Великий российский тяжелоатлет Василий Алексеев проводил много времени, стоя и глядя на штангу перед тем, как поднять ее. Многие задавались вопросом, что происходило в его сознании, и не так давно он ответил на этот вопрос репортеров.
Он сказал:" .. в действительности я никогда не пытаюсь поднять штангу, пока сначала не создам у себя в сознании образ того, как я подхожу к штанге, твердо беру гриф обеими руками и поднимаю штангу высоко над головой ..."
Точно так же, шаг за шагом, вы можете предварительно прожить все вопросы, которые будут спрашивать у вас во время собеседования при приеме на работу, и подготовиться к ситуациям, которые иначе оказались бы для вас полной неожиданностью.
Вы могли бы предварительно пережить экзамен, свидание, просчитать неприятную ситуацию и умело управиться с тем, чтобы создать приятную, удобную для себя обстановку.

КАК ПОМОГАЕТ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Не секрет что уже в течение десятилетий российские олимпийцы, которые одними из первых в мире стали применять визуализацию, совершенствуются в этом приеме. Один американский хоккеист во время Олимпийских игр зашел в раздевалку российской команды и обнаруживал игроков в состоянии глубокой концентрации. Сидя на скамейках с закрытыми глазами, они отрабатывали движения рук и тела, ногами имитировали скольжение по льду, отрабатывали специальные приемы и финты. Так они предварительно переживают игру, которая должна была вот-вот начаться. Подобная репетиция связывает между собой воображаемое и реальное. Жан-Клод Килли, лыжник, не смог подготовиться к важному соревнованию из-за травмы, поэтому, лежа неподвижно в постели, он мысленно репетировал свое выступление. Килли покинул постель через невероятно короткое время, чтобы подготовиться к соревнованию. Вскоре он уже принимал участие в чемпионате и победил. Позже он рассказал, что в с воем сознании все время тренировался.
(продолжение ниже)

100 ДНЕЙ ПОД ВОДОЙ ОМОЛОДИЛИ УЧЕНОГО НА 20 ЛЕТ
Эксперимент отставного военно-морского дайвера Джозефа Дитури начался 1 марта 2023 года: мужчина провел 100 дней на глубине 9 метров под водой в океане. Все это время он находился в среде с высоким давлением.
Когда эксперимент был завершен в июне прошлого года, анализы крови показали снижение на 50% всех маркеров воспаления в организме, в 17 раз больше стволовых клеток, чем до начала эксперимента, и теломер, которые, связаны с увеличением продолжительности жизни. После эксперимента Дитури заявил, что его теломеры все еще короче, чем были в начале жизни, но длиннее, чем в начале эксперимента. Исследователь сообщил об улучшении когнитивных способностей за время пребывания под водой.
Во время эксперимента возраст дайвера составлял 56 лет, а когда он поднялся со дна океана, его биологический возраст составлял невероятные 34 года. Затем исследователь заявил, что он действительно помолодел, находясь под водой. Теперь мы знаем какие будут санатории будущего.

ОТВЕТ НА ТЕСТ Практически все почувствовали воду, движение, цвета и энергетику сюжета.