Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «FITNESS MALL»
FITNESS MALL
4.6K
836
3
0
11.0K
Новый фитнес-клуб в Разумном.
Тренажерный зал, групповые программы, кафе, салон красоты и клиника теперь ждут вас в одном месте.
Тренажерный зал, групповые программы, кафе, салон красоты и клиника теперь ждут вас в одном месте.
Подписчики
Всего
882
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
240
ER
Общий
25.13%
Суточный
22.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 586 постов
Смотреть все посты
Пост от 11.04.2026 12:14
1
0
0
Пост от 11.04.2026 09:55
1
0
0
Пост от 11.04.2026 07:37
76
0
0
🔥
1
Пост от 10.04.2026 13:08
1
0
0
Пост от 10.04.2026 09:26
54
0
0
Фитнес-кулич от Тренера Полины 🥧
Забудьте про угрызения совести! Этот кулич — идеальный баланс вкуса, аромата и пользы. Готовьтесь удивлять!
Что понадобится (на 1-2 кулича):
• Яйца — 3 шт.
• Щепотка соли
• Сахарозаменитель — по вкусу
• Масло Гхи/сливочное (растопленное) — 20 гр
• Греческий йогурт — 100 гр
• Цельнозерновая пшеничная мука — 90 гр
• Разрыхлитель — 5 гр
• Ванилин, изюм, сушеная клюква, семена тыквы — по вкусу
Готовим просто:
1. Яйца с солью и сахарозаменителем взбиваем до пышной массы.
2. Вводим растопленное масло гхи и греческий йогурт, перемешиваем.
3. Аккуратно вмешиваем муку с разрыхлителем.
4. Добавляем ванилин и наполнители (изюм, клюква, семена тыквы).
5. Раскладываем тесто по формам.
Выпекаем до золотистого цвета:
• В духовке: 180°C, 40-45 минут.
• В аэрогриле: 160°C, 35 минут.
Готовность проверяем шпажкой!
Финишный штрих:
Остывшие куличи украшаем кокосовой сгущенкой и посыпкой Miradei.
Всё готово! Наслаждайтесь вкусной и здоровой Пасхой.
Делитесь результатами и отмечайте нас @FITNESSMALL! 💖
#fitnessmallрецепты
Забудьте про угрызения совести! Этот кулич — идеальный баланс вкуса, аромата и пользы. Готовьтесь удивлять!
Что понадобится (на 1-2 кулича):
• Яйца — 3 шт.
• Щепотка соли
• Сахарозаменитель — по вкусу
• Масло Гхи/сливочное (растопленное) — 20 гр
• Греческий йогурт — 100 гр
• Цельнозерновая пшеничная мука — 90 гр
• Разрыхлитель — 5 гр
• Ванилин, изюм, сушеная клюква, семена тыквы — по вкусу
Готовим просто:
1. Яйца с солью и сахарозаменителем взбиваем до пышной массы.
2. Вводим растопленное масло гхи и греческий йогурт, перемешиваем.
3. Аккуратно вмешиваем муку с разрыхлителем.
4. Добавляем ванилин и наполнители (изюм, клюква, семена тыквы).
5. Раскладываем тесто по формам.
Выпекаем до золотистого цвета:
• В духовке: 180°C, 40-45 минут.
• В аэрогриле: 160°C, 35 минут.
Готовность проверяем шпажкой!
Финишный штрих:
Остывшие куличи украшаем кокосовой сгущенкой и посыпкой Miradei.
Всё готово! Наслаждайтесь вкусной и здоровой Пасхой.
Делитесь результатами и отмечайте нас @FITNESSMALL! 💖
#fitnessmallрецепты
🔥
1
Пост от 10.04.2026 06:46
1
0
0
Пост от 09.04.2026 15:08
14
0
0
Онлайн-запись:
🔗 https://n1050200.yclients.com
📞 36-06-06
🔗 https://n1050200.yclients.com
📞 36-06-06
