Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Доктор Поляков»

Доктор Поляков
1.2K
15.2K
380
184
78.2K
Врач-эндокринолог
Врач превентивной медицины.

"Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/
Подписчики
Всего
19 203
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
1 805
ER
Общий
8.64%
Суточный
5.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1239 постов
Смотреть все посты
Пост от 15.01.2026 16:16
981
0
5
Друзья, технический важный пост. В связи с задачами правительства Российской Федерации по обеспечению безопасности в онлайн-пространстве (мы живем в военное время и кризис далеко не миновал), как Вы уже, наверное, знаете, активно блокируется ряд мессенджеров, включая «народно» любимый WhatsApp. Это может кому-то нравиться или не нравиться, но это данность. Дальше будет веселее, и я прогнозирую появление полноценного «железного занавеса» в интернет-пространстве (по аналогии с китайским «файреволлом»), что исключает на долгосрочную перспективу применение соцсетей и мессенджеров, имеющих зарубежную систему управления и влияния. Не уверен, что останется Телеграм, но думаю, что он будет уходить последним, если это все-же случится. В связи с тотальными перебоями в работе WhatsApp команда проекта и, главное, служба поддержки не видит ваших вопросов и не имеет возможности прислать «в личку», как вы привыкли, ответы на ваши вопросы, ссылки на вебинары, доступы в личный кабинет и прочее. Чтобы Вы имели нормальную полноценную связь с компанией «Фантел» (включая меня), нужно: 1) Регулярно проверять почту (рекомендую поменять почту иностранного происхождения на отечественные решения, ибо там тоже скоро будет полное перекрытие кислорода, особенно касается google) и читать наши сообщения (если Вы их выключили, включите просмотр обратно). Почта – это универсальный способ донесения информации. Злоупотреблять Вашим доверием мы не будем, я думаю, Вы это уже оценили, по опыту 2025 года (особенно период черных пятниц, «новогодних распродаж» и прочих памятных дат»). 2) Создать аккаунт в MAX. Если Вы там уже есть, присоединиться к нашему каналу в максе по этой ссылке - https://max.ru/id2311360391_biz. В ближайшее время мы настроим прямую коммуникацию через данный мессенджер и будет возможность общаться также, как это было ранее в WhatsApp. 3) Если Вы реально пользуетесь ВК (я не пользуюсь особо), подпишитесь на наш резервный канал там по этой ссылке. Там мы будем дублировать контент основного канала в телеграм. Благодарю за внимание!
57
1
👎 1
Пост от 15.01.2026 11:45
1 120
0
4
Единое Дыхание в Ростове: 30,31 января - 1 февраля. Запись на сайте https://fantel.pro/edinoe-dyhanie/ Или у ассистента Ольги @nutrikids_o_komkova
13
👍 5
🔥 5
Пост от 14.01.2026 20:20
1 499
0
7
Так выглядит одна из моих полочек сыпучего всякого😇🌼
🔥 114
👍 26
🤔 25
😁 10
9
Пост от 10.01.2026 17:50
2 581
0
26
Остался месяц до нашего неофорума «Здоровые Люди» в Москве. Около 80 мест на момент публикации очно в зале, поэтому рекомендую принимать осознанное, но быстрое решение об участии. Напоминаю, что в этом году форум бесплатный. Подробности о спикерах и формате - в видео. Регистрация на форум ЗДЕСЬ Все вопросы вы можете задать в поддержку @Adelaida_help_bot Также осталось 2 партнерских места в Холле, если вы хотите принять участие в неофоруме как компания/бренд/специалист (это платно), пишите директору проекта Юлии Кушнир @kushnirlive
30
👍 12
🔥 5
Пост от 08.01.2026 12:40
2 644
0
11
Здравствуйте уважаемые подписчики канала Доктор Поляков. Привет Вам в 2026 году. Надеюсь, первые дни Вы провели с удовольствием и смогли немного отдохнуть, вернуться к себе, вспомнить о больших наглых амбициозных целях, и Вы также как и я предвкушаете их реализацию. Если нет, то можно как минимум подумать в ту сторону. Так устроена природа человека, что он стремится к чему-то большему, красивому, нуменозному, даже если сам четко не понимает, что это и для чего. Но так устроен мир, что либо ты реализуешь свои цели и восхищаешься их красотой, либо ты реализуешь цели других людей, восторгаясь красотой во внешнем мире. Без дела Вы никогда не останетесь, вопрос лишь в том, где больше удовольствия и радости. Я уже много раз говорил\писал, что единственный мотив жизни homo sapiens – эмоции. Если их нет, смысл жизни полностью теряется. А когда они есть, там «с милым рай и в шалаше», и спокойно можно в одних трусах ловить кузнечиков, и при этом радоваться каждому мгновению. В современном мире, мире стрессов и скоростей, в мире «маятников» (по Зеланду), в мире черных воронок, дофаминового пресыщения, часто теряешь себя, теряешь свою реальность, восприятие «здесь и сейчас». Это приводит к тому, что начинаешь жить на автомате, когда субъективное восприятие времени резко ускоряется и кажется, что годы бегут, мчатся, летят. По факту, мир как был так и остался, поменялся человек, который перешел в режим энергоэкономии и стал «прокручивать» рутину. Поскольку рутина составляет всю жизнь человека, время прокручивается с максимальной скоростью. Рутина скучна, сера, там нет эмоций, там, по сути, нет жизни, единственное, что там есть – это предсказуемость и «стабильность». Как говорил нейрофизиолог Мясищев – «Человеческая личность никогда не стоит на месте, либо развивается, либо деградирует». Когда деградируешь, в лучшем случае становишься пищей для «жнецов», которые получат радость, потребляя вашу ментальную плоть и кровь, но самому человеку от этого будет мало радости. Праздники, выходные, отпуск – это как раз то время, когда можно побыть наедине с собой, вернуться к себе, без «проводников» и «гуру». Один из важнейших страхов, которые надо преодолеть взрослому человеку – страх быть с самим собой наедине. Кто это умеет, тому не нужен постоянно работающий телевизор, «свайпы» на телефоне или пустые, постоянно болтающие друзья\семья рядом («лишь бы не тишина»). Помню, как ездил сам в санаторий в Железноводск, брал путевку на 2 недели и первые несколько дней было ОЧЕНЬ СЛОЖНО, но потом, день на пятый, рано утром, когда плывешь в бассейне, ловишь состояние, когда мир расширяется, начинаешь смотреть на себя со стороны, появляется поток хороших умных мыслей, возвращается дар предвидения и моделирования реальности – это очень ценное состояние. Ты не отвлекаешься на рутину и суету, просто в моменте плывешь и тебе очень хорошо. Такие моменты нам нужны регулярно. Если у Вас такого давно не было – это знак, ищите это состояние под любым предлогом. Без этого состояния, можно оказаться мертвецом при жизни или послушным «големом» в руках «добрых людей». Я в 2026 году наметил много больших наглых амбициозных целей, от которых «чакры звенят», а бабочки в животе напоминают электрон возле протона. Я с удовольствием наблюдаю за теми людьми, у которых также, а они в моем окружении есть, пусть и объем «сияния» разный. Также я буду рад подсветить дорогу тем, кто со своей дороги сильно сбился, благо у меня знания и ресурсы для этого есть. Ещё , несмотря на клуб Доктор Поляков, я буду давать интересный контент в канале, дублировать его в ВК и МАКС. Он будет в формате моего мнения по тем или иным вопросам. Не про то, как «Ванечке лечить прыщи на жопе» или «7 добавок для осознания слабоумия», а то, что интересно мне, и, возможно, будет интересно Вам. Я хочу быть с теми, кто «по любви», тут ничего не поменялось. С уважением и наилучшими пожеланиями, Ваш Антон Поляков.
Изображение
186
🔥 74
👍 22
😁 7
1
Пост от 01.01.2026 11:36
1 361
0
5
112
🔥 41
🤩 7
👍 3
🙏 2
Пост от 31.12.2025 22:13
1 544
0
0
Дорогие друзья, всех с наступающим и наступившим новым годом🙏 гружу видео, но видимо загрузится позже🙈
90
🔥 38
💯 7
🤩 5
Смотреть все посты