Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Energybreathing»
Energybreathing
2.2K
6.5K
72
12
46.1K
Центр Энергодыхания Романа Карловского. Это официальный канал!
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
Подписчики
Всего
13 110
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 075
ER
Общий
6.13%
Суточный
5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 178 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.08.2026 20:21
259
1
0
🔔Завтра включайте напоминание на 08:00 мск, заходите на канал, будет практика Энергодыхания
🔥
9
❤
4
👍
3
💯
3
🥰
1
Пост от 03.08.2026 20:20
265
0
0
🔥
6
❤
5
👍
2
🥰
2
💯
1
Пост от 03.08.2026 19:07
357
6
1
Здесь фиксируем состояние первого дня 👇
Это анонимно. Сделайте это в первую очередь для себя — чтобы у вас была точка отсчёта.
Для меня эти ответы — тоже важны. Я смогу увидеть общую тенденцию и скорректировать следующие задания так, чтобы они вели вас глубже, а не просто «для галочки».
Анкета займёт 2 минуты
Переходите по ссылке: https://forms.gle/Fjy2gL6omnVHTP4a9
Это анонимно. Сделайте это в первую очередь для себя — чтобы у вас была точка отсчёта.
Для меня эти ответы — тоже важны. Я смогу увидеть общую тенденцию и скорректировать следующие задания так, чтобы они вели вас глубже, а не просто «для галочки».
Анкета займёт 2 минуты
Переходите по ссылке: https://forms.gle/Fjy2gL6omnVHTP4a9
Пост от 03.08.2026 19:00
345
0
1
❤
3
🔥
3
Пост от 03.08.2026 13:45
166
2
2
👇Одна практика может вдохновить. Две — дать надежду.
Но изменения становятся устойчивыми только тогда, когда практика становится регулярной.
Именно поэтому цель нашего эксперимента — не проверить вашу силу воли.
Мы будем проверять силу регулярности.
Посмотрим, что произойдет, если всего 7 дней подряд уделять своему состоянию всего 15 минут.
🔥Возможно, именно это станет началом привычки, которая останется с вами гораздо дольше, чем этот эксперимент.
Но изменения становятся устойчивыми только тогда, когда практика становится регулярной.
Именно поэтому цель нашего эксперимента — не проверить вашу силу воли.
Мы будем проверять силу регулярности.
Посмотрим, что произойдет, если всего 7 дней подряд уделять своему состоянию всего 15 минут.
🔥Возможно, именно это станет началом привычки, которая останется с вами гораздо дольше, чем этот эксперимент.
❤
4
🔥
1
Пост от 03.08.2026 11:25
320
5
3
⚠️Внимание! Активизировались мошенники
Ребят, предупреждаю: сейчас от моего имени пишут мошенники. Они предлагают якобы мои программы, которых не существует, просят перевести деньги или перейти по ссылкам.
❗️Пожалуйста, не ведитесь. Я не пишу в личные сообщения с предложениями о покупке.
Если вам приходит сомнительное сообщение — игнорируйте, блокируйте и ни в коем случае не переходите по ссылкам и не переводите деньги. Можете даже сделать скрин и кинуть сюда, в группу, — чтобы другие знали врага в лицо.
Как проверить безопасно:
— Клуб можно оформить только официально — через сайт. Ссылка в шапке профиля и в закреплённых сообщениях.
— Если хотите узнать про текущие программы курса — тоже только по официальной ссылке с Отделом поддержки.
Если сомневаетесь — лучше напишите сюда в официальный телеграм-канал или нашей поддержке. Мы проверим и подскажем.
Берегите себя и свои деньги 🤝
Ребят, предупреждаю: сейчас от моего имени пишут мошенники. Они предлагают якобы мои программы, которых не существует, просят перевести деньги или перейти по ссылкам.
❗️Пожалуйста, не ведитесь. Я не пишу в личные сообщения с предложениями о покупке.
Если вам приходит сомнительное сообщение — игнорируйте, блокируйте и ни в коем случае не переходите по ссылкам и не переводите деньги. Можете даже сделать скрин и кинуть сюда, в группу, — чтобы другие знали врага в лицо.
Как проверить безопасно:
— Клуб можно оформить только официально — через сайт. Ссылка в шапке профиля и в закреплённых сообщениях.
— Если хотите узнать про текущие программы курса — тоже только по официальной ссылке с Отделом поддержки.
Если сомневаетесь — лучше напишите сюда в официальный телеграм-канал или нашей поддержке. Мы проверим и подскажем.
Берегите себя и свои деньги 🤝
❤
8
🙏
2
👾
1
Пост от 03.08.2026 08:03
201
4
1
Проснулись?
Телефон. Новости. Работа. Сообщения. Задачи.Вечер.
И снова телефон?
В этом потоке мы настолько привыкаем быть занятыми, что перестаем замечать самого главного — себя.
ЗАДАНИЕ ДНЯ
Подарите себе 15 минут без внешнего шума.
❌Уберите телефон
❌Не листайте ленту
❌Не заставляйте себя расслабляться
Просто побудьте рядом с собой.
И ответьте себе на три вопроса:
• Что сейчас чувствует мое тело?
• Какие мысли постоянно возвращаются?
• Комфортно ли мне просто быть наедине с собой?
ЧТО ПОМОЖЕТ НЕ СЛИТЬСЯ?
Не ждите какого-то особенного состояния. Не пытайтесь сделать "идеально".
Сегодня не нужно ничего менять. Ваша единственная задача — заметить себя.
Иногда именно с этого начинается самая большая внутренняя работа.
«Путь в тысячу ли начинается с первого шага» — Лао-цзы
Телефон. Новости. Работа. Сообщения. Задачи.Вечер.
И снова телефон?
В этом потоке мы настолько привыкаем быть занятыми, что перестаем замечать самого главного — себя.
ЗАДАНИЕ ДНЯ
Подарите себе 15 минут без внешнего шума.
❌Уберите телефон
❌Не листайте ленту
❌Не заставляйте себя расслабляться
Просто побудьте рядом с собой.
И ответьте себе на три вопроса:
• Что сейчас чувствует мое тело?
• Какие мысли постоянно возвращаются?
• Комфортно ли мне просто быть наедине с собой?
ЧТО ПОМОЖЕТ НЕ СЛИТЬСЯ?
Не ждите какого-то особенного состояния. Не пытайтесь сделать "идеально".
Сегодня не нужно ничего менять. Ваша единственная задача — заметить себя.
Иногда именно с этого начинается самая большая внутренняя работа.
«Путь в тысячу ли начинается с первого шага» — Лао-цзы
❤
20