Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Galina Totorina»

Galina Totorina
5.6K
76.2K
7
2
730.2K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться
Подписчики
Всего
24 207
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
7 474
ER
Общий
26.25%
Суточный
20.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 5619 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.12.2025 12:24
630
4
1
Нет тонким волосам. Нет грустным кончикам. Да красивой плотности и живому объёму. Я прекрасно знаю, как сложно расставаться с длиной. Это нормальный страх, особенно когда кажется, что только длина и держит образ. Но, девочки, посмотрите, что происходит, когда вместо тонких и грустных волос появляется плотный, аккуратный, объёмный контур. Волосы начинают жить. Лицо расправляется. Образ становится выразительным и собранным. Моя клиентка очень боялась короткой стрижки. Думала, что кожа головы будет просвечивать, что объёма не хватит, что стрижка для тонких волос не спасёт ситуацию. Но ведь можно сделать короткую стрижку так, что никакого просвечивания не будет. Есть техники, которые уплотняют массу, создают объём и полностью убирают этот эффект «редких» волос. Плотность выглядит всегда лучше, чем жалкие, уставшие, истончённые концы. Всегда. И если вы узнаёте себя, если устали смотреть на тонкие волосы без объёма, если хотите трансформацию и красивую женскую стрижку под ваш тип волос просто знайте, что можно сделать короткую, современную и очень плотную форму. Без страха. Без просветов. Тонкие волосы перестают быть проблемой, когда стрижка делает за вас половину работы.
🔥 33
👏 12
👍 2
Пост от 04.12.2025 17:56
4 166
17
1
Мы очень часто хотим того, чего не можем достичь самостоятельно, потому что нас держат собственные убеждения, усталость, привычный комфорт и страх выйти из безопасной зоны. Недавно я проводила прямой эфир с группой, и мы как раз обсуждали одну важную вещь. Все хотят изменений, более красивой жизни, нового образа, роста самооценки, трансформации, но не все готовы меняться по-настоящему. Многие хотят, чтобы всё изменилось само. Чтобы можно было остаться прежней, но получить новую жизнь. Так, к сожалению, не работает. Если не менять установки, стиль, образ мыслей и образ в зеркале, всё действительно останется как есть. Никакая новая стрижка, одежда или советы из интернета не помогут, если внутри сидит тихий саботаж и желание оставить всё по-старому. И вот мы сидели на эфире и честно говорили об этом. Одни уже готовы к изменениям и делают шаг вперёд. Другие понимают, что хотят другого, но всё ещё держатся за старое. И это нормально, но важно признать: если ничего не менять, ничего и не поменяется. Новая жизнь не приходит к старой версии нас. Иногда нужно просто решиться. Перестать ждать идеального момента. Сделать первый шаг. Позволить себе стать другой. Изменения начинаются с выбора. С выбора выйти из привычного круга и сказать: «Я хочу по-другому. И я сделаю это».
64
🔥 41
🥰 9
😁 1
🤔 1
Пост от 04.12.2025 11:45
4 899
18
30
Всегда невеста, никогда жена. Увидела эту фразу в интернете и зависла. Сначала она звучит грустно, особенно если у тебя в голове всё ещё крутится эта старая установка о том, что женственность, отношения, стиль и даже самооценка как будто должны зависеть от того, замужем ты или нет. Но потом подумала, что в современном мире эта фраза вообще не страшная. Мы живём в эпоху, где можно пройти трансформацию, сменить женский образ, сделать короткую стрижку, поменять стиль и начать новую жизнь хоть после сорока, хоть после развода, хоть без всякой свадьбы. И теперь можно даже шутить, что «выйду замуж за ChatGPT». Он всегда рядом, терпеливый, не обижается, помогает разобраться и в психологии отношений, и в вопросах поиска себя. Даже когда я его матерю за тупые ответы, он продолжает работать. Иногда думаю, что такие отношения многим бы подошли. И вот когда читаю «всегда невеста, никогда жена», понимаю, что эта фраза больше не про страх и не про одиночество. Она про выбор и свободу, про то, что женственность не зависит от фамилии в паспорте, а стиль и преображение могут начаться в любой момент. Хоть сегодня. Хоть после того, как ты решишь изменить свою жизнь и свой образ. Теперь мне интересно. Вы разговариваете со своим ChatGPT? Какие у вас с ним отношения дружеские, рабочие, психологические? И что вы слышите в этой фразе? Как она откликается именно вам? К сожалению не знаю кто автор. Если найдете скажите обязательно отмечу.
🔥 71
25
😁 14
👍 3
🤔 2
Пост от 04.12.2025 08:24
5 042
1
0
Ну и еще одно видео. ♥️😍
👏 64
46
👍 5
Пост от 04.12.2025 08:23
4 994
2
1
Обожаю изменения. Каждый раз, когда я меняю образ, стиль, цвет волос или делаю новую стрижку, я чувствую, будто запускаю новую версию себя. Сейчас снова сижу и думаю: куда я хочу двигаться дальше, какой стиль попробовать, какие эмоции получить. Прошлая трансформация подарила мне так много, что я до сих пор удивляюсь. Я похудела, изменила цвет волос, выбрала новый стиль в одежде, нарастила волосы и пересобрала весь образ полностью. Это было настоящее преображение. Жизнь стала ярче, интереснее, легче. Появились мужчины, новые знакомства, энергия и желание двигаться дальше. Но я же не я, если остановлюсь. Я уже чувствую, что пора менять и стиль, и настроение, и образ жизни. Хочется снова увидеть в зеркале новую себя, свежую, живую, притягательную. Пора меняться. И я знаю, что новая трансформация приведёт меня туда, куда нужно. А вы чувствуете, что вам тоже пора на новый уровень?
🔥 87
15
Пост от 04.12.2025 08:11
4 872
95
17
Адвент календарь каждый день что-то новое. https://galinatotorina.netlify.app/
114
🔥 77
👍 29
🥰 4
Пост от 04.12.2025 08:10
4 931
9
4
Супер густые волосы это отдельная вселенная. Такие волосы выглядят роскошно, но если их неправильно простричь или сразу сделать слишком короткую стрижку, они начинают торчать во все стороны, подпрыгивать, распушаться и требуют постричь ещё короче. Многие девушки думают, что проблема в «непослушных волосах», а на самом деле проблема только в неправильной технике. Чтобы работать с супер густыми волосами, сначала нужно выбирать удлинённые формы. Волосам нужно время, чтобы привыкнуть к новой длине, чтобы они легли и перестали подскакивать после каждого мытья головы. Именно поэтому в подборе стрижек по фото я всегда проговариваю этот нюанс. Я оцениваю структуру волос, объём, плотность, направление роста и заранее предупреждаю, какие формы подойдут, а какие сделают жизнь слишком сложной. Моя задача не просто предложить красивую картинку. Моя задача сделать так, чтобы стрижка реально работала на вас, на ваш образ, на вашу повседневную жизнь. Чтобы вы не получили стрижку, которую потом придётся «спасать» полгода. Именно поэтому я создала свой онлайн-подбор стрижек: чтобы вы сразу понимали, что вам подойдёт, а что приведёт к хаосу на голове. Чтобы вы могли спокойно выбрать форму и прийти к мастеру уже уверенной.
🔥 243
85
👍 45
👏 8
Смотреть все посты