Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Energybreathing»

1.1K

6.5K

46.1K

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

10 979

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

2 335

Общий

16.94%

Суточный

11%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 1132 постов

Смотреть все посты

Пост от 19.11.2025 20:55

850

Какие признаки перегрузки мозга замечаете вы?🧠

🔥 27

👍 10

Пост от 19.11.2025 16:14

1 267

🔥 46

👍 9

🥰 6

❤‍🔥 3

Пост от 16.11.2025 22:42

2 446

Друзья, привет 🙌 Пишу вам в этот морозный день — и хочу поделиться важной новостью Через 4 дня с 20 по 23 ноября стартует наш дыхательный кэмп в Ярославской области. Мы арендовали отель, ресторан: нас ждут дыхательные практики, баня, йога, техно-пати, саундхиллинг, лекции, живое общение и очень мощное поле. И знаете… Этот кэмп станет последним в своём привычном формате. Почему? Потому что мы выходим на новый уровень🚀🚀🚀 Мы начали проводить исследования состояния Самадхи в лаборатории Сколтех. Первый раунд уже пройден — и результаты очень вдохновляют, скоро расскажу. У меня растёт нагрузка: медиапроекты, переговоры со Сбером, Ростелекомом, Газпромнефтью. Мы готовим корпоративные программы по Энергодыханию для топ-команд🏆 И самое главное — дальше я буду проводить кэмпы только для будущих тренеров. Это уже другая ступень: специальность, обучение, глубокая практика, сертификаты преподавателя гособразца и европейского уровня. Стоимость таких кэмпов будет от 500–600 тысяч рублей. То есть это последнее выездное мероприятие, которое будет примерно в ценовом диапазоне 90-100 тысяч. Дальше у нас будут дыхательные кемпы, выезды, которые будут только для тренеров. 🔥 Ноябрьский кэмп — последний шанс приехать ко мне лично. Последний раз, когда я лично: — отстрою ваше дыхание — проведу вас через многослойные практики — расскажу о состояниях, ритмах мозга и Самадхи — дам ключи для самостоятельной практики — создам поле, в котором у людей меняется жизнь Поэтому регистрируйтесь, записывайтесь на этот последний, последний, друзья, дыхательный кемп. Потом будут только тренерские. Все. Либо онлайн программы. https://mag.energybreathing.ru/retreat Друзья, любой вопрос по участию вы можете задать нашему официальному боту @energy_breathings_bot

🔥 23

❤‍🔥 11

👍 8

Пост от 16.11.2025 22:28

2 015

Дыхательные упражнения помогают облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ - это распространенное заболевание, при котором желудочный сок забрасывается в пищевод, приводя к появлению изжоги. Стандартное лечение - ингибиторы протонной помпы - не всегда эффективно в долгосрочной перспективе и сопряжено с побочными эффектами. В Китае провели мета-анализ нескольких научных исследований, чтобы проверить, являются ли дыхательные упражнения действенной альтернативой медикаментозному лечению ГЭРБ. Во всех исследованиях пациенты выполняли дыхательные упражнения, направленные на укрепление диафрагмы, в течение 4-8 недель. Оказалось, что дыхательные упражнения действительно имеют положительный эффект: •⁠ ⁠Усиление антирефлюксного барьера: Мета-анализ показал, что дыхательные упражнения достоверно повышают давление в нижнем пищеводном сфинктере. •⁠ ⁠Облегчение симптомов: В большинстве исследований было отмечено улучшение симптомов ГЭРБ (изжога, регургитация) и качества жизни у пациентов, выполнявших дыхательные упражнения. •⁠ ⁠Снижение потребления лекарств: В некоторых исследованиях пациенты, практиковавшие дыхательные упражнения, со временем стали меньше нуждаться в приеме ингибиторов протонной помпы. Авторы предполагают, что дыхательные упражнения помогают усилить тонус ножек диафрагмы (crural diaphragm) — мышечной структуры, которая играет ключевую роль в предотвращении рефлюкса. Таким образом, дыхательные упражнения являются перспективным немедикаментозным методом помощи пациентам с ГЭРБ. Они могут улучшить функцию естественного барьера против рефлюкса и снизить зависимость от лекарств. #наука

🔥 33

👍 15

💯 3

Пост от 16.11.2025 22:19

1 750

Вечерняя подборка музыки из моей коллекции) Наслаждайтесь 💫 Для удобства, по этому тегу, найдете всю музыку 👇 #музыка@Energybreathing

Видео/гифка

Пост от 16.11.2025 00:37

2 639

Этот фильм Карловского повествует про 7 принципов искусства сталкинга. Наследие Карлоса Кастанеды позволяет глобально поменять взгляд на мир, научиться видеть гениальность в простоте, понять что такое точка сборки. Принципы сталкинга понадобятся тем людям, психическая энергия которых направлена на духовный поиск. Возможно их личностная или управленческая борьба, но дело это второстепенное. Осознанность в повседневной жизни - вот что для нас главное описывает в книге Карлос Кастанеда искусство воина. Чем шире картина мира, тем больше мы осознанны, можем считать что мы сталкер. Это открывает перед нами искусство быть простым, ведь стратегическое мышление показывает весь масштаб и на его фоне мы можем трезво себя оценивать. Ещё я жду вас на выездном Дыхательном Кэмпе 20 ноября в Ярославле. Вам просто нужно там быть, потому что там я буду давать самые современные технологии управления состоянием и научную базу на основе наших исследований. Аналогов таких мероприятиц про дыхание сейчас нет. https://mag.energybreathing.ru/retreat Друзья, любой вопрос по обучению вы можете задать нашему официальному боту @energy_breathings_bot

❤‍🔥 45

👍 27

🔥 12

👏 3

💯 2

Пост от 13.11.2025 10:10

3 666

122

Не перестаю вас радовать) Дарю свежий психоделический сэт - это без дыхания, просто музыка для поездок или работы) Хорошо слушать вечером или при написании книги. Загружайте в плееры и отправляйтесь в полёт. Вся музыка в сэте кроме первого и последнего трека авторская, мои произведения с 7:30 минуты по 1:14:00 ) #музыка@Energybreathing

Видео/гифка

🔥 100

❤‍🔥 55

👍 19

🥰 16

👏 3

Смотреть все посты

Телеграм канал «Energybreathing»

Настройки интерфейса