Телеграм канал «Galina Totorina»

Я не видела фламинго в живую, но это не значит что его нет.

Почему красивые люди чаще делают комплименты Я заметила одну интересную вещь: чем красивее человек, тем проще ему сказать комплимент. Он не боится чужой красоты, не завидует, не пытается уколоть. А вот чем жёстче и агрессивнее комментарий тем грустнее лицо на аватарке. Иногда даже не злое, а просто уставшее или цветочек 😂. Не знаю, с чем это связано, да и разбираться, если честно, не хочется. Но за восемь лет ведения блога я вижу одну и ту же тенденцию: грустные девушки чаще пишут гадости, а красивые говорят добрые, тёплые слова. Наверное, всё просто. Когда тебе хорошо, ты не разрушаешь, а создаёшь. Когда тебе спокойно, ты хочешь, чтобы и другим было приятно. Поэтому я всё больше убеждаюсь нужно убирать грусть из жизни и окружать себя теми, кто видит красоту в окружающем мире. почему люди делают комплименты, психология комментариев, хейт в интернете, самооценка и внешность, блог для женщин, Самьяро, Галина Тоторина, как справиться с хейтом, женская трансформация, как стать добрее, красота и уверенность, women empowerment, kindness and beauty, self love and confidence, positive mindset blog. #галинатоторина #самьяро #трансформация #женскаясила #вдохновение #самооценка #блогдляженщин #короткаястрижка #shorthairstyle #hairtransformation #selflove #kindness #innerbeauty #positiveenergy #внутренниеспокойствие #будьсобой #женскаямудрость #самьярототори

Сегодня день работы за компьютером Потихоньку освобождаю мозг от жизненных драм и возвращаюсь к работе. Много заявок на подбор стрижек по фото, плюс начались поиски администратора и видеографа. Если честно, ещё чуть-чуть бы пофилонить, но работать надо. Хочется, чтобы день прошёл спокойно, продуктивно и без «ой, потом сделаю». Иногда самая сложная работа просто сесть и начать.

Как отрастает стрижка? Через два месяца стрижка всё ещё выглядит прекрасно форма держится, линии читаются, объём на месте. Но вот начинается самое интересное: хочется… ещё короче 😄 Это нормальное чувство после удачной стрижки. Когда тебе идёт, когда тебе комфортно, когда зеркало каждый день радует хочется сохранить это ощущение лёгкости и свежести. А короткие стрижки как раз про это про свободу, уверенность и характер. Мои клиенты часто говорят: «Я думала, отращу, но нет, хочу опять коротко». Понимаю! Ведь короткая стрижка как перезагрузка. Сразу видно лицо, глаза, энергию. И самое главное она красиво отрастает. Даже через два месяца выглядит ухоженно, просто по-другому. короткая стрижка как отрастает, как быстро отрастает стрижка, стрижка после двух месяцев, женская короткая стрижка, короткая стрижка уход, как выглядит короткая стрижка через 2 месяца, короткие стрижки 40+, Самьяро, Галина Тоторина, женское преображение, short haircut grow out, pixie grow out, bob grow out, women haircut maintenance, short hairstyle transformation, hair growth style 2025. #галинатоторина #самьяро #короткаястрижка #короткиеволосы #преображение #стрижка2025 #женскаясила #трансформация #стрижкадляженщин #shortbob #pixiecut #hairgrowthjourney #shorthairstyle #hairtransformation #hairstyleinspo #shorthairstylewomen #короткаястрижкадляженщин #галинатоторинасамьяро #hairinspiration

Как новая стрижка меняет тебя изнутри Вы когда-нибудь замечали, как после новой стрижки вдруг всё вокруг кажется иначе? Я знаю это по себе и по своим клиентам. Новая форма не просто внешний штрих, она запускает внутренний процесс. Когда ты сидишь в кресле, доверяешь мастеру это не просто смена образа. Это маленький ритуал обновления. Ты скидываешь не только лишние сантиметры, но и старое настроение, старые сомнения, старые «я не могу». Исследования доказывают: новая стрижка может повысить самооценку, настроение и даже изменить восприятие себя. Ты смотришь в зеркало и видишь не ту же «я», а новую версию себя. Более уверенную, более яркую, более готовую к действию. Ты понимаешь: да, было нелегко, да, были страхи, но я готова, я делаю, я меняюсь. И именно этот выбор уже мощный шаг. Если хочешь стрижка может стать началом трансформации. Не просто «хорошо выглядеть», а чувствовать внутри: Я могу. Я достойна. Я красивая. Девочки, дайте себе шанс. Позвольте себе обновиться. Не потому что «надо», а потому что вы хотите. И когда зеркало повторяет: «О, ты другая» это совсем не про длину волос. Это про вас. как новая стрижка влияет на внутреннее состояние, эффект новой стрижки на самооценку, психология стрижки, женские короткие стрижки преображение, трансформация через стрижку, смена образа женщины, короткая стрижка уверенность, стрижка и эмоциональное состояние, короткие волосы 40+, Самьяро Галина Тоторина, short haircut mood boost, haircut internal change, women transformation haircut, pixie cut confidence. #галинатоторина #самьяро #короткаястрижка #женскаятрансформация #преображениеволос #shorthairstyle #pixiecut #короткиеволосы #womenover40style #стрижкадляженщин #hairtransformation #haircutconfidence #shorthairdontcare #shortstylewomen #внутреннеесостояние #женскаяуверенность #стильиженственность

Новости последних дней. Женя наконец-то вернулся с Бали и уже приступил к работе так что у нас снова весело, шумно и с обнимашками. Атмосфера, как всегда, 🔥. А ещё… я снова влюбилась 😂 Кто-то скажет, что это климакс, но мне реально понравилось это ощущение бабочки в животе, лёгкий флирт, интерес, вдохновение. Как будто жизнь снова включилась на максимум. И да, я наконец решила беру ассистента. Пора потихоньку передавать свои знания и идти дальше. Скоро познакомлю вас с ним… или с ней 😉 Как думаете, кто будет девочка или мальчик? А ещё новый видеограф и новый администратор! Процесс идёт, всё развивается, и я не успеваю радоваться тому, как быстро растёт Самьяро. Настёна наш любимый видиограф у нас, конечно, боец, но помощи ей уже нужно всё больше ❤️ Галина Тоторина, Самьяро, новости салона красоты, команда Самьяро, новая команда, видеограф Москва, администратор салона, ассистент стилиста, женская стрижка Москва, короткие женские стрижки, женская трансформация, флирт и бабочки в животе, вдохновение для женщин, новый этап, бизнес трансформация, салон красоты Москва, hair studio Samyaro, short haircut Moscow, Galina Totorina, women transformation, beauty studio Moscow, new assistant, team update, hairstyle trends 2025, short hair inspiration. #галинатоторина #самьяро #новости #командасамьяро #видеограф #администратор #ассистент #новаяжизнь #женскаясила #трансформация #короткаяженскастрижка #hairstylistmoscow #shorthairstyle #самьярототори #hairtransformation #новыепроекты #beautyteam #shortbob #hairfashion2025 #мода40плюс #hairinspiration #womeninbusiness #salonmoscow #галинатоторинасамьяро #самьяротрансформация