Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Energybreathing»
Energybreathing
2.2K
6.5K
72
12
46.1K
Центр Энергодыхания Романа Карловского. Это официальный канал!
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
Подписчики
Всего
13 102
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
941
ER
Общий
5.94%
Суточный
4.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 156 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.07.2026 10:01
85
0
1
➡ Вступить в клуб «КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ» | Что мы подготовили для вас в августе
В августе мы открываем новую тему клуба — Анахата: возвращение к Живому сердцу и сила благодарности.
Это месяц практик, которые откликаются не только в уме, но и гораздо глубже — там, где рождаются искренность, тепло и способность быть по-настоящему открытым жизни.
Анахата — четвертый энергетический центр, который соединяет материальный и духовный мир. Это тот самый мост, через который рождаются милосердие, благодарность, способность отдавать, принимать и создавать вокруг себя пространство, в котором хочется жить, творить и быть рядом с другими.
За четыре недели мы постепенно пройдем этот путь.
На первой неделе познакомимся с Анахатой не как с абстрактным понятием, а как с внутренней опорой. Посмотрим, насколько в вашей жизни сегодня есть место благодарности, доверию и открытому взаимодействию с миром.
Дальше — еще глубже.
Мы будем не просто говорить о благодарности, а проживать ее как состояние. Учиться принимать без внутренней защиты и ожиданий, замечать, где сердце остается закрытым, и постепенно возвращать себе способность чувствовать тепло, близость и связь с жизнью.
🔥 Что вас ждет внутри клуба:
— 4 глубокие еженедельные практики Энергодыхания до 30 минут;
— 4 ежедневные поддерживающие практики до 15 минут;
— диагностики, трекеры изменений и эксперименты недели;
— видеокружки и разборы от Романа и Ольги;
— музыкальные треки для закрепления состояния;
— поддерживающее пространство в закрытом Telegram-канале.
🔔 30 августа проведу живой онлайн-эфир — разберем ваши вопросы, синхронизируем результаты месяца и сформируем намерение на следующий контекст.
Если вы чувствуете, что готовы перестать жить из внутренней защиты и хотите вернуть в свою жизнь больше благодарности, доверия и настоящей близости с собой и миром — присоединяйтесь.
Подписка оформляется на 30 дней, а доступ ко всем материалам открывается сразу.
ВОЙТИ В КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ
В августе мы открываем новую тему клуба — Анахата: возвращение к Живому сердцу и сила благодарности.
Это месяц практик, которые откликаются не только в уме, но и гораздо глубже — там, где рождаются искренность, тепло и способность быть по-настоящему открытым жизни.
Анахата — четвертый энергетический центр, который соединяет материальный и духовный мир. Это тот самый мост, через который рождаются милосердие, благодарность, способность отдавать, принимать и создавать вокруг себя пространство, в котором хочется жить, творить и быть рядом с другими.
За четыре недели мы постепенно пройдем этот путь.
На первой неделе познакомимся с Анахатой не как с абстрактным понятием, а как с внутренней опорой. Посмотрим, насколько в вашей жизни сегодня есть место благодарности, доверию и открытому взаимодействию с миром.
Дальше — еще глубже.
Мы будем не просто говорить о благодарности, а проживать ее как состояние. Учиться принимать без внутренней защиты и ожиданий, замечать, где сердце остается закрытым, и постепенно возвращать себе способность чувствовать тепло, близость и связь с жизнью.
🔥 Что вас ждет внутри клуба:
— 4 глубокие еженедельные практики Энергодыхания до 30 минут;
— 4 ежедневные поддерживающие практики до 15 минут;
— диагностики, трекеры изменений и эксперименты недели;
— видеокружки и разборы от Романа и Ольги;
— музыкальные треки для закрепления состояния;
— поддерживающее пространство в закрытом Telegram-канале.
🔔 30 августа проведу живой онлайн-эфир — разберем ваши вопросы, синхронизируем результаты месяца и сформируем намерение на следующий контекст.
Если вы чувствуете, что готовы перестать жить из внутренней защиты и хотите вернуть в свою жизнь больше благодарности, доверия и настоящей близости с собой и миром — присоединяйтесь.
Подписка оформляется на 30 дней, а доступ ко всем материалам открывается сразу.
ВОЙТИ В КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ
👍
3
❤
2
🔥
2
Пост от 30.07.2026 13:40
262
0
3
ЕЙ ЭТО АУКНУЛОСЬ деньгами
Виктория пришла в программу в состоянии тотального напряжения.
И было из-за чего. Она жила в постоянном рабочем стрессе и решала чужие проблемы. Годами не разрешала себе чувствовать, как она признавалась:
«для бизнесмена эмоции — это слабость, и сильный человек на это права не имеет»
Как и на свои желания, потребности. На первом месте всегда — работа, задачи, ответственность. А жизнь… По остаточному принципу.
С практиками Энергодыхания случилось то, чего она совсем не ожидала: впервые за долгое время встретилась с собой настоящей. С той, чьи желания спрятала так глубоко, что, казалось, их уже нет.
А потом начались перемены. Она перестала «ставить себя» на последнее место в списке дел и начала задумываться, чего действительно хочет. Сначала аккуратно, а потом всё увереннее выбирала себя. И это изменило всё.
Результаты Виктории закономерны: когда человек перестаёт воевать с собой, он внезапно видит возможности, которые раньше были скрыты за пеленой тревоги и напряжения. Её история — про позволение себе жить истинными желаниями и без чувства вины.
❗️А теперь важный момент. В записи практикума «Энергочеловек XXI века» я делаю мощнейший разбор ловушки мышления, в которую попадают 90% людей.
Она звучит так: «Я просто подышу — и мне бац, миллион».
Звучит знакомо? Кто-то ждёт, что дыхание мгновенно принесёт деньги, решит все проблемы, уберёт усталость за один раз. А когда этого не случается — разочаровывается и бросает.
Ошибка не в том, что дыхание не работает. Ошибка в том, что вы ждёте от него того, что оно не должно давать.
Именно этот разбор — внутри записи. Вы получите его, если посмотрите практикум до конца.
⏰Запись практикума Энергочеловек XXI века доступна до 31 июля, 23:59 мск.
[ПЕРЕЙТИ К ПРАКТИКУМУ]
Виктория пришла в программу в состоянии тотального напряжения.
И было из-за чего. Она жила в постоянном рабочем стрессе и решала чужие проблемы. Годами не разрешала себе чувствовать, как она признавалась:
«для бизнесмена эмоции — это слабость, и сильный человек на это права не имеет»
Как и на свои желания, потребности. На первом месте всегда — работа, задачи, ответственность. А жизнь… По остаточному принципу.
С практиками Энергодыхания случилось то, чего она совсем не ожидала: впервые за долгое время встретилась с собой настоящей. С той, чьи желания спрятала так глубоко, что, казалось, их уже нет.
А потом начались перемены. Она перестала «ставить себя» на последнее место в списке дел и начала задумываться, чего действительно хочет. Сначала аккуратно, а потом всё увереннее выбирала себя. И это изменило всё.
Результаты Виктории закономерны: когда человек перестаёт воевать с собой, он внезапно видит возможности, которые раньше были скрыты за пеленой тревоги и напряжения. Её история — про позволение себе жить истинными желаниями и без чувства вины.
❗️А теперь важный момент. В записи практикума «Энергочеловек XXI века» я делаю мощнейший разбор ловушки мышления, в которую попадают 90% людей.
Она звучит так: «Я просто подышу — и мне бац, миллион».
Звучит знакомо? Кто-то ждёт, что дыхание мгновенно принесёт деньги, решит все проблемы, уберёт усталость за один раз. А когда этого не случается — разочаровывается и бросает.
Ошибка не в том, что дыхание не работает. Ошибка в том, что вы ждёте от него того, что оно не должно давать.
Именно этот разбор — внутри записи. Вы получите его, если посмотрите практикум до конца.
⏰Запись практикума Энергочеловек XXI века доступна до 31 июля, 23:59 мск.
[ПЕРЕЙТИ К ПРАКТИКУМУ]
👍
10
❤
5
🔥
3
Пост от 29.07.2026 17:15
99
1
0
Интерес к жизни в целом меняется , вкуснота появляется во всех сферах жизни , состояние влюбленности какое то внутри а это просто необходимо женщинам 🔥 ну и мужчинам наверное 👌🏽 меня становится много в мире а это просто 💪🏽🔥 спасибо вам Роман и всей вашей классной команде ( девочки ваши лучшие )❤️
👍
2
Пост от 29.07.2026 15:00
274
2
1
❌Я не ставил задачу вдохновить.
Мы хотели, чтобы люди начали понимать себя по-другому. Поэтому этот практикум оказался не только про дыхание.
Он оказался про смену внутренней опоры, про новый взгляд на привычные вещи и про ощущение, что изменения действительно возможны.
❗️И когда меняется мышление, практика перестаёт быть просто упражнением. Она становится началом новой жизни.
Пожалуй, именно поэтому я вижу такие отзывы ☝🏻
Мы хотели, чтобы люди начали понимать себя по-другому. Поэтому этот практикум оказался не только про дыхание.
Он оказался про смену внутренней опоры, про новый взгляд на привычные вещи и про ощущение, что изменения действительно возможны.
❗️И когда меняется мышление, практика перестаёт быть просто упражнением. Она становится началом новой жизни.
Пожалуй, именно поэтому я вижу такие отзывы ☝🏻
❤
6
👍
4
🔥
2
Пост от 29.07.2026 12:15
427
1
2
Осталось 30 мест — Роман уже в эфире и вы все ещё успеваете.
Переходите в вебинарную комнату сразу после регистрации 👇🏻
🔗присоединиться
Переходите в вебинарную комнату сразу после регистрации 👇🏻
🔗присоединиться
Пост от 29.07.2026 09:01
207
1
1
🚨 УЖЕ СЕГОДНЯ В 12:00 МСК
Через несколько часов состоится бесплатный онлайн-практикум «Энергочеловек XXI века».
И если вы давно откладывали знакомство с методом Энергодыхания, ждали подходящего момента или думали: «Зарегистрируюсь позже», — этот момент настал
После начала эфира попасть на него уже не получится.
Почему мы рекомендуем не пропустить эту встречу?
Потому что большинство людей сегодня живут в режиме постоянного расхода. Работают. Достигают. Решают проблемы. Отдыхают. Но утром всё равно просыпаются без сил.
И проблема не в возрасте, не в мотивации и не в том, что вы «недостаточно стараетесь».
Проблема в том, что нас никто не учил самому главному навыку — не только расходовать свою энергию, но и создавать её
🔥 Именно об этом будет сегодняшний практикум.
За один час Роман Карловский покажет:
• почему привычные способы восстановиться перестают работать;
• что на самом деле забирает большую часть вашей энергии каждый день;
• как выйти из состояния постоянного внутреннего расхода;
• и самое главное — вы не просто услышите теорию, а сможете почувствовать первые изменения уже во время эфира.
Никакой эзотерики, красивых обещаний и мотивационных лозунгов.
Только практические инструменты, работа с телом, дыханием и состоянием, которые можно сразу применить в своей жизни.
💥 Участие полностью бесплатное
Но есть важный момент.
Количество участников ограничено техническими возможностями вебинарной комнаты, поэтому регистрация будет закрыта после заполнения мест или перед началом эфира.
Если вы хотели проверить метод на себе без каких-либо обязательств — лучшей возможности может не быть
📅 Сегодня, 29 июля, в 12:00 МСК
Не откладывайте ещё на неделю, месяц или «когда станет посвободнее». Иногда одного часа достаточно, чтобы увидеть то, чего вы не замечали годами.
🔗 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
Через несколько часов состоится бесплатный онлайн-практикум «Энергочеловек XXI века».
И если вы давно откладывали знакомство с методом Энергодыхания, ждали подходящего момента или думали: «Зарегистрируюсь позже», — этот момент настал
После начала эфира попасть на него уже не получится.
Почему мы рекомендуем не пропустить эту встречу?
Потому что большинство людей сегодня живут в режиме постоянного расхода. Работают. Достигают. Решают проблемы. Отдыхают. Но утром всё равно просыпаются без сил.
И проблема не в возрасте, не в мотивации и не в том, что вы «недостаточно стараетесь».
Проблема в том, что нас никто не учил самому главному навыку — не только расходовать свою энергию, но и создавать её
🔥 Именно об этом будет сегодняшний практикум.
За один час Роман Карловский покажет:
• почему привычные способы восстановиться перестают работать;
• что на самом деле забирает большую часть вашей энергии каждый день;
• как выйти из состояния постоянного внутреннего расхода;
• и самое главное — вы не просто услышите теорию, а сможете почувствовать первые изменения уже во время эфира.
Никакой эзотерики, красивых обещаний и мотивационных лозунгов.
Только практические инструменты, работа с телом, дыханием и состоянием, которые можно сразу применить в своей жизни.
💥 Участие полностью бесплатное
Но есть важный момент.
Количество участников ограничено техническими возможностями вебинарной комнаты, поэтому регистрация будет закрыта после заполнения мест или перед началом эфира.
Если вы хотели проверить метод на себе без каких-либо обязательств — лучшей возможности может не быть
📅 Сегодня, 29 июля, в 12:00 МСК
Не откладывайте ещё на неделю, месяц или «когда станет посвободнее». Иногда одного часа достаточно, чтобы увидеть то, чего вы не замечали годами.
🔗 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
🔥
4
👍
2
👏
2
Пост от 28.07.2026 13:26
657
0
2
💚ДАВАЙ ПРИКОСНЕМСЯ К АНАХАТЕ
Сердце закрывается не за один день.
Большинство людей даже не замечают момент, когда сердце начинает жить в режиме защиты.
Это проявляется незаметно: становится сложнее доверять, просить о помощи, принимать любовь и просто чувствовать жизнь так же ярко, как раньше.
В карточках я собрал самые важные мысли о том, почему так происходит и как мы будем работать с этим в августе в клубе «Контекст результатов».
Если чувствуете, что эта тема сейчас про вас — присоединяйтесь к клубу по ссылке ниже 👇
[ВОЙТИ В КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ]
Сердце закрывается не за один день.
Большинство людей даже не замечают момент, когда сердце начинает жить в режиме защиты.
Это проявляется незаметно: становится сложнее доверять, просить о помощи, принимать любовь и просто чувствовать жизнь так же ярко, как раньше.
В карточках я собрал самые важные мысли о том, почему так происходит и как мы будем работать с этим в августе в клубе «Контекст результатов».
Если чувствуете, что эта тема сейчас про вас — присоединяйтесь к клубу по ссылке ниже 👇
[ВОЙТИ В КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ]
