Телеграм канал 'Фитнес и здоровье | Диета | Спорт'

Фитнес и здоровье | Диета | Спорт


3'897 подписчиков
2'208 просмотров на пост

🍏 О правильном питании

💃🏼 Здоровом похудении

💪🏻 Спорт

Ссылка на канал для друзей - https://t.me/Zdorov_iKrasota

АДМИН :@BaEleonora

прайс @fitnesreklama

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 5'824'226 каналов
  • Доступ к 1'533'798'153 рекламных постов
  • Поиск по 5'694'789'556 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 538 постов

Лёгкая тренировка, чтобы подтянуть ваше тело

Фитнес и здоровье
Видео/гифка, 3 сек, IMG_2497.MP4
Не допустить болей в спине (ослабить их) поможет этот простой комплекс

Фитнес и здоровье
🔥 4
🥰 4
👍 3
❤ 2
Видео/гифка, 12 сек, оо.mp4
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ | Сохраняй✅

Фитнес и здоровье
🥰 6
🔥 4
👍 3
❤ 3
Видео/гифка, 74 сек, IMG_7007.MP4

Огненный комплекс на ягодицы

Фитнес и здоровье

🔥 6
🥰 4
👍 3
❤ 2
Видео/гифка, 10 сек, IMG_2194.MP4
ПП ОБЕД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 🍆

Ингредиенты:
- Баклажан - 1 большой
- Фарш из индейки
- Болгарский перец - 1 шт
- Специи (по вкусу)
- Легкий сыр - 50 гр
- Сметана 15% - 2 ст л
- Чеснок
- Укроп

Сытно, вкусно и полезно 😋👍🏻

Фитнес и здоровье
🥰 7
🔥 4
❤ 3
👍 2
Видео/гифка, 32 сек, IMG_6989.MP4
Упражнения на красивые бедра и подвижность ТБС. Каждое упражнение выполняем по 10-15 раз в 2-3 подхода.

Фитнес и здоровье
🔥 5
👍 3
❤ 3
🥰 2
Видео/гифка, 30 сек, Упражнения_на_красивые_бедра_и_подвижность_ТБС_Каждое_упражнение.mp4

Лучшие упражнения для гибкости спины

Фитнес и здоровье

👍 6
❤ 4
🥰 2
🔥 1
Видео/гифка, 36 сек, Лучшие_упражнения_для_гибкости_спины.mp4

Найдено 538 постов