Кабачковые вафли 🥗
Ингредиенты на порцию:
🔸Кабачок - 100 грамм
🔸Яйцо - 1 шт
🔸Кукурузная мука - 35 грамм
🔸Щепотка соли
👩🍳: Кабачок натереть на терке, отжать лишнюю воду. Добавить яйцо и муку. Хорошо перемешать, добавить соль и специи и выпекать в вафельнице 3-4 минуты. Можно обжарить на сковороде в виде оладушек. Начинка может быть любой 👍
КБЖУ на эту порцию 210 ккал
(Б11/Ж6/У30) 💣
Обязательно сохраняйте и попробуйте приготовить 😋
#fitnessmallрецепты