Реже болеть осенью
Осень и зима — время, когда хочется укутаться в плед, пить чай и никуда не выходить. Но, увы, именно в этот период нас чаще всего подстерегают простуды и вирусы. Иммунитету приходится работать на полную катушку, чтобы мы не слегли с температурой. Поэтому подготовиться к холодам нужно заранее — и не только тёплыми носками.
Первое, что стоит сделать — пересмотреть свой рацион. Больше овощей, фруктов, белка, меньше сладкого и фастфуда. Но даже если вы стараетесь питаться правильно, наш организм ежедневно сталкивается с токсинами: они попадают с пищей, водой, воздухом и даже из-за стресса. А ведь именно эти вредные вещества могут ослаблять иммунитет, мешая ему бороться с инфекциями.
Справиться с ними помогает Энтеросгель. Он связывает и выводит из организма токсины, аллергены и продукты обмена веществ. Когда в кишечнике меньше вредных веществ, иммунная система не тратит силы на борьбу с ними и работает эффективнее. К тому же, Энтеросгель помогает восстановить микрофлору кишечника — а ведь именно там находится большая часть наших иммунных клеток! Учёные давно выяснили: крепкий иммунитет во многом зависит от здорового кишечника.
Конечно, волшебных пилюль не бывает, но забота о себе работает всегда. Готовьтесь к холодам заранее — и пусть вас радует только хорошее настроение и крепкое здоровье!