Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Energybreathing»
Energybreathing
2.1K
6.5K
70
12
46.1K
Центр Энергодыхания Романа Карловского. Это официальный канал!
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
Подписчики
Всего
13 170
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 252
ER
Общий
7.33%
Суточный
5.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 092 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.07.2026 18:34
66
0
1
ЗАПИСЬ ЭФИРА УЖЕ ГОТОВА 🔥
Тот самый эфир, где 99 человек дышали, расслаблялись и уходили с улыбкой. Где энергодыхание снимало зажимы, а гипно-медитация «Анти-стресс» возвращала ощущение «я живу, я дышу, я здесь».
Мы обещали вам запись. И она готова!
Это тот самый случай, когда после просмотра вы чувствуете: «Я выдохнула. Мне стало легче. Я снова хочу жить, а не держаться».
Почему эту запись нельзя пропустить?
Потому что это не просто «запись эфира». И не просто «полезное видео». Это — редкая возможность получить доступ к практике Ольги Карловской.
Ольга — это не просто ведущая. Это директор центра Энергодыхания. Человек, который работает с состоянием на глубинном уровне. Она редко проводит открытые эфиры, а уж тем более — даёт доступ к записям.
И здесь — не одна, а сразу две практики:
✨Энергодыхание — возвращает телу ресурс
✨Гипно-медитация «Анти-стресс» — снимает то, что копилось месяцами
Это готовый антистресс-набор.
Как получить запись?
Мы подготовили её для всех, кто хочет прикоснуться к практике. Чтобы получить доступ — просто подтвердите запись по ссылке ниже. Это займёт 1 минуту. Зато вы получите инструмент, который можно включать в любой момент.
👇 Получить запись: [ССЫЛКА]
P.S. Пропустить это — значит оставить себя без ресурса, который мог бы быть у вас уже сегодня. Поэтому не откладывайте — подтвердите доступ сейчас, пока ссылка активна.
Тот самый эфир, где 99 человек дышали, расслаблялись и уходили с улыбкой. Где энергодыхание снимало зажимы, а гипно-медитация «Анти-стресс» возвращала ощущение «я живу, я дышу, я здесь».
Мы обещали вам запись. И она готова!
Это тот самый случай, когда после просмотра вы чувствуете: «Я выдохнула. Мне стало легче. Я снова хочу жить, а не держаться».
Почему эту запись нельзя пропустить?
Потому что это не просто «запись эфира». И не просто «полезное видео». Это — редкая возможность получить доступ к практике Ольги Карловской.
Ольга — это не просто ведущая. Это директор центра Энергодыхания. Человек, который работает с состоянием на глубинном уровне. Она редко проводит открытые эфиры, а уж тем более — даёт доступ к записям.
И здесь — не одна, а сразу две практики:
✨Энергодыхание — возвращает телу ресурс
✨Гипно-медитация «Анти-стресс» — снимает то, что копилось месяцами
Это готовый антистресс-набор.
Как получить запись?
Мы подготовили её для всех, кто хочет прикоснуться к практике. Чтобы получить доступ — просто подтвердите запись по ссылке ниже. Это займёт 1 минуту. Зато вы получите инструмент, который можно включать в любой момент.
👇 Получить запись: [ССЫЛКА]
P.S. Пропустить это — значит оставить себя без ресурса, который мог бы быть у вас уже сегодня. Поэтому не откладывайте — подтвердите доступ сейчас, пока ссылка активна.
❤
1
Пост от 18.07.2026 16:15
86
2
2
⚡️99 человек — это максимум, который мы технически смогли вместить в комнату.
А желающих было в разы больше. Мы это видели, чувствовали и очень ценим каждого, кто хотел быть с нами.
Поэтому команда настояла: мы делаем запись эфира для всех.
Чтобы каждый, кто не попал, мог прикоснуться к практике Энергодыхания и Гипномедитации. К той самой волне расслабления, которая накрыла сегодняшних участников.
Кажется, это именно то, что нужно для выходных?
Выдохнуть. Сбросить. Вернуть себе состояние, когда хочется жить, а не «держаться».
👇 Ждёте запись? Ставьте огонёк 🔥
А желающих было в разы больше. Мы это видели, чувствовали и очень ценим каждого, кто хотел быть с нами.
Поэтому команда настояла: мы делаем запись эфира для всех.
Чтобы каждый, кто не попал, мог прикоснуться к практике Энергодыхания и Гипномедитации. К той самой волне расслабления, которая накрыла сегодняшних участников.
Кажется, это именно то, что нужно для выходных?
Выдохнуть. Сбросить. Вернуть себе состояние, когда хочется жить, а не «держаться».
👇 Ждёте запись? Ставьте огонёк 🔥
🔥
10
❤
2
💯
1
Пост от 18.07.2026 12:02
251
3
1
🔻Эфир с Ольгой Карловской прямо сейчас
Мы будем работать с дыханием, телом и состоянием. Будет гипно-медитация. Будет практика, которая возвращает ресурс.
Вот ссылка для входа в Zoom: [ССЫЛКА НА ZOOM]
Почему важно быть именно сейчас:
— Запись эфира будет, но не для всех. Узнать условия можно на эфире
— Мы не будем выкладывать её в открытый доступ и рассылать всем
— Если вы захотите получить запись — вы будете в эфире и скажете об этом в чате, команда примет решение
📍Если вас не будет — вы точно упускаете практики и новое состояние.
Никаких обид. Только ваш выбор: быть здесь и сейчас или упустить возможность.
Мы будем работать с дыханием, телом и состоянием. Будет гипно-медитация. Будет практика, которая возвращает ресурс.
Вот ссылка для входа в Zoom: [ССЫЛКА НА ZOOM]
Почему важно быть именно сейчас:
— Запись эфира будет, но не для всех. Узнать условия можно на эфире
— Мы не будем выкладывать её в открытый доступ и рассылать всем
— Если вы захотите получить запись — вы будете в эфире и скажете об этом в чате, команда примет решение
📍Если вас не будет — вы точно упускаете практики и новое состояние.
Никаких обид. Только ваш выбор: быть здесь и сейчас или упустить возможность.
❤
5
Пост от 18.07.2026 11:46
89
1
4
🔻 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ НА ЭФИР СЕЙЧАС
Пост от 18.07.2026 11:31
178
1
1
🔻Сегодня особенный эфир. Упускать это — ошибка
Ольга Карловская, директор центра Энергодыхания, проводит практику лично. До встречи в 12:00 мск!
Ссылка на эфир будет за 15 минут до встречи
Ольга Карловская, директор центра Энергодыхания, проводит практику лично. До встречи в 12:00 мск!
Ссылка на эфир будет за 15 минут до встречи
❤
7
🔥
3
👍
2
Пост от 18.07.2026 11:30
180
1
3
❤🔥
6
🔥
6
💯
4
❤
1
Пост от 18.07.2026 10:38
361
2
5
🔻 Главный враг воли: как стресс влияет на организм, тело и желания
Мы привыкли считать, что воля — это про характер. Что если мы чего-то не делаем — значит, просто «недостаточно взяли себя в руки». Что нужно встряхнуться, пересилить, заставить.
📍Но что, если воля не имеет к этому никакого отношения?
Что, если причина, по которой вы перестали хотеть, — не в вашей «слабости», а в вашем теле? В состоянии, в котором оно живёт месяцами и годами.
Хронический стресс — это не про «плохое настроение».
⬅️Это про тело, которое не может расслабиться
⬅️Про дыхание, которое стало поверхностным
⬅️Про напряжение, которое стало фоном
⬅️Про ощущение, что «так живут все»
Но это можно изменить.
В субботу, 18 июля в 12:00 МСК я приглашаю вас на эфир с Ольгой Карловской
🤩Сооснователь и директор Центра Энергодыхания
🤩Сертифицированный гипно-терапевт в Эриксоновском подходе
🤩Визионер и исследователь дыхательных практик
🤩Человек, который помогает возвращать себе состояние, когда хочется жить, а не «держаться»
Вместе мы разберем:
🤩 Почему воля не работает, когда тело в стрессе
🤩 Куда уходит энергия и как её вернуть
🤩 Что делать с хроническим напряжением, которое копится годами
Мы не будем только говорить. Мы будем дышать.
Ольга проведёт нас через короткую, но мощную практику:
🤩Энергодыхание — 10–15 минут, чтобы снять зажимы и вернуть телу ресурс
🤩Гипно-медитация «Анти-стресс» — мягкое погружение в состояние покоя и опоры
И, конечно, ответы на ваши вопросы.
Важно: встреча пройдёт в Zoom. Ссылка на эфир будет за 15 минут до встречи. Поставьте напоминание, чтобы не пропустить.
И пожалуйста, не опаздывайте — мы начнём ровно в 12:00.
Мы привыкли считать, что воля — это про характер. Что если мы чего-то не делаем — значит, просто «недостаточно взяли себя в руки». Что нужно встряхнуться, пересилить, заставить.
📍Но что, если воля не имеет к этому никакого отношения?
Что, если причина, по которой вы перестали хотеть, — не в вашей «слабости», а в вашем теле? В состоянии, в котором оно живёт месяцами и годами.
Хронический стресс — это не про «плохое настроение».
⬅️Это про тело, которое не может расслабиться
⬅️Про дыхание, которое стало поверхностным
⬅️Про напряжение, которое стало фоном
⬅️Про ощущение, что «так живут все»
Но это можно изменить.
В субботу, 18 июля в 12:00 МСК я приглашаю вас на эфир с Ольгой Карловской
🤩Сооснователь и директор Центра Энергодыхания
🤩Сертифицированный гипно-терапевт в Эриксоновском подходе
🤩Визионер и исследователь дыхательных практик
🤩Человек, который помогает возвращать себе состояние, когда хочется жить, а не «держаться»
Вместе мы разберем:
🤩 Почему воля не работает, когда тело в стрессе
🤩 Куда уходит энергия и как её вернуть
🤩 Что делать с хроническим напряжением, которое копится годами
Мы не будем только говорить. Мы будем дышать.
Ольга проведёт нас через короткую, но мощную практику:
🤩Энергодыхание — 10–15 минут, чтобы снять зажимы и вернуть телу ресурс
🤩Гипно-медитация «Анти-стресс» — мягкое погружение в состояние покоя и опоры
И, конечно, ответы на ваши вопросы.
Важно: встреча пройдёт в Zoom. Ссылка на эфир будет за 15 минут до встречи. Поставьте напоминание, чтобы не пропустить.
И пожалуйста, не опаздывайте — мы начнём ровно в 12:00.
❤
7
🔥
4
👏
3