Недавно столкнулась с тем, что не продают мою любимую ланкомовскую тушь, решила выбрать что-то новенькое. Не смогла пройти мимо туши с надписью «Москва слезам не верит». Мне показалось, это настолько уместная фраза для туши. К счастью, она оказалась хорошей 🙂
Напомню, что у меня в наличии есть деликатная пенка с нейтральным рН для умывания от нового бренда MBLaur
Нежная формула бережно удаляет загрязнения, излишки кожного сала и макияж, сохраняя естественный баланс гидролипидной мантии.
Основные активные компоненты включают:
Экстракт Центеллы Азиатской: Ускоряет регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное действие, делает кожу упругой и сияющей.
Гидроксиэтилмочевина и Инулин(Пребиотик — стимулирует рост полезных бактерий (бифидо- и лактобактерий). Поддерживают оптимальный уровень гидратации, создавая барьер против обезвоживания.
Кокамидопропилбетаин и Натрия Лауроил Саркоцинат: Мягко удаляют грязь и себум, не раздражая даже самую чувствительную кожу.
Глицерин и Пантенол:
Глубоко питают и восстанавливают защитный слой кожи, повышая её эластичность и комфортность.
Молочная Кислота:
Аккуратно обновляет верхний слой кожи, придавая ей свежий и здоровый вид.
Идеально подходит для ежедневного утреннего и вечернего ухода за лицом любого типа, особенно рекомендуется обладательницам нормальной, комбинированной и склонной к акне кожи.
Расскажу вам (и себе), почему я выбрала массаж и продолжаю им заниматься.
К массажу я пришла из преподавания аштанга-йоги.
Во-первых, мне нужен был дополнительный доход. Во-вторых, было интересно понять влияние на тело не только упражнений, но и мануальных техник. Как будто противопоставляла их в уме.
Противопоставлять оказалось бессмысленно — они могут друг друга только дополнять. Движение всё-таки ставлю на первое место: пока мы двигаемся — живём.
Постепенно массаж вытеснил тренерскую деятельность. Неожиданным бонусом работы массажистом стало заземление психических процессов. Где-то даже более сильное, чем от занятий йогой (в моём случае). Тут нужно понимать, в каком стиле массажа я работаю. Это как цигун — по 5 часов в день.
В каком бы состоянии ни начинался мой рабочий день, через 2 сеанса внутри уже тишь и благодать (почти всегда).
Медленные движения, спокойная музыка, концентрация и отсутствие гаджетов. Спустя годы ты уже не думаешь постоянно, куда конкретно поставить руки. Отвлечься от человека и работы невозможно — никуда, кроме собственных мыслей. И это интересно. Потому что по ходу сеанса ещё приходится управлять своими мыслями. Эти скакуны куда-то помчались, а ты их — обратно в пресловутое «здесь и сейчас».
Даже когда весь сеанс общаешься с человеком, тоже происходит интересное — качественное общение. Близость своего рода.