Телеграм канал «Найди Своего Доктора»

Остался день: завтра эфир «Нарушения зрения у взрослых и детей: когда пора к офтальмологу»

Уже завтра, в пятницу 16 октября в 18:00 мск Щучко Мария Владимировна проведёт прямой эфир о нарушениях зрения у взрослых и детей. Мария Владимировна — офтальмолог.

Ребёнок щурится и садится ближе к экрану, взрослый хуже видит в сумерках, чаще меняет очки, замечает мушки, двоение или усталость глаз — и вроде бы можно списать всё на экраны и нагрузку. На эфире разберём, когда это действительно похоже на усталость, а когда пора проверить зрение и не ждать, что «само пройдёт».

☞ подключайтесь к эфиру:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.

Запись в аудио или видео формате мы опубликуем через день после эфира на всех наших площадках.

❓ Можно заранее оставить вопрос в комментариях к посту — разберём в эфире.

#нсдэфир
#александровского

Хламидиоз.

Пишет дерматолог Станислава Петрова.

Случай из практики. В кабинет заходит молодой мужчина, бледный, испуганный, в панике. Впечатление, что болен смертельной болезнью. В процессе разговора выясняется, что у него обнаружили при обследовании хламидиоз. Но самое главное, что врач, которая ему назначила данный анализ, напугала его тем, что с этим заболеванием ему грозит инвалидность из-за болезней суставов и полная мужская дисфункция. Пришлось особо впечатлительного пациента успокаивать, что всё не так уж и страшно.

Действительно, если вам поставлен диагноз «хламидиоз», паниковать не нужно. Однако не стоит и запускать болезнь. Хламидиоз действительно может представлять угрозу для здоровья, особенно если его длительно не лечить.

Главная опасность этой инфекции заключается в том, что она часто протекает бессимптомно, особенно у женщин, из-за чего человек может долго не знать о своём состоянии и передавать возбудителя партнёрам. При вовремя начатом лечении и соблюдении правил приёма препаратов таких последствий не будет.

Что будет, если не лечить хламидиоз? У женщин могут возникнуть воспалительные заболевания органов малого таза и бесплодие. Спаечный процесс, спровоцированный данной инфекцией, может привести к внематочной беременности. Кроме того, инфекция повышает риски невынашивания, преждевременных родов, послеродовых инфекций и внутриутробного инфицирования плода, а также хламидийного конъюнктивита и пневмонии у новорождённых. Заражение возможно при прохождении ребёнка через родовые пути.

У мужчин запущенная инфекция также может вызвать осложнения: эпидидимит (воспаление придатка яичка) и орхоэпидидимит. Это болезненные состояния, которые могут привести к нарушению сперматогенеза и снижению фертильности. Также возможны простатит и реактивный артрит (синдром Рейтера).

Однако при вовремя начатом лечении эти риски сводятся к нулю. Так что это полностью излечимая и неопасная болезнь.

Будьте здоровы.

Посмотреть эфир целиком:
📺 на YouTube;
📺 во ВКонтакте;
💬 в Телеграм.

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#ретиноиды

☞ Прямой эфир «Остеопороз — не только у пожилых: заболевание, которое часто недооценивают»

☞ Спикер — Луценко Александр Сергеевич, эндокринолог, кандидат медицинских наук

☞ понедельник, 19 октября, 16:00 Мск

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

Остеопороз часто представляют как «возрастную хрупкость костей»: где-то далеко, потом, у пожилых родственников. Но снижение плотности костной ткани может касаться и людей моложе — особенно если есть гормональные нарушения, дефицит массы тела, длительный приём некоторых лекарств, заболевания кишечника, ранняя менопауза или переломы «на ровном месте».

На эфире разберём, почему остеопороз легко недооценить, кто в группе риска, какие обследования помогают оценить состояние костей и что действительно снижает риск переломов.

🔵 что такое остеопороз простыми словами и почему кости могут становиться хрупкими незаметно;

🔵 почему это не только «болезнь пожилых»: какие факторы риска бывают у молодых и людей среднего возраста;

🔵 перелом после небольшой травмы: когда это повод проверить плотность костей, а не просто списать всё на неудачное падение;

🔵 кому нужна денситометрия и какие анализы помогают понять, почему снижается плотность костной ткани;

🔵 кальций, витамин D, белок и физическая нагрузка: что реально важно для костей, а что часто переоценивают;

🔵 лекарства, гормоны, заболевания щитовидной железы, кишечника и другие состояния: как они могут влиять на риск остеопороза;

🔵 как лечат остеопороз сегодня и почему нельзя просто «попить кальций» вместо нормальной диагностики;

🔵 что можно сделать для профилактики: движение, питание, контроль факторов риска и понятный план наблюдения.

Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.

Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#александровского

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России

Почему хроническую тревогу долго не распознают?

Не все люди описывают своё состояние фразой «я тревожусь».

Часто на первый план выходят жалобы на утомляемость, бессонницу, головные боли, мышечное напряжение, сердцебиение, головокружение или дискомфорт со стороны пищеварительной системы.

В таких случаях человек в поисках объяснений физическим симптомам может обращаться к терапевту, кардиологу, неврологу или гастроэнтерологу, обследоваться и пытаться лечить каждый симптом в отдельности. Это вполне понятно: телесные ощущения реальны, а связь между ними и тревогой не всегда очевидна. Однако если телесный дискомфорт сохраняется, а вместе с ним присутствует постоянное беспокойство, нарушение сна, напряжение и невозможность расслабиться, стоит оценить и эмоциональное состояние. Оценка эмоционального состояния является частью обследования, дополняет, а не заменяет ряда полезных клинически оправданных лабораторных и инструментальных исследований.


Как справиться с ГТР?

ГТР поддаётся лечению. Выбор лечения зависит от тяжести симптомов, сопутствующих состояний, предпочтений человека и предыдущего опыта терапии. Цель лечения не в том, чтобы никогда больше не испытывать тревогу. Это нереалистично, так как тревога безопасна и полезна в разумных пределах. В результате курса терапии тревога должна освободить пространство для более разнообразного внутреннего диалога, перестать затруднять принятие решений, а также не мешать отдыхать, работать и поддерживать отношения.

Эффективными способами усмирения тревоги и беспокойства являются:

• Психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия помогает научиться распознавать беспокойство, принимать неопределённость и управлять поведением, поддерживающим тревогу

• Медикаментозное лечение. При необходимости врач может предложить препараты с доказанной эффективностью при ГТР

• Изменение повседневных привычек. Регулярный сон, физическая активность и уменьшение употребления кофеина могут помочь снизить выраженность симптомов, хотя сами по себе не всегда достаточны.

Если вы узнали себя в этом описании, это не повод самостоятельно ставить себе диагноз. Но это довод в пользу того, чтобы обсудить своё состояние со специалистом. Необязательно ждать, пока тревога станет невыносимой или начнёт серьёзно ограничивать вашу жизнь.


Я жду вас на прием в Медцентр доктора Александровского https://aleksclinic.ru/specialists/arkusha-inna-anatolevna/
Сегодня я готова ответить на все ваши вопросы про ГТР. Задавайте их в комментариях!

Сегодня я хочу поговорить с вами о генерализованном тревожном расстройстве

Когда тревога не заканчивается: как распознать генерализованное тревожное расстройство.

Вспомните, как накануне важного события (например, экзамены, собеседование, поездка) вы почти не спали, прокручивали в голове вероятные негативные исходы предстоящего события, ощущали напряжение и сердцебиение или другой физический дискомфорт. Теперь представьте, что это состояние не заканчивается. Экзамен позади, собеседование прошло успешно, поездка удалась, но вы уже беспокоитесь о здоровье близких, затем - о работе, деньгах, здоровье, отношениях, какой-то случайной неприятности. Если конкретных поводов нет, то остаётся смутное ощущение, что что-то может пойти не так.

При генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) тревога не завершается вместе с ситуацией, которая её вызвала. Она может переходить с одной темы на другую или сохраняться даже тогда, когда человек не может назвать определённую причину для беспокойства.


Как проявляется ГТР?

Постоянные переживания. Люди с ГТР беспокоятся о множестве повседневных вещей: здоровье близких, работе, деньгах, отношениях, собственном здоровье. Даже незначительные события могут становиться поводом для длительных размышлений.

Попытки предусмотреть всё. Кажется, что, если продумать все варианты, получится избежать проблем. Попытка контролировать будущее превращается в бесконечное прокручивание в голове возможных неприятностей, многократный анализ одной и той же ситуации. Но вместо уверенности это нередко усиливает сомнения и беспокойство.

Непереносимость неопределенности и трудность с принятием решений. Трудно мириться с неопределённостью: невозможно заранее знать, чем закончится ситуация и к каким последствиям приведёт принятое решение. Даже простой выбор может превращаться в мучительный процесс – с бесконечным сравнением вариантов, страхом ошибиться и стремлением убедиться в правильности своего решения.

Потребность в заверениях. Люди, страдающие ГТР нередко ищут дополнительную информацию о беспокоящей ситуации, задают близким одни и те же вопросы, просят подтвердить, что всё в порядке. Получив заверения, ненадолго успокаиваются, но вскоре возвращаются к прежней неуверенности. Это необязательно проявляется у каждого человека с ГТР, однако может поддерживать тревогу.

Телесный дискомфорт. Тревога проявляется не только в мыслях. Она может сопровождаться мышечным напряжением, утомляемостью, раздражительностью, трудностями с концентрацией внимания, нарушением сна, сердцебиением, потливостью и желудочно-кишечными симптомами. Иногда человек настолько привыкает к этому состоянию, что перестаёт замечать постоянное внутреннее напряжение.


Почему долгие размышления не помогают избавиться от тревоги?

Парадокс ГТР заключается в том, что беспокойство часто воспринимается как способ справиться с неопределённостью. Распространенные убеждения о полезности беспокойства могут звучать так: «Если я всё предусмотрю, я буду готов к неприятностям», «Если я перестану переживать, я стану беспечным», «Если я найду ещё немного информации, то наконец успокоюсь». Но тревожные размышления не всегда приводят к конкретному решению и действиям. Формируется порочный круг: катастрофическая интерпретация запускает беспокойство и человек с целью справиться с тревогой снова и снова анализирует ситуацию, ищет дополнительную информацию, перепроверяет факты или просит близких подтвердить, что всё в порядке. Это может принести кратковременное облегчение, но полной определенности достичь никогда не удается. Сомнения возвращаются и потребность всё обдумывать и проверять возникает снова. Так попытки избавиться от тревоги могут невольно поддерживать её. Некоторые люди начинают избегать ситуаций, которые вызывают тревогу, или откладывают решения, чтобы не столкнуться с предполагаемыми негативными последствиями. Постепенно тревога и "привычка" беспокоиться начинает занимать все больше места в жизни человека.

Уважаемые коллеги!

Приглашаем вас на бесплатный онлайн-курс НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова:

«Осложнения монохориальной многоплодной беременности»

🗓 Старт: 19 октября 2026
📍 Формат: онлайн, 12 лекций в записи
⏰ Новая лекция открывается ежедневно, доступна 48 часов

Ведущие специалисты центра:

⚡️ Костюков К.В. — д.м.н., фетальный хирург, руководитель отделения УЗ-диагностики
⚡️ Сакало В.А. — к.м.н., врач отделения акушерской патологии
⚡️ Гладкова К.А. — к.м.н., заведующая отделением акушерской патологии
 
Дополнительно: чат для разбора клинических случаев.
По окончании: подтверждение о прохождении.
 
Программа проводится при поддержке БФ «Свет в руках» (проект «Две жизни») и Фонда Президентских грантов.
 
Регистрация тут

☞ Прямой эфир «Нарушения зрения у взрослых и детей: когда пора к офтальмологу»

☞ Спикер — Щучко Мария Владимировна, офтальмолог

☞ пятница, 16 октября, 18:00 Мск

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

Зрение редко портится за один день. Чаще всё начинается незаметно: ребёнок щурится, садится ближе к экрану или жалуется на усталость глаз; взрослый хуже видит в сумерках, чаще меняет очки, замечает «мушки», двоение или ощущение сухости. И тут главный вопрос — это обычная усталость, возрастные изменения или повод не откладывать визит к врачу?

На эфире разберём нарушения зрения у взрослых и детей: какие симптомы нельзя списывать на экраны и усталость, как проходит проверка зрения, когда нужны очки или линзы и какие состояния важно не пропустить.

🔵 какие жалобы чаще всего приводят к офтальмологу: снижение зрения, усталость глаз, двоение, сухость, боль, мушки и вспышки;

🔵 ребёнок щурится, низко наклоняется к тетради, садится близко к телевизору: когда это повод проверить зрение;

🔵 близорукость у детей: почему она может прогрессировать и какие методы контроля обсуждают сегодня;

🔵 очки, линзы, астигматизм и «сложная коррекция»: как понять, что подобранная коррекция действительно подходит;

🔵 косоглазие и амблиопия у детей: почему важно не ждать, что «перерастёт»;

🔵 зрение у взрослых: когда изменения связаны с возрастом, а когда нужно исключать глаукому, болезни сетчатки и другие заболевания;

🔵 сахарный диабет, гипертония и хронические болезни: почему они могут отражаться на глазах;

🔵 какие симптомы требуют срочного обращения: внезапное ухудшение зрения, вспышки, «занавеска» перед глазом, сильная боль, травма глаза.

Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.

Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#александровского

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России