Телеграм канал «с любовью, Эли 💋 психолог»

Друзья, в этом году планирую делать упор на системное ведение соц сетей. Поэтому нужна ваша помощь 🤍

Топ-7 каналов, которые хочется сохранить себе и перечитывать постоянно, забирайте себе: 💳🖤

1) Тревожный кардиолог - простые техники самопомощи при тревожности

2) Наталья | женственность - о психологии отношений. Сложное & Нежное

3) Бизнес Юрист Елизавета Милевская: о безопасном и законном инфобизнесе для предпринимателей и самозанятых

4) Предпринимательский пульс
— про спорт, бизнес и жизнь

5) Шаги к себе - как быть на своей стороне и переходить от сложных чувств к действиям

6) Марина про скидки и жизнь — ваш гид по выгодным покупкам онлайн

7) Психотерапевт под пальмой: как мозг и психика формируют нашу реальность. А также про иммиграцию и жизнь в Африке

не забудьте сохранить пост, чтобы не потерять 🤍

Если вы ждали знак, чтобы добавить в свою жизнь предсказуемость, опору и рутину, то это он

Доброе утро! 🤩

Признаки хронического стресса в теле 🤩
проверьте себя

🐚зажатые части тела (например, поднятые к ушам, напряженные плечи; зажимы в спине или тазу)
🐚тремор в руках или дергающиеся части тела (например, глаз)
🐚частые головные боли, мигрени
🐚кожные заболевания без физиологических причин (часто являются следствием стресса при систематическом нарушении границ)
🐚постоянно нахмуренные брови, напряженные мышцы лица
🐚крепко стиснутые зубы

Иду к вам с теплой и полезной рекомендацией 🍵 🍵

Если вы:

🤩 Тонули в тонах и иероглифах, а правила грамматики кажутся хаосом.

🤩 Готовитесь к HSK 1-4 или HSKK, но боитесь устной части и не понимаете живую речь.

🤩 Уже учили язык, но так и не начали говорить свободно и уверенно.

🤩 Мечтаете о Китае - для учебы, работы или переезда - но язык становится стеной на пути к вашей мечте.

То, у Си есть все решения проблемы!

За подписку на канал она дарит тебе подарок - файл с ресурсами, которые помогут тебе улучшить аудирование, разобраться в грамматике и прокачать лексику 🤍

Забрать можно тут @si_chinesebot

Посты, которые тебе надо обязательно увидеть своими глазами:

Как начать изучать китайский, если ты очень хочешь, но ничего не знаешь?

Как моя ученица сдала HSK2 на 196/200 за 9 месяцев изучения и перестала боятся грамматики?

Пробовали учить китайский, но ничего не вышло? Смотри пример моей ученицы!

Зачем китайцам три ДЭ? И как их различать?

Иду к вам с теплой и полезной рекомендацией 🍵 🍵

Если вы:

🤩 Тонули в тонах и иероглифах, а правила грамматики кажутся хаосом.

🤩 Готовитесь к HSK 1-4 или HSKK, но боитесь устной части и не понимаете живую речь.

🤩 Уже учили язык, но так и не начали говорить свободно и уверенно.

🤩 Мечтаете о Китае - для учебы, работы или переезда - но язык становится стеной на пути к вашей мечте.

То, у Си есть все решения проблемы!

За подписку на канал она дарит тебе подарок - файл с ресурсами, которые помогут тебе улучшить аудирование, разобраться в грамматике и прокачать лексику 🤍

Забрать можно тут @si_chinesebot

Посты, которые тебе надо обязательно увидеть своими глазами:

Как начать изучать китайский, если ты очень хочешь, но ничего не знаешь?

Как моя ученица сдала HSK2 на 196/200 за 9 месяцев изучения и перестала боятся грамматики?

Пробовали учить китайский, но ничего не вышло? Смотри пример моей ученицы!

Зачем китайцам три ДЭ? И как их различать?