Телеграм канал «Ласкавая Елена | Школа речи и ораторского искусства #1»

«Да у него на лице всё написано!»

Думаю, вы не раз слышали эту фразу.
Сегодня, в рамках нашей недели пользы, попробуем разобраться, что же там на лице «написано» и почему это так важно в любой коммуникации.

Речь пойдёт о МИМИКЕ 🙌

Попробуйте вспомнить, встречались ли вам собеседники, которые с первого взгляда вызывали недоумение: вроде бы человек приятный, говорит о чём-то важном и полезном, но что-то с ним не так…

Его лицо…
😐 Оно совсем ничего не выражает, либо выражает неприязнь, скуку и раздражение.

🤪 Или, наоборот, лицо чересчур подвижное: брови скачут, рот гримасничает, глаза бегают.
Вы неосознанно считываете сигнал о внутренней нестабильности человека, о его волнении или неуверенности.

И в том, и в другом случае становится некомфортно, воспринимать информацию трудно, да и продолжать общение не хочется.

Согласны?

Какая же поза будет выглядеть гармонично и поможет произвести приятное впечатление?

Уверенная опора на ноги ➕ свободные плечи ➕ открытые руки.
☝️Ничего не должно быть спрятано и зажато.

Чтобы вам было легче понять, как занять комфортную и доброжелательную позу, я записала для вас маленькое, но очень эффективное упражнение 🙌
Попробуйте сделать его прямо сейчас и понаблюдайте, как изменится не только положение тела, но и самочувствие.

На этом первый день нашей недели пользы подошел к концу.
Буду рада, если в комментариях вы поделитесь впечатлениями. Интересно? Понравилось?

И не стесняйтесь задавать вопросы, я обязательно отвечу. 🙌

Завтра поговорим о мимике и о том, как она может работать на вас или против вас.

Какие еще сигналы подаёт наше тело?
Приведу несколько примеров.

▶️ Зажатые плечи — сигнал о том, что человек хочет занять как можно меньше места, стать незаметным, спрятаться.
Тело говорит: «Я маленький. Я не уверен. Не смотрите на меня.»

▶️ Человек захватывает ВСË пространство, широко расставляет руки, откидывается назад, кладет ногу на ногу — это агрессивный сигнал.
Такая поза может восприниматься как давление и пренебрежение.

▶️ Открытые ладони — это древний сигнал, который говорит окружающим:
«В моих руках ничего нет. Я пришёл к вам с миром».
Поэтому не бойтесь показывать их.

«Встречают по одёжке, провожают по уму»

Уверена, вы слышали эту поговорку. Так вот, друзья, встречают не только по одёжке, а ещё и по походке и позе.

Предлагаю вам проверить это утверждение на примерах. Я опишу несколько поз, а вы подумайте, какое впечатление мог бы произвести на вас такой человек.

Вариант 1.
У человека руки вытянуты вдоль тела, кисти рук сжаты в кулаки, плечи немного приподняты. Взгляд в пол.

Вариант 2.
Человек теребит что-то в руках (ручку или край одежды), переносит вес с ноги на ногу, его взгляд перемещается из одной точки в другую.

Вариант 3.
Человек стоит скрестив руки на груди, ноги тоже перекрещены, плечи напряжены, взгляд направлен в сторону.

👉В первом случае мы сразу чувствуем напряжение, которое исходит от человека.
👉Во втором — легко считываем волнение и неуверенность.
👉В третьем — ощущаем закрытость и отстраненность.

❗️Друзья, важно помнить❗️
Тело очень многое рассказывает о нас ещё до того, как мы начинаем говорить словами.

Друзья, рада встрече с вами!

Сегодня начинается наша неделя пользы. Каждый день мы с вами будем разбирать один важный аспект выразительной речи. И не только речи, но и общения в целом. 🙌

И первое, о чём поговорим — позы.

Уверена, что вы порой ловили себя на том, что делали некоторые выводы о человеке ещё до того, как он начинал говорить.

Мы неосознанно обращаем внимание на то, как человек стоит, идёт, как держит руки, голову, спину.

Интуитивно считывать информацию о человеке нам позволяет
ЯЗЫК ТЕЛА.

И если вы им владеете, то сможете произвести нужное впечатление в любой ситуации.

Друзья, большое спасибо за ваши ответы!

А теперь переходим к обещанной новости 🎉
На следующей неделе у нас с вами пройдет «Неделя пользы»!

Когда-то я уже делала такую неделю, и всем очень понравилось. Поэтому повторим.🙌

Каждый день будем посвящать одной важной теме ⤵️
Поза
Мимика
Дыхание
Зажимы
Дикция
Интонация

Я буду рассказывать, зачем всё это нужно, как работает в жизни и в речи, и, конечно, давать короткие полезные упражнения.

А от вас нужны лишь интерес и хорошее настроение!

Если идея вам нравится, поддержите огоньками.🔥
Напишите в комментариях, какую тему особенно ждёте.

А ещё напомню, что завтра открываются двери февральского клуба.
Подробности смотрите по ссылке ⤵️