Кто у меня в том возрасте, когда одно из главных желаний — это здоровая спина? Нашла для вас зарядки, которые продлевают подписку на здоровый позвоночник и убирают отеки:
• зарядка 1
• зарядка 2
• зарядка 3
Вика — бывшая спортсменка, мама, тренер и диджей, прошла путь похудения в 25 кг. И теперь каждый её пост летит в сохраненки:
• как убрать кольца на шее
• 7 шагов от отёков
• о чём говорят судороги во сне
Спорим, вы читаете этот пост в позе «нога на ногу»? Это тоже добром не кончится. Так что срочно исправляемся и подписываемся на манеру держаться!