Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Energybreathing»

Energybreathing
1.2K
6.5K
48
3
46.1K
Центр Энергодыхания Романа Карловского. Это официальный канал!

В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
Подписчики
Всего
12 430
Сегодня
+6
Просмотров на пост
Всего
2 461
ER
Общий
15.23%
Суточный
11.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 176 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.01.2026 15:06
953
4
0
❗️ПОСЛЕДНИЙ ШАНС НА АПГРЕЙД: ВАШЕ «ЖЕЛЕЗО» БОЛЬШЕ НЕ ТЯНЕТ ЭТУ ЖИЗНЬ?

Представьте, что вы приобрели топовый смартфон с мощнейшим процессором, но на нем установлена кривая, самописная прошивка десятилетней давности.

🔺Вы пытаетесь установить современное приложение для инвестиций, чтобы выровнять финансы — оно вылетает. Ставите тяжелую игру для отдыха и дофамина — телефон греется и вырубается. Запускаете мессенджер для общения — всё виснет.

Проблема не в приложениях. Они качественные, полезные и нужные. Проблема в том, что ваше «железо» просто не понимает, как ими управлять. Ваша операционная система забита кэшем старых обид, битыми секторами страхов и фоновыми процессами, которые съедают 90% оперативной памяти.

Вы можете бесконечно скупать новые курсы и книги — это как пытаться засунуть современные приложения в глючный аппарат.

Пока вы не обновите саму «базу», результат будет один: перегрев, стресс и системная ошибка🤖

Клуб «Контекст результатов» — это и есть тот самый апдейт системы. Мы не учим вас ставить новые приложения, мы перепрошиваем фундамент.

*️⃣Чтобы каждое ваше действие — будь то работа, построение отношений или забота о себе — проходило гладко, без лагов и бесконечной загрузки.

Завтра доступ к обновлению закроется.

Вы останетесь на старом софте или наконец нажмете кнопку «Обновить систему»?

Действуйте прямо сейчас, пока окно загрузки еще открыто🔽🔽

ОБНОВИТЬ СИСТЕМУ
ОБНОВИТЬ СИСТЕМУ
👍 14
🔥 5
👏 2
Пост от 31.01.2026 09:50
1 211
26
0
❗️Мысль дня: Жизнь со смыслом — базовый навык

Смысл — это не философия. Это технология управления вниманием.

🔺Ты можешь сделать любое действие “магическим”, если вложил в него смысл.

Даже бытовое: вынести мусор — как запуск цепочки событий.

💙Практика: выбери одно маленькое действие сегодня и задай ему смысл заранее.

*Пишите в комментариях, какое действие выбираете на сегодня🔽
👍 24
🔥 13
👏 4
❤‍🔥 1
Пост от 31.01.2026 09:50
1 158
0
0
👍 14
🔥 8
💯 5
❤‍🔥 3
👏 3
Пост от 30.01.2026 14:29
1 553
9
0
❗️"Деньги = Игра? Как придумать свою игру и начать зарабатывать"

Друзья, сегодня вышло мощное видео на YouTube:

🔺 Представьте: вы придумываете любую "херню" (в хорошем смысле!), раскачиваете её до прибыльного бизнеса. Как музыка, фильмы или строительство домов по уникальной технологии.

Главное — сделать игру интересной и полезной для других!

В видео разбираем:

💙Как превратить идею в деньги через "игру"
💙 Почему бизнес — это просто правила игры с людьми
💙 Уникальность = лидерство = ресурсы
💙 Как взаимодействовать с незнакомцами и всегда быть с деньгами

Пишите в комментах: какую "игру" вы бы придумали для заработка?

Смотреть прямо сейчас🔽🔽

https://www.youtube.com/watch?v=QNFgJ5AXhGk
🔥 12
👍 7
👏 4
Пост от 30.01.2026 02:34
1 572
3
0
Мы так быстро пересобрались и ушли в Zoom — и, честно, у нас получился формат не «послушали и забыли», а разговор про то, что на самом деле происходит с мозгом, когда вы живёте в стрессе и постоянной готовности «держаться».

В эфире с Романом, тут его канал о дыхании, мы разобрали неочевидные вещи:
• почему сон ≠ восстановление и что делать с усталостью, которая не проходит после сна
• что делать с тревожностью без причины
• как дыхание напрямую влияет на кортизол, внимание и память
• почему без стабилизации нервной системы невозможны фокус, деньги и устойчивые решения

Эфир не про расслабление ради расслабления, а про пересборку мозга под новую реальность 2026 года, где выигрывает не самый быстрый, а самый устойчивый.

Ну а, если после просмотра вы поймёте, что одних инсайтов мало и хочется системно стабилизировать мозг, внимание и состояние — я приглашаю вас в 5-дн. бесплатный нейроинтенсив «Нейроапгрейд».

Внутри вас уже ждут:
🧠 5 нейропрактик из платного продукта — бесплатно
🧠 работа с нервной системой, фокусом и вниманием
🧠 выход из режима «эконом» в режим устойчивости и ясности, ссылка тут, велком https://t.me/+mRd9BdvkjTdlNTEy
Видео/гифка
👍 20
🔥 10
👏 4
Пост от 29.01.2026 16:00
772
8
0
Друзья, эфир проводим в зуме ссылка тут
Дыхание и мозг с Романом Карловским, уже сейчас, переходите
Пост от 29.01.2026 09:06
1 948
15
0
Духовные практики сами по себе не делают человека ни добрее, ни мудрее❌

Можно годами медитировать и делать пранаяму, но оставаться в режиме «осуждать, сравнивать, обесценивать».

И это ровно то, о чем пишет автор: он видел людей, которые вроде бы «в практике», но используют энергию не на внутреннюю работу, а на критику чужого пути.

❗️Дальше появляется второй слой — критерий истины.

Автор не спорит, не доказывает и не вступает в баталии. Его аргумент простой и зрелый: у меня есть результат, и он устойчивый.

💙Несколько лет практики дают изменения в качестве жизни и это становится главным ориентиром. Когда в человеке есть такой опыт, внешние мнения перестают быть решающими: он опирается не на чужие слова, а на прожитое.

Еще один смысл — про верность методу.

Сейчас многие «прыгают» между техниками, учителями, трендами, выискивая волшебную кнопку🔘

Здесь же звучит другое: важна не только техника, но и глубина, которая появляется со временем. Верность выбранной системе — это про дисциплину и про доверие процессу, когда изменения накапливаются, а не обнуляются каждый раз при смене курса.

И наконец — закрытое пространство. Решение вступить в закрытый клуб в тексте выглядит не как импульс «быть в элите», а как желание находиться среди тех, кто делает⚡️

Закрытые сообщества часто нужны не ради секретов, а ради атмосферы: меньше шума, меньше случайных зрителей, больше фокуса на практике и поддержке.

Итоговое ощущение от этого сообщения — благодарность как маркер внутреннего сдвига.

Когда человек не доказывает, а благодарит, это означает: он нашел то, что работает именно для него, и выбирает беречь этот опыт, а не разменивать его на споры.


*️⃣А я жду вас всех в закрытом клубе, где собираются те, кто доверяет процессу 🔽

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
👍 26
💯 15
❤‍🔥 13
🔥 10
Смотреть все посты