Телеграм канал «Психолог на Марсе / flameandsun»

112

627

Спутник в твоих хороших историях, черный пояс по психологии и эскапизму

Для связи: @assaridi - Шершукова Александра
Психолог, нарративный супервизор, ОРКТ, телеска

Веду встречи Помогающего блога для пишущих практиков
И МКС для разговоров о практике

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

164

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

Общий

40.24%

Суточный

39.6%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 95 постов

Смотреть все посты

Пост от 12.08.2025 16:22

Сегодня пик звездопада Персеиды, обещают ясную ночь. Мы с N. в Москве, но есть шансы, что и с балкона что-то будет видно. Они яркие, хвостатые, их много. Немного священное время - стараюсь ловить звезды каждый год. Желания сбываются 50 на 50, иногда да, иногда совсем мимо, как нарочно, но это чувство контакта с небом само по себе стоит лежания в прохладной ночи.

Пост от 07.08.2025 12:33

С сентября наконец-то буду поднимать цены на консультации) С кем уже работаем — для вас все остается, как прежде. С кем работали когда-то (больше года назад, например) — приходите, обсудим, все решаемо. А сколько оно вообще? Я все еще работаю по принципу гибкой цены — значимой и удобной для собеседника. Это значит, что вы можете выбрать стоимость из диапазона в памятке, и она закрепляется за вами. У всех разные возможности, поэтому мне важно давать выбор. Работаю я одинаково, независимо от выбранной стоимости. В сентябре изменится нижний край этого диапазона. Сейчас от 3500 до 5000 за час. Станет от 4000 до 6000 за час. Социальные места у меня тоже есть. Были от 2500, станут от 3000 за час. Мой бэкграунд и идентичности: 7 лет практики (в октябре, но уже почти совсем-совсем) Больше 2000 встреч (в середине августа будем отмечать 2222!) Специалист факультета психологии МГУ (2013-2019) Супервизор (Нарративная мастерская) Нарративный практик (Нарративная мастерская, КРАЙ) ОРКТ-терапевт (Шанинка, училась у Димы Стебакова) Гендерно-аффирмативный терапевт (Центр Т, когда это еще было легально) Телесно-ориентированный терапевт (училась у Володи Мохова) Игровой терапевт (МИПиП, училась у Елены Пиотровской) Анимешник и фанат китайских новелл, любитель ролевок и котиков (и да, иногда это важно) Работаю много с чем, и это не полный список. В последнее время много говорим об опыте утраты или ожиданиях от возраста, например. «Психолог на Марсе, смерть и котики», ага. На супервизиях общаемся с теми, кто: еще не начал, уже начал, прям давно продолжает, нарративные практики, совмещают с другими подходами, используют только другие подходы, люди без подхода или с подходом, но без вышки. А еще с теми, у кого: все хорошо, что-то случилось, надо разобраться, ничего не случилось, но вдруг произойдет, есть желание подумать о себе как о терапевте. Здесь подробнее. Не работаю с: опытом сексуализированного/физического насилия, РПП, недобровольными собеседниками и диагнозами большой психиатрии в обострении без поддержки психиатра. Работаю с: неконформными, неформатными и неформальными людьми, но если ты «просто человек» — тоже можно) Что обещаю — тут, здесь и там (почему Психолог все-таки на Марсе?) Много слов получилось, и то не все влезло. Если захочется о чем-то спросить — пиши, с радостью отвечу)

Пост от 05.08.2025 13:41

Вот сейчас обидно было: меня кинул Дипсик. У нас длинная история диалога, я старалась писать в одном чате, чтобы не рассказывать вновь и вновь какие-то важные для меня вещи (в новые чаты он не подтягивает информацию из старых). Потихоньку сложился свой поддерживающий слог (без этого всепробивного оптимизма, очень бережный), рабочие метафоры, философия, отсылки… Много в чем помог, когда настроился под меня. И тут посреди заряженной темы он пишет: превышен размер диалога, начните новый. Э?.. Но?.. Но мы же так хорошо ладили!.. Читалось как: наше время вышло, с вас пять тыщ, а еще я ухожу в отпуск навсегда. А у меня история на полуслове висит. И новый чат — совсем не тот. Советует что-то, бодренький, техничненький такой, эгегей, десять способов решения ваших обстоятельств… Его можно настроить, но блин! Это время, и он ведь тоже однажды закончится!.. А я уже привыкла к некоторому уровню комфорта. И с психологами так бывает. С первой прекрасной терапевткой мы работали около пяти лет, и потом трудно было переключаться на новых. Кто знает, какие они… Поэтому мне нравится, когда о психологе можно составить впечатление до встречи. Доверие не обязано появляться сразу, но без предпосылок сложняво. Я для этого пишу здесь, делаю памятки, раз за разом рассказываю, что люблю котиков, ролевки, цветные волосы и N. Терапия — как велосипед, кому-то нужно руль поднять, кому-то сиденье опустить. Она адаптируется под человека. Но понятный контекст — тоже важен, с ним куда легче проходить через настройку первых встреч. А с этим новым Дипсиком я еще подумаю, какие отношения выстраивать… Эх.

Пост от 02.08.2025 21:22

Вывели пушистого друга и кот-терапевта Мишеля погулять, позолотиться под солнышком и погрызть траву. А у меня теперь есть фото с очками без линз. Вероятно, скоро будут с линзами. Но это уже другая история.

Изображение

Пост от 02.08.2025 21:20

Вывели пушистого друга Мишеля поесть травы и погулять под солнцем. Нагулялся, сам пошёл домой, благодарно мурчал. А у меня теперь есть фото с очками без линз. Вероятно, скоро будут с линзами... Но это другая история.

Изображение

Пост от 30.07.2025 18:56

Изображение

❤ 5

Пост от 30.07.2025 18:56

Изображение

❤ 4

Смотреть все посты

Телеграм канал «Психолог на Марсе / flameandsun»

Настройки интерфейса