Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Телеграм канал «Фитнес и здоровье | Диета | Спорт»
824
0
191
0
4.0K
🍏 О правильном питании
💃🏼 Здоровом похудении
💪🏻 Спорт
Ссылка на канал для друзей - https://t.me/Zdorov_iKrasota
АДМИН :@BaEleonora
Прайс - @fitnesprice
💃🏼 Здоровом похудении
💪🏻 Спорт
Ссылка на канал для друзей - https://t.me/Zdorov_iKrasota
АДМИН :@BaEleonora
Прайс - @fitnesprice
Подписчики
Всего
3 388
Сегодня
-3
Просмотров на пост
Всего
1 559
ER
Общий
45.49%
Суточный
45.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 824 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.10.2025 16:59
1 948
0
2
6 причин, почему стоит вес ✍️
Соблюдаешь диеты, придерживаешься правильного питания, много двигаешься, но вес почему-то все равно стоит на месте. Знакомая ситуация, правда?
Фитнес и здоровье
Изображение
Пост от 07.10.2025 18:06
1 139
0
2
Как правильно делать растяжку
Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 04.10.2025 18:14
1 592
0
5
Мощная табата для похудения
Табата — высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая способствует быстрому сжиганию калорий, улучшению выносливости и ускорению метаболизма за короткий промежуток времени.
Выполняйте комплекс в три-четыре подхода и уже через неделю вы не узнаете свое тело!
Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 02.10.2025 14:19
1 272
0
1
Отличные упражнения от боли в пояснице
Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 30.09.2025 14:59
1 511
0
9
Эти два упражнения уберут любой зажим с шеи и плеч!
Выполняйте хотя бы раз в неделю и будете здоровы.
Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 28.09.2025 14:02
1 487
0
1
Упражнения, которые должны стать привычкой для каждой девушки.
Что меняется:
• Осанка становится ровной
• Уходит «вдовий горб»
• Разглаживаются морщины на лице и шее
• Руки становятся подтянутыми
Выполнять каждое по 2-3 минуты.
Фитнес и здоровье
Видео/гифка
Пост от 25.09.2025 16:08
1 206
0
1
Это лёгкое движение поддерживает не только фигуру, но и здоровье всего организма.
• укрепляет сердце;
• улучшает кровообращение в малом тазу;
• снижает риск гинекологических заболеваний;
• нормализует артериальное давление.
Достаточно нескольких минут в день.
Фитнес и здоровье
Видео/гифка