Телеграм канал «Алексей Ефименко»

Иксы к продуктивности или как понять что лишнее? Посмотрел одно видео, которое зацепило. Зацепило, потому что началось с простого сравнения: кто-то работает 24/7 и живёт в режиме вечной «имитации бурной деятельности», но результата — ни хрена. А кто-то делает в разы меньше — а результат у него в разы больше. И вот мое внутреннее уважение к таким людям незаметно сменяется завистью, которая перерастает в опускание себя. Оказалось, секрет прост: «Нужно просто делать то, что нужно. И не делать то, что не нужно». И пока тебя не стошнило от очередного поверхностного мотивационного совета — давай капну глубже. Вопрос: а как не делать лишнего? У каждого это лишнее — своё. Чтобы его распознать, нужно копнуть вглубь своей натуры. А это, ох, как непросто в эпоху четырёхсекундной фокусировки внимания. На пользу могут прийти терапевты и коучи. Но если пока не до них — ту самую рефлексию можно начать при помощи чата GPT. Вот промт: «Помоги мне понять, почему я распыляюсь на кучу задач, которые на самом деле не двигают меня к цели. Хочу честно разобраться, какие действия я делаю впустую, и найти то, на чём реально стоит сфокусироваться. Подскажи, какие вопросы себе задать, чтобы отсеять лишнее и найти то самое ключевое, что даст наибольший результат» Удачи во внутреннем путешествии. Обнял :)