Телеграм канал «Найди Своего Доктора»

🎧 Подкаст «Вздутие, боль, стул: как взять синдром раздражённого кишечника под контроль»
Спикер: Тупыленко Алсу Камилевна, гастроэнтеролог

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это не выдуманная болезнь: её симптомы — вздутие, боль в животе и нарушения стула, могут существенно снизить качество жизни. В выпуске Алсу Тупыленко объясняет, откуда берётся СРК и почему симптомы могут проявляться так ярко, даже если по анализам и исследованиям человек здоров.

О чём говорили:
☞ что такое СРК на самом деле и почему это не выдумка, а расстройство оси «кишечник — мозг»;
☞ какие симптомы типичны для СРК: боль, вздутие, запор, диарея, смешанный вариант и даже чувство неполного опорожнения;
☞ какие «красные флаги» требуют дообследования, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание;
☞ почему не всякая еда, после которой стало плохо, автоматически виновата, и как не скатиться в бессмысленные запреты на всё подряд;
☞ правда ли, что лечение СРК — это только антидепрессанты, и какие ещё есть варианты;
☞ какие безрецептурные средства иногда используют для контроля симптомов — и где проходит граница между разумной самопомощью и ситуацией, когда уже нужен врач;
☞ почему при тяжёлом течении иногда нужен не один врач, а команда: гастроэнтеролог, психиатр, диетолог и нормальный диалог с пациентом.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#подкастНСД
#александровского

Уже скоро: в 17:00 мск начнётся прямой эфир «Вздутие, боль, стул: как взять синдром раздражённого кишечника (СРК) под контроль» с Тупыленко (Галеевой) Алсу Камилевной.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись будет: опубликуем аудио и видео через день после эфира.

❓ Можно оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#александровского

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России

Остался день: завтра эфир «Вздутие, боль, стул: как взять синдром раздражённого кишечника (СРК) под контроль»

Уже завтра, во вторник 21 апреля в 17:00 мск Тупыленко (Галеева) Алсу Камилевна проведёт прямой эфир о синдроме раздражённого кишечника (СРК). Тупыленко (Галеева) Алсу Камилевна — гастроэнтеролог.

Эфир приурочен к апрелю — месяцу осведомлённости о синдроме раздражённого кишечника (СРК). СРК может сильно снижать качество жизни, хотя в анализах часто «всё нормально». Вздутие, спазмы, внезапные позывы, страх выйти из дома и маршруты, выстроенные вокруг санузлов — так часто выглядит жизнь с СРК. На эфире разберём, что реально помогает держать симптомы под контролем.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись в аудио или видео формате мы опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.

❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#александровского

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России

Что мы узнали из эфира с Иосифом Черняком, главой клиники «Бюро 32»

☞ Красивые зубы — не обязательно здоровые. Если врач думает только про цвет, форму и эффект голливудской улыбки, а не про смыкание, нагрузку и движение челюсти, у пациента могут остаться боль, дискомфорт и проблемы с височно-нижнечелюстным суставом.

☞ Когда зубы стёрты, разрушены или частично отсутствуют, у пациента обычно запрос не только на эстетику, а в первую очередь на функцию: нормально жевать, не испытывать боль и не ломать оставшиеся зубы.

☞ Неправильно сделанная большая стоматологическая работа может дать очень красивый результат внешне, но при этом не давать делать то, для чего нужен рот: тщательно жевать, внятно разговаривать, широко улыбаться.

☞ Если после коронки или другой конструкции вам неудобно смыкать зубы, это не надо терпеть: коронки не «притираются» и лучше не станет. Если конструкция завышает, можно перегрузить зуб, расколоть коронку или сам зуб.

☞ После установки новой коронки допустим короткий период адаптации — примерно до 48 часов, особенно если зуба давно не было. Но если после этого всё ещё мешает по прикусу, нужно возвращаться на коррекцию.

☞ Два главных красных флага после установки коронки:
1️⃣ зуб мешает по высоте при смыкании;
2️⃣ между коронкой и соседним зубом забивается еда.
И то и другое — не норма.

☞ Контактный пункт между зубами должен быть плотным. Если зубная нить проходит слишком свободно, пища будет постоянно застревать, появятся воспаление и запах изо рта. Такое нужно исправлять ещё на этапе примерки.

☞ Если коронку приходится серьёзно подпиливать бором, её нельзя просто так фиксировать во рту: после этого конструкцию лучше отправлять обратно в лабораторию на полировку и глазуровку.

☞ Для больших работ хороший знак — когда врач делает временные конструкции и даёт пациенту их примерить в несколько этапов. Временные коронки нужны, чтобы отработать движения челюсти, понять, где что мешает, и не переносить ошибки сразу в дорогой постоянный циркон.

☞ Ещё один хороший знак — когда конечный результат визуализируют заранее: фотографии, сканы, цифровой макет, примерка будущей формы зубов ещё до обточки. Это помогает проверить и эстетику, и удобство, и ожидания пациента.

☞ Если врач говорит, что перед винирами или коронками сначала нужно исправить прикус, скученность или наклон зубов, это не обязательно развод на дополнительные услуги. Иногда сначала правда нужно восстановить функцию, иначе красивая работа быстро начнёт ломаться.

☞ Второе и третье мнение при больших работах — нормальная практика. Однако не надо ходить по пяти-шести клиникам: обычно достаточно двух-трёх независимых мнений.

☞ Большие пломбы на жевательных зубах — это уже повод подумать о коронке. Если пломба занимает больше 40–50% зуба, стенки могут треснуть, а саму анатомию жевательной поверхности пломбой полноценно восстановить трудно.

☞ Модные «вампирские клыки» тоже могут вредить функции. Если нарушить клыковое ведение, со временем можно получить проблемы с височно-нижнечелюстным суставом и боли.

☞ В хорошей стоматологии эстетика и функция идут вместе. Если вам предлагают «сделать красиво», но не обсуждают движение челюсти, смыкание, временные этапы и контроль после работы, это повод насторожиться.

Посмотреть эфир целиком:
📺 на YouTube;
📺 во ВКонтакте;
💬 в Телеграм.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#бюро32

ВТ 14 апреля 11:00 мск, Иосиф Изольдович Черняк. Эфир перенесён на ЧТ 23 апреля 11:00 мск. Просим прощения.

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись в аудио или видео формате опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.

#нсдэфир
#бюро32

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России