Телеграм канал «с любовью, Эли 💋 психолог»

интересное и важное, всё в моей новой подборке 🕯️🤍 1. Лера | Финансы без нервов: тут про фишки банков и деньги, которые вы не видите 2. тг-журнал Слоями: исследуем темы стиля, психологии, заботы о себе и событий в Петербурге 3. Невидимая сила: про доверие и атмосферу, в которой можно ошибаться, говорить честно и быть собой 4. Бизнес Юрист Милевская: каждому про договоры, оферту и другие важные документы предпринимателя 5. Психолог для тревожных: помогает перестать сомневаться в себе и бояться ошибок 6. ANA English Space: уютное пространство английского: сериалы, путешествия, лайфстайл 7. Елена Брик: практикующий психолог, помогает выйти из жертвы, страхов, прожить утрату, восполнить ресурс уже успели познакомиться с каждым автором? 📕

💔 Дети в деструктивных семьях предпочитают верить, что что-то не так с ними (сохраняя надежду, что, изменившись, они смогут улучшить свой жребий), чем принять ужасающий факт, что они зависимы от безразличных и жестоких людей. Своеобразная моральная защита: лучше быть грешным в мире, которым правит бог, чем выживать в мире, которым правит дьявол

Психология спортсменов ((подкаст-разбор)) 🤩🏅 *разбор, вдохновенный просмотром шоу «Титаны» 🐚почему спорт — нарциссическая профессия? 🐚как формируются профессиональные спортсмены с точки зрения психологии Давайте обсуждать эту, пусть и не совсем свойственную моему каналу, тему! Смотрите ли вы это шоу или другие спортивные проекты? Какие участники ваши любимые? 🌟

Глупые домашние задания от психолога Иногда в работе с клиентами мы можем столкнуться с сопротивлением, которое вызывают обычные рекомендации / домашки, такие как: • обратить внимание на свой режим сна, питания • замечать свои мысли и эмоции • засыпать и пробуждаться без телефона • следить за здоровьем и не пропускать важные обследования 🐚важно: любое сопротивление в процессе терапии — нормально! я всегда очень радуюсь, когда клиент чувствует себя со мной настолько комфортно, чтобы поделиться сопротивлением / нежеланием делать что-то. мы всегда можем это обсудить Но в этом посте я хочу подсветить другой момент: психотерапия иногда воспринимается как что-то волшебное, космическое, далёкое от реальности. Поэтому иногда клиентов может удивлять, что психолог задаёт им такие банальные, на первый взгляд вопросы, а в конце сессии и вовсе предлагает обратить внимание на сон и еду. Однако прежде чем переходить к глубинной терапии, сложным интерпретациям, сканированию бессознательных процессов, необходимо наладить контакт между клиентом и психологом, почувствовать доверие, осознавать важность терапии и тд. Поэтому чем больше простоты и реальности в начале работы, тем легче затем идти в доверие и глубину 🐚 а вы как считаете? будет очень интересно почитать ваши мнения! 👇🏻

добавила видео о Типах привязанности в VK видео 🫂

неочевидные Способы Заботы о Себе 🐰 🤩 в это воскресное утро решила поделиться с вами, как можно заботиться о себе на глубинном уровне. Приятного прослушивания! #подкаст