Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «эстетика»
2 000 ₽
27.4K
20.7K
5.9K
1.4K
744.2K
🌿Эстетика чистого разума
○ Авторские эстетичные подборки;
○ Мотивация к развитию;
○ Саморазвитие и психология;
Мы поможем тебе стать лучше!✨
💼Реклама/Сотрудничество:
@olkowarder
Через биржу:
telega.in/c/estetika_x
РКН: https://clck.ru/3QfDiE
○ Авторские эстетичные подборки;
○ Мотивация к развитию;
○ Саморазвитие и психология;
Мы поможем тебе стать лучше!✨
💼Реклама/Сотрудничество:
@olkowarder
Через биржу:
telega.in/c/estetika_x
РКН: https://clck.ru/3QfDiE
Подписчики
Всего
69 322
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
4 934
ER
Общий
6.5%
Суточный
4.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 27437 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.12.2025 20:05
1 723
0
19
🌟«Почему я всё время думаю о прошлом?»
Ты сидишь, занимаешься своими делами, а мысль — бах — и сидишь прокручиваешь разговоры, ситуации, моменты… ищешь, что могла сделать иначе. 🍪
❄️ Но правда такая: прошлое возвращается не потому, что ты «зависла», а потому что твой мозг пытается понять, что для тебя было важно.
✨Ты можешь мягко сказать себе: «Я уже была там. Сейчас я здесь».✨
И каждый раз, когда отпускаешь хоть одну такую мысль, ты чуть-чуть возвращаешься к себе настоящей. 🎀
эстетика
💘
76
❤
14
✍
12
💋
7
Пост от 08.12.2025 15:07
2 841
0
22
👺 Что делать, если у тебя совсем нет времени на себя?
Вот что может помочь:
✨Поставь таймер и просто побудь с собой: музыка, тишина, чай, всё что угодно
✨Делай маленькие паузы между делами, даже если это 30 секунд на воздухе
✨Ты точно не обязана отвечать на все сообщения и делать всё идеально
✨Перестань чувствовать вину за отдых
Цени себя, малышка. 💛
эстетика
❤
111
💋
18
💘
10
✍
4
Пост от 08.12.2025 09:01
3 324
0
34
☀️ С чего начинается твоё утро?
🤩Наверняка это будильник на «ещё 5 минут», спешка, кофе на бегу… Но давай сегодня попробуем по-другому?
🟤Проснись чуть раньше и не спешить
🟤Включи любимую музыку или плейлист с настроением
🟤Сделай лёгкую разминку или потянуться
🟤Приготовь вкусный завтрак и насладиться им
🟤Немного подумай о том, что сегодня тебе хочется сделать для себя
🟤Возьми пару минут, чтобы просто дышать и настроиться на день
Попробуй, и заметишь, как настроение сразу станет лучше. 🌟
эстетика
Пост от 07.12.2025 20:06
3 556
0
19
😻 Не можешь отпустить человека?
➖Знаю, это ощущение будто держишься за ниточку, которая уже почти порвалась.
Но попробуй вот что:
🟡Перестань искать объяснения. Не всё в жизни должно иметь чёткий ответ.
🟡Убери напоминания: фото, переписки, старые мелкие триггеры.
🟡Дай себе время прожить все эмоции. Не дави их и не превращай в «мне всё равно».
🟡Заполни пространство чем-то новым — делами, людьми, привычками.
Ты отпустишь тогда, когда станешь выбирать себя. 🙏
эстетика
❤
115
💋
12
💘
11
✍
4
Пост от 07.12.2025 14:06
3 730
0
135
📖☕️Напиши итоги этого года
📌 Возьми свой блокнот, выбери уютную кофейню или сделай себе атмосферу дома: плед, чай, свечу.
⭐️И просто честно ответь себе на эти вопросы:
💛Что самое тёплое произошло со мной в этом году?
💛Чему я научилась?
💛 Что перестало быть важным?
💛 Что, наоборот, стало важнее?
💛 Какие приятные мелочи я хочу забрать с собой в следующий год?
💛 А что я хочу оставить позади?
Отвечай как чувствуешь, а не «правильно». 🧷🧷
эстетика
Пост от 07.12.2025 09:01
3 718
0
33
🤍Напоминаю, ты не должна:
✨ставить желания других впереди своих
✨извиняться за то, что чувствуешь
✨объяснять каждому, почему тебе нужно время для себя
✨соглашаться только чтобы никого не обидеть
✨тянуть отношения, которые тебя выматывают
✨делать вид, что тебе нормально, когда не нормально
Не забывай об этом, пожалуйста! ✨
эстетика
❤
147
💘
24
✍
16
💋
10
Пост от 06.12.2025 22:04
12
0
0
Идеальная фигура без диет 💗
Впущу только 18 девочек! ⬆️