Телеграм канал «🦚 Психология. Психосоматика. 🦚»

Поздравляю мужчин с Днём защитника Отечества.

Внутренний путь мужчины нередко проходит через давление ожиданий, необходимость быть сильным, скрывать уязвимость, держать удар даже тогда, когда сил мало…
Но именно способность признавать свои чувства, сомнения и слабости делает мужчину зрелым, а не холодная броня, надетая перед миром.

Я хочу пожелать вам главного
пусть ваша сила будет не про напряжение, а про опору,
не про обязанность, а про свободу быть собой!

Пусть рядом будут люди, перед которыми можно снять доспехи. Пусть будет место для отдыха, тепла, поддержки и честного разговора.❤

🙏Спасибо вам за мужество, которое проявляется не только в поступках, но и в искренности, ответственности и способности любить.

С праздником!!! 🫶

🃏 Метафорическая карта с настроем на новую неделю 💎

Выбирайте карту от 1 до 6 и ищите в комментарии, не забыв при этом поставить ❤️😉
⤵️

✨ Хороший день 52/365

🔴С утра чувствовала себя приболевшей, но путем неких манипуляций и сна днем пришла в здоровое состояние))

🤩Нравится как сейчас решаем некие конфликты, а они неизбежно бывают)

❤начали смотреть сериал, который подруга давно рекомендовала. Бар «Один звонок». Захватил. Очень психологичен.

❤ Хорошо поболтали с сыном, хотя это регулярно)) но вы же знаете как это, когда дети уже взрослые и уже не живут рядом. Может пока и не знаете))

Завтра еще выходной что ли?)

✨ Хороший день 51/365

🔴 В середине дня я подумала, что я велосипед. Какого лешего мне надо все время крутить педали? А велосипед что? Останавливается- падает😄
Раньше я могла как заведенная не чувствовать этого и потом удивляться, что жутко устала. Сейчас не так))
Я не велосипед 😆 могу остановиться)

🤩Зато много сделала по дому)

❤Нашла книжку, которую давно искала. Вероятнее ее возьму в чтение после «Когда тело говорит нет»

❤ Нашла информацию по одной психологической методике. Хочу на себе испытать, посмотрю результат, поделюсь.

Делитесь своим🫶

✨ Хороший день 50/365

🔴Я сегодня проснулась после моего самого любимого сна. Во сне я летала) снится ли вам такой сон, когда ты можешь просто с пола оторваться и это абсолютно естественно, даже после сна долго в теле остается это ощущение естественности, как-будто и наяву я могу это сделать. Как можно дольше сохраняю это ощущение. Оно дает определённое состояние.

🤩Активировала абонемент в спорт-клуб 👌

❤Приятный спонтанный разговор по телефону с одной любимой коллегой)

❤ Доделала закладку пока смотрела отличный психоаналитический вебинар (беспрерывное образование мое кредо ;))

Впереди выходные, готовы?)

✨ Хороший день 49/365

🔴Блинная неделя продолжается 🥞

🤩Четверг- очный день работы в телесно-ориентированном подходе💆‍♀️

❤Встреча с подругой, с которой не виделись больше двух лет 🤗🤗

❤ Любимое кафе Fermà с их великолепной заварной булочкой)

Завтра опять пятница😳 Ежевечернее написание этого поста невероятно структурирует время и ценность каждого дня усиливается. Присоединяйтесь и вы в комментариях🫶

Друзья, в клубе сейчас тема самооценки и одно из заданий- написать 20 пунктов наглого поведения.
Здесь тоже хочется этот момент разобрать. Приглашаю присоединиться к размышлению на тему🫶

Напишите в комментариях, что вам первое пришло в голову, когда прочитали фразу «наглое поведение»🤩

В свои заметки можете тоже продолжить список до 20 пунктов. Что для вас наглость?

А через пару дней я продолжу эту тему и вероятно вы сможете открыть что-то новое о себе, мире и других🤩

PS Вы подзависли что-то)))
Давайте я начну в комментариях