Телеграм канал «Galina Totorina»

Почему я боюсь, если я уже столько раз начинала заново и все что я делаю получается…. Но все равно есть страх


Не знаю, разводилась ты когда-нибудь или нет. Или уходила на другую работу. Или заканчивала длительные отношения.
Примерно так я себя сейчас чувствую. Когда понимаешь, что по-старому уже нельзя. Потому что не приносит той радости, которую приносило раньше. А в новое ты уже идёшь, у тебя есть опыт, ты знаешь, что делать. Но всё равно пугает неизвестность.
И вот в такие моменты очень важна поддержка.

Сегодня я получила много комментариев от вас. И это было очень приятно. Потому что когда есть страх, одной головы не хватает. Можно сколько угодно анализировать, проверять, планировать. Но когда кто-то говорит «я в тебя верю», это даёт силы идти дальше.
Да, у меня есть хейтеры. И это нормально. Хейтеры есть не только у блогеров. Они есть и в обычной жизни. Это может быть мама, подруга, сестра, муж. Даже близкие люди иногда не верят в тебя.

Поэтому так важно знать, что есть те, кто видит в тебе потенциал. Кто идёт рядом и поддерживает.
Спасибо тебе за то, что ты есть. За то, что ты рядом.
Я надеюсь, мои посты помогают тебе двигаться вперёд. Видеть новые возможности. Идти к своей цели.
Вот так мы и помогаем друг другу. Ты мне, я тебе.

#страхперемен #поддержка #новыйэтап #мотивация #путьксебе #благодарность #личныйрост #начатьсначала #двигайсявперёд #вераврба​​​​​​​​​​​​​​​​

Честное признание.

Плоский затылок это не приговор
Честно, я не понимаю паники вокруг плоских затылков.
Если есть хотя бы немного волос, можно создать объём. Всё зависит от мастерства мастера и от выбранной длины.
📌 Чем длиннее волосы, тем площе затылок
📌 Чем короче, тем больше объёма
А если ещё добавить стайлинг, то никакой плоский затылок вам не грозит.
Так что не бойтесь коротких стрижек, если у вас «плоский» затылок. Главное, уметь с ним работать.

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #ОбъёмВСтрижке #ФормаЗатылка #РазрушаемМифы


Как исправить плоский затылок, короткие стрижки и форма головы, объёмная стрижка, исправление формы затылка, стайлинг для коротких волос, как создать объём в стрижке, страхи перед короткой стрижкой.

Неудачный выбор стрижки.

Написала мне девушка. Она самостоятельно подобрала для себя стрижку, Пришла к мастеру и он её сделал. Сделал хорошо, но Девушке не нравится. Потому что такая  стрижка ей совсем не подходит. Она для другого типа лица. Так что даже если выглядит вау и сильно нравится, нужно понимать, подойдет ли этот вариант именно вам.

#стрижки #женскиестрижки
#стрижкимосква #стрижкамск #стрижкавмоскве #пиксистрижка #Короткаястрижка #пикси

Отзывы о подборе 😍

# Таймкоды вебинара — система Айлори

## Введение и миссия
00:00 — Начало, приветствие
00:37 — Миссия: почему я это делаю
02:18 — Что такое Айлори — сообщество для трансформации
03:04 — Почему одной стрижки мало

## Про кубики (продукты)
06:02 — Что такое система кубиков — выбираешь сама что нужно
07:05 — Почему не нужно брать всё сразу

## Кубик: Спорт
09:56 — Кубик Спорт — тренировки 3 раза в неделю
10:35 — Как я мотивирую и поддерживаю
12:06 — Почему домашние тренировки, а не зал

## Кубик: Диетолог
13:26 — Кубик Диетолог — почему не нутрициолог
14:16 — Что даёт диетолог + психология питания
16:05 — Можно брать кубики по отдельности или вместе

## Кубик: Образ вместо стрижки
17:18 — Зачем нужно быстрое преображение
18:07 — Как работает "Образ вместо стрижки"
19:19 — Образ под цель, а не просто "что идёт"

## Кубик: Отношения (Павел)
21:18 — Павел — кубик про отношения мужчины и женщины
21:48 — Что даёт кубик: понимание себя, партнёра, мира
23:06 — Как Павел работает с самооценкой
24:16 — Моя история: как Павел помог мне выйти из токсичных отношений
28:30 — Как работают консультации с Павлом

## Цены и как это работает
30:32 — Цена: 3000 рублей в месяц за кубик
30:55 — Почему такая цена — чтобы прошла, а не бросила
32:35 — Это не курс, а система — заходишь когда нужно
33:08 — Кубик "Макияж, аксессуары и одежда" — что внутри
33:26 — Кубик "Укладка — руки и фен"

## Кубик: Айкиори (глубокая работа)
40:03 — Айкиори — самый тяжёлый кубик, работа с собой
40:50 — Мой опыт: первый день отторжение, третий день — рыдала
47:25 — Можно идти от внешки внутрь или изнутри наружу
48:13 — Вся система называется Айлори

## Диетолог Злата
52:32 — Злата — диетолог + психолог пищевого поведения
55:38 — Её история и подход
56:49 — Что будет в кубике: питание без срывов, психология
58:00 — Энергия, либидо, кожа, стройность — всё связано
01:00:35 — Можно питаться на доставке, не обязательно готовить

## Формат работы
01:11:17 — Формат: видео, текст, эфиры раз в 1-2 недели
01:11:57 — Поддержка сообщества — не одна со своей проблемой

## Образ вместо стрижки — подробнее
01:17:07 — Что входит: стрижка + цвет волос + одежда + образ под цель
01:17:50 — Почему не подбираю обувь

## Завершение
01:20:57 — Уговаривать не буду, каждый решает сам
01:21:43 — Можно выйти и вернуться в любой момент
01:22:32 — Айкиори — это больно, но работает
01:24:04 — Вебинар будет записан, вопросы в личку