Телеграм канал «Массажный кабинет Юлии Остаповой»

Учимся смотреть на человека и сразу ставить диагноз 🙂 такое мы любим

Мужское и женское дыхание

Делюсь с вами отрывком из курса по работе массажиста (и самомассажиста) с лимфатической системой:

«Что это дает нам в массаже?

Понимание строения лимфатического капилляра дает нам массажный прием для открытия пространств между клетками лимфатических капилляров.

Когда мы сдвигает кожу на несколько миллиметров, то создаем натяжение якорных филаментов и открываем люки для входа жидкости в капилляр.

Направление натяжения, в целом не имеет значения, поэтому для того, чтобы “убить двух зайцев сразу”, рекомендую совершать прием по линиям лифтинга.

Выполнять прием можно, как по сухой коже, так и по массажному средству.

Когда вы понимаете, что происходит под вашими руками, инструмент уже не так важен, можно водить попеременно двумя кисточками мягко смещая ткани, эффект будет таким же. Советую держать нейроседативный ритм, хотя бы на счет “раз-два натянули, раз-два отпустили”.»

Кому интересно подтянуть теорию, которая прекрасно ложится на практику и учит понимать, что конкретно вы сейчас делает, пишите мне в личку @quicommence

Коллеги, как думаете нужен ли пост, почему попытка сделать грудной отдел позвоночника прямым – это патология, а не здоровье?

(это тезис инструктора по йоге критического выравнивания)

Десятиклассник 🥹

Сегодня неуютно и очень холодно

В категории «Медицина» Шнобелевскую премию в этом году получило исследование сморкания: