Телеграм канал 'Fit4life┃Спортивное долголетие'

Fit4life┃Спортивное долголетие


481 подписчиков
0 просмотров на пост

Это канал для тех, кто хочет укрепить здоровье своего тела и духа. Если вы не знаете как привести себя в форму и поддерживать подобный образ жизни - мы поможем!

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 289'359 каналов
  • Доступ к 140'432'992 рекламных постов
  • Поиск по 555'108'944 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 153 поста

День сурка
Видео/гифка, 300 сек, Никогда_не_сдавайся!_Мотивация_2016_День_сурка_Спорт,_девушки,_драки.mp4
Просто ноги после заезда в Тур де Франс
Изображение
#интересныефакты
Однажды мой первый тренер по АРБ спросил: Как думаете, гипотетически, кто бы выиграл войну США или СССР? На что большинство учеников ответило в пользу второго.

Тогда тренер сказал: Далеко не факт, в США физкультура пять раз в неделю, а в СССР два-три. Вот и вся арифметика.

Выше приведён пример занятий физкультурой в школах США в 1960х. А теперь вспомни чем ты занимался на физре и заплачь.
Видео/гифка, 60 сек,
#юмор
Конечно большинство наших подписчиков положило бы этого качка с двоечки, но стоит в который раз подметить, что тренированный человек уже на два шага впереди. Быть крепким и здоровым это как играть с читами, ты в априори можешь больше других. Не променивайте спорт на алкогэль, занимайтесь и приучайте к этому других.
Видео/гифка, 80 сек,
Web-страница:
Почему нельзя переносить простуду "на ногах"
Сегодня поговорим об актуальной сегодня теме - простулда, грипы, вирусы и их перенос. Многие из нас переносят простуду «на ногах», потому что некогда болеть. Если в госучреждениях работнику можно взять больничный, то в частных структурах это часто расценивают как убытки фирме. Поэтому, вместо того чтобы лечиться дома, мы отправляемся на работу. И это чревато большими проблемами со здоровьем. Вирус поражает слизистую носоглотки, а она — входные ворота любой капельной инфекции. Возникает отек слизистой, нарушается…
#интересныефакты
Граждане СНГ стали массово продавать спортивные товары купленные на момент локдауна 2020.

Крайне не советую вам это делать. Пусть ваши гири и гантели останутся вашим детям на доброе пользование.

Не меняйте здоровье на всякий хлам! Всем добра!
Изображение
#юмор
А вы и дальше бегайте на своих дорожках)
Видео/гифка, 27 сек,
Web-страница:
Почему размер и сила мышц — не одно и то же
Наверное, не раз вы замечали в тренажёрном зале такую картину: накачанный бодибилдер — настоящая гора мускулов — приседает с тяжёлой штангой и прямо-таки еле встаёт. А на других стойках упражнение с тем же весом выполняет атлет без ярко выраженных мышц, причём делает это без особого напряжения. Разбираемся, почему так происходит. От чего зависит сила, кроме размера мышц Чем объёмнее мышца, тем толще её волокна и тем больше силы она способна произвести во время сокращения. Поэтому бодибилдеры сильнее нетренированных…
Василий Вирастюк
#интересныефакты
Василий Вирастюк из Украины считается одним из самых сильных людей мира. Обладая титулом "Word Strongest Man 2004", он способен передвинуть 7 легковых автомобилей лоукиком.
Изображение
#юмор
Согласен с главным посылом ролика. Многие забывают, но спортзал - это не место для знакомств и флирта. Сдесь нужно совершенствоваться, а всё остальное оставьте на послетренировочную деятельность и раскислительные процедуры.
Видео/гифка, 69 сек,
#тренировкадня
Варварская ходьба

Для выполнения этой тренировки вам понадобится комплекс отягощений. Утяжелители на ноги, сани с весом привязанные к вам, рюкзак с весом и по гире в руку.

Задача просто идти по мере сил и возможности. Хочешь быть как Конан Варвар? Тогда пробуй.
Видео/гифка, 24 сек,
Возраст чемпионов по бильярду
#интересныефакты
Среди чемпионов во всех видах спорта возраст чемпионов по бильярду самый большой — в среднем 35,6 лет.
Изображение
Что за белый порошок, которым мажут руки гимнасты?
#интересныефакты
Многие ошибочно полагают, что перед выступлением гимнасты растирают в руках муку, но это не так. Белый порошок магнезии удаляет с руки даже мелкие следы влаги, помогая улучшить сцепление со снарядом.
Изображение
#юмор
Попытался побить рекорд Ларри Уилса в жиме стоя)
Видео/гифка, 17 сек,
#тренировкадня
Хороший вариант фул бади тренировки на улице для начинающих.

Подтягивания
Брусья
Подъемы на пресс в висе
Выпады

По 4-5 подходов каждого и ваше тело не останется в долгу. Всем крепких мышц!
Видео/гифка, 60 сек,
Тандем
#интересныефакты
Такой формат велогонок был представлен на Олимпиаде 1908 года в Риме, а затем стабильно был частью Игр с 1920 по 1972 год.
Изображение
Дуэль на пистолетах
#интересныефакты
Дисциплина была в программе на Олимпиаде 1908 года в Риме, но в числе неофициальных показательных видов. То есть не за медали. Пистолеты стрелков были заряжены воском, а сами спортсмены были покрыты защитой.
Изображение
Web-страница:
Лучшая одежда для бега. Как удобно бегать в любую погоду и сезон?
Бег это самый популярный вид спорта среди любителей. Любительский бег это очень хорошая привычка, но часто люди сталкиваются с тем, что бегать осенью, а особенно зимой затруднительно или невозможно. Что делать? Лишать себя такой возможности поддерживать форму и развивать выносливаость? К счастью в 21 веке есть всё чтобы сделать бег комфортным в практически любых условиях. Сейчас поговорим о таких вещах. Вещи, которые вы не можете не взять с собой на пробежку. Ключи, мелоч, телефон, карточки. Если вы не можете…
Самый быстрый гол
#интересныефакты
Самый быстрый гол в НХЛ был забит уже на третьей секунде игры.
Изображение
#юмор
Я:
Не делаю становую, у меня обычный зал, не пауерлифтерский, там нельзя.
Мои друзья:
Видео/гифка, 21 сек,

Найдено 153 поста