🔸Скорее бы сдать уже
Понимаю ваше негодование, сама бы уже хотела скорее расправиться со всеми экзаменами и спокойно ждать поступления. Но не переживайте, время летит быстро, особенно, когда мы заняты делом. Например, подготовкой к экзаменам и совершенствованием своих навыков.
🔸Спокойно готовлюсь
Нечего сказать, продолжайте в том же духе!
🔸Присутствует волнение
Волноваться абсолютно нормально, тем более, что экзамены – это действительно важно для выпускников. Если волнение вам мешает, то каждый раз, когда оно накрывает, открывайте квизлеты и повторяйте тривиалки 😈 Потому что каждый маленький шаг к вашей цели помогает нейтрализовать переживания.
🔸Паника
Я и не сомневалась, что большинство выберут этот вариант. И мне из-за этого немного грустно. Ведь паника всегда только мешает и отвлекает от важного. Во время подготовки не дает сосредоточиться и уводит в негативные мысли. Во время экзамена не позволяет сконцентрироваться на решении заданий и провоцирует невнимательность. Как справиться с ней на ЕГЭ я еще обязательно вам расскажу, это произойдет за несколько дней до экзамена.
Но что делать с той паникой, которая отравляет вашу жизнь уже сейчас?
1️⃣Для начала выдохните. Экзамен – это не волк, который хочет вас съесть. Это всего лишь один из этапов, который приведет к поступлению в университет. Это помощник в достижении вашей цели.
2️⃣Далее примите тот факт, что даже если осталось не так много времени, оно все еще есть. А значит, его можно и нужно использовать правильно. Вы уже много раз слышали от меня о необходимости составления плана подготовки. Потому что это все еще лучший и универсальный способ успеть большее количество дел за короткий срок. Для составления плана возьмите наше расписание и добавьте к нему все ваши рутинные дела: школу, спорт, домашки, свободное время и, конечно же, сон.
3️⃣И последнее, но не менее важное: настройтесь на позитив. Если вы будете воспринимать учебу как каторгу, то такой она и будет. Если вы будете думать, что не способы получить высокие баллы, то так и случится. Когда вы наконец начнете считать, что вы достойны большего и хотите добиться лучших результатов, именно тогда ваша подготовка станет более приятной и эффективной, и вам будет проще выделять на нее время. Поэтому верьте в свои силы – у вас есть все для того, чтобы сдать экзамены на максимум 💜