Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Energybreathing»

Energybreathing
1.7K
5.5K
48
3
42.7K
Центр Энергодыхания Романа Карловского. Это официальный канал!

В разделе "музыка" вы найдёте практики и музыку.
Подписчики
Всего
12 726
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
1 744
ER
Общий
10.88%
Суточный
7.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 733 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.03.2026 08:10
246
1
4
🌀Самая частая ошибка людей, которые работают над собой.

Люди, которые не согласны на меньшее и стремятся к новому уровню, часто не учитывают одного: они берут в работу только одну, максимум две сферы своей жизни.

Если не устраивает доход, они работают над финансами и реализацией. Если чувствуют одиночество — над сферой отношений и, возможно, проявленностью.

Но горькая правда в том, что в этот момент другие сферы начинают проседать и тянут вниз.

🔺Итог один: вы прилагаете усилия, работаете над собой, но ничего не выходит. Не потому, что вы плохо стараетесь, а именно потому, что делаете акцент только на чем-то одном.

✨Денег не будет, если внутри нет опоры.
✨Здоровье не наладится, если вы не умеете отдыхать.
✨Отношения не будут гармоничными, если вы не получаете удовольствие от жизни.

Настоящий результат приходит только тогда, когда вы работаете со всей системой целиком.

Именно поэтому мы всегда прорабатываем все сферы жизни через дыхание.

На челлендже мы 7 дней будем работать с опорой, удовольствием, уверенностью и деньгами, отношениями, проявленностью, интуицией и предназначением.

Попробуйте прокачать все сферы жизни — и вы увидите результат, которого невозможно достичь, когда бьёшь в одну цель☀️

Начинаем в понедельник. Это будет невероятный толчок к вашему росту.

ПРОРАБОТАТЬ ВСЕ СФЕРЫ
ПРОРАБОТАТЬ ВСЕ СФЕРЫ
❤‍🔥 3
🔥 1
Пост от 26.03.2026 11:33
90
1
2
🔥 1
Пост от 26.03.2026 11:20
32
2
1
❗️Более трёх тысяч человек уже зашли в челлендж «Стабилизация».

Это по-настоящему мощное поле, в котором рост становится неизбежным.

Представьте: в один и тот же момент с вами будут дышать люди по всему миру. Дышать, формулировать намерения, убирать внутренние блоки и менять свою жизнь.

Это ощущается почти физически — как сильная волна, которая подхватывает и ведёт вперёд.

7 дней, 7 сфер, тысячи людей вместе с вами.

🎁И сразу после регистрации в челлендже вы получите подарок — практику «Активация ясности».

До старта осталось всего несколько дней, не откладывайте свой прорыв🔽

ИДУ В ЧЕЛЛЕНДЖ
ИДУ В ЧЕЛЛЕНДЖ
Видео/гифка
👍 1
🔥 1
👏 1
Пост от 25.03.2026 10:08
608
1
4
❗️Выгорание - бич современного общества.

Хорошо, что все теперь знают это слово и понимают, что с ними происходит. Что с этим делать тоже все знаю - отдых и психолог.

Но проблема в том, что тысячи людей просто не умеют отдыхать.

Диван+сериал - это не отдых и никак не поможет вам справится с выгоранием. Но и поездка на море на две недели тоже может не помочь.

Давать своему телу и разуму свободу - это тоже навык.

Психолог - это хорошо, вот только найти своего - тоже проблема. Сколько времени займёт терапия? Месяц, год, всю жизнь?

А помощь нужна здесь и сейчас. Ведь мы идём решать проблему, когда прижало так, что просто невыносимо и нет ресурса жить.

Люди в этом состоянии ищут помощь извне, не думая посмотреть в себя, ведь там, как им кажется, пусто.

⏩Знакомое ощущение?

На самом деле у вас уже есть всё, чтобы выйти из этого состояния, набраться сил и начать жить по-другому.

Давайте раскроем весь ваш внутренний ресурс, вылечим усталость и выгорание, уберем внутренние блоки. И сделаем этого всего за 7 дней без долго анализа и самокопаний.

Заходите на челлендж «СТАБИЛИЗАЦИЯ», стартуем 30 марта, участие бесплатное➡️➡️

ВЫЛЕЧИТЬ ВЫГОРАНИЕ
ВЫЛЕЧИТЬ ВЫГОРАНИЕ
🔥 10
👍 4
👏 3
Пост от 24.03.2026 14:31
1 096
0
17
ВАША «ДУХОВНОСТЬ» ВАС ТОРМОЗИТ ❌

Хватит полировать фасад.

Поиск «лучшей версии себя», бесконечные аффирмации на богатство и попытки стать «правильным» — это просто способ сбежать от реальности. Вы не растете, вы просто строите более красивую тюрьму.

В чем подвох?

Пытаясь быть только осознанным и светлым, вы отрезаете половину своей силы. Ваша настоящая энергия заперта там, куда вы боитесь смотреть: в вашей злости, в вашем стыде, в вашем «неудобном» настоящем «Я».

Энергодыхание — это не медитация под звуки природы. Это жесткий честный диалог с собственным телом.

❗️Здесь нет места иллюзиям:
Мы не «чиним» сломанное — вы изначально целостны.

Мы не ищем дзен — мы выбиваем пробку из подавленных эмоций.
Через глубокий вдох мы возвращаем вас к жизни из состояния «функции».

Это единственный верный путь к свободе. Когда вы перестаете тратить силы на удержание маски, у вас наконец появляется ресурс на саму жизнь.

Готовы снять маску?

Начинаем с фундамента. За 7 дней на бесплатном челлендже «Стабилизация» мы пройдем через честную инвентаризацию ваших состояний. Без воды и «успешного успеха». Только вы, ваше тело и ваше дыхание.

Вход в честную жизнь здесь 🔽

ПОПАСТЬ НА ЧЕЛЛЕНДЖ

Хватит быть удобными. Пора быть живыми.
🔥 24
💯 8
👏 7
Пост от 23.03.2026 16:09
1 363
7
88
Друзья, если хроническая усталость стала для вас нормой, я дам вам инструмент, чтобы быстро прийти в себя, включить энергию и фокус!

Это короткая практика энергодыхания для продуктивного дня.

🧍‍♀️Попробуйте прямо сейчас: подышите и прислушайтесь к ощущениям!

А теперь представьте: каждый день — в таком состоянии.

Без принуждения, без
прокрастинации и вины за отложенное. Выделите время. Просто дышите.

🔺Уловите это невероятное чувство наполненности и спокойствия... И вообразите, что ждёт вас за 7 дней ежедневных практик на челлендже!

Те, кто уже попробовал, вышли на новый уровень. Теперь ваш ход! 🔽

ХОЧУ 7 ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРАКТИК
Видео/гифка
🔥 34
👍 18
👏 4
❤‍🔥 1
Пост от 23.03.2026 11:05
1 344
0
5
❗️Жизнь разделится на до и после всего за 7 дней.

Знатоки подтверждают.

Скоро начинаем челлендж🔽

ЧЕЛЛЕНДЖ «СТАБИЛИЗАЦИЯ»
👍 13
🔥 4
👏 1
Смотреть все посты