Телеграм канал «🦚 Психология. Психосоматика. 🦚»

✨ Хороший день 96/365

🔴 Ну и денек 🤪
В начале четвертого меня будит Рик. И это не хорошо.
Я на него ругаюсь. Но встаю. Значит ему приперло. Ничего хорошего!
Включаю свет в коридоре, точнее пытаюсь включить. А света нет. Не хорошо!
Иду одеваться с фонариком, открываю дверь в подъезд и прибалдеваю 😫 нас топят! Сверху льется вода и свет из тамбура осветил коридор, в котором тоже по стене льет…
🐶Рик меня разбудил!!! Потому что заливало нас. Вот это уже очень хорошо 🤗🤗

🤩Утром посидели в подругой в кафешке ☕️

❤Сегодня начался мой курс массажа лица)) скоро омоложусь 👶

❤ Съездила в стоматологию, прошла осмотр. Отлично все, что может быть лучше)))

А вот про ночные протечки у меня сегодня такая забавная мысль появилась) завтра пост напишу😄

Вы как?)

Понимание - это изобретение. Чтобы что‑то понять, ребёнок должен «переизобрести» это внутри себя - выстроить собственную модель, а не заучить чужую.
©️Жан Пиаже

Понимание — это всегда личное открытие и у взрослого

Мы можем годами «знать» какую‑то истину, читать о ней, соглашаться, даже повторять другим. Но это знание остаётся внешним, пока однажды не происходит щелчок. 💡

И вот тогда возникает тот самый инсайт: внезапное, почти телесное ощущение «дошло!!!». Человек воодушевлён, делится с близкими, говорит с восторгом о том, что для них звучит банально. Иногда это даже вызывает недоумение: «Ну да, это же очевидно». 🙄

Но разница огромна.

Раньше это была чужая мысль. Теперь же своя, прожитая и встроенная в опыт. Мозг не просто «слышал», он пересобрал картину мира заново.

Поэтому такие моменты выглядят почти как маленькие открытия:
• взрослый радуется, как ребёнок
• говорит простыми словами о «известном»
• переживает настоящее удивление

И в этом нет наивности)) Это признак того, что произошло настоящее понимание, а не запоминание.

Мы все время от времени «переизобретаем» базовые вещи — про отношения, границы, страх, любовь, себя. И каждый раз это не повторение, а новое открытие внутри.

Именно так знание становится живым 😍

✨ Хороший день 95/365

🔴 Ну понедельник 😄 С 9 до 16 на попе с разминками)

🤩Сегодня во время английского я бессознательно выдала интересную фразу, моя рефлексия порадовалась (она у меня как хомяк 🐹, сразу за щечку и потом в норке осознавать))

❤Купила очень вкусные авокадо 🥑 это радует всегда😄

❤ Выбрала книгу следующую для чтения в канал, надо найти только ее в эл.версии 🤞

Новую неделю начали осваивать?)

🃏Метафорическая карта с настроем на новую неделю 💎

Выбирайте карту от 1 до 6 и ищите в комментарии, не забыв при этом поставить ❤️ 😉
⤵️

✨ Хороший день 94/365

🔴 Медленно я сегодня вошла в день и не разгоняла себя)

🤩Вечером поработала и потом встреча в клубе. Скоро условный год работы группы закончится. Заканчиваем хорошей темой🤞🏻
Следующей осенью будет другой формат)

❤Смотрела видео про пионы и наткнулась на интересную информацию.
Написала


❤ Походила по магазину с баночками и кремиками😄 обычно не трачу на это время)))

Как ваше воскресенье?

Ну чего ты такой милый?😄🤗
А чтобы вкусняшек давали и не ругали сильно🤷‍♀️

Кто там у вас в телефоне занимает память?))) показывайте)

✨ Хороший день 93/365

🔴 Я сегодня проснулась в слезах. Странное чувство, когда даже не потому что приснился сон, а потому что где-то на грани сна и бодрствования появилось горевание, мысль, которая меня разбудила… Какое-то освобождающее, теплое и странно пришедшее, без каких-то предпосылок. А потом я вспомнила, что я закрутилась и не вспомнили мы даже о дате смерти моей прабабушки. Она напомнила сама) Я ее любила как умела в свои детские годы. Тепло очень ❤

🤩Погуляла перед работой по утренней Москве, без наушников и телефона. Все чаще так делаю, все чаще слушаю звуки города, леса, жизни)

❤Хорошо поработала, хорошо успела на Сапсан.

❤ Посмотрела такое классное видео показа мод Шанель зимы этого года. Музыка, модели такие разные. Насладилась)