Телеграм канал 'О жизни. Евгения Игнашина.'

О жизни. Евгения Игнашина.


229 подписчиков
99 просмотров на пост

Психология. Телесно-ориентированный и системный подход

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 574'238 каналов
  • Доступ к 195'825'266 рекламных постов
  • Поиск по 889'341'899 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 139 постов

Доброе утро) хотела записать аудио, но все время соскакивает палец😄

Сегодня оформляя цитату в группу, думала что же написать. И решила Холлиса разместить.
Мое знакомство с его книгами началось с «Перевал в середине пути» и я влюбилась.
Это юнгианский психоаналитик, его книги не занудны (для меня, хотя я от знакомых некоторых слышала, что не дочитали).

Я очень рекомендую Перевал тем, кто приблизился к сорока годам
Почему хорошие люди совершают плохие поступки- всем)))
Под тенью Сатурна- мужчинам и женщинам, которые хотят их лучше понять
Душевные омуты- страдальцам
И тд. ♥️ начните с одной и попробуйте как вам)
Кто не мог начать писать интуитивным потоковым письмом, хотите вопросы подсказки?
Кто готов, возьмёт и проработает огромный пласт с ними, по любому вопросу.

1) Где я был эгоистичен?
2) Где я был нечестен?
3) Где я был не внимателен?
4) Где я вызывал горечь?
5) Как я вызывал ревность?
6) Где я причинял боль?
7) Где я был подозрителен?
8) Что делал не так?
9) Что надо было делать взамен?
Доброе утро, дорогие ☀️
Увидела сегодня эту подборку фото прекрасного Киану… и сразу подумала, что надо собрать подборку фотографий телесного проявления глубинных чувств, эмоций и состояния человека.

Как человек обнимается… не надо улыбок и слов, они могут быть от ума и масок. Тело показывает многое.
Видеть это и понимать язык тела очень круто и, в то же время, часто печалит(

Но разберём конкретные фото. Человечище же!!!! Посмотрите как он старается быть на равных. Он приседает, чтобы уместиться в кадр- раз, быть примерно одного размера с рядом стоящим- два.
Так как мы все знаем, что он не любит когда нарушают его границы, при всем при этом его тело немного повернуто к ребёнку, он расположен 😍
Изображение
Знаете ли вы почему золотая каёмочка на бокалах, чашах и блюдах/тарелках?
«А может быть тебе принести на блюдечке с золотой каемочкой?» 😉
Изображение
Я так отчётливо помню это состояние))) вот из него жить прекрасно!!! Наполненное, предвкушающее, тёплое. Как будто весь мир твой сообщник!!
Все мечты обязательно сбудутся, все самые лучшие события вот-вот случатся. И ты готов к ним и ты идёшь навстречу им, наслаждаясь моментом!
Изображение
У нас у всех практически Запрет на Гнев. На выражение интенсивных чувств. И перенапряжений, в связи с этим, в Теле масса.

Стоматологи и косметологи получают свой хлеб, потому что мы пережимаем  себе зубы больше чем им полезно, они портятся; перенапрягаем мышцы и молодость уходит быстрее. Носогубки это об этом😉

Хотите интересные факты)))
 Любые курсы связанные с ораторским искусством или с любыми другими формами голосового представления начинаются с экзекуции, иначе не могу называть. Выглядит примерно так: «Откройте свой рот широко, прямо широко, очень широко. И давайте посидим так минут 15. Людей разносит просто в хлам 🤷‍♀️

Райхианскую теорию по сегментам мышечного панциря все, наверное, уже знают. Так вот, если взаимодействуем с пережатыми мышцы правильным образом, то получаем доступ не только к мышцам, но и к памяти тела. Ко всему тому, что там складировало долгие годы.
Почти каждый из нас впадёт либо в сильный гнев, либо страх. Это конечно хорошо бы знать и потом прокричаться хорошенько, постучать ногами или даже руками поколотить по полу. Вывести это из тела. Но как вы замечали, люди занимающиеся ораторским мастерством или импровизацией меняются даже внешне, потому что даже неосознанно прорабатывая эти блоки, эффект колоссальный 🔥
Правило трёх «П» хочется добавить)

- Правильно
- Постепенно
- Постоянно
Привычки и сложные проценты 💥

Эйнштейн назвал сложный процент восьмым чудом света. Это, как прравило, используют в инвестициях. Мы же рассмотрим в саморазвитии. Чем не лучшее инвестирование 😉

Ежедневно развиваясь всего на 1% через год перемены будут на 3800% Гениально, не правда ли))

95% принимаемых нами сегодня уже запрограмированы вчера) Очень традно взять и сделать рывак к переменам. Привычки ментальные, привычки на уровне телесном, привычки окружения- это все вас очень быстро вернет обратно. Вы все знаете бросающих курить и через некоторое время начавших заново, перестающих обжираться и набирающих заново вес. Только через перепрограммирование в нашем бортовом компьютере можно глобально изменить жизнь. но это должно быть систематично. ЕЖЕДНЕВНО, хоть по 15 минут, но два раза в день, утром и вечером соприкасайся с тем, что кажется нереальным на данный момент. Так можно начать учить языки, чтению, изучать науку, уделить внимание своей красоте/ стройности/ спокойствию и тд.
Всего два раза в день по 15 минут через год принесут коллосальные изменения.
Чувства, эмоции, телесные ощущения, маски ⬆️
Немного про замещающих детей, пишите свои вопросы по этой теме, всем будет полезно)
https://youtu.be/pMLDB_qs0U8
Web-страница:
Замещающие дети. Я живу не свою жизнь.
#род #системнаяпсихология #семья
Пишите свои вопросы под видео, я пойму какое видео следующим снять)
Доброе утро, мои дорогие, а давайте по карте на день выберем 😉
В метафоре, как вы знаете, подсознательное даёт подсказку для актуальной ситуации. Загадывайте от 1 до 5 и в комментариях выложу все по номерам
Изображение
Есть простая формула, дающая возможность добиться постоянного денежного потока, который удовлетворял бы все ваши потребности.

Возьмите какую-нибудь короткую фразу, которая легко отпечатается в вашем подсознании, повторяйте ее снова и снова. Постепенно она погрузится в подсознание, а так как закон вашего подсознательного разума носит принудительный характер, вы обязательно будете выражать богатство.

Используйте эту фразу: «Деньги свободно циркулируют в моей жизни. В ней всегда есть Божественный излишек». Только ни в коем случае не отрицайте то, что утверждаете. Чувствуйте, что происходит в теле, когда вы это начинаете произносить вслух, что поднимается? Сопротивление, страх, отторжение, сковывает тело или давит. Напишите себе все это и поищите причину. Откуда это негативное чувство или эмоция. Только так вы сможете найти причину.
Мы обязательно это все будем делать на живых встречах. Но и самостоятельно можно найти. У меня получилось, получится и у вас!!!
Кто ещё не видел эту аффирмацию, забирайте ее себе, она очень рабочая. Только ежедневно и чувствуя в Теле. Вам необходимо это прям встроить https://youtu.be/0Qj_9TbHDpY
Web-страница:
Аффирмация на улучшение материального благополучия. #аффирмация #мыслеформы #меняеммышление
Именно с этой аффирмацией связано много чудесных моментов. Сначала я не придавала этому значения и думала, что совпадение))) но не тут-то было.
Попробуйте слушать ежедневно на протяжении минимум 9 дней, лучше 40 или 90.
Я надеюсь на то, что если вы увидите результат, то напишите мне. Я ее нежно люблю.

Деньги это энергия. Вы можете ее направить на созидание иди разрушение себя. Будьте осознанны и слушайте своё тело. Тело не врет 😘

Ваши отзывы жду в Инстаграм https://instagram.com/evgeniya.ignashina иди тут в комментариях ))) но тут могу точно упустить 🙄
Доброе утро ☀️
Утренний разговор навёл меня на мысль, что я должна поделиться и с вами.

Почему нам кажется, что нас начинают проверять. Мы начинаем свой путь к переменами жизни, мы меняемся, наши ценности, установки и цели. Но вокруг как-будто все решили вам проверку устроить. То и дело вас выводят, все становится что-то ещё больше нужно или как будто подножки прилетают. Окружающие не причём. Это законы сохранения энергии.
Каждая сформировавшаяся система стремится к целостности. К сохранению. Даже если она не такая уж и изобильная и благостная.
Но для системы это живучий и рабочий механизм- жить так.

Вы пытаетесь расшатать систему, поменять структуру. Все вокруг что делают при этом? Правильно, они как бы сцепляют связи ещё крепче. И многие тут слетают и возвращаются в свои рамки.

Это немного противоречит тому, что я говорю, что любой Род будет рад усилению и улучшению. Да, но есть ещё и это. Для всей системы это страх- это не известность. А прежние паттерны понятны и Род так выжил.

Только вы со своей осознанностью и стремлением можете все изменить.
Нашла в закладках такую записульку с мыслями))) тоже, кстати, про страх тут… сейчас наговорю⬇️
Изображение
Хорошее кино 🎥

📍 "ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕКТОРА В ПОИСКАХ СЧАСТЬЯ"
Питер Челсом, 2014 г.
драма/комедия/приключения

Лондонский психотерапевт, имеющий частную практику переживает "профессиональное выгорание". Его пациенты не становятся счастливее не смотря на все его усилия.
Потерявший смысл жизни и способность наслаждаться тем, что у него есть, (а есть, казалось бы все, что нужно для счастья), он отправляется в кругосветное путешествие, в поисках того самого счастья...

Красивые съемки, идущий по нарастающей сюжет, абсолютное отсутствие пошлости и грубости. Очень приятное послевкусие. Счастье у каждого свое. А какое оно для тебя?
Изображение
Частоты Шумана в эти дни доходит до 86 Гц. Это очень мощно! Перепрошивка световым потоком идет полным ходом. Нет другого пути у человека как повышать свои вибрации!

И это на фоне того, что в 90-х годах норма электромагнитной частоты Земли была 8,6Гц, а сейчас средняя 36!
И это совершенно не означает того, что человек автоматически подтянется за нашей планетой! Повышать высоту своих частот необходимо самим!

Отрицательные эмоции:
• ярость –0,5 Гц;
• страх – 0,2-2,2 Гц;
• горе - 0,1-2 Гц;
• обида – 0,6-3,3 Гц;
• гордыня – 0,8 Гц;
• возмущение – 0,6-1,9 Гц;
• раздражение – 0,9-3,8 Гц;
• гнев – 1,4 Гц;
• пренебрежение – 1,5 Гц;
• жалость – 3 Гц;
• ощущение собственного превосходства – 1,9 Гц.
Положительные эмоции:
• благодарность – 45 Гц;
• чувство привязанности, «рациональная любовь» – 50 Гц;
• великодушие – 95 Гц;
• ощущение единства с теми, кто рядом с нами – от 140 Гц;
• милосердие – от 150 Гц;
• искренняя, душевная любовь – от 150 Гц;
• любовь безусловная (в том числе к самому себе) – от 205 Гц.

Ваши варианты какие действия повышают частоту? Пишите 😉
Записала вчера первое видео про психосоматику.
Сделаю ещё серию дальше )

https://youtu.be/Fdu-QaqYPTo
Web-страница:
Психосоматика. Алекситимия. Эмоции.
#психосоматика #эмоции #психология

Найдено 139 постов