Телеграм канал «Energybreathing»

Совет себе 30-летнему: как перестать «держать жизнь за горло» и начать жить: Вчера мне исполнилось 43, и, оглядываясь назад, я понимаю: самые важные уроки приходят не через суету, а через смыслы. Собрал для вас свои главные инсайты: 🔺 Берегите связи. Не сжигайте мосты на эмоциях. Каждый «трудный» человек в нашей жизни — это учитель, который приносит важную частицу знания. Просто иногда мы осознаем это спустя годы. 🔺 Научитесь проживать «вакуум». В 30 лет кажется, что если наступило затишье, нужно срочно наводить суету. На самом деле, пауза — это период созревания нового этапа. Если чувствуете, что всё зависло — выдохните. Дайте смыслу созреть. 🔺 Отпустите контроль. Мы часто пытаемся держать ситуацию за горло. Но настоящий рост начинается там, где мы позволяем событиям случаться, не задыхаясь в гонке. Сегодня я искренне доволен своей жизнью. Это и есть главный результат. Пишите, какой совет вы дали бы себе из прошлого 🔽🔽

Личное приглашение на день рождения Романа Карловского 👇🏻 Энергодыхание, здравствуйте! Сегодня мой день рождения.И я запускаю новую версию себя — v.43.0. Приглашаю вас отметить этот день со мной — не за столом, а в общем поле энергии. ☑️Место встречи: Мой закрытый клуб «КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ». Проект, который мы готовили для Вас больше года. ☑️Время: Сейчас самое время ☑️Дресс-код: Сияющие глаза. Широкие улыбки. Внутренняя готовность и намерение на изменения. Программа: ▪️ Сжегаем фоновую тревогу. Возвращаем уверенность, контроль и внутренний стержень. ▪️ Разбираем мысленную кашу. Входим в состояние кристальной ясности и фокуса. ▪️ Выходим из режима выживания. Переключаемся в режим притяжения — денег, возможностей, реализации. В меню для друзей: ▫️ 20+ авторских практик энергодыхания — выстроенный алгоритм. Мой самый свежий материал. ▫️ Дорожная карта на каждый месяц — от контроля состояния до энергии и денег. ▫️ Закрытое поле единомышленников — среда с высокой вибрацией, где царит поддержка и драйв. ▫️ Моё прямое ведение — я задаю вектор. Мои тренеры — ваши наставники в процессе. Если вы готовы не просто к вечеринке, а к моему контексту, где результат становится нормой — присоединяйтесь. 👇🏻Принять приглашение и войти в контекст.

❗️В мой День рождения самый мощный физический и духовный допинг — это ваша энергия и ваши результаты. Я праздную на максимум, на абсолютно трезвую голову, потому что управляю своим состоянием на 100%. И сегодня я дарю эту возможность вам🎁 🔺Я официально открываю двери в свой клуб «КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ»! Это не просто «еще один курс», это система выхода из цикла вечного выгорания и временных откатов. Мы внедряем базу: Энергодыхание → Фокус → Действие. Что вас ждет внутри: 💙 20+ авторских практик энергодыхания (сложность 0, результат 100%) 💙 Поддержка 24/7 от меня и тренера Анастасии 💙 Прямые эфиры и ответы на все ваши вопросы 💙 Бонусы: авторская музыка, рекомендации и сильное окружение Хватит ждать «подходящего момента» или очередного отката. Решения принимаются из состояния силы. ❗️ КАК ПОПАСТЬ? Переходите по ссылке ниже и забирай лучшие условия, пока они действуют. Погнали в новый масштаб🔽🔽 КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ КОНТЕКСТ РЕЗУЛЬТАТОВ

🔺 Друзья, вы замечали, что стоит только начать что-то менять в своей жизни — записаться на обучение, внедрить новую привычку или просто начать мыслить иначе, как близкое окружение тут же находит повод вас остановить? В психологии есть известная метафора про «ведро с крабами». 💙Если один краб пытается выбраться из сосуда, остальные цепляются за него и тянут обратно на дно. Не из корыстных побуждений, а просто потому, что им страшно: если вы изменитесь, старый привычный мир перестанет существовать. Ваши стремления часто воспринимаются друзьями и близкими как угроза их спокойствию. 💙 «Зачем тебе это нужно?» 💙«У тебя и так все нормально» 💙«Опять ты за свое» Эти фразы работают как невидимые гири. В такой атмосфере развитие превращается в постоянную борьбу с сопротивлением извне. Трудно расти в одиночку, когда тебя постоянно тянут назад. Но все меняется, когда рядом оказываются люди, которые не просто поддерживают, а сами стремятся вверх🚀 Когда ваше окружение — не якорь, а попутный ветер. Задумайтесь прямо сейчас: те, кто сегодня рядом с вами, помогают вам выбираться из «ведра» или неосознанно тянут ко дну? 🔺Скоро я поделюсь с вами одним решением, которое может стать вашим попутным ветром. Следите за новостями.

⏩Пока мы определяем итоговую сумму выигрыша в конкурсе, я приглашаю вас посмотреть новое видео, оно способно перевернуть ваше восприятие себя! В нем я глубоко погружаюсь в метод холотропного дыхания - мощнейшую практику для тех, кто готов к реальной внутренней трансформации❗️ Мы разберем, как эти скрытые сценарии буквально «дирижируют» вашей жизнью, и как через дыхание можно экологично прожить даже самые сложные психологические травмы. Но самое ценное — это то, как мы соединяем этот глубокий опыт с творчеством и нейрографикой. Именно такая регулярная работа над собой в кругу единомышленников дает те самые устойчивые изменения, о которых многие только мечтают. Ведь когда у вас есть поддерживающее пространство и проверенные инструменты, путь к себе становится не просто поиском, а захватывающим стилем жизни🔺 Смотрите выпуск до конца и делитесь своими инсайтами в комментариях. Готовы сделать первый шаг к своему апгрейду? Тогда поехали!🔽 https://youtu.be/vJu84a-R6pQ