Телеграм канал «Energybreathing»

Друзья, месяц трансформации по ссылке 🔽

Вступить в клуб

Как здорово что я уже в клубе. Это будет второй месяц работы над собой. Благодарю вас за создание такого пространства. Поддержка кураторов и много интересной полезной информации+ практики энергодыхания

И почему же я хожу в очках в зал? Отвечаю ☝️

Ослеп от собственного великолепия? 🧍‍♀️

Друзья, на днях под моим видео в спортзале разгорелась настоящая дискуссия. Один из комментаторов написал:

«Солнцезащитные очки в зале... понятно, чтобы не ослепнуть от собственного великолепия».

Обожаю такую иронию!

Но как эксперт по состояниям, я вижу за этим текстом не просто шутку, а глубокий психологический диагноз. Давайте разберем этот «кейс» по полочкам.

✨Когда ваше внутреннее состояние на высоте, вам становится безопасно быть собой. Вам больше не нужно подстраиваться под «приличия» или чьи-то ожидания о том, как должен выглядеть человек в зале, в офисе или в очереди за хлебом.

Но почему это так задевает окружающих?

Ответ прост: яркое состояние — это всегда зеркало. Глядя на того, кто разрешил себе «блистать» (даже в очках в зале), человек невольно вспоминает о своих собственных внутренних тюрьмах.

Триггерит не моё «великолепие», а собственная невозможность позволить себе хотя бы 10% такой же свободы.

❗️90% людей тратят колоссальное количество жизненной энергии на один-единственный фильтр: «А что обо мне подумают?»

Этот фильтр — самый страшный враг вашего результата. Вы не принимаете смелые решения, не меняете нишу, не заявляете о себе в полный голос только потому, что боитесь «ослепить» окружающих своей «неудобной» свободой.

Умение не зависеть от чужих оценок — это и есть база Эмоционального Интеллекта (EQ). Когда вы понимаете свою природу и управляете своими эмоциями, чужое мнение перестает быть законом. Вы просто выбираете себя.

Что мы будем с этим делать?

⚡️В марте в Клубе «Контекст Результатов» мы идем в самую глубину. Мы будем учиться распознавать свои истинные чувства и выжигать навязанные страхи и чужие мнения.

Ваш результат в марте: та самая внутренняя устойчивость, при которой вы можете быть любым. Ярким, странным, неудобным, но по-настоящему живым. И эта свобода начнет приносить вам возможности, а не чувство вины.

ИДУ В КЛУБ ИДУ В КЛУБ

Вы управляете или вами управляют❓

Я уверен, что управлять жизнью — это не про контроль, а про выбор.

Каждый день. В мелочах. И самый простой маркер, кто сейчас “у руля”, — вопрос: “Я это выбираю или я на это реагирую?”

⏩Вот быстрый тест: выпишите 5 последних важных действий за неделю (созвон, покупка, обещание, решение, трата времени) и напротив каждого честно отметьте: это было “из отклика” или “из должен/страх/вина”.

Обычно в этом месте у людей случается тишина, потому что становится видно, куда утекает энергия и почему нет движения.

💙Когда вы начинаете собирать решения “из отклика”, меняется всё: появляется ресурс, ясность, и цели перестают быть вечной гонкой.

Посмотрите на свои ответы — что вы чувствуете?

🧍‍♂️Свободу и внутреннюю силу можно ощущать каждый день. Для этого важно перехватить управление и начать с главного — ясности в голове.

Если чувствуете, что без поддержки будет сложно, вы найдёте её в моём клубе «Контекст результатов»🔽🔽

ВСТУПИТЬ В КЛУБ
ВСТУПИТЬ В КЛУБ

❗️НОВЫЙ АЛЬБОМ❗️

Ловите и пишите ваши впечатления 🔽

СЛУШАТЬ АЛЬБОМ - Яндекс музыка

СЛУШАТЬ АЛЬБОМ - Spotify


Сейчас они выходят почти каждую неделю — потому что есть состояние творить. Не «надо», не «по плану», идеи приходят, складываются, и хочется сразу собирать в форму и выпускать.
И самое кайфовое — это ощущение пересборки. Когда ты не просто делаешь контент, а собираешь более цельный, сильный продукт: по смыслу, по звуку, по подаче.

Всё на подъёме, и видно, как это начинает работать на результат✨

Я всё чаще ловлю себя на мысли: состояние — важно, но ещё важнее среда, где оно не сдувается, а превращается в систему.
Где есть контекст, в котором ты регулярно делаешь, упаковываешь и доводишь до итога — без вечных качелей и откатов.

❗️Если вам откликается такой режим — когда вы производите и растёте не рывками, а стабильно, жду вас в клуб «Контекст результатов».

Это место, где собираем личную систему, держим фокус и превращаем идеи в понятные действия и итоги.

Переходите по ссылке, чтобы присоединить к потоку 🔽

ИДУ В КЛУБ ИДУ В КЛУБ