Телеграм канал «🦚 Психология. Психосоматика. 🦚»

🃏Метафорическая карта с настроем на новую неделю 💎

🗝️ Посмотрим сегодня на какой архетип стоит опереться в задаче на эту неделю

Выбирайте карту от 1 до 6 и ищите в комментарии, не забыв при этом поставить ❤️ 😉
⤵️

✨ Хороший день 108/365

🔴Медленное, растянутое воскресное утро))

🤩Обрезала петунии 🌼

❤Сейчас на встрече в клубе обсудили исполнение желаний))) когда такое вспоминаешь, то мозг хорошо закрепляет этот опыт. Фокус на том, что естественна цепочка «хочу-могу-делаю-получаю» повышает веру в себя и укрепляет опоры.

❤ Вышли с Риком сейчас, а на небе тооооонюсенькая полосочка месяца, как будто его просто прорезали канцелярским ножом в ткани неба 🌒

Отдохнули?

Ты задушишь меня своей любовью!

Вы когда-нибудь чувствовали, что любовь для вас- это не просто бонус к жизни, а единственный способ выжить?
Или видели таких людей?
Невротическая потребность «Меня должны любить все» навязчивая идея.

Обычно для человека любовь- это радость. Для человека с глубокой внутренней тревогой любовь- это безопасность. Он ищет её не потому, что готов отдавать, а потому, что ему страшно быть одному в «враждебном мире». Это жизненная необходимость.
У Хорни в книге, которую я вам приложу ;), потребности в любви отведена целая глава.

Главные признаки невротической потребности в любви:

1. Навязчивость. «Если ты не ответил на сообщение за 5 минут- ты меня не любишь». Человеку нужно постоянное подтверждение чувств, как наркотик. «Я прошу так немного, всего лишь доброты и понимания».
2. Ненасытность. Сколько бы любви он ни получал, этого всегда мало. Это как пытаться наполнить бездонную бочку. Эта потребность может быть сфокусирована на одном человеке и когда внимания и присутствия этого человека нет, то несчастье одолевает, парадокс в том, что когда он рядом, то…. счастья тоже нет.
3. Гиперчувствительность к отказам. Любая критика или малейшее охлаждение партнера воспринимаются как катастрофа и предательство.
4. Готовность на всё. Чтобы получить крупицу тепла, человек может терпеть унижения, подстраиваться и полностью терять своё «Я». И такая же ярость, если не не получилось получить свое, она правда может быть направлена и на себя.

Самое грустное, что именно эта отчаянная жажда любви мешает её получить. Из-за страха быть отвергнутым невротик становится настолько требовательным и ревнивым, что в итоге сам разрушает отношения, которых так жаждал.

Что с этим делать?
Первый шаг- осознать:

Я ищу не близости, я пытаюсь заглушить свой страх

Любовь другого человека не может вылечить внутреннюю пустоту, это под силу только работе над собственной тревогой.
А вы замечали у себя или близких желание «заслужить» любовь любой ценой?

Книгу «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни, можете скачать ниже
«Потребность в любви»- это главы 6-8, если вам актуальна именно эта тема, а всю книгу читать пока не готовы.

✨ Хороший день 107/365

🔴Уехала на дачу)

🤩Хоть было холодно, и даже град, но это наслаждение провести день на улице

❤Налопались лука, салата и редиса, выросших в теплице)

❤ Поймала себя опять на том как я люблю усложнить себе жизнь, как только она становится легче))

Как ваши Выходные?

✨ Хороший день 106/365

🔴Сегодня много гуляли с Риком, погода отличная. Переслушиваю Карен Хорни Невротическую личность, хороший чтец на Яндекс музыке выложен, очень рекомендую. Сама книга база по неврозам

🤩Хороший рабочий день. Люблю пятницу)

❤Начала делать одну мощнейшую штуку. Длительный проект. Теперь понятно для чего я камни покупала россыпью)

❤ Собрала две коробки петуний и калибрахоа, завтра еду на дачу, все высажу в кашпо и оставлю в теплице)

Удивительно, что снова пятница. Вроде бы вот она была.. и вот опять)) Как ваши дела?

PS проснулась и увидела, что ничегошеньки не загрузилось)))

✨ Хороший день 105/365

🔴Я сегодня как Вжик утром онлайн, днем очно, а потом массаж(тянет на второй пункт😄)

🤩Да. Массаж- это очень хорошее сегодня)

❤Только я вчера преисполнилась 🤣 сегодня мне проверочка🤞🏻

❤ Начала задумываться о очном или даже выездном тренинге. Есть мысли🌱

Вы как?