Телеграм канал «🦚 Психология. Психосоматика. 🦚»

✨ Хороший день 67/365

🔴Впервые за два месяца наша утренняя прогулка была как раньше. Быстрым шагом, больше часа активной ходьбы. Ура 💃
Рик и сам сегодня кайфует от своего самочувствия)) даже играться приставал😄

🤩Высадила оставшиеся помидоры)

❤Было много хорошей работы

❤ Инсайт, тяжелый, трудно перерабатываемый несколько часов, но давший новую опорность.
Ничего не понятно вам, но пусть так, ладно?))

Вы отдыхали ?

🃏Метафорическая карта с настроем на новую неделю 💎

Выбирайте карту от 1 до 6 и ищите в комментарии, не забыв при этом поставить ❤️ 😉
⤵️

✨ Хороший день 66/365

🔴Наш день 😍 Я люблю 8 марта больше Нового года) для меня это праздник весны и Женщины 🔴

🤩Получила в подарок то, что и заказывала))

❤Меня сегодня кормили вкусными обедами-ужинами. Я освобождена от всех бытовых дел ☺️

❤ Сегодня день поздравлений и приятных сообщений от друзей🤗🤗

Вы как?

Однажды психолог Алла заметила странную вещь.
Женщины приходят к ней на консультацию усталые, с напряжёнными поднятыми вверх плечами и взглядом, который будто всё время ищет, где бы прилечь и больше не вставать.

- Когда вы в последний раз покупали себе цветы? Однажды спросила она клиентку.

Та удивилась:
- Цветы? Себе? Ну… муж дарил. Года три назад. На 8 марта, кажется.

Алла улыбнулась и записала в блокнот:
«Срочно назначить цветочную терапию».

На следующей встрече она дала задание:

- Купите себе цветок. Любой. Хоть самый маленький. Поставьте дома и наблюдайте.

Через неделю женщина пришла немного растерянная.

- Вы знаете… я купила фиалку. Сначала одну. Потом подумала: ей же скучно. Купила вторую. А потом горшок красивый увидела…

- Что-то поменялось после этого? - спросила Алла.

- Поменялось.. Странно… - женщина улыбнулась. - Я почему‑то стала чаще улыбаться. И подходить к подоконнику. А за окном дети бегают, солнышко чаще выглядывать стало. Оказывается бабушка-соседка каждое утро выносит семечки и кормит синиц, раньше я не замечала этого. А они к ней слетаются. Ждут ее…

Алла давно заметила одну психологическую закономерность:
женщина начинает расцветать ровно в тот момент, когда разрешает себе наполнить свою жизнь красотой.

💐Цветы делают странные вещи.

Они открывают окно.
Заставляют протереть подоконник.
Купить красивый горшок.
А потом вдруг оказывается, что и волосы можно уложить, и платье надеть, и чай пить не на бегу, а из любимой чашки. И салфетку льняную постелить. Настрой на день какой-то другой уже.

Цветы тихо шепчут:
- Эй… вообще‑то жизнь - это не только списки дел.

Иногда женщина говорит:
- У меня нет времени на цветы. Это же ерунда и пылесборник.

Но правда в том, что цветы не отнимают время.
Они возвращают его.

Пять минут полить.
Две минуты посмотреть, как распускается бутон.
Ещё одна чтобы поймать себя на мысли: «Как красиво…»
И вдруг внутри появляется место для себя.

А ещё у цветов есть одна хитрость.
Если они растут вокруг женщины, то рано или поздно начинают влиять на неё.

Она тоже расправляет плечи.
Тянется к свету.
И почему‑то всё чаще выбирает красивое.

Так что если вдруг в жизни стало слишком много серьёзности, есть простое средство.

Посадить цветы🧅

И однажды утром, поливая их, поймать себя на мысли:

«Странно…
Кажется, я тоже цвету». 🌺

✨ Хороший день 65/365

🔴С утра рванула на дачу на электричке. В вагоне была детская футбольная команда, мальчишки такие мальчишки))) я не перешла в другой вагон) мне почему-то был так весел их гомон

🤩Птицы, лужи, капель, зеленая трава под снегом и мохнатая гусеница 🐛

❤Проверила все зимующие растения в теплице, живы родненькие😄

❤ После трудового нагруженного дня приятно лечь. Лежать- это хорошо🤗

Ваша суббота хороша?

✨ Хороший день 64/365

🔴проснулась и увидела ваши сообщения с отзывом о эфире про сны. Приятно))

🤩Между консультациями успела посмотреть любопытный вебинар по индийским Ведам

❤Перегладила белье(люблю это дело😄)

❤ Сейчас получила весточку из моей юности
🤗🤗

Вот и пятница💫

✨ Хороший день 63/365

🔴Смотрели Жихарку ☺️ Это мультик 2006 года) Как мы его любили смотреть раньше с детьми😍 он великолепен!

🤩Танцевали на кухне рок-н-ролл 🎸😄

❤Посмотрела хорошее видео по причинам разрушения гематоэнцефалического барьера. Буду пересматривать, много важного, что пригодится в работе

❤ Томный вечер в расслаблении 🤪

А еще придумала какой мне нужен подарок на 8 марта) Не кастрюля)))
Вы как?😉