Телеграм канал «Ласкавая Елена | Школа речи и ораторского искусства #1»

Простое упражнение для правильного речевого дыхания.

Друзья, речь — это озвученный фонационный выдох. Чтобы говорить легко, красиво, чётко и убедительно, нужно научиться правильно дышать.

В видео показала одно из моих любимых упражнений. Оно простое и эффективное.
☝️Рекомендую выполнять его несколько раз в течение дня, чтобы автоматизировать навык правильного дыхания.

Обязательно попробуйте сделать упражнение и напишите о своих ощущениях.

Красивая речь доступна всем!

Друзья, еще недавно курс «Искусство оратора» проводился ТОЛЬКО ОЧНО в нашей Школе в Москве. Люди специально приезжали из разных городов, чтобы обучаться качественно и красиво говорить.

Онлайн-курс «Искусство оратора. Психология общения.» полностью дублирует очный ораторский курс и не уступает ему по эффективности.

❗️Для меня важно, чтобы обучение речи было доступно каждому желающему в любой точке земного шара. 🌍 Именно поэтому я создала онлайн-версию своего флагманского курса.

И ещё добавлю.
👉Этот курс уже прошли тысячи людей.
👉О нём есть огромное количество отзывов на разных площадках.
👉В его основе моя авторская методика.
Это сильная, проверенная годами программа.

Друзья, курс стартовал сегодня, но вы ещё можете попасть в этот поток. Приходите, чтобы не ждать несколько месяцев до следующего набора.

Выбирайте свой тариф по ссылке ⤵️

Что включает в себя системная работа над речью.

Для того, чтобы звучать уверенно и убедительно, нужно:
- снять мышечные зажимы,
- научиться правильно дышать,
- освободить природный голос,
- разработать речевой аппарат,
- отточить дикцию…
и много чего ещё!

Поэтому за 5 минут ничего не получится.
✅ А вот если заниматься хотя бы полчаса в день, под руководством профессионалов, на протяжении нескольких недель, результат точно будет!💯

Именно такой системный подход вас ждёт на курсе «Искусство оратора. Психология общения».

Здесь нет случайных советов и мотивационных лозунгов. Только глубокая работа над вашей речью и внутренней опорой.

Если вы хотите
✔️спокойно выходить на совещания,
✔️внятно презентовать материал,
✔️не мяться,
✔️не комкать мысли,
✔️не краснеть от волнения,
ПРИХОДИТЕ!

Сейчас скажу неприятную правду.

❌ Такого упражнения не существует.

Невозможно за 5 минут побороть волнение, зажимы и неуверенность в речи, которые формировались годами.

И если кто-то вам это обещает, скорее всего, вас просто обманывают.
Я надеялась, что все эти сказки про моментальный результат уже давно в прошлом.
Однако, нет. Люди всё ещё надеются на чудо без системной работы.

Друзья, но ведь мы понимаем:
➡️ Чтобы хорошо зарабатывать, сначала нужно учиться, потом нарабатывать опыт, и только после этого выходить на другой уровень.

➡️ Чтобы привести в форму тело, нужны не два приседания в порыве вдохновения, а регулярные тренировки.

✅ Так вот, с речью ровно так же.

Если вы хотите говорить легко, свободно и уверенно, одним «секретным упражнением» здесь не обойтись. Нужна система.
Иначе перемены будут поверхностными и недолгими.

Друзья, подобные сообщения я получаю очень часто ⤴️

Вам тоже хочется такое «волшебное» упражнение?

Сделайте шаг к красивой речи.
⠀
Предлагаю вам два простых упражнения⤵️
⠀
1️⃣ Запишите на диктофон 30 секунд вашей речи о главном событии дня. Важно, описывайте только одно событие. Если начали растекаться мыслью по древу, стирайте и пробуйте снова.
⠀
2️⃣ Выберите 3 новости за день и перескажите их за 1 минуту.
Важно говорить без слов паразитов и без воды. Пробуйте и сразу поймете, умеете ли вы держать мысль и формулировать её лаконично.
⠀
👉А чтобы научиться говорить ярко, интересно и по-настоящему красиво, приходите на курс «Искусство оратора. Психология общения».
⠀
На курсе мы работаем со структурой речи, логикой, голосом, дикцией, дыханием, зажимами и уверенностью. Мы не лечим симптомы, а приводим в порядок всю систему, чтобы результат был виден не только в выступлениях, но и в обычной жизни.
⠀
ВАЖНО!
🗓️ Курс стартует уже завтра.
В следующий раз он повторится только через 4 месяца!
⠀
Так что, если вы давно хотели перестать путаться в мыслях и начать говорить ясно, коротко и по делу, приходите.⤵️

Как говорить, чтобы вас слышали

▶️ Если у вас нет четкой главной мысли, речь уходит в сторону от основного смысла. Ваш собеседник перестаёт улавливать суть и переключает внимание на что-то другое.

▶️ Если вам сложно говорить коротко, чаще всего это значит, что мысль еще не собрана. Когда человек действительно понимает, что хочет сказать, он редко ходит кругами.

▶️ Если у вас тихий или сдавленный голос, то даже четко сформулированная мысль может просто не дойти до собеседника.
И получается, что смысл есть, но донести его до собеседника не получается.
Это очень обидно… 😔 Но! Поправимо. 🙌

❗️Друзья, полезный совет.
Старайтесь строить простые и ёмкие фразы.

Вместо:
«На сегодняшний день я нахожусь в состоянии подготовки».
Скажите:
«Сейчас я готовлюсь».

Второй вариант передает тот же смысл, но всего в трех словах. При этом сама фраза звучит сильнее.