Телеграм канал «Energybreathing»

Все думают, что свобода начинается со смелого шага: уволиться, закончить отношения, начать новое дело

Но есть проблема🤔

Если внутри тобой управляет страх, ни одно из этих решений не будет свободным. Когда нервная система перегружена, всем начинает управлять амигдала — центр страха в мозгу. Это твой внутренний тревожник, задача которого — выживание. Для него любая неопределенность — это опасность.

❗️Новая работа? Опасно! Расставание? Опасно! И ты можешь только защищаться или убегать в привычное


Свободный выбор рождается из состояния покоя. Когда нервная система и тело в безопасности, включается префронтальная кора — часть мозга, которая видит варианты, взвешивает и решает.

Как этого достичь? Через дыхание: определенные ритмы выводят тело страха в силу.

Сначала ты учишься входить в состояние внутренней опоры, и уже из него смотришь на свою жизнь. И вдруг то, что казалось невозможным, становится следующим шагом! Мы создали закрытую лабораторию состояния SATORI, чтобы ты мог попробовать это на себе.

За 2 дня работы с дыханием, музыкой и вниманием ты:

• перезагрузишь тело и мышление
• почувствуешь опору, из которой рождаются решения
• выйдешь в состояние внутренней силы
• перестанешь бороться с собой

🔥 СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПОДАРОК

Тем, кто присоединится к интенсиву до 12 июля 23:59 — дарим НОВУЮ ПРАКТИКУ В ЗАПИСИ от Романа с доступом на 1 месяц

Этой практики еще нигде не было. Роман записал ее специально для участников интенсива.

Итого за 5 200 ₽ (вместо 9 900 ₽)

•. 2 живых вечера практики с Романом
• новая практика в записи в подарок

Когда: 14-15 июля в 19:00

Места: ограничены

👇 Если готов начать жить из состояния силы — регистрируйся на интенсив по ссылке ниже. Подарок ждет тех, кто решится до воскресенья!

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

Подробно в сторис 👉🏻 что происходит на самом деле

*смотрите все правила и не говорите потом, что я не предупреждал

😁😆😁 После нескольких недель в Клубе люди начинают вести себя очень странно…

Лови инсайт: после дыхания становится легче делать то, что раньше казалось невозможным. Почему так? ↩️

100% у тебя было, что ты точно знаешь, что нужно сделать шаг, но всё равно откладываешь.

❌Не уходишь с работы
❌Не начинаешь новое
❌Терпишь отношения

И дело здесь далеко не всегда в силе воли.

🧠Наш мозг устроен очень просто: его главная задача — не сделать нас счастливыми, а сохранить нам жизнь. Поэтому он выбирает не лучшее, а привычное. Даже если эта привычная жизнь давно перестала приносить удовольствие.

Когда мы живём в постоянном напряжении, активируется симпатическая нервная система. Учащается дыхание, растёт уровень кортизола, внимание сужается. В таком состоянии мозг перестаёт искать новые решения и снова запускает старые сценарии.

❗️Именно поэтому годами можно понимать проблему, но ничего не менять.

Дыхание — один из немногих инструментов, который позволяет напрямую влиять на состояние нервной системы. Когда меняется ритм дыхания, мозг получает новый сигнал: опасность закончилась, можно перестать выживать и начать выбирать.

Именно на этом построен метод Энергодыхания.

Чередование активных и спокойных фаз дыхания помогает выйти из привычного автоматизма, снизить внутреннее напряжение и дать организму прожить новый опыт: после напряжения может наступить безопасность. А вместе с этим появляются ясность, энергия и решения, которых раньше человек просто не видел.

Именно этот механизм мы будем проживать на практике 14–15 июля на закрытом онлайн-интенсиве SATORI.

Это не лекции о мотивации и не разговоры про мышление.

Это два дня глубокой работы с дыханием, вниманием, музыкой и состоянием, где вы сможете почувствовать на себе, как меняется восприятие, когда нервная система перестаёт жить в режиме постоянной внутренней борьбы.

⚡️Конечно, за два дня невозможно полностью изменить жизнь. Но за два дня можно изменить состояние, из которого вы эту жизнь проживаете. А это именно тот момент, с которого обычно начинаются самые большие перемены.

Это не многомесячный курс. Это возможность за 48 часов почувствовать на себе, как работает Энергодыхание, поймать то самое состояние ясности, внутренней опоры и энергии, которое потом становится точкой отсчёта.

Хватит собирать советы, бери опыт, который покажет: можно жить совсем по-другому.

Если готов перестать просто понимать и наконец начать менять — SATORI ждёт именно тебя

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРАКТИКЕ

Через час мы начинаем🔥

И, возможно, через час ты впервые поймешь, почему столько лет пытаешься изменить свою жизнь, а все равно возвращаешься в одну и ту же точку.

Почему работаешь больше, а денег больше не становится.
Почему возможности появляются, но проходят мимо.
Почему внутри есть ощущение, что ты способен на большее, но словно что-то постоянно удерживает.

Большинство людей всю жизнь ищут ответ снаружи.

Новый курс.
Новый инструмент.
Новая стратегия.

Но если состояние остается прежним, результат тоже остается прежним. Именно об этом мы будем говорить уже через час. Без мотивационных лозунгов и красивых обещаний.

Мы разберем, какие внутренние механизмы блокируют денежный поток, почему мозг выбирает привычное вместо нового и как через дыхание, внимание и работу с телом вернуть себе состояние, из которого появляются ясность, энергия и новые возможности.

🔥И самое главное — мы сделаем практику прямо в эфире. Не просто послушаешь, а почувствуешь разницу на себе.

⏰ Старт уже через час, в 19:00 по Москве.

Если ты уже зарегистрировался — проверь почту, ссылка на эфир скоро придет. Если нет — это последний момент успеть попасть на встречу.

👇 Регистрируйся по ссылке ниже и присоединяйся к эфиру

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ

Через час мы начинаем🔥

И, возможно, через час ты впервые поймешь, почему столько лет пытаешься изменить свою жизнь, а все равно возвращаешься в одну и ту же точку.

Почему работаешь больше, а денег больше не становится.
Почему возможности появляются, но проходят мимо.
Почему внутри есть ощущение, что ты способен на большее, но словно что-то постоянно удерживает.

Большинство людей всю жизнь ищут ответ снаружи.

Новый курс.
Новый инструмент.
Новая стратегия.

Но если состояние остается прежним, результат тоже остается прежним. Именно об этом мы будем говорить уже через час. Без мотивационных лозунгов и красивых обещаний.

Мы разберем, какие внутренние механизмы блокируют денежный поток, почему мозг выбирает привычное вместо нового и как через дыхание, внимание и работу с телом вернуть себе состояние, из которого появляются ясность, энергия и новые возможности.

🔥И самое главное — мы сделаем практику прямо в эфире. Не просто послушаешь, а почувствуешь разницу на себе.

⏰ Старт уже через час, в 19:00 по Москве.

Если ты уже зарегистрировался — проверь почту, ссылка на эфир скоро придет. Если нет — это последний момент успеть попасть на встречу.

👇 Регистрируйся по ссылке ниже и присоединяйся к эфиру

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ

ПОЧЕМУ 90% ТВОИХ УСИЛИЙ НЕ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТА

Ты хватаешься за все подряд: новый курс, новая стратегия, новый проект. Надеешься, что вот-вот что-то изменится. Но внутри — тревога, страх и ощущение, что ты ничего не стоишь. И любые твои действия становятся такими же тревожными, суетливыми и пустыми.

Потому что действия — это только верхушка.

Фундамент — это твое состояние. Если он трещит — развалится любой дом, как бы красиво ты его ни строил.

Хорошая новость: состояние можно менять!

🔥 УЖЕ СЕГОДНЯ в 19:00 — мой бесплатный вебинар «Подготовка к закрытой лаборатории SATORI».

Я покажу:
— почему твои усилия не дают результата;
— как состояние управляет твоими деньгами и возможностями;
— как через дыхание вернуть опору и уверенность.

И главное — мы сделаем практику Энергодыхания, чтобы закрепить новые открытия.

Хватит бежать по кругу. Пора остановиться и изменить состояние.

👇 Регистрируйся по ссылке. Места ограничены.

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ