Мёд вместо сахара🪼
🪼Замени сахар на мёд в чае или кофе. Мёд содержит меньше калорий и полезнее!
🪼Сахар вызывает резкий подъем уровня сахара в крови, что может привести к усталости. (молчу про лишний вес 😁) Мёд обеспечивает стабильный уровень энергии и в нём очень много полезных веществ
🪼Также, он улучшит иммунитет = снизит риск заболеваний. Попробуй этот способ, в первую очередь, для здоровья и не заметишь, как откажешься от сахара, хотя бы в чае🪼
🌟 Её талия