Телеграм канал «🦚 Психология. Психосоматика. 🦚»

- Я не позволю тебе про©️рать свою жизнь!!

Сила и забота или тревога, которая не нашла другого языка? Мама привыкла быть навигатором в мире, где ребёнок когда-то действительно не знал, как завязывать шнурки и не трогать горячую плиту. И этот режим сложно выключить.

Когда ребёнок маленький, воспитание- способ встроить его в правила реальности. Пусть даже эти правила субъективны и местами странны вроде «не свисти- денег не будет». Но в двадцать? Почему многие считают, что ребенок, даже уже взрослый- это проект, который надо довести до идеала, а не отдельная система со своей судьбой, экспериментами, опытом и правом на них.

Все начинается еще там, где мама продолжает видеть не отдельного человека, а продолжение себя. Тогда любое «не так» воспринимается как личная ошибка. Ребёнок выбрал не ту профессию? Значит, я где-то недоработала. Живёт не так, как я считаю правильным? Значит, это надо срочно исправить.

Представьте:
взрослый 30-летний человек решил уехать в другой город, открыть мастерскую по ремонту старых компьютеров/автомобилей/ художественную мастерскую или мини-зоопарк. А мама звонит и говорит: «Какой зоопарк? Ты что, хочешь умереть в нищете? И вообще, я читала, что от пыли и грязи развивается ужасная аллергия, ты об этом подумал?»
На самом ли деле речь про пыль и про деньги. Может быть про её страх потерять контроль над тем, что она считает частью себя.

Критика в обёртке «я ради тебя стараюсь» часто это не про помощь, а про непринятие выбора. Потому что принять взрослого ребёнка значит признать, что он может жить иначе, ошибаться, выбирать странное и при этом не разрушать мир.

Реальная поддержка выглядит проще и сложнее одновременно:

🔴 «Я на твоей стороне, даже если не согласна»
🤩 «Ты можешь прийти ко мне, и тебя не будут разбирать на запчасти»
❤ «Я верю, что ты справишься, даже если сейчас кажется, что не справляешься»

❤ И самое трудное- перестать жить его жизнью и вернуться в свою. Потому что иногда за постоянной критикой или гиперопекой скрывается пустота собственной нереализованной жизни…
Как сказал Юнг:
"Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка- непрожитая жизнь его родителей"

А свобода? Свобода взрослого ребёнка начинается там, где родитель выдерживает его инаковость 😜

✨ Хороший день 103/365

🔴День учебы. Все уже забыли какой по счету это семинар😄 Группа стала тёплая, а может это я доверилась))
Основная тема сегодняшнего дня- мозг необходим все же😜

🤩Вкусный обед в чудесной компании

❤Добавила себе про себя 🙏

❤ Вечером еще небольшой клубный зум. Хорошая тема принятия социумом поднялась

Вы как?

Еду я сейчас в Ласточке в город. Идет контролер. Ухоженная женщина средних лет, проверяет билеты, просит показать документы у льготников:
- С фотографией, пожалуйста.
- Прописку питерскую покажите, пожалуйста. Спасибо.
- Всем хорошей поездки.
Очень приятная, чёткая.
Прошла меня, через проход сидит пожилой мужчина.
- Пенсионное. Спасибо. Паспорт, пожалуйста.
- Не взял я, паспорт, забыл. Пенсионное же есть.
- По правилам необходим паспорт, справка у вас без фото.
- Не взял я, всегда так ездил. Не требовали даже.
- К сожалению, ваш билет не действителен. Вам надо купить новый и оплатить штраф.
- Да вы что, не буду я.
- Тогда я вынуждена пригласить транспортную охрану.
Она продолжает таким же доброжелательным тоном. Мужчина начинает нервничать и повышать голос. Он в шоке.
- Я не отойду от вас.
- Да пошла ты!
- Зачем вы меня оскорбляете?.

Он встал и пошел к двери. Она пошла за ним и посмотрела чтобы он вышел. Не доехав, разумеется. Она пошла дальше. Хорошо делать свою работу.

Вопрос внутри меня всегда один в такой ситуации.

Всегда ли ты останешься человеком, хорошо делая свою работу?

PS Каждый семинар мой начинается с дороги, посмотрим как развернется сегодняшний день.

✨ Хороший день 102/365

🔴Что прикольно в понедельники, так это то как вечером вспоминаю и удивляюсь, что это было сегодня😄

🤩Мало ела😆 На прошлой неделе поймала себя, что из-за большого количества дел, начала налегать на еду🙄

❤Ложусь сегодня в свое время)) А то несколько вечеров были длииииинные

❤ Посчитали сколько еще надо грядок🫢 такие вот разговоры вечерние )))

Почувствовали понедельник?)

Погляди– я почти ослеп.
Погляди – я едва стою.
Верю я только ты один можешь хворь исцелить мою.
Погляди, я паршой покрыт!
Тело высохло до костей!
Верю я, только ты один
Не покинешь меня в нужде!

Прикоснись, исцели меня!
Поцелуй, чтобы мне помочь!
Поцелуй, ибо мне невмочь!


Требования!!!

Любовь часто путают с правом требовать. Там, где ожидается тепло и принятие, появляется список обязанностей. И чем сильнее иллюзия любви, тем громче звучат требования. Вчера меня эта сцена в рок-опере пробрала и долго не отпускала, хотя были во втором акте еще более сильные.

Толпа
В рок-опере «Иисус Христос суперзвезда» толпа требует от Иисуса чудес, исцелений и спасения. Это не диалог, а потребление. Когда ожидания не оправдываются, та же толпа становится разрушительной.
Психологически это не любовь, а проекция: в фигуру вкладывают надежду на решение своих проблем, а затем наказывают за несоответствие. Чем больше даешь, тем больше требований.

Во время разных семинаров, тренингов я такое часто вижу, участники нередко подходят к преподавателю в перерывах с личными вопросами. Внешне это выглядит как доверие, но часто за этим стоит требование немедленного решения и эмоционального участия.
Преподаватель превращается в «функцию помощи», а не в человека с границами. Если он не отвечает ожиданиям — возникает разочарование.

В паре мужчина+женщина?
В отношениях один партнёр может ожидать, что другой устранит его тревогу, пустоту или неуверенность. Это звучит как «если ты любишь, ты должен».
Но партнёр не может заменить внутреннюю опору. Когда любовь превращается в обязанность спасать, исчезает равенство и живой контакт.

🤍 Корень этого поведения в детском опыте. Ребёнок действительно имеет право требовать от матери заботу, внимание и безопасность. Это нормально и жизненно необходимо.
Проблема возникает, когда взрослеющий человек продолжает неосознанно переносить эту модель на окружающих. На сильных, на волевых, на добрых и принимающих, на любящих и помогающих.

Но Мир- не мать. Партнёр, преподаватель, начальник, старший товарищ не обязаны закрывать базовые эмоциональные дефициты другого. Когда взрослый остаётся в позиции требующего ребёнка, он сталкивается с неизбежным разочарованием.
Требования- это попытка получить безусловную материнскую заботу там, где её по определению быть не может.

Любовь начинается там, где человек берёт ответственность за свои состояния и выбирает другого не как ресурс, а как равного.

🃏Метафорическая карта с настроем на новую неделю 💎

Выбирайте карту от 1 до 6 и ищите в комментарии, не забыв при этом поставить ❤️ 😉
⤵️

✨ Хороший день 101/365

🔴Очень насыщенный) Вчера едем с дачи: «А у нас завтра единственный день в апреле для маяка». Поехали 😄

🤩Вкусный пасхальный завтрак и обед

❤Вечером рок-опера «Иисус Христос супер звезда» Ох, сколько мыслей!!! Кусочек в сторис у меня в личном аккаунте @evgeniya_psi думаю вы поймёте

❤ Очень теплый, душевный день. Пусть в душе каждого из нас воскресает частичка Бога(как бы мы это ни называли), той высшей истины, не только в Пасху.

Отдохнули ?