Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Та самая мать нейросетей|Елена Харитонова»
Та самая мать нейросетей|Елена Харитонова
2.0K
1.3K
42
28
2.1K
🔝Не можешь победить нейросети - ВОЗГЛАВЬ
Ведь кто-то должен управлять ими? А кто если не ТЫ ???
50% рутины делегировала нейросетям
Ссылка для друзей на канал : telemetr.me/+nVsekE6Ndj5lZjky
По всем вопросам : @Elen_KharitoNova
Ведь кто-то должен управлять ими? А кто если не ТЫ ???
50% рутины делегировала нейросетям
Ссылка для друзей на канал : telemetr.me/+nVsekE6Ndj5lZjky
По всем вопросам : @Elen_KharitoNova
Подписчики
Всего
1 221
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
50
ER
Общий
4.06%
Суточный
1.64%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 007 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.09.2026 15:52
10
0
3
CAPCUT, У НАС СОКРАЩЕНИЕ.
Надписи, правки и экспорт рилса можно поручить Codex с подключённым Remotion. Твоя часть: дать исходник, поставить задачу и проверить результат.
Ниже полный промпт. Вставляй его в Codex на компьютере, которому доступен твой видеофайл. Заполни поля в квадратных скобках.
Используй Remotion. Собери рилс из моего видео [файл].
Аудитория: [кто].
Главная мысль: [одна мысль].
Действие зрителя: [что сделать].
Сначала посмотри исходник. Проверь звук, формат и доступность Remotion. Если не можешь прочитать или прослушать файл, скажи об этом.
Предложи три хука и сценарий с таймкодами. Дождись моего «делай».
После утверждения собери видео 1080×1920 в Remotion.
Начни с движения и хука. Отдельная заставка не нужна. Не закрывай лицо и важные детали текстом. Не обрывай мысль ради короткой длительности.
Сохрани исходную речь и её смысл. Субтитры делай только по проверенной расшифровке. Если её нет, сначала предложи способ получить её.
Не добавляй случайную музыку или синтетический голос.
Покажи превью. Внеси мои правки, сохраняя согласованный смысл.
После моего «экспортируй» создай MP4 H.264 и сохрани редактируемый проект Remotion отдельно.
Проверь начало и конец, звук, читаемость, отсутствие чёрных кадров и обрезанных слов.
Отдай ссылки на MP4 и проект.
Исходные файлы не изменяй.
Полезно?
♥️- да, полезно
🔥-очень полезно 🤪
Надписи, правки и экспорт рилса можно поручить Codex с подключённым Remotion. Твоя часть: дать исходник, поставить задачу и проверить результат.
Ниже полный промпт. Вставляй его в Codex на компьютере, которому доступен твой видеофайл. Заполни поля в квадратных скобках.
Используй Remotion. Собери рилс из моего видео [файл].
Аудитория: [кто].
Главная мысль: [одна мысль].
Действие зрителя: [что сделать].
Сначала посмотри исходник. Проверь звук, формат и доступность Remotion. Если не можешь прочитать или прослушать файл, скажи об этом.
Предложи три хука и сценарий с таймкодами. Дождись моего «делай».
После утверждения собери видео 1080×1920 в Remotion.
Начни с движения и хука. Отдельная заставка не нужна. Не закрывай лицо и важные детали текстом. Не обрывай мысль ради короткой длительности.
Сохрани исходную речь и её смысл. Субтитры делай только по проверенной расшифровке. Если её нет, сначала предложи способ получить её.
Не добавляй случайную музыку или синтетический голос.
Покажи превью. Внеси мои правки, сохраняя согласованный смысл.
После моего «экспортируй» создай MP4 H.264 и сохрани редактируемый проект Remotion отдельно.
Проверь начало и конец, звук, читаемость, отсутствие чёрных кадров и обрезанных слов.
Отдай ссылки на MP4 и проект.
Исходные файлы не изменяй.
Полезно?
♥️- да, полезно
🔥-очень полезно 🤪
❤🔥
1
🔥
1
Пост от 02.09.2026 13:30
17
0
1
Каждое утро одна и та же история: шкаф забит, а надеть нечего.
И рука снова тянется открыть маркетплейс. Кажется, что ситуацию спасёт новая вещь. Но чаще всего она просто пополняет коллекцию вещей, которые не складываются в комплекты.
Попробуйте сначала разобрать гардероб вместе с ИИ.
В карусели показала, как:
• подготовить фотографии вещей
• попросить ИИ собрать готовые образы
• составить капсулу на 7 дней
• понять, чего действительно не хватает
• остановить случайные покупки
Я подготовила полный промпт, список нужных фотографий и инструкцию, с которой можно провести такой разбор за 10 минут.
Хотите забрать промпты?
Вам сюда 👉 https://kharitonova.pro/guides/kak-sozdat-karmannogo-ai-stilista?utm_source=threads&utm_medium=post&utm_campaign=ai_stylist_202609&utm_content=threads_stylist_article_20260901
И рука снова тянется открыть маркетплейс. Кажется, что ситуацию спасёт новая вещь. Но чаще всего она просто пополняет коллекцию вещей, которые не складываются в комплекты.
Попробуйте сначала разобрать гардероб вместе с ИИ.
В карусели показала, как:
• подготовить фотографии вещей
• попросить ИИ собрать готовые образы
• составить капсулу на 7 дней
• понять, чего действительно не хватает
• остановить случайные покупки
Я подготовила полный промпт, список нужных фотографий и инструкцию, с которой можно провести такой разбор за 10 минут.
Хотите забрать промпты?
Вам сюда 👉 https://kharitonova.pro/guides/kak-sozdat-karmannogo-ai-stilista?utm_source=threads&utm_medium=post&utm_campaign=ai_stylist_202609&utm_content=threads_stylist_article_20260901
Пост от 01.09.2026 08:18
8
0
2
Я почти ничего не ела…🆗
А потом всплывают кофе на бегу, печенье между звонками, пара ложек «только попробовать» и поздний ужин, потому что весь день было некогда.
Память ведёт дневник питания очень избирательно.
Поэтому я создаю AI-трекер питания.
Вы фотографируете еду, а AI считает примерные калории, белки, жиры и углеводы и собирает день в одну картину.
Без чувства вины.
Без попытки стать идеальной с понедельника.
Без таблицы, которую вы забросите через три дня.
Он будет помогать не только считать КБЖУ:
• разбирать рацион за день и неделю;
• видеть, чего не хватает и где появился перекос;
• составлять меню под вашу цель, привычки и ограничения;
• предлагать понятные замены продуктам и блюдам;
• собирать список покупок;
• учитывать воду, движение, отдых и повторяющиеся привычки.
Не идеальное меню. Ваш настоящий день.
Не диагнозы и не запреты. Понятные данные, персональный план и конкретные решения на каждый день.
AI-трекер питания пока готовится к запуску.
Хотите попасть в число первых, переходите по ссылке в профиле и оставляйте контакты, чтобы первыми забрать бесплатно доступ 👇
https://app.kharitonova.pro/ai-agents/waitlist/nutrition-tracker/?utm_source=instagram&utm_medium=reel&utm_campaign=ai_nutrition_tracker_20260831&utm_content=phone_demo в листе ожидания.
AI-трекер питания работает прямо в вашем телефоне.
❌Без VPN, мини-приложений и дополнительных установок.
А потом всплывают кофе на бегу, печенье между звонками, пара ложек «только попробовать» и поздний ужин, потому что весь день было некогда.
Память ведёт дневник питания очень избирательно.
Поэтому я создаю AI-трекер питания.
Вы фотографируете еду, а AI считает примерные калории, белки, жиры и углеводы и собирает день в одну картину.
Без чувства вины.
Без попытки стать идеальной с понедельника.
Без таблицы, которую вы забросите через три дня.
Он будет помогать не только считать КБЖУ:
• разбирать рацион за день и неделю;
• видеть, чего не хватает и где появился перекос;
• составлять меню под вашу цель, привычки и ограничения;
• предлагать понятные замены продуктам и блюдам;
• собирать список покупок;
• учитывать воду, движение, отдых и повторяющиеся привычки.
Не идеальное меню. Ваш настоящий день.
Не диагнозы и не запреты. Понятные данные, персональный план и конкретные решения на каждый день.
AI-трекер питания пока готовится к запуску.
Хотите попасть в число первых, переходите по ссылке в профиле и оставляйте контакты, чтобы первыми забрать бесплатно доступ 👇
https://app.kharitonova.pro/ai-agents/waitlist/nutrition-tracker/?utm_source=instagram&utm_medium=reel&utm_campaign=ai_nutrition_tracker_20260831&utm_content=phone_demo в листе ожидания.
AI-трекер питания работает прямо в вашем телефоне.
❌Без VPN, мини-приложений и дополнительных установок.
👍
2
Пост от 30.08.2026 18:03
30
0
3
Я перестала радоваться хорошему ответу ChatGPT, когда заметила, сколько работы начинается после него.
Ответ уже на экране. Выглядит умно, подробно и почти готово.
А дальше я сама:
- переношу его в документ;
- возвращаю факты, которые AI потерял;
- переписываю под свой голос;
- объясняю исполнителю, что взять в работу;
- проверяю, появился ли следующий шаг для клиента.
AI отвечает. Работаете всё равно вы.
Проблема часто начинается раньше ответа. Мы просим AI написать текст, план или разбор, но не говорим, какой результат должен остаться после задачи, куда он попадёт и как проверить готовность.
Вот три команды, которые я теперь добавляю к рабочей задаче.
1. Зафиксируй финиш
```text
До начала работы задай мне до пяти вопросов, чтобы точно определить готовый результат. Уточни, для кого он создаётся, где будет использован, что человек должен сделать после него и по каким признакам задача считается завершённой.
```
2. Собери результат сразу в нужном виде
Выполни задачу сразу в формате [пост / письмо / таблица / техническое задание]. Результат будет передан [кому] и размещён [где]. Сохрани мой голос, используй только подтверждённые факты и добавь один следующий шаг для читателя или исполнителя.
3. Проверь работу перед передачей
Перед финальным ответом проверь результат по четырём пунктам: факты, полнота, соответствие моему голосу, понятный следующий шаг. Затем верни готовый материал, короткий отчёт о проверке и список того, что осталось подтвердить человеку.
Эти команды не превращают один чат в волшебную кнопку. Зато они меняют саму постановку задачи. AI получает финиш, формат и проверку, а вы видите, что уже готово и где действительно нужно ваше решение.
С этого начинается AI-команда: берём одну реальную задачу, задаём ей маршрут и оставляем человеку проверку и утверждение результата.
Отдать AI-команде первую задачу 👉 https://app.kharitonova.pro/register/?utm_source=threads&utm_medium=post&utm_campaign=intensive_f1_20260831
Ответ уже на экране. Выглядит умно, подробно и почти готово.
А дальше я сама:
- переношу его в документ;
- возвращаю факты, которые AI потерял;
- переписываю под свой голос;
- объясняю исполнителю, что взять в работу;
- проверяю, появился ли следующий шаг для клиента.
AI отвечает. Работаете всё равно вы.
Проблема часто начинается раньше ответа. Мы просим AI написать текст, план или разбор, но не говорим, какой результат должен остаться после задачи, куда он попадёт и как проверить готовность.
Вот три команды, которые я теперь добавляю к рабочей задаче.
1. Зафиксируй финиш
```text
До начала работы задай мне до пяти вопросов, чтобы точно определить готовый результат. Уточни, для кого он создаётся, где будет использован, что человек должен сделать после него и по каким признакам задача считается завершённой.
```
2. Собери результат сразу в нужном виде
Выполни задачу сразу в формате [пост / письмо / таблица / техническое задание]. Результат будет передан [кому] и размещён [где]. Сохрани мой голос, используй только подтверждённые факты и добавь один следующий шаг для читателя или исполнителя.
3. Проверь работу перед передачей
Перед финальным ответом проверь результат по четырём пунктам: факты, полнота, соответствие моему голосу, понятный следующий шаг. Затем верни готовый материал, короткий отчёт о проверке и список того, что осталось подтвердить человеку.
Эти команды не превращают один чат в волшебную кнопку. Зато они меняют саму постановку задачи. AI получает финиш, формат и проверку, а вы видите, что уже готово и где действительно нужно ваше решение.
С этого начинается AI-команда: берём одну реальную задачу, задаём ей маршрут и оставляем человеку проверку и утверждение результата.
Отдать AI-команде первую задачу 👉 https://app.kharitonova.pro/register/?utm_source=threads&utm_medium=post&utm_campaign=intensive_f1_20260831
Пост от 30.08.2026 16:13
28
0
2
AI КАРМАННЫЙ СТИЛИСТ ВСЕГДА В ВАШЕМ ТЕЛЕФОНЕ 💃 вы можете им пользоваться в своем телефоне, без впн. Виртуальная примерка поможет понять еще до покупки 🛍️ нужна вам эта вещь или нет. Разбор гардероба, составление капсул. Бесплатный доступ. Ссылка в актуальном.
AI уже забирает у меня почти все рабочие задачи . Теперь я отдала ему еще и свой гардероб, сложные решения, увеличения дохода и вечернюю загадку, что я вообще ела весь день.
P.S. рилс монтировал мне мой AI агент.
Хочешь научиться так же?
Тебе сюда 👉 https://app.kharitonova.pro/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=home_20260828
AI уже забирает у меня почти все рабочие задачи . Теперь я отдала ему еще и свой гардероб, сложные решения, увеличения дохода и вечернюю загадку, что я вообще ела весь день.
P.S. рилс монтировал мне мой AI агент.
Хочешь научиться так же?
Тебе сюда 👉 https://app.kharitonova.pro/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=home_20260828
Пост от 28.08.2026 09:06
47
0
2
СЕГОДНЯ Я ВНЕЗАПНО УЗНАЛА СЕБЯ В ПОСТЕ ПРО УКРАДЕННЫЙ КРЕАТИВ
Вот так живёшь спокойно.
Делаешь сайт.
Пилишь AI приложение.
Собираешь агентов.
Переписываешь уроки.
А потом открываешь Telegram и понимаешь:
О…О..О 🙈
Кажется, это про меня.
И знаете что?
В одном месте действительно получилось слишком близко к референсу.
Увидела чужой визуальный ход.
Он идеально лёг на мой смысл про ChatGPT, Codex и Claude Code.
Переделала под свою тему.
А сходство всё равно осталось узнаваемым.
Бывает.
Сначала мне стало ужасно неловко.
Потому что я из тех людей, которые ещё пять часов потом могут сидеть и думать:
«Господи. А что теперь обо мне подумают».
А потом я вспомнила одну забавную вещь.
Я вообще долго рассказывала, что не работаю со смыслами.
Ну да.
Конечно.
Именно поэтому у меня появилась собственная методика, которую я разарабатывала и собирала по крупицам с января «Контент-паутина».
Именно поэтому ещё в мае я собрала отдельный skill «Антибаннерные креативы Елены».
Именно поэтому мои агенты сначала ищут конфликт, потом угол, потом визуальную метафору, потом сцену, которая должна остановить человека в ленте.
Просто есть маленький нюанс.
Я всё это время почти не занималась своим контентом.
Очень удобно.
Собрать систему для контента.
Автоматизировать контент.
Обучать агентов делать контент.
А потом самой месяцами сидеть внутри ai собственного приложения, CRM, воронок, уроков и кода.
Гениальный маркетинговый план ниЧЁ не скажешь 🤫
И вот сейчас я наконец дошла до собственного продвижения.
Причём, судя по последним дням, дошла бодро.
Уже успела:
* похоронить эпоху промптов;
* провести вскрытие ChatGPT;
* уволить его;
* посадить AI-агента в кресло владельца;
* отправить лошадь из колхоза на заслуженный отдых.
Короче, контент у меня наконец начался.
И заодно сформулировалось правило, которое теперь будет жить внутри моего skill:
референс можно разбирать по механике.
Сцену, композицию и центральную метафору собираем заново.
Хороший урок.
А самое смешное, что после этой истории у меня родилось ещё штук десять креативов.
Так что, похоже, обвинение в воровстве закончилось запуском собственного конвейера.
Нормально сходила в Telegram.
Буду показывать, что из этого получается.
И да.
Похороны промптов уже состоялись.
А что сейчас рулит вместо промтов?
Это уже совсем другая история.
Об этом очень подробно рассказываю на интенсиве при чем бесплатно.👇
https://app.kharitonova.pro/intensive/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=intensive_20260828
Вот так живёшь спокойно.
Делаешь сайт.
Пилишь AI приложение.
Собираешь агентов.
Переписываешь уроки.
А потом открываешь Telegram и понимаешь:
О…О..О 🙈
Кажется, это про меня.
И знаете что?
В одном месте действительно получилось слишком близко к референсу.
Увидела чужой визуальный ход.
Он идеально лёг на мой смысл про ChatGPT, Codex и Claude Code.
Переделала под свою тему.
А сходство всё равно осталось узнаваемым.
Бывает.
Сначала мне стало ужасно неловко.
Потому что я из тех людей, которые ещё пять часов потом могут сидеть и думать:
«Господи. А что теперь обо мне подумают».
А потом я вспомнила одну забавную вещь.
Я вообще долго рассказывала, что не работаю со смыслами.
Ну да.
Конечно.
Именно поэтому у меня появилась собственная методика, которую я разарабатывала и собирала по крупицам с января «Контент-паутина».
Именно поэтому ещё в мае я собрала отдельный skill «Антибаннерные креативы Елены».
Именно поэтому мои агенты сначала ищут конфликт, потом угол, потом визуальную метафору, потом сцену, которая должна остановить человека в ленте.
Просто есть маленький нюанс.
Я всё это время почти не занималась своим контентом.
Очень удобно.
Собрать систему для контента.
Автоматизировать контент.
Обучать агентов делать контент.
А потом самой месяцами сидеть внутри ai собственного приложения, CRM, воронок, уроков и кода.
Гениальный маркетинговый план ниЧЁ не скажешь 🤫
И вот сейчас я наконец дошла до собственного продвижения.
Причём, судя по последним дням, дошла бодро.
Уже успела:
* похоронить эпоху промптов;
* провести вскрытие ChatGPT;
* уволить его;
* посадить AI-агента в кресло владельца;
* отправить лошадь из колхоза на заслуженный отдых.
Короче, контент у меня наконец начался.
И заодно сформулировалось правило, которое теперь будет жить внутри моего skill:
референс можно разбирать по механике.
Сцену, композицию и центральную метафору собираем заново.
Хороший урок.
А самое смешное, что после этой истории у меня родилось ещё штук десять креативов.
Так что, похоже, обвинение в воровстве закончилось запуском собственного конвейера.
Нормально сходила в Telegram.
Буду показывать, что из этого получается.
И да.
Похороны промптов уже состоялись.
А что сейчас рулит вместо промтов?
Это уже совсем другая история.
Об этом очень подробно рассказываю на интенсиве при чем бесплатно.👇
https://app.kharitonova.pro/intensive/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=intensive_20260828
👍
2
Пост от 27.08.2026 17:31
52
2
4
Я, КАЖЕТСЯ, ОТКРЫЛА SMM-АГЕНТСТВО
Причём сотрудников туда пока решила не нанимать.
Очень уж у них сложные условия.
Одному нужен график.
Второму ТЗ.
Третьему надо объяснить, что «сделай красиво» всё-таки не ТЗ.
Четвёртый через неделю пишет:
«Елена, я немного выпала из процессов».
Я тоже хочу немного выпасть из процессов.
Желательно на Мальдивы.
Поэтому я пошла другим путём.
Собрала себе AI SMM-агентство.
Сначала, конечно, всё было скромно.
«Пусть агент просто помогает с контентом».
ХА-ХА.👀
Вы уже знаете, чем у меня обычно заканчивается слово «просто».
Теперь внутри живет целая команда:
один ищет темы,
другой собирает материал,
третий пишет,
четвёртый думает над визуалом,
пятый готовит всё к публикации.
А я сижу сверху.
Очень важная.
Практически владелец бизнеса.
И периодически говорю:
«Так, дорогие. Что у нас сегодня выходит?»
Вот примерно в этот момент я поняла, что хочу собрать такую же штуку и участникам практикума.
Чтобы через 14 дней у человека была не папка с промтами на рабочем столе.
А своё маленькое, а может не совсем и маленькое AI SMM-агентство которое знает его проект и реально помогает выпускать контент.
Потому что если уж нейросети пришли за нашими рабочими местами, предлагаю первой отдать им самое любимое.
Контент-план на понедельник.
А себе оставить кресло владельца.
Вакансия, в общем, как бы уже закрыта
Теперь набираю владельцев. Обращайтесь сюда 👇👇👇https://app.kharitonova.pro/praktikum/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=practicum&utm_content=ai_smm_agency
С помощью codex создаем нужные skills и агентов. Даже рилс монтирует нам агент 😉
Причём сотрудников туда пока решила не нанимать.
Очень уж у них сложные условия.
Одному нужен график.
Второму ТЗ.
Третьему надо объяснить, что «сделай красиво» всё-таки не ТЗ.
Четвёртый через неделю пишет:
«Елена, я немного выпала из процессов».
Я тоже хочу немного выпасть из процессов.
Желательно на Мальдивы.
Поэтому я пошла другим путём.
Собрала себе AI SMM-агентство.
Сначала, конечно, всё было скромно.
«Пусть агент просто помогает с контентом».
ХА-ХА.👀
Вы уже знаете, чем у меня обычно заканчивается слово «просто».
Теперь внутри живет целая команда:
один ищет темы,
другой собирает материал,
третий пишет,
четвёртый думает над визуалом,
пятый готовит всё к публикации.
А я сижу сверху.
Очень важная.
Практически владелец бизнеса.
И периодически говорю:
«Так, дорогие. Что у нас сегодня выходит?»
Вот примерно в этот момент я поняла, что хочу собрать такую же штуку и участникам практикума.
Чтобы через 14 дней у человека была не папка с промтами на рабочем столе.
А своё маленькое, а может не совсем и маленькое AI SMM-агентство которое знает его проект и реально помогает выпускать контент.
Потому что если уж нейросети пришли за нашими рабочими местами, предлагаю первой отдать им самое любимое.
Контент-план на понедельник.
А себе оставить кресло владельца.
Вакансия, в общем, как бы уже закрыта
Теперь набираю владельцев. Обращайтесь сюда 👇👇👇https://app.kharitonova.pro/praktikum/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=practicum&utm_content=ai_smm_agency
С помощью codex создаем нужные skills и агентов. Даже рилс монтирует нам агент 😉
🔥
4