Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Galina Totorina»

Galina Totorina
5.6K
76.2K
7
2
730.2K
Я преображаюсь сама и помогаю другим
• Через стрижку, стиль, тело, ощущение себя.
• Подбор стрижек онлайн.
• Укладка за 3 минуты.
• Тебе уже можно меняться
Подписчики
Всего
24 139
Сегодня
-10
Просмотров на пост
Всего
7 889
ER
Общий
29.69%
Суточный
22.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 5619 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.12.2025 14:05
1
0
0
🔥 1
Пост от 16.12.2025 12:44
1 020
2
0
🔥 35
Пост от 16.12.2025 12:40
1 112
0
0
12
🥰 2
Пост от 16.12.2025 12:36
1 160
4
0
19
🥰 17
👏 3
Пост от 16.12.2025 07:51
3 028
7
12
«Я хочу измениться, не изменяясь» это самый популярный запрос нашего мозга. Он очень хочет новую жизнь, новые эмоции, новое состояние, но при этом категорически не хочет ничего трогать, менять и уж тем более выходить из привычного. Такой вот он у нас заботливый, этот мозг. Его задача сохранить, а не развивать. А я хочу что-то менять. Я понимаю, что именно хочу поменять, и я это делаю. Страшно или не страшно вообще не главный вопрос. Главный вопрос в том, что это невероятно круто увидеть себя новой. Обновлённой. Другой. Более живой. Более интересной самой себе. Когда мы слишком долго носим одно и то же лицо, одну и ту же стрижку, один и тот же образ, мы как будто консервируемся. И было бы ещё полбеды, если бы мы законсервировались в том состоянии, в том возрасте и в той энергии, в которых нам было хорошо. Но так не бывает. Мы всё равно меняемся каждый день. Тело меняется. Взгляд меняется. Внутреннее состояние меняется. А внешность при этом остаётся прежней. И вот здесь начинается внутренний конфликт. Внутри вы уже не та, а снаружи всё ещё старая версия. И со временем становится не просто скучно, а реально тяжело. Появляется ощущение, что ты застряла, что жизнь идёт, а ты как будто стоишь на месте. Менять внешность это не про каприз и не про «надо срочно всё обрезать». Это про движение. Про разрешение себе быть разной. Про то, чтобы не бояться обновляться вместе с собой, а не цепляться за привычное из страха, что дальше будет непонятно. Потому что если очень долго ничего не менять, в какой-то момент становится по-настоящему страшно вообще что-то трогать. А жизнь, к сожалению или к счастью, не ждёт. И лучше меняться осознанно, чем потом с ужасом понимать, что ты давно уже не там, где хочешь быть.
🔥 173
👍 45
31
👏 4
Пост от 15.12.2025 18:36
4 730
14
9
А вы для кого одеваетесь, для мужчин или для себя? Я, например, одеваюсь для себя, а с мужчинами встречаюсь для того, чтобы выгуливать новый образ. Одна я тоже могу его выгулять, но одной скучно, а мне нравится, когда образ живёт, двигается, сталкивается с реальностью и реакциями. С девчонками выгуливать образ не так интересно, а вот с мужчинами очень. Потому что мужчина сразу показывает, как работает твой образ на самом деле. Смотрят ли. Подходят ли. Меняется ли к тебе отношение. И да, чем интереснее наряд, тем серьёзнее должен быть мужчина рядом, иначе диссонанс получается слишком заметный. Ну а кому сейчас легко. Бедолаги, конечно. Каждый раз к ним приходит новая девушка в новом образе. Надеюсь, они не читают мой блог и не знают, что их у меня несколько, а то будет неловко. Хотя, если честно, я никому ничего не обещала, поэтому могу себе это позволить. Они себе позволяют встречаться с несколькими, вот и я позволяю. Равноправие, как оно есть. К тому же это просто свидание. Но если убрать шутки, то суть здесь простая. Образ это не про мужчин и не против мужчин. Это про вас. Про то, как вы себя несёте, что вы транслируете миру и каких людей притягиваете в свою жизнь. Мужчины это просто лакмусовая бумажка, которая очень быстро показывает, работает образ или нет. Именно поэтому в проекте «Образ вместо стрижки» я не делаю просто красивую картинку. Вы говорите цель, а я показываю, как я вас вижу под эту цель. Не как принято, не как безопасно, не как удобно, а так, чтобы образ начал работать на вас. Чтобы его хотелось выгуливать. И чтобы рядом оказывались совсем другие люди и совсем другие ситуации. Потому что можно сколько угодно говорить, что я одеваюсь только для себя, но мир всё равно считывает нас глазами. И если образ не говорит ничего, то и жизнь часто отвечает тишиной.
🔥 152
👏 49
36
😁 16
🤯 5
😱 1
Пост от 15.12.2025 08:43
5 388
7
1
93
👏 27
👍 10
Смотреть все посты