такое быть лысой. Я была лысой по собственному желанию. И это одно. А когда ты теряешь волосы не потому что захотела, а потому что борешься за жизнь, это совсем другое ощущение. Именно поэтому я ношу парик. Не потому что мне нечего показать. Не потому что я что то скрываю. А потому что я хочу показать, что в этом нет ничего страшного. Парик это нормально. Это не стыдно. Это не слабость. Это способ помочь себе прожить сложный период. Да, я могу снять его в любой момент. Да, у меня есть волосы. Но я хочу поддержать тех, кто сейчас в дичайшем стрессе. Кто борется за здоровье. За жизнь. Мне не жалко себя. Мне не жалко носить парик. Мне не жалко, что в меня иногда летят злые слова. Да, бывает больно. Да, бывает обидно. Но я очень хорошо понимаю, зачем я это делаю. Я хочу, чтобы девушки, которые проходят через химиотерапию, понимали одну простую вещь. Парик это не страшно. Короткая стрижка это не страшно. Потеря волос не делает тебя менее женщиной. И вместо того, чтобы думать о том, заметит ли кто то что то, они могли думать о главном. О себе. О своём здоровье. О жизни.
617
👏 154
🔥 100
👍 36
Смотреть все посты