|
: 12'241 | на пост: 2'328 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-25 10:06:01 |
656
0 |
🖇: Как перестать накручивать себя плохими мыслями?
• помни, что твои мысли - это не факты
• выпиши все, что тебя тревожит, или поделись этим с кем-то
• попробуй подумать о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так
• спроси себя, можешь ли ты изменить то, что тебя беспокоит
• разреши себе ошибаться без поиска причин
• представь, что самое плохое может случиться. посмотри на ситуацию со стороны и постарайся придумать план на этот случай
|
|
: 12'241 | на пост: 2'328 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-25 07:13:01 |
1'176
0 |
доброе утро!
выберите свое послание на день:
❤️: нервы сдали и ты сдашь
🕊: довериться снова - это не глупо, это смело
🔥: ожидается какая-то внезапная радость
|
|
: 12'241 | на пост: 2'328 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-25 07:12:01 |
1'170
0 |
|
|
: 12'241 | на пост: 2'328 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-24 19:36:01 |
1'690
0 |
