Телеграм канал «🦚 Психология. Психосоматика. 🦚»

Запаситесь ручкой и блокнотом. Это видео с клуба, поэтому оно немного расслабленное😄 для своих. Но я решила вам его выложить, чтобы вы проверили свои желания, цели и намерения на следующий год на ясность. Когда мы выбираем новое, мы выбираем некую долю неопределенности. И чем лучше человек может эту неопределенность выдерживать, тем быстрее он двигается. Но это уже друга история🤞 Видео на 25 минут, примерно. Отдаю себе отчёт, что сегодня не до него многим, но 3 января вспомните)) поэтому сохраните, перешлите подруге, закрепите канал на самом верху всех чатов и вернитесь к нему. Поставьте мне какой-нибудь опознавательный знак❤, что вы в контакте, а то сейчас у всех уже накопленная «лайк-усталость» и не очень понятно тут вы или я сама с собой😄 📍Ссылка на видео https://us06web.zoom.us/rec/share/y1xhW2_Z79HWE4cBrKD_ORnN2coJ5neSy6kk6PRa1BD-H-k6vSuUd5g2RCdbmbwH.RsUI58Nff326_tg-

🃏 Метафорическая карта с настроем на неделю 💎 Подумайте об одном деле на эту неделю. Выбирайте карту от 1 до 6 и ищите в комментарии подсказку пути к реализации, не забыв при этом поставить ❤️😉 ⤵️

Думаю про Новый год. Про работу и какие-то новые внедрения. Оставлять ли понедельники с МАКартами напутствием на неделю? Помните были в 2024 году каждое утро аффирмации?)) Давайте сделаем в 2026 году рубрику «Хороший день» 🙂 Каждый вечер я буду публиковать пост со своими выводами почему этот день был хороший, а вы в комментариях будете писать почему он был хороший у вас 👻 Даже если он был не фонтан, то найти хорошее можно 😉 Так мы соберем целых 365 хороших дней в копилочку. По четвергам будет рубрика про деньги Примерно в конце января начнем читать Алису в стране чудес и встречаться на разборы. Клуб продолжит работу. Есть мысль про арт-терапевтические встречи по пятницам онлайн. И в этом году точно будет пара выездов, я соскучилась 💫 У меня написано столько личных целей, ожидаю очень бодрого года. Мало здесь в канале пишу о личном, а говорят, что было бы интересно. Может и стоит😄 Ну и вообще, напишите, может быть я что-то упускаю важное, чего вы хотели бы от меня и это вам очевидно, а я туплю🤷‍♀️

Работа с контактом. Это относится не только к контакту мужчина-женщина, хотя часто страх близости не позволяет зайти в отношения. Кто сделает, дайте, пожалуйста, обратную связь. Что почувствовали в теле, насколько получилось зайти в контакт.

Позволь своему кораблю выйти из гавани. #изменения

Даже когда кажется, что ничего не происходит… происходит ✨

Я цель поставила- она сбудется! Я верю! А, да?) Цель поставить важно. Это как маячок на карте пути. Маячок! То есть место прибытия- это реализованная потребность. Когда есть цель, но нет действий, то это магическое мышление. Вопрос к себе. Что нужно повторять и сколько раз, чтобы стал появляться результат? Ре-гу-ляр-но!!! Помните про 10 тысяч часов? Знаете ведь мы все умеем хотеть. Но не все позволяем себе получить. Потому что возникает множество «но», множество ограничений и непозволений двигаться и брать…