"Почему я?" — этот вопрос накрывает волной горя и несправедливости. Он глухой, настойчивый, липкий. В нем нет любопытства, только боль. Боль, которая сжимает сердце, когда кажется, что весь мир движется по расписанию, а ты остаешься на пустой платформе, глядя вслед уходящим поездам.
👉 "За что?" — шепчет обида. Хочется найти причину, виноватого, логику. Но иногда ее просто нет. Никто не виноват. Ни ты, ни твое тело, которое, кажется, "подвело". Это не наказание, а стечение обстоятельств, жестокая игра природы, медицинский факт. Это трудно принять, потому что наш ум так устроен — ищет смысл. А его, порою, и не надо искать.
Иногда нужно просто признать: да, это случилось. Со мной. И это невыносимо тяжело.
🔸 Как принять? Не смириться, навсегда опустив руки. А как перестать биться головой о стену вопроса "почему?". Принять — значит дать себе право на эту боль. На злость, на слезы, на дни, когда не хочется вставать. Перестать корить себя. Позволить себе горевать о том пути, о котором мечталось. Это не предательство надежды, а уважение к своим чувствам.
🙌 Идти дальше — не значит забыть, но постепенно, день за днем, разворачиваться лицом к жизни, которая уже есть.
Она не становится "ненастоящей" из-за этого испытания. В ней по-прежнему есть утро, запах кофе, смех друга, любимое дело, путешествия, закаты, тепло руки близкого человека.
🛤 Жизнь не остановилась. Она изменила маршрут, и карта в руках теперь другая.
Мы не одни. Мы — живые люди, и наша душа, сильная и чуткая, сейчас болит. Мы можем искать опору в том, что нам дорого. Не в ответах, а в тишине. Не в "почему", а в "что теперь". Путь может быть другим. Он может вести куда угодно: к медицине, к жизни для себя и партнера, к помощи другим. Или просто к тихому утру, которое мы решим встретить с добротой к себе.
Мы не сломлены. Мы — люди, которые столкнулись с очень сложной частью жизни. И у нас есть право прожить ее по-своему: плача, злясь, отдыхая, и снова находя в себе силы сделать шаг. Просто шаг. А потом еще один. И дорога появится под ногами. Она появится 🧡
Автор поста: Наку Елена Анатольевна, психолог
Пост носит исключительно информационный характер и не является основанием для постановки диагноза.
18+. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.