Телеграм канал «Найди Своего Доктора»

Уже скоро: в 16:00 мск начнётся прямой эфир «Прикус и внешность: осанка, асимметрия, овал лица — где правда, где миф» с Иосифом Изольдовичем Черняком.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись будет: опубликуем аудио и видео через день после эфира.

#нсдэфир
#бюро32

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России

🎧 Подкаст «Болит кисть от мышки? Болезни рук офисного сотрудника: что это и что делать»
Спикер: Гайк Каренович Парсаданян, кистевой хирург, травматолог, заведующий отделением травматологии и ортопедии клиники «Семейная»

Онемение пальцев, боль в запястье, слабость в руке и ощущение, что кружка вот-вот выпадет, — это не всегда «само пройдёт» и не обязательно «просто остеохондроз». В выпуске Гайк Парсаданян, заведующий отделением центра травматологии и ортопедии клиники «Семейная» и кистевой хирург, объясняет, какие проблемы рук действительно часто бывают у офисных сотрудников и почему современная жизнь со смартфонами, мышкой и однообразными движениями кистям не очень нравится.

О чём говорили:
☞ что такое синдром карпального канала и почему его типичные симптомы — онемение большого, указательного и среднего пальцев, а также ночные боли и жжение;
☞ почему туннельные синдромы возникают не только от тяжёлой работы руками, но и от постоянных однообразных нагрузок — мышки, клавиатуры и скроллинга телефона;
☞ как отличить туннельный синдром от артроза основания большого пальца и почему боль при открывании банки или повороте ключа — уже другая история;
☞ когда ещё можно пробовать консервативный путь, а когда уже пора идти к кистевому хирургу, а не тянуть до слабости в руке и выпадения предметов;
☞ правда ли, что операция на кисти — это обязательно долго, страшно и с выпадением из жизни, или всё-таки чаще это короткая рутинная история с быстрым восстановлением;
☞ какие приспособления реально могут помочь: коврик под мышь с поддержкой, вертикальная мышка, защита лучезапястного сустава при нагрузках;
☞ что можно делать для профилактики, если работа сидячая: перерывы каждые 2–3 часа, простая разминка для кистей и хоть немного движения в течение дня.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#подкастНСД
#семейная

☞ Прямой эфир «Аллергия: как распознать, что делать и когда идти к врачу»

☞ Спикер — Станислава Юрьевна Петрова, дерматолог, кандидат медицинских наук

☞ среда, 6 мая, 19:00 Мск

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

На эфире разберём основные типы аллергических реакций, типичные симптомы и действия, которые имеют смысл — без самодиагностики по картинкам из интернета и опасных экспериментов с «чистками».

🟠 что такое аллергия простыми словами и чем она отличается от раздражения и непереносимости;
🟠 любая ли сыпь — это аллергия? Как дерматолог разбирается в причинах высыпаний;
🟠 самые популярные триггеры: косметика, бытовая химия, металлы, укусы, еда — что чаще даёт кожные реакции;
🟠 атопический дерматит, крапивница, контактный дерматит: как не путать разные состояния с одним словом «аллергия»;
🟠 правда ли, что можно натренировать организм, чтобы он перестал демонстрировать аллергическую реакцию;
🟠 что делать при обострении: базовые шаги дома и чего точно не стоит делать;
🟠 когда нужно срочно к врачу: отёк, одышка, генерализованная крапивница и другие красные флаги;
🟠 какие обследования и специалисты могут понадобиться и почему «аллергопанель на всё» — пустая трата денег.

Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.

Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#ретиноиды

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России

Остался день: завтра эфир «Прикус и внешность: осанка, асимметрия, овал лица — где правда, где миф»

Уже завтра, в понедельник 4 мая в 16:00 мск Иосиф Изольдович Черняк проведёт прямой эфир о том, как прикус связан с внешностью и осанкой. Иосиф Изольдович — глава стоматологической клиники «Бюро 32».

Идея связи между прикусом и осанкой интуитивно понятна, но вопросов всё равно хватает: где тут реальная биомеханика, а где — выдумка маркетологов из охочих до прибыли клиник. Иосиф Изольдович пояснит, что к чему — без мистики и обещаний «исправим прикус, вернём овал лица и подарим новую жизнь».

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе; (https://www.youtube.com/@findyourdoc)
💬 в Фейсбуке*; (https://www.facebook.com/findyourdoc/)
💬 в Телеграм. (http://t.me/findyourdoc)

Запись в аудио или видео формате опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.

#нсдэфир
#бюро32

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России

☞ Прямой эфир «Прикус и внешность: осанка, асимметрия, овал лица — где правда, где миф»

☞ Спикер — Иосиф Изольдович Черняк, глава стоматологической клиники «Бюро 32»

☞ понедельник, 4 мая, 16:00 Мск

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

Идея связи между прикусом и осанкой интуитивно понятна, но всё же остаются вопросы: насколько эта связь действительная, а насколько — выдумка маркетологов из охочих до прибыли клиник? Иосиф Изольдович Черняк пояснит, что к чему.

На эфире разберём, какие связи между прикусом, мышцами, височно-нижнечелюстным суставом и внешностью реально бывают, а какие заявления на поверку оказываются мифами.

🔵 что такое неправильный прикус простыми словами и почему он не приговаривает к лечению брекетами;
🔵 частый вопрос: может ли прикус влиять на осанку и боли в шее или спине — где границы причинно-следственной связи;
🔵 овал лица и асимметрия: какие изменения внешности реально могут быть связаны с зубами и челюстью, а какие — нет;
🔵 прикус и височно-нижнечелюстной сустав: щелчки, напряжение, головные боли — когда это связано, а когда нужно искать другие причины;
🔵 какие признаки подсказывавают, что дело не только в эстетике: стираемость, сколы, перегрузка отдельных зубов, проблемы с жеванием;
🔵 как проходит диагностика у стоматолога и какие вопросы задать на консультации, чтобы не купить «исправление всего на свете».


Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.

Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#бюро32

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России

📢 КОНФЕРЕНЦИЯ: ДОСТУПНОСТЬ ЛЕКАРСТВ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С РЕДКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

НКО «Фонд поддержки пациентских инициатив» и АНО «Медконсьерж» приглашают 14 мая 2026 на конференцию о терапии при орфанных заболеваниях.

💡 Зачем участвовать?

Поможем разобраться: как получить льготные препараты, пройти МСЭ после 18 лет, выстроить маршрут лечения. Особый фокус — на молодых взрослых пациентах.

📅 14.05.2026
📍 Москва, Центр «Благосфера», 1-й Боткинский пр-д, 7с1
💻 Формат: очно + онлайн

📋 Программа:

🔹 11:10 – Приветствие: Н. Белозерцева, НКО «ФППИ», Н. Жарская, АНО «Медконсьерж»

🔹 11:30–13:00 – Секция №1: Лекарственное обеспечение 18+, юридические аспекты, МСЭ.

🔹 13:30–14:55 – Секция №2: Где искать поддержку: маршрутизация, кейсы, психологическая помощь.

🎤 Спикеры: эксперты НКО, юристы, врачи, психологи, пациенты с личным опытом.

📡 Трансляция: VK (ФППИ, НСД)

🌐 Записи: ФППИ и Медоконсьерж

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.