ALIMENTATION : 100% cru, 100% faux ? Vitalité détruite ! 2 cas clinique détaillés [naturopathie]
Dans cette capsule je fais une analyse critique en profondeur l’idéologie du « 100% cru » et montre, à travers deux cas cliniques, comment ce type d’alimentation peut détruire la vitalité à moyen terme malgré un effet « lune de miel » initial. En tant que naturopathe, j’y explique pourquoi une amélioration rapide des symptômes ne prouve jamais qu’un régime est idéal, mais reflète souvent une phase de transition, de détox ou la suppression d’allergènes. J’y détaille les carences, la fonte musculaire, la déminéralisation et l’effondrement immunitaire observés chez des personnes restées trop longtemps en crudivorisme strict, parfois avec des conséquences graves. Je montre aussi comment certains discours dogmatiques culpabilisent les malades et leur font retarder des prises en charge nécessaires, au nom d’une « alimentation parfaite de l’espèce ». Enfin, j’invite à une approche nuancée, individualisée et évolutive de la nutrition, loin des promesses de miracle et des recettes universelles.
https://youtu.be/oOZ_Uu4JrtA