Телеграм канал «Доктор Поляков»

Остался месяц до нашего неофорума «Здоровые Люди» в Москве. Около 80 мест на момент публикации очно в зале, поэтому рекомендую принимать осознанное, но быстрое решение об участии. Напоминаю, что в этом году форум бесплатный. Подробности о спикерах и формате - в видео. Регистрация на форум ЗДЕСЬ Все вопросы вы можете задать в поддержку @Adelaida_help_bot Также осталось 2 партнерских места в Холле, если вы хотите принять участие в неофоруме как компания/бренд/специалист (это платно), пишите директору проекта Юлии Кушнир @kushnirlive

Здравствуйте уважаемые подписчики канала Доктор Поляков. Привет Вам в 2026 году. Надеюсь, первые дни Вы провели с удовольствием и смогли немного отдохнуть, вернуться к себе, вспомнить о больших наглых амбициозных целях, и Вы также как и я предвкушаете их реализацию. Если нет, то можно как минимум подумать в ту сторону. Так устроена природа человека, что он стремится к чему-то большему, красивому, нуменозному, даже если сам четко не понимает, что это и для чего. Но так устроен мир, что либо ты реализуешь свои цели и восхищаешься их красотой, либо ты реализуешь цели других людей, восторгаясь красотой во внешнем мире. Без дела Вы никогда не останетесь, вопрос лишь в том, где больше удовольствия и радости. Я уже много раз говорил\писал, что единственный мотив жизни homo sapiens – эмоции. Если их нет, смысл жизни полностью теряется. А когда они есть, там «с милым рай и в шалаше», и спокойно можно в одних трусах ловить кузнечиков, и при этом радоваться каждому мгновению. В современном мире, мире стрессов и скоростей, в мире «маятников» (по Зеланду), в мире черных воронок, дофаминового пресыщения, часто теряешь себя, теряешь свою реальность, восприятие «здесь и сейчас». Это приводит к тому, что начинаешь жить на автомате, когда субъективное восприятие времени резко ускоряется и кажется, что годы бегут, мчатся, летят. По факту, мир как был так и остался, поменялся человек, который перешел в режим энергоэкономии и стал «прокручивать» рутину. Поскольку рутина составляет всю жизнь человека, время прокручивается с максимальной скоростью. Рутина скучна, сера, там нет эмоций, там, по сути, нет жизни, единственное, что там есть – это предсказуемость и «стабильность». Как говорил нейрофизиолог Мясищев – «Человеческая личность никогда не стоит на месте, либо развивается, либо деградирует». Когда деградируешь, в лучшем случае становишься пищей для «жнецов», которые получат радость, потребляя вашу ментальную плоть и кровь, но самому человеку от этого будет мало радости. Праздники, выходные, отпуск – это как раз то время, когда можно побыть наедине с собой, вернуться к себе, без «проводников» и «гуру». Один из важнейших страхов, которые надо преодолеть взрослому человеку – страх быть с самим собой наедине. Кто это умеет, тому не нужен постоянно работающий телевизор, «свайпы» на телефоне или пустые, постоянно болтающие друзья\семья рядом («лишь бы не тишина»). Помню, как ездил сам в санаторий в Железноводск, брал путевку на 2 недели и первые несколько дней было ОЧЕНЬ СЛОЖНО, но потом, день на пятый, рано утром, когда плывешь в бассейне, ловишь состояние, когда мир расширяется, начинаешь смотреть на себя со стороны, появляется поток хороших умных мыслей, возвращается дар предвидения и моделирования реальности – это очень ценное состояние. Ты не отвлекаешься на рутину и суету, просто в моменте плывешь и тебе очень хорошо. Такие моменты нам нужны регулярно. Если у Вас такого давно не было – это знак, ищите это состояние под любым предлогом. Без этого состояния, можно оказаться мертвецом при жизни или послушным «големом» в руках «добрых людей». Я в 2026 году наметил много больших наглых амбициозных целей, от которых «чакры звенят», а бабочки в животе напоминают электрон возле протона. Я с удовольствием наблюдаю за теми людьми, у которых также, а они в моем окружении есть, пусть и объем «сияния» разный. Также я буду рад подсветить дорогу тем, кто со своей дороги сильно сбился, благо у меня знания и ресурсы для этого есть. Ещё , несмотря на клуб Доктор Поляков, я буду давать интересный контент в канале, дублировать его в ВК и МАКС. Он будет в формате моего мнения по тем или иным вопросам. Не про то, как «Ванечке лечить прыщи на жопе» или «7 добавок для осознания слабоумия», а то, что интересно мне, и, возможно, будет интересно Вам. Я хочу быть с теми, кто «по любви», тут ничего не поменялось. С уважением и наилучшими пожеланиями, Ваш Антон Поляков.

Дорогие друзья, всех с наступающим и наступившим новым годом🙏 гружу видео, но видимо загрузится позже🙈

Вот так проходят живые вебинары в клубе. В этом месяце было две встречи - разбирали половые гормоны и коррекцию аутоиммунных заболеваний. Даю теоретическую часть, практикоприменимые инструменты, а затем в режиме прямого эфира можно задать все свои вопросы. Получается очень вовлеченно, живо, с пользой и в удовольствие. Присоединиться к клубу можно здесь.

Вышло мое новое интервью у Павла Иванова. Эфиры эти всегда многогранны😁, много чего интересного и важного обсудили. Рекомендую к просмотру.

Продолжу раскрывать планы на 2026 год. Самая главная мысль – больше ОЧНОГО контакта с Вами в различных форматах. Во-первых, я вернусь к формату очных приемов (глаза в глаза). В первую очередь, это будет Краснодар, в меньшей степени, но тоже будет – Москва. Мои консультации в превентивном формате, с упором на эндокринологические вопросы (гормоны, гормоны и еще раз гормоны), хотя и по многим другим вопросам тоже могу помочь. Работаю не со всеми состояниями, подробнее – читайте ВНИМАТЕЛЬНО тут. Онлайн, конечно, останется, если Вы из других городов или стран. Также я планирую каждый месяц проводить группы Единого дыхания. Кто в теме, но еще не в моем канале по Единому дыханию – Вам сюда (присоединяйтесь, чтобы быть в курсе всех событий). Мне это направление нравится, там я вижу за короткий промежуток времени очень много хороших трансформаций в физике и психике участников, и это меня заряжает новыми силами. Это не «дыхание маткой» и не безумные тренинги, где люди теряют свою голову и потом со странной улыбкой напевают «харе кришна, харя в раме». Единое дыхание – это умный способ как помочь себе за несколько дней, обнулить в голове всю тут «херню», которую, увы, мы хватаем из окружающего мира и потом героически все несем на своих плечах (страдая и прокрастинируя). У Вас будет инструмент управления в своих руках и «две канистры со скипидаром», при помощи которых Вы начнете активно улучшать свое тело и свою жизнь. В приоритете будет Краснодар, Москва и Ростов-на-Дону, хотя и в других городах у меня будут мероприятия (Минск, Санкт-Петербург, Самара и др.). Ближайшая группа, где можно подышать с Поляковым – это Ростов-на-Дону. Я много лет уже не проводил там группы, но многие меня до сих пор помнят и регулярно спрашивают о возможности прохождения тренинга. Момент настал – 30,31 января и 1 февраля буду «дышать» всех в Ростове. Если Вы живете в соседних регионах и есть желание попробовать это направление – тоже буду рад. Запись – тут. Или сразу напрямую у Ольги @nutrikids_o_komkova Стоимость в Ростове 15000 руб. Группа до 20 человек. Москва будет предварительно в марте, Санкт-Петербург – в апреле. Предварительная запись очень приветствуется. Это можно сделать у ассистентки Ольги @nutrikids_o_komkova ВНИМАНИЕ! Я не практикую варианты «подышать один день, как у другого тренера», только 3-х дневный вариант с полным погружением. Опытные и бывалые, при очень большом желании и наличии финансов могут запросить индивидуальный или семейный формат дыхания (Краснодар или Москва). Такой формат работы есть, чаще всего – семейный формат работы с отношениями или вопросами сексуальных расстройств. Обсуждается все индивидуально по запросу. Я тут уже много раз писал о преимуществах, показаниях программы, но как показывает практика, в данном случае любой текст - ничто в сравнении с личным опытом. Это как раз тот случай, когда лучше один раз попробовать это самому, чем читать описания и продающие лозунги. Жду вас в Краснодаре, Ростове-на-Дону, Минске, Москве и других городах, чтобы начать 2026 с хорошего, устойчивого состояния, оно нам всем очень пригодится в грядущем году. Всем дзена.