Телеграм канал «🦚 Психология. Психосоматика. 🦚»

✨ Хороший день 55/365

🔴Сегодня день учебы, а это сразу много хорошего

🤩Встреча с уже близкими людьми

❤Практика, в которой я осознала, что самая моя глубинная травма уже давно перестала быть ей. Давно перешла в опыт

❤ Ну и вкусный обед в чудесной компании

Середина недели хороша?

✨ Хороший день 54/365

🔴как же наглядно это видеть. Год, кажется только начался, а цифры не врут) уже больше чем 1:7 часть года прошла😳

🤩Плотный день. Он один за понедельник и вторник отдувался. 💪

❤Утренние тренировки стали привычны, к лету стану фитнес богиней😄

❤ Решили в субботу ехать на дачу, привезут землю. Проводим зиму, ворота весне откроем 🌱

Как ваш первый рабочий?

PS смотрите кофе мне какую картинку выдал, красотища!!!

Поздравляю мужчин с Днём защитника Отечества.

Внутренний путь мужчины нередко проходит через давление ожиданий, необходимость быть сильным, скрывать уязвимость, держать удар даже тогда, когда сил мало…
Но именно способность признавать свои чувства, сомнения и слабости делает мужчину зрелым, а не холодная броня, надетая перед миром.

Я хочу пожелать вам главного
пусть ваша сила будет не про напряжение, а про опору,
не про обязанность, а про свободу быть собой!

Пусть рядом будут люди, перед которыми можно снять доспехи. Пусть будет место для отдыха, тепла, поддержки и честного разговора.❤

🙏Спасибо вам за мужество, которое проявляется не только в поступках, но и в искренности, ответственности и способности любить.

С праздником!!! 🫶

🃏 Метафорическая карта с настроем на новую неделю 💎

Выбирайте карту от 1 до 6 и ищите в комментарии, не забыв при этом поставить ❤️😉
⤵️

✨ Хороший день 52/365

🔴С утра чувствовала себя приболевшей, но путем неких манипуляций и сна днем пришла в здоровое состояние))

🤩Нравится как сейчас решаем некие конфликты, а они неизбежно бывают)

❤начали смотреть сериал, который подруга давно рекомендовала. Бар «Один звонок». Захватил. Очень психологичен.

❤ Хорошо поболтали с сыном, хотя это регулярно)) но вы же знаете как это, когда дети уже взрослые и уже не живут рядом. Может пока и не знаете))

Завтра еще выходной что ли?)

✨ Хороший день 51/365

🔴 В середине дня я подумала, что я велосипед. Какого лешего мне надо все время крутить педали? А велосипед что? Останавливается- падает😄
Раньше я могла как заведенная не чувствовать этого и потом удивляться, что жутко устала. Сейчас не так))
Я не велосипед 😆 могу остановиться)

🤩Зато много сделала по дому)

❤Нашла книжку, которую давно искала. Вероятнее ее возьму в чтение после «Когда тело говорит нет»

❤ Нашла информацию по одной психологической методике. Хочу на себе испытать, посмотрю результат, поделюсь.

Делитесь своим🫶

✨ Хороший день 50/365

🔴Я сегодня проснулась после моего самого любимого сна. Во сне я летала) снится ли вам такой сон, когда ты можешь просто с пола оторваться и это абсолютно естественно, даже после сна долго в теле остается это ощущение естественности, как-будто и наяву я могу это сделать. Как можно дольше сохраняю это ощущение. Оно дает определённое состояние.

🤩Активировала абонемент в спорт-клуб 👌

❤Приятный спонтанный разговор по телефону с одной любимой коллегой)

❤ Доделала закладку пока смотрела отличный психоаналитический вебинар (беспрерывное образование мое кредо ;))

Впереди выходные, готовы?)