Телеграм канал «Найди Своего Доктора»

Запись прямого эфира: «Артериальная гипертензия: как держать давление под контролем и не пропустить опасные сигналы»

1:31 – Что такое артериальная гипертензия, гипертония и гипертоническая болезнь
2:44 – Различие первичной и вторичной артериальной гипертензии
5:09 – Обсуждение мифа о давлении у жирафов и высоких людей
7:09 – Современное определение гипертонического криза
8:49 – Новые европейские рекомендации по нормам артериального давления

12:41 – Влияние физической активности на артериальное давление
16:05 – Кардиологические риски при избыточном весе и разной активности
18:40 – Почему повышенное давление не вызывает симптомов и что происходит с сосудами
21:32 – Последствия артериальной гипертонии: инфаркты, инсульты, атеросклероз
25:03 – Как правильно измерять давление в кабинете врача и синдром белого халата

27:45 – Суточное мониторирование давления и его значение
30:32 – Как качество сна влияет на результаты суточного мониторинга
32:17 – Нагрузочные тесты и их роль в диагностике сердечно-сосудистых заболеваний
35:27 – Можно ли вернуть сосуды к здоровому состоянию при лечении
38:03 – Золотой стандарт терапии артериальной гипертонии и роль БАДов

41:37 – Нужно ли принимать препараты от гипертонии всю жизнь
43:23 – Перспективы и эффективность полипиллов (политаблеток)
46:16 – Немедикаментозные методы снижения давления: диета, калий, физическая активность
52:51 – Артериальная гипертензия при беременности и её последствия
56:12 – Как выбрать тонометр и правильно измерять давление дома

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#александровского
#записьэфира

Подкаст по материалам эфира «Болит сустав: это к ревматологу или к ортопеду? Кто что лечит и какие болезни находятся на стыке специальностей»
Спикер: Марина Костюкевич, кардиолог клиники Александровского

Повышенное давление часто никак себя не выдаёт. Ничего не болит, человек чувствует себя нормально — а сосуды в это время уже получают свою дозу повреждений. В выпуске кардиолог Марина Костюкевич объясняет, что сегодня считают артериальной гипертензией, как правильно измерять давление, чем опасна привычка «я же нормально себя чувствую» и почему лечение гипертонии — это не наказание, а способ не познакомиться раньше времени с инсультом или инфарктом.

О чём говорили:
☞ чем отличаются артериальная гипертензия, гипертония и гипертоническая болезнь — и отличаются ли вообще;
☞ какое давление сегодня считается повышенным и что делать с «пограничными» цифрами;
☞ почему отсутствие симптомов не означает, что всё в порядке;
☞ как правильно измерять давление дома и когда имеет смысл делать суточный мониторинг;
☞ почему гипертония увеличивает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта;
☞ правда ли, что таблетки от давления — это почти всегда история надолго;
☞ что реально помогает кроме лекарств: физическая активность, контроль веса, сон, снижение соли и другие скучные, но рабочие вещи.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#подкастНСД
#александровского

Уже скоро: в 16:00 мск начнётся прямой эфир «Возраст и здоровье кишечника: почему после 45 врачи советуют колоноскопию даже при хорошем самочувствии» с Фарбером Андреем Витальевичем и Матвиенко Наталией Андреевной.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись будет: опубликуем аудио и видео через день после эфира.

❓ Можно оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#атлас

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России