Телеграм канал «Доктор Поляков»

Продолжу раскрывать планы на 2026 год. Самая главная мысль – больше ОЧНОГО контакта с Вами в различных форматах. Во-первых, я вернусь к формату очных приемов (глаза в глаза). В первую очередь, это будет Краснодар, в меньшей степени, но тоже будет – Москва. Мои консультации в превентивном формате, с упором на эндокринологические вопросы (гормоны, гормоны и еще раз гормоны), хотя и по многим другим вопросам тоже могу помочь. Работаю не со всеми состояниями, подробнее – читайте ВНИМАТЕЛЬНО тут. Онлайн, конечно, останется, если Вы из других городов или стран. Также я планирую каждый месяц проводить группы Единого дыхания. Кто в теме, но еще не в моем канале по Единому дыханию – Вам сюда (присоединяйтесь, чтобы быть в курсе всех событий). Мне это направление нравится, там я вижу за короткий промежуток времени очень много хороших трансформаций в физике и психике участников, и это меня заряжает новыми силами. Это не «дыхание маткой» и не безумные тренинги, где люди теряют свою голову и потом со странной улыбкой напевают «харе кришна, харя в раме». Единое дыхание – это умный способ как помочь себе за несколько дней, обнулить в голове всю тут «херню», которую, увы, мы хватаем из окружающего мира и потом героически все несем на своих плечах (страдая и прокрастинируя). У Вас будет инструмент управления в своих руках и «две канистры со скипидаром», при помощи которых Вы начнете активно улучшать свое тело и свою жизнь. В приоритете будет Краснодар, Москва и Ростов-на-Дону, хотя и в других городах у меня будут мероприятия (Минск, Санкт-Петербург, Самара и др.). Ближайшая группа, где можно подышать с Поляковым – это Ростов-на-Дону. Я много лет уже не проводил там группы, но многие меня до сих пор помнят и регулярно спрашивают о возможности прохождения тренинга. Момент настал – 30,31 января и 1 февраля буду «дышать» всех в Ростове. Если Вы живете в соседних регионах и есть желание попробовать это направление – тоже буду рад. Запись – тут. Или сразу напрямую у Ольги @nutrikids_o_komkova Стоимость в Ростове 15000 руб. Группа до 20 человек. Москва будет предварительно в марте, Санкт-Петербург – в апреле. Предварительная запись очень приветствуется. Это можно сделать у ассистентки Ольги @nutrikids_o_komkova ВНИМАНИЕ! Я не практикую варианты «подышать один день, как у другого тренера», только 3-х дневный вариант с полным погружением. Опытные и бывалые, при очень большом желании и наличии финансов могут запросить индивидуальный или семейный формат дыхания (Краснодар или Москва). Такой формат работы есть, чаще всего – семейный формат работы с отношениями или вопросами сексуальных расстройств. Обсуждается все индивидуально по запросу. Я тут уже много раз писал о преимуществах, показаниях программы, но как показывает практика, в данном случае любой текст - ничто в сравнении с личным опытом. Это как раз тот случай, когда лучше один раз попробовать это самому, чем читать описания и продающие лозунги. Жду вас в Краснодаре, Ростове-на-Дону, Минске, Москве и других городах, чтобы начать 2026 с хорошего, устойчивого состояния, оно нам всем очень пригодится в грядущем году. Всем дзена.

Пожалуй, самый быстрый результат, который я видел в этой теме у своих пациентов. Обычно, нужно 6-12 месяцев, если не страдать херней. Но тут за 4 месяца полностью убрали антитела - это конечно шикарный результат. Пациентка - большая молодец! Наверно это лучший подарок к Новому году! Ура :)

Уважаемые участники канала. Всем снова привет. Продолжу тему про итоги, ну и загляну в планы 2026 года. Уже очень жду, когда он начнется, ибо 2025 максимально утомил своей «невыносимой сложностью бытия». Те, кто были в 2026 году – говорят, там здорово и мне не терпится это “здорово” «ощутить на своей шкуре». Как Вы знаете, «чем старше человек, тем больше ему лет», и с возрастом все больше начинаешь ценить самый главный невозобновляемый ресурс – время. Причем не только свое, но и время других людей. Это очень важный момент. «Хронофаги» или пожиратели времени – страшные ребята. Пользы от них никакой, а ресурс жрут феерично. Жрут они пустыми разговорами, однотипными автоматическими ритуалами, формированием иллюзий и декораций в жизни, а иногда и просто играя на гордыне, сострадании, чувстве вины и на100500 других инструментах. Лучше всего в конце каждого года таких «хронофагов» (людей, событий, чатов, големов) убирать. Одним словом, наводить уборку в жизни. Благодаря 2025 году я много с чем уже попрощался, есть еще вопросы, которые предстоит решить, но планирую в 2026 год зайти максимально налегке. Кто в теме – присоединяйтесь! Как показал 2025 год, много хронофагов было у меня и в работе. Я как человек нестандартный, творческий, с весьма большим чувством величия, тащил на себе кучу людей, для которых был то ли развлечением, то ли аниматором, то ли просто мои действия и поступки были для кого-то театральным хобби. Это все я убрал и перешёл на формат полноценной коммуникации. Да, это не всем понравилось (отписалось за полгода порядка 1500-2000 человек), но я увидел, что стал весьма знатно экономить время на пустых разговорах, где тебя «занимают», едят, но в ответ дают в лучшем случае лайк под сообщением, ну или «признания в любви и верности». Это время я направил на развитие других проектов, провел два потока общероссийского исследования, много чего «допилил» с командой в IT-панели Фантел и много чего еще (не все могу пока озвучить открыто, ибо враг не дремлет). С осени я запустил формат закрытого канала, и как показывает результат 2 месяцев работы, формат заходит “на ура”, и люди, которые там находятся, получают максимальную пользу, продлевают данную услугу и взаимоопыляются знаниями и навыками. Да, я веду закрытые тематические вебинары (что-то даже кусочками показываю в канале), но там есть жизнь, даже когда я скачу куда-то из точки а в точку б и тупо нет связи. Там собрались и простые смертные, и люди с медицинским образованием, психологи, нутрициологи и даже мои бывшие пациенты из центра Доктора Гаврилова. Всем есть место и время. Этот продукт я буду системно развивать и масштабировать. Я точно знаю (был такой опыт сопровождения 1000 студентов PLS), что в состоянии эффективно сопровождать 500 человек в живом интерактивном и вовлеченном режиме. Мне есть, что рассказать людям, есть что подсветить и есть чем помочь. Если эта помощь нужна , вступайте в клуб, тем более с января появляется два новых тарифа, где предусмотрены мои консультации (эти тарифы по понятным причинам ограничены). В первом случае есть возможность получить экспресс-помощь в живой беседе, во втором случае в пакете две полноценные консультации со мной, плюс еще допуск на одну группу Единого дыхания (если нет противопоказаний). Покупая такой тариф Вы гарантированно получите мое полноценное внимание, доступ к моим мозгам и клиническому мышлению, ну и сможете подзарядиться и харизмой доктора и общим полем единомышленников. Когда в клубе во всех тарифах наберется нужное количество людей, я буду вести консультации преимущественно для членов клуба. Я готов полностью вложиться в рабочий процесс, дать максимум пользы, но я хочу посетить много интересных стран, есть планы по масштабированию проекта Фантел – на все это нужны ресурсы. Ваш финансовый вклад в клуб – это возможность реализовать эти самые цели. Я в долгу не останусь. Кто еще не в курсе, что за клуб такой, заходите сюда. Всем дзена! Если у вас остались вопросы, пишите напрямую в поддержку @Adelaida_help_bot Или менеджеру проекта Станиславу @stascuzmin

Сегодня было 3 консультации, и у одной пациентки увидел вот такие результаты. Вместо тысячи слов хочу показать, как за 2 года полностью ушли антитела при АИТе. Это реальный пациент, реальные протоколы превентивной медицины, в том числе с БАДами, реальный результат. Вот таким вещам я радуюсь. Будьте здоровы. А квадратноголовые "доказательные" коллеги, играйте дальше своей головой в тетрис.

Уважаемые подписчики канала Доктор Поляков! Всем доброго дня. Потихоньку буду подводить итоги 2025 года. Традиционно уже хочется сказать, что этот год был непростым. Объективно, наверное, по уровню вызовов и изменений в моей жизни этот год в безусловном топе. Произошло много разного, были и сложности, но также много чего хорошего и интересного. Думаю, чуть позже я расскажу и об этом, но пока хочу больше поговорить про наше с Вами взаимодействие. Сначала, что будет с каналом: • Сообщений и комментариев от участников канала в 2026 не будет (увы, как обойти проблему спама и жулья, без потери волос на спине – я не знаю, поэтому канал будет информационным, с отложенной обратной связью через чат-бот). В закрытом платном клубе будет все по-прежнему – ежедневное общение. • В новом году канал ДОКТОР ПОЛЯКОВ претерпит ряд изменений, что позволит добавить материал с моим личным мнением по ряду вопросов, примерами из клинической практики (возвращаюсь к очным приемам в Краснодаре, Москве и возможно, Ростове-на-Дону), новости проекта (а новостей там будет много). Хочу несмотря на то, что у меня есть закрытый платный клуб с уникальным контентом и обратной связью (а скоро добавится еще один интересный формат по психологии, но об этом чуть позже), чтобы мой основной канал был интересным для моей аудитории. Подробности чуть позже, сейчас как раз формируем контент план на 2026 год. • Если Вам нужно врачебное сопровождение, интерактивная обратная связь, доступ к «телу» доктора – вступайте в закрытый клуб. Там как раз ответы на медицинские вопросы, вебинары на эти темы, а также в новом году будет опция – экспресс-консультации доктора (меня). • Акцент канала ДОКТОР ПОЛЯКОВ будет больше на вопросы здоровья и медицины, но будут и психологические темы, которые мне кажутся важными и связаны с понятием здоровья (биопсихосоциальной системы). • Рекламы будет меньше, но она будет, так как госфинансирования моего труда мы пока не получили. Просьба, если Вы убрали уведомления о сообщениях из моего канала – верните уведомления обратно. Злоупотреблять Вашим вниманием никто не будет, только по существу – интересные услуги и предложения, которые могут быть Вам полезны и востребованы. • Дежурно напомню, что, если Вам вообще ничего не надо – просто отпишитесь, не будьте «мертвыми душами» - живых трупов в мире, итак, много. Мой лозунг – «живое к живому». • С учетом высокого риска блокировки телеграм в ближайший год (наблюдаю массовый переход всех крупных игроков рынка), я буду делать упор на мой канал в МАКС (как бы кто к этому не относился). Канал в телеграме останется, до тех пор, пока его можно будет легально вести, но, если возникнет угроза закрытия «телеги», я буду вещать там, а также в ВК (как резерв-резерв). Добавляйтесь в канал в МАКСе. ♥️ Ставьте Ваши сердца или другие знаки под этим постом, тем самым заявляя, что Вы живые, а не бездушные холодные машины, читающие текст. С Новым годом еще поздравлю. Всем дзена!

Уважаемые подписчики канала Доктор Поляков! Всем доброго дня. Потихоньку буду подводить итоги 2025 года. Традиционно уже хочется сказать, что этот год был непростым. Объективно, наверное, по уровню вызовов и изменений в моей жизни этот год в безусловном топе. Произошло много разного, были и сложности, но также много чего хорошего и интересного. Думаю, чуть позже я расскажу и об этом, но пока хочу больше поговорить про наше с Вами взаимодействие. Сначала, что будет с каналом: • Сообщений и комментариев от участников канала в 2026 не будет (увы, как обойти проблему спама и жулья, без потери волос на спине – я не знаю, поэтому канал будет информационным, с отложенной обратной связью через чат-бот). В закрытом платном клубе будет все по-прежнему – ежедневное общение. • В новом году канал ДОКТОР ПОЛЯКОВ претерпит ряд изменений, что позволит добавить материал с моим личным мнением по ряду вопросов, примерами из клинической практики (возвращаюсь к очным приемам в Краснодаре, Москве и возможно, Ростове-на-Дону), новости проекта (а новостей там будет много). Хочу несмотря на то, что у меня есть закрытый платный клуб с уникальным контентом и обратной связью (а скоро добавится еще один интересный формат по психологии, но об этом чуть позже), чтобы мой основной канал был интересным для моей аудитории. Подробности чуть позже, сейчас как раз формируем контент план на 2026 год. • Если Вам нужно врачебное сопровождение, интерактивная обратная связь, доступ к «телу» доктора – вступайте в закрытый клуб. Там как раз ответы на медицинские вопросы, вебинары на эти темы, а также в новом году будет опция – экспресс-консультации доктора (меня). • Акцент канала ДОКТОР ПОЛЯКОВ будет больше на вопросы здоровья и медицины, но будут и психологические темы, которые мне кажутся важными и связаны с понятием здоровья (биопсихосоциальной системы). • Рекламы будет меньше, но она будет, так как госфинансирования моего труда мы пока не получили. Просьба, если Вы убрали уведомления о сообщениях из моего канала – верните уведомления обратно. Злоупотреблять Вашим вниманием никто не будет, только по существу – интересные услуги и предложения, которые могут быть Вам полезны и востребованы. • Дежурно напомню, что, если Вам вообще ничего не надо – просто отпишитесь, не будьте «мертвыми душами» - живых трупов в мире, итак, много. Мой лозунг – «живое к живому». • С учетом высокого риска блокировки телеграм в ближайший год (наблюдаю массовый переход всех крупных игроков рынка), я буду делать упор на мой канал в МАКС (как бы кто к этому не относился). Канал в телеграме останется, до тех пор, пока его можно будет легально вести, но, если возникнет угроза закрытия «телеги», я буду вещать там, а также в ВК (как резерв-резерв). Добавляйтесь в канал в МАКСе. ♥️ Ставьте Ваши сердца или другие знаки под этим постом, тем самым заявляя, что Вы живые, а не бездушные холодные машины, читающие текст. С Новым годом еще поздравлю. Всем дзена!

Уважаемые подписчики канала Доктор Поляков! Всем доброго дня. Потихоньку буду подводить итоги 2025 года. Традиционно уже хочется сказать, что этот год был непростым. Объективно, наверное, по уровню вызовов и изменений в моей жизни этот год в безусловном топе. Произошло много разного, были и сложности, но также много чего хорошего и интересного. Думаю, чуть позже я расскажу и об этом, но пока хочу больше поговорить про наше с Вами взаимодействие. Сначала, что будет с каналом: • Сообщений и комментариев от участников канала в 2026 не будет (увы, как обойти проблему спама и жулья, без потери волос на спине – я не знаю, поэтому канал будет информационным, с отложенной обратной связью через чат-бот). В закрытом платном клубе будет все по-прежнему – ежедневное общение. • В новом году канал ДОКТОР ПОЛЯКОВ претерпит ряд изменений, что позволит добавить материал с моим личным мнением по ряду вопросов, примерами из клинической практики (возвращаюсь к очным приемам в Краснодаре, Москве и возможно, Ростове-на-Дону), новости проекта (а новостей там будет много). Хочу несмотря на то, что у меня есть закрытый платный клуб с уникальным контентом и обратной связью (а скоро добавится еще один интересный формат по психологии, но об этом чуть позже), чтобы мой основной канал был интересным для моей аудитории. Подробности чуть позже, сейчас как раз формируем контент план на 2026 год. • Если Вам нужно врачебное сопровождение, интерактивная обратная связь, доступ к «телу» доктора – вступайте в закрытый клуб. Там как раз ответы на медицинские вопросы, вебинары на эти темы, а также в новом году будет опция – экспресс-консультации доктора (меня). • Акцент канала ДОКТОР ПОЛЯКОВ будет больше на вопросы здоровья и медицины, но будут и психологические темы, которые мне кажутся важными и связаны с понятием здоровья (биопсихосоциальной системы). Я хочу вернуть тот контент, который идет “от души”. У меня был временный перерыв в связи с огромной загрузкой, в ближайшее время старые добрые посты вернутся в новом формате. Сразу оговорюсь, контент плана не будет, пишу когда “идет”, а не когда “надо”. Я знаю, что многие из вас любят именно этот человеческий формат, но также вижу, что часть аудитории только это видеть и хотят, что конечно прекрасно, но продажи никто не отменял. • Рекламы будет меньше, но она будет, так как госфинансирования моего труда мы пока не получили. Просьба, если Вы убрали уведомления о сообщениях из моего канала – верните уведомления обратно. Злоупотреблять Вашим вниманием никто не будет, только по существу – интересные услуги и предложения, которые могут быть Вам полезны и востребованы. • Дежурно напомню, что, если Вам вообще ничего не надо – просто отпишитесь, не будьте «мертвыми душами» - живых трупов в мире, итак, много. Мой лозунг – «живое к живому». • С учетом высокого риска блокировки телеграм в ближайший год (наблюдаю массовый переход всех крупных игроков рынка), я буду делать упор на мой канал в МАКС (как бы кто к этому не относился). Канал в телеграме останется, до тех пор, пока его можно будет легально вести, но, если возникнет угроза закрытия «телеги», я буду вещать там, а также в ВК (как резерв-резерв). Добавляйтесь в канал в МАКСе. ♥️ Ставьте Ваши сердца или другие знаки под этим постом, тем самым заявляя, что Вы живые, а не бездушные холодные машины, читающие текст. С Новым годом еще поздравлю. Всем дзена!