Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Фитнес и здоровье | Диета | Спорт»

Фитнес и здоровье | Диета | Спорт
824
0
191
0
4.0K
🍏 О правильном питании

💃🏼 Здоровом похудении

💪🏻 Спорт

Ссылка на канал для друзей - https://t.me/Zdorov_iKrasota

АДМИН :@BaEleonora

Прайс - @fitnesprice
Подписчики
Всего
3 675
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
2 024
ER
Общий
56.05%
Суточный
55.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 824 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.11.2025 12:10
1 627
0
2
Убираем сутулость 🔥 Сутулость - это многофакторная проблема, которая требует комплексного подхода! Одни мышцы нужно укреплять (например, спины), а другие, наоборот - вытягивать (грудные мышцы) + улучшать мобильность плечевых суставов и лопаток! Делай эти упражнения из видео регулярно по 5-10 раз в 1-2 подхода и очень скоро ощутишь желаемый эффект = здоровая спина и ровная осанка. Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 03.11.2025 11:31
2 383
0
1
Красивые и подтянутые ягодицы Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 02.11.2025 07:44
2 257
0
1
Убираем живот всего за одно упражнение! Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 01.11.2025 13:00
1 975
0
3
🔥 Если ты до сих пор считаешь калории вручную, ты в прошлом. 📸 Скинь фото еды, Wellsy сам посчитает калории и БЖУ. 💪 Учтёт все твои калории: и метаболизм, и тренировки, даже без часов. 📊 Думаешь, ты в дефиците? Бот покажет правду в недельном отчёте! ⏳ Не тяни, пока бот считает БЕСПЛАТНО, потом будет поздно. 👉 Запускай Wellsy и начни худеть сегодня.
Изображение
Пост от 30.10.2025 11:50
1 882
0
2
Укрепляем спину Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 27.10.2025 11:53
1 767
0
3
Эффективный план тренировок на неделю Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 23.10.2025 11:48
1 993
0
1
Разминка перед тренировкой. Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Смотреть все посты