Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Energybreathing»
Energybreathing
1.9K
5.5K
48
3
42.7K
Центр Энергодыхания Романа Карловского. Это официальный канал!
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
Подписчики
Всего
13 120
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 296
ER
Общий
5.64%
Суточный
5.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 926 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.05.2026 16:41
312
3
25
[ПРАКТИКА ЭНЕРГОДЫХАНИЯ] ГАРМОНИЗАЦИЯ ВСЕХ ЧАКР
💾Пост для сохранения
1 часть — Квадратичное Дыхание (инструкция в видео)
2 часть — Энергодыхание 20 Bpm
Как дышать:
— нос-рот (или как вам удобно)
— не важно, животом или грудью
— важно лишь синхронизироваться с ритмом дыхания в записи
📌Можно делать каждый день.
После занятия почувствуете спокойствие и равновесие — состояние сатори. Это временный эффект, он сохранится пару часов.
При регулярной практике эффект закрепляется, состояние стабилизируется, раскрываются энергия и потенциал для нового.
Участники Клуба завершают практики на Муладхару-чакру и переходят в июне к работе со Свадхистаной. Программа — топ! 🔥
Спойлер: можно ли зайти в Клуб, если уже стартует вторая чакра? Нужно! Материал по первой чакре тоже в доступе — внутри сориентируем.
💾Пост для сохранения
1 часть — Квадратичное Дыхание (инструкция в видео)
2 часть — Энергодыхание 20 Bpm
Как дышать:
— нос-рот (или как вам удобно)
— не важно, животом или грудью
— важно лишь синхронизироваться с ритмом дыхания в записи
📌Можно делать каждый день.
После занятия почувствуете спокойствие и равновесие — состояние сатори. Это временный эффект, он сохранится пару часов.
При регулярной практике эффект закрепляется, состояние стабилизируется, раскрываются энергия и потенциал для нового.
Участники Клуба завершают практики на Муладхару-чакру и переходят в июне к работе со Свадхистаной. Программа — топ! 🔥
Спойлер: можно ли зайти в Клуб, если уже стартует вторая чакра? Нужно! Материал по первой чакре тоже в доступе — внутри сориентируем.
👍
18
Пост от 28.05.2026 14:17
439
1
0
Ни что так не возвращает в себя,в мозг и в тело,как практики Р.Карловского🙏❤️
🔥
8
👍
5
💯
5
Пост от 28.05.2026 12:16
513
1
4
Как личная история переродилась в мой профессиональный путь
В первой части я рассказывал о детстве, Калининграде и первой глубокой депрессии.
Во второй — о том, как на пути к духовности оказался в Индии, где подхватил брюшной тиф. Организм тогда буквально отключался.
Именно в тот момент я впервые осознал: дыхание — это не просто техника расслабления.
Это прямой инструмент влияния на нервную систему, состояние, энергию, психику, работу мозга, и способность человека возвращаться к жизни.
С тех пор прошли годы практики, исследований и работы с людьми.
❗️Сегодня метод Энергодыхания — официально запатентован.
Перед подачей заявки мы совместно со Сколтехом провели исследование, которое подтвердило то, что я годами наблюдал на практике.
Результаты:
✅ стресс снижается уже через 10–15 минут,
✅ запускается восстановление энергии,
✅ уходит внутреннее напряжение,
✅ улучшается концентрация,
✅ активизируется работа мозга без перегрузки.
Именно на этих данных, исследованиях и многолетней практике построены все программы Школы Энергодыхания и ежемесячный клуб «Контекст Результатов».
Энергодыхание — это уже не просто «подышать». Это система работы с состоянием человека: с его телом, психикой, энергией, нервной системой. И с самой способностью жить не в выживании, а в контакте с собой.
В первой части я рассказывал о детстве, Калининграде и первой глубокой депрессии.
Во второй — о том, как на пути к духовности оказался в Индии, где подхватил брюшной тиф. Организм тогда буквально отключался.
Именно в тот момент я впервые осознал: дыхание — это не просто техника расслабления.
Это прямой инструмент влияния на нервную систему, состояние, энергию, психику, работу мозга, и способность человека возвращаться к жизни.
С тех пор прошли годы практики, исследований и работы с людьми.
❗️Сегодня метод Энергодыхания — официально запатентован.
Перед подачей заявки мы совместно со Сколтехом провели исследование, которое подтвердило то, что я годами наблюдал на практике.
Результаты:
✅ стресс снижается уже через 10–15 минут,
✅ запускается восстановление энергии,
✅ уходит внутреннее напряжение,
✅ улучшается концентрация,
✅ активизируется работа мозга без перегрузки.
Именно на этих данных, исследованиях и многолетней практике построены все программы Школы Энергодыхания и ежемесячный клуб «Контекст Результатов».
Энергодыхание — это уже не просто «подышать». Это система работы с состоянием человека: с его телом, психикой, энергией, нервной системой. И с самой способностью жить не в выживании, а в контакте с собой.
🔥
10
👍
8
Пост от 28.05.2026 11:04
0
0
0
Пост от 27.05.2026 21:25
722
5
13
🗣Такой дерзкий, как ты, может быть только нарциссом
Очень показательно, как в мире, где большинство людей живут в подавлении себя, уверенность начинают воспринимать как угрозу.
Потому что человек с “выключенной” Свадхистаной:
❌боится быть ярким,
❌ боится хотеть большего,
❌ боится проявляться,
❌ боится собственной силы,
❌ боится занять место в пространстве.
Он привык уменьшаться, быть удобным, не злить, не выделяться, не звучать слишком громко.
❗️Но проблема в том, что без этой энергии человек постепенно теряет контакт с жизнью.
Предстоящий месяц в клубе раскачиваем Свадхистану — это не только про удовольствие и сексуальность.
Это ещё и про огонь, желание, смелость проявляться, внутреннюю энергию, право занимать место в мире.
И да — людей двигают не самые удобные ➡️Людей двигают те, у кого внутри есть жизнь.
ВХОД В КЛУБ ОТКРЫТ — НОВАЯ ПРОГРАММА 🤌
Очень показательно, как в мире, где большинство людей живут в подавлении себя, уверенность начинают воспринимать как угрозу.
Потому что человек с “выключенной” Свадхистаной:
❌боится быть ярким,
❌ боится хотеть большего,
❌ боится проявляться,
❌ боится собственной силы,
❌ боится занять место в пространстве.
Он привык уменьшаться, быть удобным, не злить, не выделяться, не звучать слишком громко.
❗️Но проблема в том, что без этой энергии человек постепенно теряет контакт с жизнью.
Предстоящий месяц в клубе раскачиваем Свадхистану — это не только про удовольствие и сексуальность.
Это ещё и про огонь, желание, смелость проявляться, внутреннюю энергию, право занимать место в мире.
И да — людей двигают не самые удобные ➡️Людей двигают те, у кого внутри есть жизнь.
ВХОД В КЛУБ ОТКРЫТ — НОВАЯ ПРОГРАММА 🤌
🔥
27
💯
7
👍
6
❤🔥
4
Пост от 26.05.2026 10:09
0
0
0
Пост от 26.05.2026 06:28
0
0
0