Телеграм канал «Психолог Алексей Киселёв»

Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть.
А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой.

И это — ты сам.

Р. Бах

Ладно, скучные вы мои😁 так даже не интересно, собрались блин все понимающие. Даже не развлечься 🙃
По-настоящему взрослый человек никого винить не будет, и тем более не должен.

Есть причины, есть следствия. Взрослый человек берёт ответственность за взаимодействие с причинами и, соответственно, их последствиями.
Взрослый человек занимает позицию автора своей жизни, и все происходящее обращает себе на пользу. Ребёнок же всегда "жертва внешних обстоятельств"

Взрослый человек не ждёт, что "прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте, и бесплатно покажет кино", а берёт и делает то, что необходимо для выполнения поставленных задач.

Взрослый человек берёт ответственность за последствия своих действий, даже если они неприятные.
Человек в позиции ребенка присваивает только приятные достижения, даже если это не его заслуга.

Взрослый: я не стал изучать эту тему, поэтому сейчас разгребаю последствия. Теперь я понимаю, что нужно делать, и могу все изменить.

Ребёнок: из-за того, что мне постоянно мешали, у меня ничего не получилось. Против системы не попрёшь, нет смысла даже начинать.

Реакция на ошибки, взрослый: понял-принял, этот способ не сработал, пробую иначе( ошибка - это опыт, информация).

Реакция на ошибки, ребёнок: снова у меня не получилось, всё, я больше не буду это делать, мир плохой, это из-за них/негонего, мне не везёт, я так и знал, что ничего не получится.

Реакция на критику, взрослый: я подумаю над твоими словами

Ребёнок: ты меня обвиняешь, ты на меня давишь, арбузер, снова тебе все не так.

Отношение к партнеру, взрослый: у нас что-то не ладится, что я могу с этим сделать. Что я могу сделать для партнера, в рамках своей ответственности.

Ребёнок: из-за тебя у меня плохое настроение. Сделай что-то, чтобы я тебя захотел(а).
Я не могу из-за тебя реализоваться. Ты должен(должна) меня мотивировать.

Отношение к детям, взрослый: да, это не просто, но дети- это мой выбор, и я найду способы, чтобы все грамотно организовать. То, какими они вырастут и как будут взаимодействовать со мной и миром, во многом зависит от меня.

Ребёнок: из-за детей я не могу отдохнуть/выйти на работу/организовать досуг. Я их такими не воспитывал(а), они сами такими стали. Дети плохие, не звонят мне, не пишут, не выбрали меня.

Взрослый: основная опора на себя, никто никому ничего не должен, принимает и отдаёт с благодарностью

Ребёнок: все ему что-то должны, принимает всё как должное, часто без благодарности, практически ничего никому не может дать, ибо живёт в дефиците (средств/эмоций/времени).

Список можно продолжать очень долго, но пора подытожить:
Человек в позиции взрослого НЕ обвиняет.

Если человек кого-то в чем-то обвиняет, он свалился в позицию ребёнка 😊(ну или не вылезал из неё 😜)

Задавайте вопросы в комментариях, если что непонятно 😊

В тему нашей беседы 😎

Кого должен винить взрослый человек в том, что у него что-то не получается/не складывается(в делах, в отношениях, в финансах, с детьми и пр) ?

Ну вы это там.
Имейте в виду.
Если у вас кто попало, не сбивайте режим, ложитесь спать😁

*вы бы знали, сколько восторженных комментариев от женщин под этим видео в запретграмме. "Настоящий мужчина, герой, идеал"(с).