Телеграм канал «Energybreathing»

🔈ЧЕРЕЗ 60 МИНУТ

Поставьте, пожалуйста, напоминание в телефоне прямо сейчас, чтобы не забыть, мы начинаем без задержек.

Отключите VPN, если он включён, и закройте лишние вкладки в браузере, чтобы ничего не отвлекало и не перегружало.

🦁Всё готово, осталось только прийти, мы входим в портал в момент его пиковой силы.

[ПРОВЕРИТЬ СОЕДИНЕНИЕ]

🚀 ЭТО СЛУЧИТСЯ УЖЕ СЕГОДНЯ!

Сегодня, 8 августа в 12:00 (МСК), мы встречаемся на открытом практическом эфире «ВРАТА ЛЬВА: ОКГО ВОЗМОЖНСТЕЙ».

🔗 Ссылка на вход появится в этом канале за 1 час и за 15 минут до начала.

🔥 Почему именно сегодня?

8 августа — это пик Врат Льва.

В этот день Земля, Солнце и звезда Сириус выстраиваются в одну линию. Энергетический канал открыт максимально. В этот момент ваше намерение, внимание и практика работают в разы глубже.

Вас ждет сегодня глубокая практика «ЭНЕРГОДЫХАНИЕ» — авторская система, которая синхронизирует три уровня вашей энергии:

⏺МОЗГ — настраивает нейроритмы (альфа, тета, гамма), убирает ментальный шум.

⏺РИТМЫ — синхронизирует дыхание, сердцебиение и нервную систему как единый оркестр.

⏺МИТОХОНДРИИ («батарейки») — запускает обновление и рост клеточных электростанций, которые превращают кислород в живую энергию. Это как заменить старый аккумулятор в машине на мощный новый — сразу едет, а не «чихает».⚡️

Выполним её вместе в прямом эфире!

Многие участники уже после первой практики отмечают ощущение внутреннего спокойствия, ясности и лёгкости в теле.

ЧТОБЫ ПРАКТИКА ПРИНЕСЛА МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ:

• Выделите около 60 минут на весь эфир, чтобы вас никто не отвлекал
• Подготовьте наушники, так вы сможете полностью погрузиться в процесс
• Устройтесь в удобном кресле или там, где при необходимости можно будет прилечь
• Поставьте рядом стакан чистой воды
• Убедитесь, что телефон или ноутбук заряжены

🔔Важно: ссылка на вход появится в этом канале за 1 час и за 15 минут до начала встречи. Закрепите канал и включите уведомления, чтобы не пропустить.

Чек-лист «10 шагов к обновлённому энергетическому уровню».

Это короткая инструкция, которая поможет подготовить тело, внимание и внутреннее состояние к практике Энергодыхания, чтобы во время эфира вы смогли получить от неё максимум.

📖 Откройте чек-лист уже сегодня и спокойно ознакомьтесь с ним до встречи.

⚠️ Если вы ещё не подтвердили своё участие, сейчас самое время это сделать.

Количество участников почти заполнено — осталось меньше 93 мест.

[ПОДТВЕРДИТЬ УЧАСТИЕ]

🦁 Займи место в прямом эфире

«ВРАТА ЛЬВА: ОКНО ВОЗМОЖНОСТЕЙ» — 60 минут энергии, дыхания и перезагрузки на клеточном уровне.

Авторская практика ЭНЕРГОДЫХАНИЯ, которая синхронизирует МОЗГ, РИТМЫ и МИТОХОНДРИИ. Вы входите в клеточный уровень — туда, где рождается ваша сила, ясность и ресурс.

🕒Завтра — 08.08.2026 в 12:00 МСК.

Это не случайная дата. 8.08 — энергетические Врата Льва, окно возможностей, когда канал между вами и вашим ресурсом открыт максимально. В этот день практика работает в разы глубже.

3 ПРИЧИНЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ:

1️⃣Потому что это работает здесь и сейчас. Вы не слушаете лекцию — вы дышите и чувствуете результат уже через 15 минут.

2️⃣Потому что вы устали от теории. Пора входить в состояние. Энергодыхание дает это за 1 встречу.

3️⃣Это закрытая встреча. Те, кто успеет зарегистрироваться, получат доступ к практике этого мощного дня.

⚠️ ВАЖНО Всего 300 мест. Вход — строго по предварительной регистрации.

[ПОДТВЕРДИТЬ УЧАСТИЕ]

😁😆😁 записать трек по новой архитектуре для прямого эфира в мощный энергетический день 08.08

👇 Почему 4 минуты сегодня важнее «часа когда-нибудь»

К пятому дню эксперимента обычно происходит очень показательная вещь.

Первый интерес уже немного стих? Новизна тоже. И именно в этот момент привычка либо начинает встраиваться в жизнь, либо снова превращается в то самое: «Да, надо бы продолжить…»

Многие думают, что для результата нужно каждый раз делать много, глубоко и идеально.

❗️На самом деле чаще мешает именно это ожидание.

Привычку поддерживает не количество. Привычку поддерживает регулярность.

Поэтому сегодня мы специально не будем делать длинную практику.

ЗАДАНИЕ ДНЯ

У вас новая мини-практика Энергодыхания — всего 4 минуты.

И ваша задача сегодня очень простая: найти эти четыре минуты и сделать её.

Не откладывать до момента, когда будет больше времени. Не ждать правильного настроения. Не думать: «Ну что изменят четыре минуты?»

Сейчас нам важен другой результат — показать своему мозгу и самому себе:

«Я могу возвращаться к этому действию регулярно, даже в обычной жизни».

Лучше маленькое действие, которое вы повторяете, чем большое, которое постоянно откладываете.

✍️ После практики напишите в комментариях:

▪️Насколько легко было найти эти 4 минуты?
▪️Хотелось ли отложить практику «на потом»?
▪️Как изменилось ваше состояние после?

Сегодня просто продолжаем. 4 минуты. Без героизма. Но вместе 🔥

Преимущественно практику делаю сутра, она является частью моей Магии Утра 💕

Для меня это свидание самой с собой, пространство для себя, для контакта с телом, с чувствами

Я выбираю практику по отклику, отвечая на вопрос - какое состояние я хочу сейчас прожить? С чем мне сейчас хочется соединиться?

Дыхание, ритм, медитация...и музыка...

Энергодыхание - это уже моя любовь 🤍

Благодарю, Роман, за то, что вы делаете!