‼️ Почему 90% поведения партнера перестало меня триггерить
Я проводила опрос и: 22% пишут, что чувствует одиночество. 19% — что партнёр мало вкладывается. 13% — встречаются только несерьёзные.
Знаю эти чувства не понаслышке. Но попробовала медитацию и за 10 дней многое в моем восприятии изменилось.
Казалось бы, при чем тут медитация?
Но вот в чем фишка: когда ты перестаешь излучать тревогу и внутреннее напряжение — ты начинаешь притягивать совсем других мужчин. Качественных. Серьезных.
А если партнер уже есть — он начинает по-другому на тебя реагировать. Больше вкладывается.
💭 Развенчиваю стереотипы
Я сейчас углубляюсь в медитацию. И могу с уверенностью сказать: это самый рабочий и эффективный способ избавиться от токсичных состояний!
Настолько мощного эффекта я не ожидала.
По началу казалось,что медитация — это какие-то странные галлюцинации.
Мысленно рисовала картинку: ты сидишь в позе лотоса, летаешь в облаках, к тебе приходят какие-то видения.
Жуткий стереотип!
К сожалению,на слово «медитация» многие вешают ярлыки. И они затмевают истинное понимание.
А медитация — это просто инструмент.
Недооцененный и невероятно мощный.
✅Мои результаты за 10 дней
Даже когда перестаю медитировать (отвлекаюсь на что-то),при возвращении я прямо чувствую колоссальное различие в состоянии.
ДО медитации:
- Куча мыслей
- Напряжение
- Импульсивные желания
ПОСЛЕ медитации:
- Легкость в голове
- Невероятная концентрация без напряжения
- Ясные, почти идеальные идеи (вместо стандартных)
Это как какой-то высокотехнологический прибор нового уровня. И я серьёзно!
Как будто что-то, включается именно процессом медитации.
И главное: исчезают тревожные мысли — не только по поводу других людей,но и вообще. Больше нет навязчивых накруток про работу, будущее, деньги.
Вместо тревог приходит что-то совершенно другое — глубокое и мудрое понимание жизни. Уверенность в том,что все в порядке,все идет как надо, ты в безопасности.
И даже если возникнут трудности — ты сможешь их качественно и мудро решить,поставив все на свои места.
Голова становится чистой и легкой.
🕉Революция в отношениях
Ты начинаешь воспринимать партнера по-другому. Однозначно.
Тебя больше не триггерят 90% его поведения,которое раньше могло вызывать:
- негативные ощущения
- критику
- неприязнь
Главное — исчезают тревожные накрутки:
- "А вдруг он изменяет?"
- "Почему не отвечает на сообщения?"
- "Он охладел ко мне?"
Все эти навязчивые мысли,которые раньше крутились в голове по кругу — просто испаряются.
И главное — вроде как всё так же, как и всегда, но ты больше не страдаешь. Не испытываешь боль.
Вот это возможно самое ценное.
Дело не в том, что партнер плохой. Ты и общаешься с ним по-другому после медитации. У вас выходит превосходный конструктив.
И ты понимаешь:
✳️Блин, а почему раньше было столько страдания? Теперь понимаю — от выстроенных мною же триггеров. От мозга,который требовал одно,видел другое и страдал
А после медитации попадаешь в совсем другую реальность. Видишь, как мир реагирует на то,как ты реагируешь.
И на самом деле всё супер,когда у тебя — так сказать— прошивка обновлена до последней версии.
⚡️Сравнение с другими методами
Проверив это на себе,повторюсь — с уверенностью могу сказать:
Ни одни антидепрессанты и психолог не справятся с твоим состоянием и внутренними проблемами так же:
- быстро
- эффективно
- бесплатно
- без побочных эффектов
как это делает медитация.
А точнее — целенаправленно уделенное время медитации.
10 дней. И это уже ВАУ-эффект!
Медитация — не какие-то там странные восточные эзотерические практики.
Это универсальный инструмент. Если копнуть глубже — он есть во всех культурах человечества, не только восточных.
✨ Как я к этому пришла
Честно говоря,долго сопротивлялась. Казалось чем-то слишком "духовным" и непонятным.
Но когда попробовала — поняла, что это просто техника. Как изучение иностранного языка или занятия спортом.
Самое кайфовое: для медитации тебе не надо садиться в позу лотоса!
Я никогда не сижу в позе лотоса, когда медитирую. Достаточно иметь самый обычный стул, который есть у всех!
⬇️