Телеграм канал «Enterosgel»

Дорогие друзья! Пусть свет Рождества Христова наполняет ваши дома теплом и любовью, а сердце — миру и радости. Желаем крепкого здоровья, ясности помыслов и силы идти к мечтам с верой и терпением. Пусть каждый день приносит новые поводы для благодарности, а вера и дружба становятся надежным даром на пути к счастью. С теплом и заботой, команда Энтеросгель.

Новогодний вайб и энергия Каникулы — время волшебное. Мы можем себе позволить не спешить, встречаемся с родными, ходим в гости к друзьям или просто коротаем вечера с кино или книжкой. Но уже к середине каникул это сказывается: тяжесть в животе, вялость после поздних ночей, желание никуда не выходить. Как вернуть себе энергичность? Первый шаг — вернуть режим дня. Стабильное время подъема и отхода ко сну помогает организму не терять ритм, даже если вечеринки продолжаются. Второй — лёгкая коррекция рациона: добавляйте больше овощей, фруктов и цельнозерновых, уменьшая тяжелую жареную еду и сладости. Маленькие порции, три раза в день поддерживают энергичность без перегрузки желудка, а приём Энтеросгеля помогает организмy справиться с накопившимися токсинами. Это тоже добавляет сил и энергии. 🧃 Что ещё? Энергию повышают прогулки. 20–30 минут быстрой ходьбы после еды нормализуют обмен веществ и поднимут настроение. Ещё можно выбрать простую домашнюю тренировку: 15–20 минут с небольшим количеством упражнений — приседания, планка, отжимания — и прогресс заметен уже через неделю. 🚶‍♀️ Обратите внимание на гидратацию: иногда усталость — это сигнал обезвоживания. Пейте воду в течение дня, освежайте вкус мелкими добавками лимона или мяты. 💧

Время салатов Новый год в классическом его проявлении считается праздником салатов. Оливье, селёдка под шубой, крабовый… Всё это великолепие щедро заправлено майонезом и выглядит аппетитно. Но есть нюанс — эти красавцы живут всего сутки! Майонез превращает любой салат в настоящий инкубатор для бактерий, особенно если в составе есть варёные яйца, мясо или рыба. Если вдруг почувствовали себя нехорошо после вчерашнего застолья — тошнота, слабость, неприятные ощущения в животе — возможно, салат подвёл. Первым помощником в такой ситуации становится Энтеросгель. Он быстро впитывает в себя токсины и не позволяет им всасываться сквозь кишечную оболочку. Это уменьшает проявления интоксикации. Но если температура держится высокой, а рвота чаще двух раз в сутки — необходимо к врачу. 🧪 Золотое правило: салаты с майонезом хранят в холодильнике при температуре от 0 до 4 °C максимум 24 часа. Оливье и столичный — не больше суток. Селёдка под шубой продержится 18 часов, если повезёт. А вот греческий салат без майонеза спокойно проживёт 2–3 дня. Овощные нарезки без заправки — до 12 часов. Главное — никогда не оставляйте салаты на столе дольше двух часов! При комнатной температуре бактерии размножаются со скоростью света. 🕒 Чтобы избежать неприятностей, готовьте салаты небольшими порциями. Заправляйте майонезом только ту часть, что планируете съесть сегодня. Остальное храните отдельно, а соус добавьте перед подачей. И помните: лучше доготовить завтра, чем выбросить сегодня — или того хуже, отравиться. Ваш желудок скажет спасибо! 🍽️

С Новым годом! 🎄 Друзья, 2026 уже здесь! Надеемся, праздники прошли ярко: с любимыми людьми, вкусной едой и без компромиссов. Пусть этот год подарит вам энергию для новых свершений, смелость пробовать неизведанное и лёгкость на каждом шагу. Живите в удовольствие, заботьтесь о себе — а мы позаботимся о вашем комфорте. С наступившим! 💙

✨ С наступающим! Новый год — это не только волшебство и мандарины ✨. Это марафон из корпоративов, семейных ужинов и визитов к друзьям. Это когда холодильник ломится от салатов, а бабушка настаивает на третьей добавке. И мы искренне желаем вам наслаждаться каждым моментом этого праздника. В наступающем году желаем вам: ⦁ Здоровья — самого крепкого! ⦁ Радости — в каждом дне, а не только в праздники! ⦁ Легкости — во всём, включая самочувствие после застолий! ⦁ Смелости — пробовать новое (мы прикроем!) ⦁ Тепла — в сердце и в доме! Пусть 2026 год принесет вам яркие впечатления, вкусные открытия и встречи с теми, кто дорог. А Энтеросгель позаботится о том, чтобы ваш организм легко справлялся с любыми праздничными нагрузками 💙. Отмечайте от души, живите в удовольствие и помните: забота о себе — это не скучно, это мудро. С наступающим Новым годом! 🎉